1、,肌內(nèi)效貼介紹,簡介 特點及用途 操作要點 舉例：頸椎退化性關(guān)節(jié)炎 矯正駝背姿勢 腰部肌肉拉傷 肱二頭肌肌腱炎,簡介,肌效貼（kinesio taping）由日本人Dr. Kenzo Kase 于1973年始創(chuàng)并命名 肌效貼是一種具有良好伸縮性的貼布物料，不影響關(guān)節(jié)作正?；顒?。沿著肌肉的走向，直接將膠布貼在受傷或需要保護(hù)部位肌肉的皮膚上。通過支撐肌肉組織使使肌肉功能正?；?，改善關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。,特點及用途,特點： 1.彈性與人類皮膚相近（可延長至130%140%） 2.透氣，不刺激皮膚 3.防水，可貼著洗澡，在流汗后仍能維持出色的粘貼性 4.不含藥物 用途 1.加強肌肉力量 2.緩解異常的肌肉緊

2、張和筋膜綜合癥 3.暢通淋巴循環(huán)，減少水腫 4.預(yù)防受傷，保護(hù)受傷部位（減輕肌肉痛楚，發(fā)炎）,操作要點,1.拉力回縮方向 2.形狀 3.尺寸 4.拉力大小 5.貼扎順序,拉力回縮方向,固定端、回縮端（非固定端） 第一種：固定端位于貼布的一端，其余貼布均朝同一個方向回縮。此時貼布對于局部軟組織提供單一方向的引導(dǎo)力量（糾正關(guān)節(jié)），可促進(jìn)肌肉收縮或放松、引導(dǎo)筋膜及支持軟組織。 第二種：固定端位于貼布中點，兩端貼布向中間方向回縮，可針對痛點促進(jìn)循環(huán)代謝 第三種：固定端位于貼布兩端，此時貼布提供最大固定效果，針對關(guān)節(jié)活動面，或拉傷的軟組織做不等程度的固定,形狀,1、針對二頭肌、小肌肉收縮 2、放松軟組織

3、 3、引流效果較好I型好,I型,Y型,爪型,1、引流效果較強 2、可重復(fù)疊加強化效果,形狀,X型,1、促進(jìn)固定端血液循環(huán)及新陳代謝。 2、止痛效果,O型,1、兩個Y型合體，穩(wěn)定效果好。 2、減少肌肉萎縮，促進(jìn)循環(huán)，適用于骨折及軟組織裂傷,燈籠型,1、兩個爪型合體，穩(wěn)定效果好。 2、促進(jìn)淋巴回流，減少肌肉萎縮，適用于骨折及軟組織裂傷并伴有局部水腫或血腫,尺寸,根據(jù)貼扎部位及對象迥異而不同，建議直接在被貼扎者身體部位量取長度在做裁剪,拉力,自然拉力 適合促進(jìn)淋巴循環(huán)、對肌肉有促進(jìn)放松作用、引導(dǎo)筋膜流向作用 中度拉力 改變筋膜分布的相對位置或固定局部軟組織、保護(hù)軟組織、對疤痕增生提供垂直應(yīng)力，避免疤痕增生 極大拉力 固定、矯正關(guān)節(jié)位置或限制關(guān)節(jié)活動范圍 一般以自然拉力為主，可以處理大部分軟組織問題,貼扎順序,1、考慮治療目標(biāo)，依據(jù)貼布作用于組織的深淺度，建議貼扎順序為：淋巴回流（爪型、燈籠型）-痛點提高（X型或固定端在中點的I型）-放松軟組織（Y型貼布等）-促進(jìn)肌肉收縮（一端固定的I型貼布等）-固定軟組織（I型或者O型軟組織）-提供旋轉(zhuǎn)力矩的螺旋貼布或強力