1、歡迎參加糖尿病,MDE-P-2011-61,中醫(yī)健康指導(dǎo),北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 曹于,內(nèi)容提要,用正確信息武裝自己 糖尿病基礎(chǔ)知識(shí) 糖尿病的綜合治療 中醫(yī)保健按摩操 全家齊努力，對(duì)抗糖尿病,迷信傳言害苦人,傳言說(shuō)：某某藥物能徹底治愈糖尿病,傳言不可信，害苦自己，更連累家人,科學(xué)治療，才能達(dá)標(biāo),老王迷信某廣告的宣傳，停止科學(xué)治療，只靠廣告藥品，血糖控制得很不好,老唐堅(jiān)持合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、科學(xué)治療，血糖控制穩(wěn)定，沒(méi)有出現(xiàn)并發(fā)癥,不要迷信廣告，積極了解糖尿病知識(shí)， 堅(jiān)持科學(xué)治療，才能有效達(dá)標(biāo)，像老唐一樣健康生活,您了解糖尿病嗎？,什么是糖尿??？ 糖尿病是一種由遺傳因素和環(huán)境因素長(zhǎng)期共同作用所導(dǎo)致的

2、慢性、全身性、代謝性疾病，以血漿葡萄糖水平增高為特征，主要是因體內(nèi)胰島素分泌不足或/和作用障礙引起的糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂而影響正常生理活動(dòng)的一種疾病。,糖尿病是進(jìn)展性疾病,Stolar MW.et al. J Manag Care Pharm. 2008;14(5)(suppl S-b),胰島素分泌逐漸減少,血糖逐漸升高,血糖,典型癥狀：三多一少 不典型癥狀： 有些2型糖尿病患者可能沒(méi)有任何臨床癥狀,糖尿病的臨床表現(xiàn),中國(guó)2型糖尿病防治指南（2009年科普版）,傷口不容易愈合,皮膚瘙癢,視力減退,下肢麻木,多尿,體重減輕,多飲,多食,糖尿病分哪幾型？,中國(guó)2型糖尿病防治指南（2010年版）

3、,糖尿病并發(fā)癥累及全身,糖尿病腎病 終末期腎病的首要原因4,中風(fēng) 心血管死亡和中風(fēng) 增加24倍1,糖尿病神經(jīng)病變 非創(chuàng)傷性下肢截肢的第一位原因5,心血管疾病 糖尿病患者每10人中 有8人死于心血管事件3,1 Kannel WB, et al. Am Heart J 1990; 120. 2 Fong DS, et al. Diabetes Care 2003; 26 (Suppl. 1). 3 Gray RP 26 (Suppl. 1).,血糖不達(dá)標(biāo)，并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)高,Skyler JS. Endocrinol Metab Clin. 1996;,糖化血紅蛋白值,怎樣才算血糖控制達(dá)標(biāo)？,中國(guó)2型糖

4、尿病防治指南（2010年版）,糖尿病綜合管理的“五駕馬車(chē)”,健康新7點(diǎn),合理飲食是達(dá)標(biāo)的基礎(chǔ),通過(guò)合理飲食控制血糖 減輕胰島負(fù)擔(dān) 糾正血脂、血糖等代謝紊亂 有利于將體重控制在合理范圍內(nèi) 有助于血糖達(dá)標(biāo),科學(xué)運(yùn)動(dòng)是達(dá)標(biāo)的手段,科學(xué)運(yùn)動(dòng)幫助控制血糖 減輕體重，降低胰島素抵抗 改善血脂水平 改善心血管功能 增進(jìn)適應(yīng)性和勞動(dòng)能力,監(jiān)測(cè)是達(dá)標(biāo)的保障,自我監(jiān)測(cè)保障血糖平穩(wěn) 了解自身血糖控制水平 了解血糖變化的影響因素 有助于調(diào)節(jié)飲食、運(yùn)動(dòng)、降糖藥物劑量間的平衡 有助于醫(yī)生制定和調(diào)整治療方案,藥物治療是達(dá)標(biāo)的有力武器,有效的藥物治療幫助您控制糖尿病進(jìn)展,有效控制血糖 改善胰島素抵抗 保護(hù)心、腦、腎等重要器官

5、 延緩并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展 提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命,控制血糖達(dá)標(biāo)，胰島素早用早獲益,胰島素是人體自身分泌的物質(zhì) 能直接有效降低血糖 胰島素比口服藥作用快、效果好，劑量調(diào)整更精確,教育是達(dá)標(biāo)的核心,參加糖尿病教育活動(dòng) 了解糖尿病知識(shí) 與病友多交流，增長(zhǎng)知識(shí)，樹(shù)立信心 了解更多病情，科學(xué)治療，血糖達(dá)標(biāo)更容易,心理健康不可少,學(xué)會(huì)和糖尿病“和平共處” 學(xué)會(huì)和這個(gè)“趕不走的老朋友”打交道 多找親屬和朋友交流、傾訴，克服 恐懼、憤怒和抑郁等不良情緒 要相信，通過(guò)合理治療可以使血糖長(zhǎng)期穩(wěn)定，減少并發(fā)癥發(fā)生,中醫(yī)健康指導(dǎo),糖尿病，中醫(yī)稱(chēng)之為消渴。本病病變的臟腑主要在肺、胃、腎，尤以腎為關(guān)鍵。 糖尿病日久，則易

6、發(fā)生兩種病變：一是陰損及陽(yáng)，陰陽(yáng)具虛，其中腎陽(yáng)虛及脾陽(yáng)虛較為多見(jiàn);二是病久入絡(luò)，影響氣血的正常運(yùn)行，而導(dǎo)致血脈瘀滯。,中醫(yī)按摩保健操,第一步：固氣轉(zhuǎn)晴 拇指內(nèi)叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于兩脅，雙腳五指抓地，同時(shí)環(huán)轉(zhuǎn)眼球，順時(shí)針逆時(shí)針各20遍。 第二步：橫推胰區(qū) 雙手掌由外向內(nèi)推腹部胰臟體表投影區(qū)，一推一拉交替操作20遍。,中醫(yī)按摩保健操,第三步：揉腹部 以神闕為中心揉腹，順時(shí)針逆時(shí)針各20遍。 第四步：按揉腰背 雙手握拳，以食指的掌指關(guān)節(jié)點(diǎn)揉脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞，每穴各半分鐘。,中醫(yī)按摩保健操,第五步：推擦腰骶 雙掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。 第六步：通調(diào)脾腎 揉脾經(jīng)血海、地機(jī)、三陰交，揉腎經(jīng)太溪穴，雙手拇指沿脛骨內(nèi)側(cè)緣由陰陵泉推至太溪5遍。,中醫(yī)按摩保健操,第七步：拳扣胃經(jīng) 雙手握空拳自上而下叩擊小腿外側(cè)胃經(jīng)循行部位五遍，以酸脹為度。 第八步：擦涌泉穴 用手掌擦涌泉穴，以透熱為度。,全家齊努力，對(duì)抗糖尿病,環(huán)境因素是發(fā)生糖尿病的重要因素