1、小學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng),黑龍江省伊春市伊春區(qū)育林小學(xué)：王浮平,家鄉(xiāng)特產(chǎn)的調(diào)查與推介,指導(dǎo)教師：劉 靜,1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 2、藥用價(jià)值 3、食用方法 4、種類,松子,松籽是紅松的種子，是紅松樹(shù)的果實(shí)，又稱海松子，松子是家鄉(xiāng)的山特產(chǎn)品之一。 松子具有獨(dú)到的營(yíng)養(yǎng)保健功能，故有“長(zhǎng)生果”的美譽(yù)。松子含有100多種對(duì)人體有益的成份，其維生素E的含量非常高，在每百克松子肉中，含蛋白質(zhì)16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵和不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 松子的藥用價(jià)值：健腦益智、抗衰延壽 、預(yù)防心血管疾病 、潤(rùn)膚美顏、潤(rùn)腸通便。早在唐代的海藥本草中就有“松子溫胃腸，久服輕身，延年益壽”的記載。

2、經(jīng)常食用松子有強(qiáng)身健體，提高機(jī)體抗病能力。 松子既是美味食物，又是食療佳品，唐代的海藥本草中就有“海松子溫胃腸，久服輕身，延年益壽”的記載。 松子還是美食佳品，食用松子的方法也很多。松子雞、松子粥、松子熏肉，松仁炒玉米等多種吃法。,松籽是紅松的種子，是紅松樹(shù)的果實(shí)，是家鄉(xiāng)的山特產(chǎn)品之一。 松子具有營(yíng)養(yǎng)保健功能，有“長(zhǎng)生果”的美譽(yù)。含有維生素E、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 藥用價(jià)值：健腦益智、抗衰延壽 、預(yù)防心血管疾病 、潤(rùn)膚美顏、潤(rùn)腸通便。 食用方法很多：松子雞、松子粥、松子熏肉，松仁炒玉米等多種吃法。,松子雞,松子粥,松子熏肉,松仁炒玉米,藍(lán)莓,藍(lán)莓富含葉酸，可以預(yù)防和治療高血壓。 富含微量抗

3、氧化劑，可以預(yù)防癌癥。 富含微量元素錳，預(yù)防骨質(zhì)疏松。,野生木耳,常吃木耳能起到清理消化道，清胃洗腸的作用。 木耳是減肥佳品，還有預(yù)防癌癥治療便秘的功效。,蕨菜,蕨根淀粉很豐富，所提取的淀粉（成為“蕨粉”）有滋補(bǔ)作用可以制粉皮，粉條。,榛子,榛子本身有一種天然的香氣，具有開(kāi)胃的功效。,蒲公英（俗名婆婆?。?被蛇咬傷服用蒲公英也會(huì)有一定的治愈能力。,狗棗子,狗棗他雖然名字帶有棗子，但卻不是真正的棗，是泥猴桃的 一種，可藥食兩用，它入藥后能滋補(bǔ)身體，預(yù)防多種慢性病， 當(dāng)水果吃能為人體提供多種有益的營(yíng)養(yǎng)成分。,山丁子,山丁樹(shù)，樹(shù)皮可做燃料，山丁樹(shù)還是果樹(shù)的嫁接植物。,山丁子,山葡萄,山葡萄的特點(diǎn)：果

4、枝結(jié)實(shí)、果粒小、果皮厚、 糖度低、含原滋少、色素濃，是釀酒的好原料。,刺玫果,刺玫果花，可以可以提取刺玫果精油，暢銷國(guó)內(nèi)外，價(jià)格高于黃金； 葉，可以配置茶葉，具有強(qiáng)身健體、造血、消炎等功效； 根可以制藥，止咳祛痰、止痢、止血； 籽，可以榨油，用于化妝品生產(chǎn)，也可以制藥， 治療皮膚病。,五味子,五味子，味酸酸的。是家鄉(xiāng)山藥材的一種， 能益氣生津，失眠健忘。,人參的藥用價(jià)值很高，生長(zhǎng)年限越久的藥效就越佳。 在世界上被譽(yù)為：“起死回生的仙草”。他特別適用于 體虛欲脫，肢冷脈微、產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)，術(shù)后復(fù)原。,“風(fēng)吹皮毛毛更暖， 雪落皮毛雪自消， 雨落皮毛毛不濕” 的三大特點(diǎn)。,鹿茸是一種名貴的藥材， 也是貴重

5、的保健品。,鹿的全身都是寶： 鹿角（補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨。） 鹿心（養(yǎng)氣不補(bǔ)血，鎮(zhèn)靜安神。） 鹿筋（補(bǔ)腎陽(yáng)，壯筋骨。）,鹿尾（增強(qiáng)免疫力） 鹿胎（補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)以散寒。） 鹿肉（高級(jí)食品） 鹿皮（高級(jí)皮草）,烏拉草可以做成草褥，在冬季御寒。烏拉草還是造紙的良好材料。 烏拉草自身無(wú)菌根，對(duì)真菌和細(xì)菌有極強(qiáng)的抑制作用。長(zhǎng)期貼身使用可治療腳氣。,榛蘑被人們成為“東北第四寶”,榛蘑里包含著抗癌化學(xué)成分， 可治療多種癌癥，可延長(zhǎng)病人 的生命期。,茂密的大森林中有無(wú)數(shù)珍寶。野生動(dòng)物有虎、鹿、野豬、水獺、猞猁、狐貍、紫貂、松鼠等40多種。 飛禽有飛龍、烏雞等100多種。 野生藥材有人參，刺五加、靈芝、五味子、黃芪等300多種。