1、一、說教材,1.教學(xué)內(nèi)容 （1）田徑：跨越式跳高 （2）游戲：快樂總動(dòng)員,2.教材分析 本課的教學(xué)內(nèi)容選自義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)試驗(yàn)教科書體育與健康七九年級第五章田徑中的跨越式跳高。跳高是從日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，主要發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、下肢力量和彈跳力;改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血官系統(tǒng)的功能；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神?？缭绞教呤侵鹘滩?，是單元的第二課時(shí)（第一課時(shí)時(shí)發(fā)展彈跳的練習(xí)）為新授課，游戲?yàn)檩o助教材,2、教學(xué)目標(biāo),（1）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步體會(huì)跨越式跳高技術(shù)，讓80%-90%的學(xué)生能夠獨(dú)立的完成動(dòng)作。 （2）身體健康目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)性、靈敏性等素質(zhì)。

2、（3）社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，建立和諧的人際關(guān)系。,4、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn),教學(xué)重點(diǎn) 重點(diǎn)：跳高的起跳技術(shù),教學(xué)難點(diǎn) 難點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合技術(shù),二、學(xué)情分析,教學(xué)對象是劉集中心學(xué)校七年級的學(xué)生，他們的年齡為13歲左右，正處在青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，對跳高這樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較喜愛。由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴(kuò)散，精神不集中。因此教學(xué)中，易采用直觀的教學(xué)方法。,三、教法與學(xué)法,1、說教法 本課采用直觀教學(xué)方法，讓學(xué)生觀看掛圖和教師的示范進(jìn)行練習(xí)；運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，既注重學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師引導(dǎo)、傳導(dǎo)、開導(dǎo)的作用；學(xué)生在練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生，要學(xué)會(huì)欣賞學(xué)生，

3、并把德育貫穿與教學(xué)中。 2、說學(xué)法 學(xué)生帶著教師的問題去練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力；以小組為單位互相討論練習(xí)的方法，發(fā)揮體育骨干作用，充分體現(xiàn)合作學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)；根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，采用分組練習(xí)，讓每一個(gè)學(xué)生受益。,四、教學(xué)過程,（一）收心熱身階段 教學(xué)步驟： 1課堂常規(guī) 1 2喊數(shù)抱團(tuán) 3 根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)的心理特點(diǎn)，一開始采用讓學(xué)生原地做高抬腿、縱跳、后踢腿等動(dòng)作，教師喊出數(shù)字，數(shù)字用2 、2*3、4/2等形式出現(xiàn)，然后學(xué)生抱團(tuán)。既活動(dòng)了學(xué)生的身體，又提高了學(xué)生的反應(yīng)能力，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 3徒手操 5 伸展運(yùn)動(dòng) （48拍） 繞環(huán)運(yùn)動(dòng) （4

4、8拍） 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) （48拍 ） 腹背運(yùn)動(dòng) （48拍） 壓腿運(yùn)動(dòng) （48拍） 踢腿運(yùn)動(dòng) （48拍） 采用教師提出動(dòng)作名稱，體育骨干創(chuàng)造動(dòng)作，邊示范邊喊口令，帶領(lǐng)學(xué)生一起做。,（二）學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)階段 A輔助練習(xí)一：跳移動(dòng)的棒 3 方法：（略） B輔助練習(xí)二：跳固定的棒 3 方法：（略） 采用男女各兩組分組不輪換的形式，學(xué)生練習(xí)后，教師提問，用什么樣的方法可以跳過棒？學(xué)生回答，教師歸納總結(jié)，引出今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容跨越式跳高。讓學(xué)生帶著怎樣進(jìn)行進(jìn)行跨越式跳高？這個(gè)問題，自己嘗試跨越式跳高。 C學(xué)生再次跳固定的棒練習(xí)，自己體會(huì)跨越式跳高動(dòng)作。 2 D觀看掛圖及教師的示范動(dòng)作，結(jié)合自己的體會(huì)學(xué)生討論動(dòng)作

5、方法。學(xué)生發(fā)言，教師歸納總結(jié)出跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。 1 E根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，分組不輪換練習(xí)。 15 學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)。練習(xí)后。對學(xué)生進(jìn)行德育。,（三）身心升華階段 游戲：快樂總動(dòng)員 8 這個(gè)游戲是有三站練習(xí)，第一站是腳不能碰到放著的大墊子，可以以任何方式越過障礙，第二站是跨欄架除不能繞過跨欄架外，可以以任何方式過障礙，第三站是一對啞鈴，學(xué)生到達(dá)后上舉啞鈴五個(gè)。 練習(xí)一組后，教師讓學(xué)生改變墊子、跨欄架的順序與放置。啞鈴可以改變順序，改變成平舉五個(gè)。 學(xué)生認(rèn)真討論，改變順序與放置，再比賽一次。 男女各兩隊(duì)分別比賽，輸隊(duì)男生做五個(gè)俯臥撐，女生做五個(gè)深蹲起。 （四）放松階段 1瑜伽放松。 3 聽音樂，教師邊示范邊帶領(lǐng)學(xué)生一起做 2總結(jié)、下課。 1,六、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì) 整堂課的練習(xí)密度為35%40%；預(yù)計(jì)課平均心率為130150次/分；練習(xí)強(qiáng)度為中偏后期達(dá)到高峰