1、你想不想知道自己是一個怎樣的人呢？,1.如果半夜聽到有人敲門，你會以為那是有麻煩發(fā)生了嗎？ A.是 B.否 2.如果你和你的朋友打算去烤肉，那天正好是陰天，你會按照原計劃進行嗎？ 否 B. 是 3.外出乘飛機時，你會一直祈禱不要出意外嗎？ A.是 B.否 4.觀看比賽時你會像別人一樣叫喊嗎？ A.否 B.是,5.若你有一根魔法棒，你會用它改變自己的外貌和個性嗎？ A.是 B.否 6.你對未來充滿希望嗎？ A.否 B.是 7.你去醫(yī)院看病，如果醫(yī)生叫你做一次身體檢查，你會懷疑自己可能有病嗎？ A.是 B.否 8.每天早晨起床時，你都會期待是美好一天的開始嗎？ A.否 B.是,9.你會時常擔心自己

2、作出的決定是否正確嗎？ A.是 B.否 10.當朋友向你借錢，并表示一定奉還時，你會答應借錢給他嗎？ A.否 B.是 11.在遇到挫折時，你會生氣、傷心很長時間嗎？ A.是 B.否 12.在參加集會時，你能盡情地放松嗎？ A.否 B.是,13.遇到挫折，你會不會選擇逃避，常常覺得自己很沒有用？ A.是 B.否 14.在一般情況下，你信任別人嗎？ A.否 B.是,測試答案,分數(shù)為0-4:你是個標準的悲觀主義者，看人生總是看到不好的那一面。解決這種狀況的唯一辦法，是以積極的態(tài)度來面對每一件事或每一個人，即使你偶爾仍會感到失望，但逐漸地，你會對人生增加信心，勝過原來消極態(tài)度帶給你的影響。 分數(shù)為5-

3、11:你對人生的態(tài)度比較正常。不過，你仍然可以再進一步，只要你學會怎樣以積極和樂觀的態(tài)度來應付人生中無法避免的起伏情況。 分數(shù)為12-14:你是個標準的樂觀主義者。你看人生總是看到好的那一面，將失望和困難擺到旁邊去。樂觀，使人更活的有勁，不過，要記住，有時候過分樂觀，也會造成你對事情掉以輕心，結果反而誤事。,評價標準：選B項的加1分，選A項的不得分。,主題班會,做個積極樂觀的人,青蛙的故事,從前，有一群青蛙組織了一場攀爬比賽 。 比賽的終點是： 一個非常高的鐵塔的塔頂,一大群青蛙圍著鐵塔看 比賽， 給它們加油 比賽開始了,老實說： 群蛙中沒有誰相信這些小小的青蛙會到達 塔頂，他們都在議論 ：

4、“這太難了！它們肯定到不了塔頂！” “它們絕不可能成功的，塔太高了！” 聽到這些，一只接一只的青蛙開始泄氣了, 除了那些情緒高漲的幾只還在往上爬。 群蛙繼續(xù)喊著： “這太難了！沒有誰能爬上頂?shù)模　?越來越多的青蛙累壞了，退出了比賽。 但，有一隻卻還 在越爬越高，一點 沒有放棄的意思。,最后，其他所有的青蛙都退出了比賽， 除了一只，它費了很大的勁，終于成為 唯一一只到達塔頂?shù)膭倮摺?很自然，其他所有的青蛙都想知道 它是怎么成功的 有一只青蛙跑上前去采訪那只勝利者：它哪來那么大的力氣跑完全程？,這只青蛙是個聾子！,它發(fā)現(xiàn),學生暢談,通過這個故事，你從中獲得哪些啟示？,永遠不要聽信那些習慣消極悲觀

5、看問題的人。 總是記住你聽到的充滿力量的話語，因為所有你聽到的或讀到的話語都會影響你的行為。,這樣的故事,有位秀才第三次進京趕考，住在一個經(jīng)常住的店里?？荚嚽皟商焖隽藘蓚€夢。第一個夢是夢到自己在墻上種白菜；第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘。這兩個夢似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢。算命的一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜不是白費勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱準備回家。店老板非常奇怪，問：“不是明天才考試嗎，今天你怎么就回鄉(xiāng)了？”秀才如此這般說了一番，店老板樂了：“喲，我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定要留下來。你想想墻上種菜

6、不是高種嗎？戴斗笠打傘不是說明你這次有備無患嗎？秀才一聽，更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。,討論：這個故事給了你什么啟示？,老師的話,凡事都有兩面性，多從積極樂觀的的角度去思考問題往往會有好的結果。其實，秀才之所以高中探花 ，除了有真才實學，也是因為心態(tài)的轉變，在樂觀和悲觀之間，他選擇了積極樂觀地去面對問題，上天賜予他高中探花的禮物。,小組討論交流,聽完這兩個故事，我們來想想，保持樂觀有哪些好處呢？,老師的話,1.有利于身體健康,2.有助于問題的解決,3.會讓人變得自信、開朗，遠離苦惱、沮喪等消極情緒,4.在遇到困難、挫折的時候不會悲觀消極，更好地去面對生活中的不幸 ,所以，

7、總是要保持 積極、樂觀的心態(tài)去看待問題！,任何時候，都要相信 我行! 我一定能做到！,情境模擬,生活中我們難免會有不如愿的時候，總會遇到一些麻煩和挫折，那么我們應該如何保持樂觀呢？如果下面這些事發(fā)生在你身上，你該怎樣用樂觀的心態(tài)去對待它呢？,1.你走在街上，天空忽然下起了大雨，可你沒有帶雨傘。 2.考試不及格 3.你今天事事不順心，什么事都倒霉,老師寄語,經(jīng)常微笑，不僅要對別人微笑，也要對自己微笑 學會寬容 知足常樂 正確面對挫折 保持幽默感 多進行體育鍛煉，多參加一些活動 .,教師寄語：,顧城說：黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。即使黑夜黯淡了星光燦爛，我依然相信，明天的太陽會更加明

8、媚。只因我們相信：樂觀心態(tài)，豁達人生。只要我們揚起自信、樂觀的風帆，我們定會“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！?，取得人生的輝煌。,生命就像 一條大河時而寧靜 時而瘋狂現(xiàn)實就像 一把枷鎖把我捆住 無法掙脫這謎一樣的生活鋒利如刀一次次將我重傷我知道我要的那種幸福就在那片更高的天空我要飛得更高飛得更高狂風一樣舞蹈 掙脫懷抱我要飛得更高 飛得更高翅膀卷起風暴 心生呼嘯飛得更高一直在飛 一直在找可我發(fā)現(xiàn) 無法找到若真想要 是一次解放要先剪碎 這誘惑的網(wǎng)我要的一種生命更燦爛,我要的一片天空更蔚藍 我知道我要的那種幸福就在那片更高的天空我要飛得更高 飛得更高狂風一樣舞蹈 掙脫懷抱我要飛得更高 飛得更高翅膀卷起風暴 心