1、,團(tuán)體心理輔導(dǎo)及實(shí)操舉例,本講座主要內(nèi)容,團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)例展示,團(tuán)體心理輔導(dǎo)相關(guān)知識(shí)介紹,1、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的相關(guān)概念 2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的類型 3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)中輔導(dǎo)者的角色 4、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ) 5、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的組織與實(shí)施,1、你我同行人際交往團(tuán)體輔導(dǎo) 2、我的未來(lái)我做主職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo),一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的相關(guān)概念,團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過(guò)程。,團(tuán)體心理輔導(dǎo)起源,美國(guó)醫(yī)生普拉特，1905年將住院2

2、0多位肺病患者組成一個(gè)團(tuán)體，采取講課，討論，現(xiàn)身說(shuō)法等形式鼓勵(lì)激發(fā)患者戰(zhàn)勝疾病的信心和希望。,團(tuán)體心理輔導(dǎo)概念,一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的相關(guān)概念,團(tuán)體心理輔導(dǎo)、團(tuán)體心理咨詢、團(tuán)體心理治療三者的比較,團(tuán)體心理輔導(dǎo)與個(gè)體心理輔導(dǎo)的區(qū)別,個(gè)體差異難以照顧，個(gè)別成員可能會(huì)遭到忽略，在團(tuán)體情境中個(gè)人深層次問(wèn)題不宜暴露，個(gè)人隱私可能無(wú)意中泄漏給當(dāng)事人帶來(lái)不便，不稱職的領(lǐng)導(dǎo)者會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。 對(duì)那些嚴(yán)重社交障礙者和極端內(nèi)向、自我封閉者不宜參加。,提供了互動(dòng)的情境，從而使個(gè)人得到啟示。求詢者不僅可以得到并且可以幫助他人，可促進(jìn)成員間相互教育、相互表達(dá)情感，有利于增進(jìn)成員間的合作、參與及親近的關(guān)系。 團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者面臨的

3、問(wèn)題復(fù)雜，不僅要對(duì)涉及的活動(dòng)內(nèi)容了解，更要關(guān)心每個(gè)成員在活動(dòng)過(guò)程中的反應(yīng)。,與個(gè)體心理咨詢的優(yōu)點(diǎn)是：,與個(gè)體心理咨詢的缺點(diǎn)是：,團(tuán)體心理輔導(dǎo)與心理素質(zhì)拓展的區(qū)別,團(tuán)體心理輔導(dǎo)與心理素質(zhì)拓展的區(qū)別,素質(zhì)拓展是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育，以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康?，它和傳統(tǒng)的知識(shí)培訓(xùn)和技能相比，少了一些說(shuō)教和灌輸，多了一些運(yùn)動(dòng)中的體驗(yàn)和感悟。,團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過(guò)程

4、。,二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的類型,任務(wù)性質(zhì)： 發(fā)展性、訓(xùn)練性、治療性 結(jié)構(gòu)化程度： 結(jié)構(gòu)式、非結(jié)構(gòu)式 成員類型： 同質(zhì)、異質(zhì) 團(tuán)體開放程度：開放式、封閉式 咨詢理論：精神分析團(tuán)體、行為主義團(tuán)體，人本主義團(tuán)體等,二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的類型,發(fā)展性團(tuán)體,以自我成長(zhǎng)和完善為重點(diǎn)，參加者主要是健康的正常人或有某些煩惱的正常人，參加動(dòng)機(jī)為更好地了解自己，充分發(fā)揮潛能，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。 如：自我成長(zhǎng)小組、領(lǐng)導(dǎo)才能提升小組,二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的類型,訓(xùn)練性團(tuán)體,著重人際關(guān)系技巧的訓(xùn)練和培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)通過(guò)團(tuán)體成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對(duì)自己、他人及團(tuán)體的理解和洞察，并訓(xùn)練幫助成員學(xué)習(xí)如何有效交往、如何解決問(wèn)題、如何做決定、怎樣表

5、達(dá)自己的意見(jiàn)等處理人際關(guān)系的能力。參加者希望提高人際交往能力，建立和諧人際關(guān)系 如：社交技巧培訓(xùn)營(yíng)、敏感性訓(xùn)練小組等,二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的類型,治療性團(tuán)體,為有特別心理問(wèn)題的人準(zhǔn)備。一般持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，處理問(wèn)題較重，如焦慮、抑郁等。重點(diǎn)是過(guò)去經(jīng)驗(yàn)影響及潛意識(shí)因素，通過(guò)團(tuán)體特有的治療因素，如支持、關(guān)心、感情宣泄等，力求改變成員人格結(jié)構(gòu)，達(dá)到康復(fù)功能對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者要求嚴(yán)格。 如：考試焦慮治療小組、社交障礙矯正小組,三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)中輔導(dǎo)者的角色和作用,輔導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)者,調(diào)解員,教育家角色,好朋友角色,治療師,四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ),群體動(dòng)力理論 社會(huì)學(xué)習(xí)理論 人本主義理論,四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ),群體

6、動(dòng)力理論,群體動(dòng)力學(xué)于30年代創(chuàng)立于美國(guó)，創(chuàng)始人是德國(guó)心理學(xué)家勒溫（kurt lewin）。 在群體中，只要有別人在場(chǎng)，一個(gè)人的思想行為就同他單獨(dú)一個(gè)人時(shí)有所不同，會(huì)受到其它人的影響 B = f (P E) B: Behavior 行為；P: Person 個(gè)人；E: Environment 環(huán)境；f: function 函數(shù),群體動(dòng)力示意圖,四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ),社會(huì)學(xué)習(xí)理論,美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家班杜拉（Albert Bandura）認(rèn)為個(gè)人行為不是由動(dòng)機(jī)、本能、特質(zhì)等個(gè)人內(nèi)在結(jié)構(gòu)決定的，也不是由環(huán)境力量決定的，而是由個(gè)人與環(huán)境的交互作用決定的。 社會(huì)學(xué)習(xí)理論是與犯罪學(xué)關(guān)系最為密切的行為理

7、論。行為與環(huán)境、個(gè)人內(nèi)在因素三者互相影響，構(gòu)成一種三角關(guān)系。 人的大部分社會(huì)行為是通過(guò)觀察他人、模仿他人而學(xué)會(huì)的。在觀察學(xué)習(xí)中起決定性影響的因素是環(huán)境，如果環(huán)境發(fā)生變化，人的行為也發(fā)生變化,四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ),人本主義理論,人本主義強(qiáng)調(diào)愛(ài)、創(chuàng)造性、自我表現(xiàn)、自主性、責(zé)任心等心理品質(zhì)和人格特征的培育，對(duì)現(xiàn)代教育產(chǎn)生了深刻的影響。 馬斯洛作為人本主義心理學(xué)的創(chuàng)始人，充分肯定人的尊嚴(yán)和價(jià)值，積極倡導(dǎo)人的潛能的實(shí)現(xiàn)。 另一位重要代表人物羅杰斯，同樣強(qiáng)調(diào)人的自我表現(xiàn)、情感與主體性接納。 他認(rèn)為教育的目標(biāo)是培養(yǎng)健全的人格，必須創(chuàng)造出一個(gè)積極的成長(zhǎng)環(huán)境。,五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的組織與實(shí)施,（一）、團(tuán)體心

8、理輔導(dǎo)前的準(zhǔn)備工作,1、確定團(tuán)體的性質(zhì)及規(guī)模 （1）結(jié)構(gòu)式團(tuán)體與非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體 （3）同質(zhì)團(tuán)體與異質(zhì)團(tuán)體 2、設(shè)定團(tuán)體咨詢的目標(biāo) 3、設(shè)計(jì)團(tuán)體咨詢的計(jì)劃（方案） （1）團(tuán)體規(guī)模 （2）團(tuán)體活動(dòng)的時(shí)間及頻率（一周1到2次） （3）團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練活動(dòng)的場(chǎng)所 （4）團(tuán)體活動(dòng)計(jì)劃（方案）的設(shè)計(jì),五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的組織與實(shí)施,團(tuán)體活動(dòng)計(jì)劃（方案）的設(shè)計(jì),團(tuán)體活動(dòng)設(shè)計(jì)的項(xiàng)目 A、團(tuán)體輔導(dǎo)目的 B、團(tuán)體成員的特征 C、團(tuán)體指導(dǎo)者的責(zé)任 D、團(tuán)體成員的責(zé)任 E、團(tuán)體活動(dòng)與過(guò)程 F、預(yù)期成果,五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的組織與實(shí)施,團(tuán)體成員的選擇,通過(guò)海報(bào)、校園廣播、校園網(wǎng)、學(xué)生電視臺(tái)、校刊校報(bào)等各種宣傳途徑，讓全體學(xué)

9、生了解將要舉辦的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主題和有關(guān)事項(xiàng)。 招募團(tuán)體成員。團(tuán)體成員來(lái)源途徑：通過(guò)宣傳途徑了解開班信息，自愿報(bào)名的參加者；通過(guò)咨詢員根據(jù)平時(shí)的咨詢情況給出建議而報(bào)名的參加者；通過(guò)其他途徑，如班主任和任課教師介紹、動(dòng)員而來(lái)的參加者。 團(tuán)體成員的篩選。通過(guò)面談、心理測(cè)試結(jié)果，篩選確定合適的成員。 宣布團(tuán)體紀(jì)律：坦率真誠(chéng)，保守秘密。 性格極端內(nèi)向，羞怯，孤僻，自我封閉的人，和有嚴(yán)重心理障礙的人不宜參加團(tuán)體咨詢與治療。,五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的組織與實(shí)施,（二）、團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施,關(guān)系建立階段（一般用12次活動(dòng)時(shí)間完成） 運(yùn)用“群體動(dòng)力學(xué)”理論，創(chuàng)設(shè)和諧、溫暖、理解的團(tuán)體心理氛圍，使團(tuán)體成員有安全感、肯定感

10、、歸屬感。在活動(dòng)開始，可以設(shè)計(jì)一些游戲，通過(guò)游戲讓成員們彼此相識(shí)、彼此認(rèn)同，消除溝通的障礙，引發(fā)成員參加團(tuán)體的興趣和需要，促進(jìn)成員參與互動(dòng)活動(dòng)。,關(guān)系建立階段的相關(guān)活動(dòng),暖身活動(dòng),通過(guò)活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生參與的興奮性，提高參與興趣、增強(qiáng)活力、創(chuàng)造良好氣氛。,關(guān)系建立階段的相關(guān)活動(dòng),破冰活動(dòng),建立安全團(tuán)隊(duì)關(guān)系，盡快適應(yīng)新環(huán)境,關(guān)系建立階段的相關(guān)活動(dòng),相識(shí)訓(xùn)練,一個(gè)班和一個(gè)團(tuán)體剛成立時(shí)，希望成員能盡快相互認(rèn)識(shí)，建立良好的關(guān)系，影響凝聚力的形成。,微笑握手 滾雪球 棒打薄情郎,您好，我是xxx ，很高興 認(rèn)識(shí)你！請(qǐng)多關(guān)照！,五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的組織與實(shí)施,主題實(shí)施階段（一般用68次活動(dòng)時(shí)間完成） 營(yíng)造充滿理

11、解、關(guān)愛(ài)、信任的氣氛，創(chuàng)設(shè)特殊的游戲或討論情境，使成員通過(guò)對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來(lái)學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式。成員開始融入團(tuán)體之中，并找到自己在團(tuán)體中的位置。 他們彼此談?wù)撟约夯騽e人共同關(guān)注的問(wèn)題，分享成長(zhǎng)體驗(yàn)，爭(zhēng)取別人的理解、支持，利用團(tuán)體互動(dòng)，增加對(duì)自我與他人的覺(jué)察力，把團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為練習(xí)和改善自己的心理與行為的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)所，以期能擴(kuò)展到社會(huì)生活中去。每次活動(dòng)后，團(tuán)體指導(dǎo)者還要請(qǐng)成員們做出反饋，及時(shí)地交流種種新的認(rèn)識(shí)及感受，并寫總結(jié)。,主題實(shí)施階段的活動(dòng),團(tuán)隊(duì)凝聚力活動(dòng),自信心訓(xùn)練,自我肯定訓(xùn)練 優(yōu)點(diǎn)大轟炸（找自信）,面帶微笑目光注視對(duì)方30秒，不準(zhǔn)笑，同時(shí)誠(chéng)懇的介紹自己：我叫。我對(duì)。最

12、有把握。聲音越大越好 抬頭挺胸走路，并大聲說(shuō)：我來(lái)了，我叫。我很自信，請(qǐng)大家支持我。 談感受交流分享,規(guī)則：請(qǐng)一名成員坐在小組的中央，其他任人輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處。具體話語(yǔ)模式“xxx，我很欣賞你，因?yàn)?”每個(gè)成員表?yè)P(yáng)完后，被表?yè)P(yáng)的成員都要真心的說(shuō)出謝謝。 所有成員表?yè)P(yáng)完后，該成員要說(shuō)出自己的感受。輪換其他成員坐到小組中央接受表?yè)P(yáng)。直到每個(gè)成員輪換到為止。每個(gè)小組都完成后，可請(qǐng)幾個(gè)成員起來(lái)向所有的成員分享自己的感受。,兩個(gè)小游戲鼓掌游戲和積極認(rèn)知行為訓(xùn)練,1、鼓掌游戲 你一分鐘能鼓掌多少次？ mb0.exe,2、動(dòng)作改變情緒游戲,請(qǐng)大家全體起立，然后坐下。再請(qǐng)大家全體起立，不過(guò)這次的速度

13、要比剛才快10倍，然后再坐下。第三次起立要比第二次再快10倍。,感恩訓(xùn)練,感恩父母 感恩導(dǎo)詞,爸爸的生日 媽媽的生日 爸爸最喜歡吃的食物 媽媽最喜歡吃的食物 爸爸的興趣愛(ài)好 媽媽的興趣愛(ài)好 爸爸媽媽年輕時(shí)的夢(mèng)想 爸爸媽媽最得意的一件事 爸爸媽媽最后悔的一件事 爸爸媽媽最大優(yōu)點(diǎn) 爸爸媽媽對(duì)我的期望,積極心態(tài)訓(xùn)練,天使與魔鬼 情緒ABC,五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的組織與實(shí)施,團(tuán)體結(jié)束階段（一般用12次活動(dòng)時(shí)間完成） 經(jīng)過(guò)多次的成功團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后，成員之間已建立了親密、坦誠(chéng)、相互支持的關(guān)系，對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的結(jié)束可能會(huì)感覺(jué)依依不舍，有的還可能有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，因此系列團(tuán)體輔導(dǎo)要提前幾次預(yù)告團(tuán)體活動(dòng)的結(jié)束。要

14、處理可能的分離焦慮，做好結(jié)束活動(dòng)，這對(duì)鞏固團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成果，是非常重要的一環(huán)。 我們沒(méi)計(jì)游戲活動(dòng)的主要目的，是為了使成員能逐步擺脫對(duì)團(tuán)體的依賴，把團(tuán)體學(xué)習(xí)成果應(yīng)用到日常生活中；而團(tuán)體成員之問(wèn)在可能的情況下也可以繼續(xù)保持聯(lián)系，在必要時(shí)可互相鼓勵(lì)、互相幫助。成長(zhǎng)評(píng)價(jià)也是團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束階段的一個(gè)重要程序，讓成員填寫“成員評(píng)量表”，交流個(gè)人的心理體驗(yàn)和成長(zhǎng)經(jīng)歷。,結(jié)束活動(dòng),是活動(dòng)的最后環(huán)節(jié)，是對(duì)每次團(tuán)體活動(dòng)的概括和任務(wù)布置，也是系列活動(dòng)的總結(jié)。,每次活動(dòng)后通常采用討論、分享和任務(wù)布置的形式。 系列活動(dòng)后分享、討論和期望告別通常易采用。,1、大團(tuán)圓 2、化裝舞會(huì) 3、把心留住 4、笑迎未來(lái) 5、結(jié)業(yè)

15、式,整個(gè)活動(dòng)的操作要領(lǐng),1、重引導(dǎo)，不重教導(dǎo) 2、重感受，不重認(rèn)知 3、重口頭交流，不重書面活動(dòng) 4、重目標(biāo)，不重手段 5、重真話，不重有無(wú)錯(cuò)話 6、重氛圍，不重理性探討的完美 7、重應(yīng)變，不重原定計(jì)劃 8、重自我升華，不重教師的概括總結(jié),你我同行人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng),團(tuán)體輔導(dǎo)舉例一,訓(xùn)練目標(biāo)：增進(jìn)心理健康、培養(yǎng)與他人相處及合作的能力、加深自我了解、提高自信心、加強(qiáng)團(tuán)體的歸屬感和凝聚力等。 參加團(tuán)體的成員應(yīng)具備的條件： （1）、自愿報(bào)名參加，并懷有改變自我和發(fā)展自我的強(qiáng)烈愿望； （2）、愿意與他人交流，并具有與他人交流的能力； （3）、能堅(jiān)持參加團(tuán)體活動(dòng)全過(guò)程，并愿意遵守團(tuán)體的各項(xiàng)規(guī)則 成員

16、篩選：讓候選成員填寫一張表格，提供必要的信息。例如：姓名、年齡、性別、有男女朋友否、系別、班級(jí)、寢室、寢室電話、手機(jī)或小靈通、參加的動(dòng)機(jī)、面臨的主要問(wèn)題、你的期望、對(duì)團(tuán)體內(nèi)個(gè)人隱私問(wèn)題你是否能保守秘密。 活動(dòng)時(shí)間：每周一次，每周周六上午9：0011：00（共5次）,人際交往輔導(dǎo)訓(xùn)練內(nèi)容： 第一次：相逢是首歌： 1、使成員盡快相識(shí)，建立信任感； 2、訂立團(tuán)體契約，建立與強(qiáng)化團(tuán)體規(guī)范，重申保密的重要； 3、鼓勵(lì)成員投入團(tuán)體，積極互動(dòng)； 4、處理焦慮及防衛(wèi)或抗拒等情緒； 5、及時(shí)討論和處理團(tuán)體中出現(xiàn)的問(wèn)題。 （微笑握手、我是誰(shuí)（10個(gè)）、信任之旅）； 第二次：階梯人生：分享人生，增進(jìn)了解，學(xué)會(huì)傾訴與

17、聆聽。 （占有階梯）（人物、時(shí)間、地點(diǎn)、心情、干什么、整理）； 第三次：不合理信念（傳球，梭子魚綜合癥，生活思索）； 第四次：男生女生，如何與異性交往，情感疏導(dǎo) （勇敢的目光，心理情景?。?； 第五次：團(tuán)體結(jié)束，結(jié)束預(yù)告、整理心得、處理離別情緒、給予與接受反饋、追蹤聚會(huì)、效能評(píng)估、青春寄語(yǔ)。,團(tuán)體輔導(dǎo)舉例二,我的未來(lái)我做主-職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo) 目前，我國(guó)的生涯規(guī)劃教育主要通過(guò)課堂教學(xué)、專家講座等形式進(jìn)行，學(xué)生被動(dòng)接受，在了解生涯規(guī)劃的基本理論后依然不能科學(xué)有效地進(jìn)行自身的規(guī)劃。 為此，通過(guò)團(tuán)體訓(xùn)練的方式，可以增加學(xué)生的參與和體驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)，變被動(dòng)規(guī)劃為主動(dòng)規(guī)劃，幫助廣大學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)進(jìn)行科學(xué)而有效的規(guī)劃。 團(tuán)體目標(biāo)：協(xié)助成員了解自我，確立發(fā)展目標(biāo)，主動(dòng)規(guī)劃未來(lái) 團(tuán)體性質(zhì)：封閉、結(jié)構(gòu)、成長(zhǎng)型團(tuán)體 活動(dòng)時(shí)間: 共7次，每次60-90分鐘 參加對(duì)象：大一、大二學(xué)生 參加人數(shù)：79人 篩選方式：自愿報(bào)名，通過(guò)面試篩選,理論依據(jù)： 1、舒伯（D.E.Super）的職業(yè)生涯發(fā)展理論將生涯發(fā)展劃分為成長(zhǎng)(15歲之前）、試探（1524）、決定（2544）、保持（45-64）和衰退（64以后）五個(gè)階段，并認(rèn)為生涯發(fā)展是一連續(xù)不斷、循序漸進(jìn)且不可逆轉(zhuǎn)的過(guò)程。 2、職業(yè)人匹配理論闡明職業(yè)選擇的三大要素或條件: 應(yīng)清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他