1、,科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,1,心靈故事：浩洋的故事,心海導(dǎo)航：科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,心理體驗(yàn)：集思廣益和學(xué)習(xí)方法自測,課后延伸：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,2,良好的方法能使我們更好地發(fā)揮天賦的才能，而拙劣的方法則可能妨礙才能的發(fā)揮。 貝爾納,3,浩洋是一名高二的學(xué)生，他為人謙遜，樂于助人，而且非常愛學(xué)習(xí)。,浩洋的父母都沒念多少書，常年在外打工，非常辛苦。父母希望他能好好讀書，努力學(xué)習(xí)，將來找個(gè)好工作。,浩洋是個(gè)懂事的孩子，他明白父母的苦心，也希望通過自己的努力在學(xué)習(xí)上取得優(yōu)異的成績，因而他學(xué)習(xí)非?？炭啵险n認(rèn)真聽講，積極思考，晚上回寢室也學(xué)習(xí)到很晚。,每天把自己的學(xué)習(xí)時(shí)間表排得滿滿的，在他的時(shí)間表中幾乎沒有休息的時(shí)間，

2、當(dāng)其他同學(xué)在娛樂的時(shí)候，他都在認(rèn)真地看書，特別是當(dāng)考試來臨的時(shí)候，他更是利用晚上開夜車。,4,盡管如此，可他的考試成績?nèi)圆焕硐耄看味歼_(dá)不到自己的目標(biāo)。,他覺得可能是自己還不夠努力，于是他花更多的時(shí)間來學(xué)習(xí)，把自己的時(shí)間表安排得更加緊張和忙碌,然而這樣努力卻還是沒有出現(xiàn)成績提高的跡象。,5,相反地，由于長時(shí)間休息不夠，浩洋上課經(jīng)常打不起精神，成績迅速下滑。 除此之外，其他方面也逐漸陷入倒退。,為什么浩洋學(xué)習(xí)這么努力但學(xué)習(xí)效果還是不理想呢？ 是否我們身邊也有這樣的同學(xué)呢？ 怎么樣才能取得好的學(xué)習(xí)效果呢？,6,愛因斯坦總結(jié)自己獲得成功的公式：W=X+Y+Z （W代表成功，X代表刻苦努力，Y代表方法

3、正確，Z代表不說空話。）,那么科學(xué)的學(xué)習(xí)方法包括哪些內(nèi)容呢？,7,科學(xué)的學(xué)習(xí)方法：,一、注意科學(xué)用腦,二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行有效管理,三、掌握聽課的技巧,四、掌握正確的復(fù)習(xí)方法,五、提高自我監(jiān)控能力,8,一、注意科學(xué)用腦,科學(xué)用腦是取得良好學(xué)習(xí) 效果的充分條件。 需要注意以下幾個(gè)方面： 一是為大腦提供豐富的營養(yǎng) 二是科學(xué)地安排學(xué)習(xí)內(nèi)容 三是恰當(dāng)?shù)匕才艑W(xué)習(xí)時(shí)間 四是保持良好的情緒,9,二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行有效管理,制定切合自身實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃是有效學(xué)習(xí)的保障，能夠提高學(xué)習(xí)自覺性，以及學(xué)習(xí)效率。 需要注意幾個(gè)地方： 一是目標(biāo)遠(yuǎn)近結(jié)合。制定的目標(biāo)能夠通過自身努力而達(dá)到。 二是時(shí)間合理

4、安排。根據(jù)優(yōu)勢與劣勢學(xué)科的配比不同，在時(shí)間分配上有所傾斜，并且保證充足的睡眠和休息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。 三是計(jì)劃及時(shí)調(diào)整。學(xué)習(xí)計(jì)劃不能定得太滿，需要留有一定余地，并且根據(jù)執(zhí)行過程中出現(xiàn)的新情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。 四是執(zhí)行持之以恒。在計(jì)劃執(zhí)行過程中，一定要嚴(yán)格要求自己，按照計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)。,10,三、掌握聽課的技巧, 課前預(yù)習(xí) 做好筆記 勤于思考 善于總結(jié),11,四、掌握正確的復(fù)習(xí)方法, 復(fù)習(xí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行 適度與“過度”復(fù)習(xí) 復(fù)習(xí)形式多樣化 歸納整理形成體系,12,五、提高自我監(jiān)控能力,在學(xué)習(xí)的過程中，我們會(huì)遇到很多事情讓自己分心，如果像小貓釣魚似的學(xué)習(xí)，那么很難取得成效。 這就要求我們對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)

5、行積極、自覺地監(jiān)控和調(diào)節(jié)，以保證達(dá)到預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中要注重意志力的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 同時(shí)在學(xué)習(xí)中不要放棄自己，要滿懷希望，充滿信心，不斷給自己積極的心理暗示，發(fā)掘自身的潛能。,13,溫馨提示,提高上課注意力的方法：視物法和聽音法,每天堅(jiān)持訓(xùn)練并填寫記錄表。,視物法： 看一個(gè)物體，如一朵花，看一分鐘后，閉上眼睛，回憶這朵花的形狀、顏色、氣味等，盡量詳細(xì)描述出來。 聽音法： 坐端正，雙目微閉，全神貫注聽英語或中文朗讀聲。當(dāng)腦子里有其他內(nèi)容時(shí)，說明注意力不集中，需要重新開始練習(xí)。,14,結(jié)合自己的實(shí)際情況，請(qǐng)說說自己在平時(shí)學(xué)習(xí)過程中都采用了哪些學(xué)習(xí)方法？ （以35個(gè)人為一

6、個(gè)小組，采用頭腦風(fēng)暴法，每個(gè)小組成員暢所欲言，提出自己的學(xué)習(xí)方法。待小組成員全部回答完畢，組內(nèi)成員對(duì)提出的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行一一評(píng)價(jià)。各組同學(xué)可以選派代表講述組內(nèi)對(duì)于學(xué)習(xí)方法達(dá)成的共同觀點(diǎn)。）,評(píng)價(jià)：,我的學(xué)習(xí)方法：,15,自己的學(xué)習(xí)方法還存在哪些不足的地方？ 應(yīng)當(dāng)做哪些改進(jìn)呢？,自我思考,16,學(xué)習(xí)方法簡易自測,1學(xué)習(xí)除了書本還是書本嗎？ 2你對(duì)書本的觀點(diǎn)、內(nèi)容從來不加懷疑和批評(píng)嗎？ 3除了小說等一些有趣的書外，你對(duì)其他理論書根本不看嗎？ 4你讀書從來不做任何筆記嗎？ 5除了學(xué)會(huì)運(yùn)用公式定理，你還知道它們是如何推導(dǎo)的嗎？ 6你認(rèn)為課堂上基礎(chǔ)知識(shí)沒啥好學(xué)，只有看高深的大部頭著作才過癮嗎？ 7你能夠經(jīng)

7、常使用各種工具書嗎？ 8上課或自學(xué)你都能聚精會(huì)神嗎？ 9你能夠見縫插針，利用點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習(xí)嗎？ 10你常找同學(xué)爭論學(xué)習(xí)上的問題嗎？,每個(gè)問題有三個(gè)可供選擇的答案：是、不一定、否。請(qǐng)把相應(yīng)的答案寫在題目后面。,17,第1、2、3、4、6題回答“否”表示正確，其他問題回答“是”表示正確。正確給10分，錯(cuò)誤不給分?；卮稹安灰欢ā钡念}目都給5分。最后計(jì)算總分。 總分85分以上，學(xué)習(xí)方法很好。 總分6580分，學(xué)習(xí)方法好。 總分4560分，學(xué)習(xí)方法一般。 總分44分以下，學(xué)習(xí)方法較差。,看一看,自測答案與評(píng)分,18,課后延伸,結(jié)合自己的實(shí)際情況， 制定一份個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃 。,19,學(xué)習(xí)方法很多，只有適合自己的才是最有效的。 掌握一些基本的科學(xué)學(xué)習(xí)方法，能有