1、十人兩個(gè)筐，個(gè)個(gè)搶瓜忙， 明知筐沒底，漏掉也要裝。,謎底：籃球,謎 語,歡迎走進(jìn)籃球世界,籃球規(guī)則,籃球運(yùn)動(dòng)是1891年起源于美國，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市 基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校體育教師詹姆士奈史密斯發(fā)明的。發(fā)明的目的是為了讓學(xué)生在冬天也能夠到室內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉。,起源和發(fā)展,當(dāng)年的籃球規(guī)則只有13條，奈史密斯博士于1939年去世，終年78歲。他未曾料到，由他創(chuàng)建的籃球項(xiàng)目竟然在二百多個(gè)國家流傳著，而且至今美國籃球還譽(yù)滿全球,1936年第十一屆奧運(yùn)上把男子籃球列為正式競賽項(xiàng)目。 1976年第二十一屆奧 運(yùn)會(huì)上把女子籃球列為正式比賽項(xiàng)目。,籃球的演變過程,早期的籃球筐,早期的籃板,籃球場的場

2、地,比賽場地：應(yīng)該是一塊平坦、堅(jiān)實(shí)且無障礙物的硬質(zhì)地面，其尺寸是：長28米，寬15米，從界線的內(nèi)沿丈量。場地上所有的線寬均為5厘米。,在3分投籃區(qū)域中不包括這條3分線,籃球場的尺寸,2分投籃區(qū),3分投籃區(qū),進(jìn)攻方向,邊線 28m,中 線,罰球線,6.25m,5.8m,端線 15m,R=1.8m,比賽用球,比賽用球:充氣后從1.80m高處（從球的底部量起）落到硬木板或較硬的地面上，反彈起來的高度不得低于1.20m或者高于1.40m（從球的頂部量起）。,球 隊(duì),每隊(duì)?wèi)?yīng)有不超過12名有資格參賽的球隊(duì)成員，包括一名隊(duì)長。 一名主教練和一名教練員。 最多5名有專門職責(zé)的隨隊(duì)人員。 球隊(duì)的服裝必須統(tǒng)一，所

3、有隊(duì)員必須把他們的背心塞進(jìn)他們的比賽短褲內(nèi)。后背號碼至少高20厘米，前胸號碼至少高10厘米。至少有兩套不同顏色的背心。比賽時(shí)主隊(duì)?wèi)?yīng)穿淺色背心，客隊(duì)?wèi)?yīng)穿深色背心。 球隊(duì)?wèi)?yīng)使用415的號碼。國家聯(lián)合會(huì)有權(quán)批準(zhǔn)最多兩位數(shù)字的其他號碼。,比賽時(shí)間,比賽應(yīng)由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘。 第1、2節(jié)和第3、4節(jié)及每一決勝期之間應(yīng)有2分鐘的比賽休息時(shí)間；第2、3節(jié)之間休息10分鐘；在第一節(jié)開始之前應(yīng)有20分鐘的比賽休息時(shí)間。 在比賽終了時(shí)如果雙方得分相同時(shí)，可連續(xù)延長，每延長5分鐘進(jìn)行決勝期比賽。如比分再相同時(shí)，可連續(xù)延長，每延長分鐘后都要休息2分鐘，直到?jīng)Q出勝負(fù)為止。（是下半場的延續(xù)）,比 賽,定義： 每場籃

4、球比賽由兩個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)出場5名隊(duì)員。目的是將球進(jìn)入對方球籃得分，并阻止對方獲得球或得分。可將球向任何方向投、拍、滾、或運(yùn)，但要受一定的規(guī)則限制。 比賽的勝者是在比賽時(shí)間結(jié)束時(shí)得分較多的隊(duì)。,比賽時(shí)雙方力爭將球投入對方球籃，并設(shè)法阻止對方獲 得球和投籃，投中一球得2分，3分線外投中一球得3分，罰中一球得1分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。,得分,違 例 違例是違反規(guī)則而未造成犯規(guī)的行為。 罰則是發(fā)生違例的隊(duì)失去球權(quán)，將球判給對方隊(duì)在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)擲界外球。 （ 裁判員手勢：身體直立，舉起右手，使掌心朝前）,籃 球 基 礎(chǔ) 規(guī) 則,籃 球 基 礎(chǔ) 規(guī) 則違例,1、球出界 當(dāng)球觸及在界外的隊(duì)

5、員或地面（包括界線，以及界線上方的物體），籃架、籃板背面或上方的物體。 （裁判員手勢：食指指示平行邊線）,籃 球 基 礎(chǔ) 規(guī) 則違例,2、非法運(yùn)球 當(dāng)隊(duì)員雙手同時(shí)觸球或球在一手或雙手中停留時(shí)即運(yùn)球結(jié)束。隊(duì)員第一次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球，如再運(yùn)球?yàn)榉欠ㄟ\(yùn)球。主要形式有： 翻腕 （裁判員手勢：手掌翻轉(zhuǎn)） 兩次運(yùn)球 （裁判員手勢：兩手做輕拍動(dòng)作）,籃 球 基 礎(chǔ) 規(guī) 則違例,3、帶球走 當(dāng)隊(duì)員在場上持著一個(gè)活球，其一腳或雙腳超出本規(guī)則限制向任一方向非法移動(dòng)是帶球走。（球離手前移動(dòng)中樞腳，俗稱“走步”） （裁判員手勢：轉(zhuǎn)動(dòng)雙拳）,籃 球 基 礎(chǔ) 規(guī) 則違例,4、時(shí)間方面的違例：（3秒、5秒、8秒、24

6、秒） 3秒違例：當(dāng)某隊(duì)在前場控制活球并且比賽計(jì)時(shí)鐘正在運(yùn)行時(shí)，該隊(duì)的隊(duì)員不得停留在對方隊(duì)的限制區(qū)內(nèi)超過持續(xù)的三秒，否則為3秒違例。 （伸出手臂示3指） 5秒違例：（1）一名被嚴(yán)密防守的隊(duì)員必須在5秒內(nèi)傳、投或運(yùn)球，否則違例；（2）擲界外球的隊(duì)員球離手時(shí)間超過5秒；（3)罰球隊(duì)員從裁判將球置于可處理時(shí)，在5秒鐘內(nèi)應(yīng)將球離手。 （伸出手臂示5指） 8秒違例：每當(dāng)一名隊(duì)員在他們后場獲得控制活球時(shí)，他們隊(duì)必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入它的前場，否則為違例。 （伸出手臂示8指） 24秒違例：每當(dāng)一名球員在場上獲得一個(gè)活球時(shí)，他的隊(duì)?wèi)?yīng)在24秒內(nèi)嘗試投籃，否則24秒違例。 （伸出手臂手指觸肩）,籃 球 基 礎(chǔ) 規(guī)

7、則違例,5、拳擊球和腳踢球 比賽中，隊(duì)員故意踢或腿的任何部分擋球，或用拳擊球是違例。 (裁判員手勢：手指指腳） 6、球回后場 某隊(duì)在前場控制活球，該隊(duì)隊(duì)員不能使球回到他的后場。 （裁判員手勢：擺動(dòng)手臂食指指示）,犯 規(guī) 犯規(guī)主要是規(guī)則的違犯，含有與對方隊(duì)員的身體接觸或違反體育道德的舉止。主要分為兩大類：一種是侵人犯規(guī)，一種是技術(shù)犯規(guī)。,籃 球 基 礎(chǔ) 規(guī) 則,籃 球 基 礎(chǔ) 規(guī) 則 犯規(guī),a.侵人犯規(guī)：與對方發(fā)生身體接觸的犯規(guī)。罰則視情況而定，全隊(duì)每節(jié)累計(jì)犯規(guī)已達(dá)四次，或?qū)Ψ揭炎龀鐾痘@動(dòng)作，則罰球兩次（或三次），否則交換球權(quán)。 主要形式有（7種）： 1、推人（模范推）； 2、拉手（向下抓住手腕

8、）； 3、打手（擊腕）； 4、阻擋（雙手置于髖部）； 5、帶球撞人（握拳擊掌）； 6、非法用肘（向后擺肘）； 7、非法掩護(hù)等。,籃 球 基 礎(chǔ) 規(guī) 則 犯規(guī),判斷侵人犯規(guī)的主要標(biāo)準(zhǔn)： （1）、隊(duì)員不能通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝、和腳，或?qū)⑺纳眢w彎曲成“反?！钡淖藙輥砝?、阻擋、推、撞、絆對方隊(duì)員以阻礙其前進(jìn) （推人、拉手、打手、非法用肘）； （2）、運(yùn)球隊(duì)員不準(zhǔn)沖撞已站在行進(jìn)路線上并已采取了合法防守位置（雙腳站定不動(dòng)，正對對手）的隊(duì)員 （帶球撞人與阻擋）； （3）、隊(duì)員掩護(hù)時(shí)，要原地不動(dòng)，留有一定距離，不能在移動(dòng)中掩護(hù) （非法掩護(hù)）。,籃 球 基 礎(chǔ) 規(guī) 則 犯規(guī),b.技術(shù)犯規(guī)(手掌組成一個(gè)T形）： 隊(duì)員或教練員做出的違反體育精神，不服從裁判等行為，應(yīng)判為技術(shù)犯規(guī)。如：用下流的語言或肢體動(dòng)作侮辱對方球員，與裁判爭吵等。 罰則是兩罰一擲。 PS.其它一些犯規(guī)包括：違反體育道德的犯規(guī)、取消比賽資格的犯規(guī)、雙方犯規(guī)。,比賽中隊(duì)員侵 人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)滿5次就要被罰出場外，不得再參加本場比賽。如果全隊(duì)上半時(shí)或下半時(shí)累加7次犯規(guī)后，就要進(jìn)行兩次罰球。,小知識(shí),課堂小結(jié),籃球規(guī)則 籃