1、余剛 電子講義,Sn 雙腦速讀speedreading,余剛 電子講義,一、速讀的意義,十九世紀(jì)初，人類(lèi)的知識(shí)每五十年翻一番； 二十世紀(jì)初，人類(lèi)的知識(shí)每十年翻一番；本世紀(jì)七十年代，人類(lèi)的知識(shí)每五年翻一番；本世紀(jì)八十年代，人類(lèi)的知識(shí)每三年翻一番；進(jìn)入九十年、二十一世紀(jì)后，這個(gè)速度肯定更加快。,余剛 電子講義,培養(yǎng)快速閱讀能力，對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是擴(kuò)大知識(shí)面適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的迫切需要。速讀要求眼腦速反應(yīng)，既加快了閱讀速度，又鍛煉了頭腦機(jī)敏，提高學(xué)習(xí)效率，充分挖掘大腦的智慧潛能。,余剛 電子講義,如何獲取知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力比學(xué)習(xí)知識(shí)更重要。 閱讀書(shū)本的能力是學(xué)習(xí)能力的核心。 在閱讀能力培養(yǎng)的同時(shí)，只會(huì)精讀

2、所接觸的材料是不能適合知識(shí)激增的需要，必須學(xué)會(huì)速讀。,余剛 電子講義,專(zhuān)家們研究，在學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生中，閱讀速度慢者高達(dá)96%。 科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn)：一個(gè)熟練掌握閱讀技巧的人，不論學(xué)習(xí)社會(huì)科學(xué)，還是自然科學(xué)，他們都獲得優(yōu)異的成績(jī)。,余剛 電子講義,人們通過(guò)視覺(jué)獲得的信息知識(shí)，占人的信息知識(shí)總量的90%，而50%是靠閱讀得來(lái)的。能否進(jìn)行快速閱讀，成為決定一個(gè)人事業(yè)成功的關(guān)鍵。,余剛 電子講義,世界各國(guó)紛紛研究、普及快速閱讀。美國(guó)是世界上研究快速閱讀技巧最早的國(guó)家。美國(guó)的伍德速讀中心，是全世界最早的快速閱讀中心。,余剛 電子講義,英國(guó)也很早就開(kāi)始推廣快速閱讀技巧。不僅高等學(xué)校紛紛開(kāi)設(shè)快速讀課程，中學(xué)也

3、極為重視讓學(xué)生掌握快速閱讀技巧。 前蘇聯(lián)專(zhuān)家1966年用“閱讀加速器”對(duì)成年人進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練。取得成功后，實(shí)驗(yàn)人員把精力轉(zhuǎn)向大、中、小學(xué)生。,余剛 電子講義,韓國(guó)、日本、臺(tái)灣等國(guó)和地區(qū)在中小學(xué)開(kāi)設(shè)速讀課程。 在西方發(fā)達(dá)國(guó)家，許多公司及政府機(jī)關(guān)培訓(xùn)office員工及工作人員的速讀能力。,余剛 電子講義,在我國(guó)，快速閱讀的研究工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于上述世界各國(guó)和地區(qū)。,余剛 電子講義,二、介紹雙腦速讀。,人腦+電腦其顯著特點(diǎn)是通過(guò)電腦對(duì)眼睛和大腦的訓(xùn)練，促進(jìn)注意力高度集中，達(dá)到快速閱讀、快速理解、快速記憶的學(xué)習(xí)效果。 左腦+右腦利用左右腦對(duì)不同信息的識(shí)別優(yōu)勢(shì)進(jìn)行高效閱讀和理解記憶的方法。,余剛 電子講義

4、,余剛 電子講義,余剛 電子講義,我們SN雙腦速讀課題組從96年開(kāi)始，利用計(jì)算機(jī)多媒體手段和技術(shù)，根據(jù)快速閱讀的原理潛心開(kāi)發(fā)速讀系列軟件雙腦速讀，探索有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練的途經(jīng)和方法。,余剛 電子講義,特點(diǎn)：我們利用電腦限時(shí)功能、即時(shí)閃示文字以及邏輯判斷功能，能很快地反饋閱讀的時(shí)間、理解率、閱讀的效率。通過(guò)訓(xùn)練，電腦能及時(shí)地記錄每次練習(xí)的成績(jī)，使學(xué)生了解自己速讀的發(fā)展趨勢(shì)，更重要的是運(yùn)用多媒體訓(xùn)練軟件，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生個(gè)別化學(xué)習(xí)的環(huán)境。,余剛 電子講義,目前國(guó)內(nèi)有些速讀研究中心，提供教材、CD音碟和錄像帶，卻沒(méi)有系統(tǒng)的電腦軟件。同樣上海初中語(yǔ)文H版教材盡管有速讀單元教學(xué)，但沒(méi)有有計(jì)劃、有

5、步驟的訓(xùn)練軟件，也沒(méi)有開(kāi)設(shè)速讀課程?？焖匍喿x的獲得是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，但是通過(guò)電腦可以大大地縮短這一過(guò)程。,余剛 電子講義,經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，學(xué)生經(jīng)過(guò)28小時(shí)的上機(jī)訓(xùn)練，平均讀速為每分鐘2100字，最高每分鐘達(dá)3200字，理解和記憶為60%70%。該軟件得到了上海華東師范大學(xué)、北京師大教授的高度評(píng)價(jià)。,余剛 電子講義,余剛 電子講義,在中學(xué)開(kāi)設(shè)快速閱讀課程，學(xué)生在使用雙腦速讀軟件,余剛 電子講義,三、速讀的原理,快速閱讀是一種“去粗取精”式的閱讀，把書(shū)中那些無(wú)關(guān)緊要的內(nèi)容拋掉，減輕大腦過(guò)重的負(fù)擔(dān)，象采摘熟的果子一樣，“采摘”書(shū)中的重點(diǎn)和脈絡(luò)來(lái)閱讀，并加以理解和記住。,余剛 電子講義,眼腦直映眼睛看嘴巴耳

6、朵聽(tīng)頭腦想 眼睛看頭腦想 要快速閱讀就得眼腦直映，克服口誦默念的習(xí)慣（即音讀法）。,余剛 電子講義,擴(kuò)大視野初學(xué)速讀的同學(xué)，首先要改變逐字閱讀的習(xí)慣，擴(kuò)大視野（眼睛所看到的文字范圍），能夠一眼看一組詞，發(fā)展到一眼看一行，一眼看兩行以上，循序漸進(jìn)，樹(shù)立信心，就能提高閱讀的速度。 注意力集中 克服回視、復(fù)讀的現(xiàn)象,余剛 電子講義,四、利用電腦對(duì)眼睛和大腦進(jìn)行訓(xùn)練,調(diào)息訓(xùn)練 端坐放松閉目靜心丹田呼吸要領(lǐng)：用吸氣4秒、呼氣8秒的頻率進(jìn)行，每分鐘呼吸5次，持續(xù)3分鐘.。 視覺(jué)技能訓(xùn)練 擴(kuò)大視讀野并加以保持 中止視點(diǎn)的移動(dòng) 迅速移動(dòng)視點(diǎn) 節(jié)奏訓(xùn)練,余剛 電子講義,五、線式閱讀輔助訓(xùn)練,目力器、舒爾特表數(shù)字

7、練習(xí),余剛 電子講義,六、線式閱讀綜合訓(xùn)練,點(diǎn)式閱讀：逐字閱讀 線式閱讀：擴(kuò)大視讀的范圍，逐步發(fā)展到一目一行的閱讀方法。 在課間休息，播放音樂(lè)，使學(xué)生的大腦處于“放松活躍”狀態(tài)，使速讀成為腦細(xì)胞活動(dòng)高度有序化狀態(tài)下的眼腦直映。我們能更快更有效地吸收信息。許多巴洛克音樂(lè)的速度，與大腦處于“放松活躍”狀態(tài)下“波長(zhǎng)”是相似的，你就能更快地學(xué)習(xí)了。,余剛 電子講義,七、對(duì)速讀的幾種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),1、多數(shù)人以為“讀得越慢，理解越好”聽(tīng)說(shuō)有的孩子一分鐘讀到幾千字，理解得了嗎？是不是走馬觀花呀？ 速讀時(shí),人的精神專(zhuān)注程度較高，對(duì)文章的整體把握較強(qiáng)，而慢讀時(shí)精神常常是分散的，理解記憶是慢速和零散的。,余剛 電子講義,2、有人認(rèn)為小學(xué)生不需要這么早學(xué)快速閱讀，到了高中或大學(xué)時(shí)再讀。,在小學(xué)高 年級(jí)獲得 一般閱讀 能力后到 大學(xué)畢業(yè) 后的一段 時(shí)間里， 其曲線呈 越來(lái)越陡 的狀態(tài)。,余剛 電子講義,3、有人擔(dān)心，快速閱讀是一種高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)，長(zhǎng)期下去會(huì)不會(huì)把腦子累壞，出現(xiàn)“用腦過(guò)度”“智力下降”的現(xiàn)象。 科學(xué)家研究：人的大腦是由150億個(gè)