1、兒童講衛(wèi)生,辨一辨 說一說,判斷下列做法是否正確。如果做法錯(cuò)誤，請說明原因。,感冒了戴口罩，愛護(hù)自己和他人。,打 預(yù) 防 針,為什么要打預(yù)防針？ 預(yù)防針，是為了預(yù)防、控制疾病的發(fā)生。疫苗就像是人體的小衛(wèi)士，當(dāng)有害病菌來侵襲時(shí)，幫助人體消滅有害病菌，防止人因病菌的侵害而得病。,不用臟手揉眼睛。,玲玲吃飯總喜歡挑食。,挑食的危害 每一種食物都含有各自不同的營養(yǎng)素。偏食、挑食會使某些營養(yǎng)素?cái)z入不足或過量，從而導(dǎo)致人體維生素等其他微量元素缺乏，使人體免疫力下降，人變得瘦小，貧血，很容易誘發(fā)各種疾病。 小學(xué)生正是長身體的時(shí)候，應(yīng)該不挑食、少吃零食，吸收各種營養(yǎng)，這樣才能茁長成長。,天氣太熱，要多吃冷飲。

2、,多吃冷飲的危害 大量冷飲進(jìn)入消化道，會嚴(yán)重影響消化液的分泌及胃腸功能。很容易造成腸道感染，出現(xiàn)食欲下降，腹痛及發(fā)熱等癥狀。此外，活動后咽喉處于充血狀態(tài)，過冷刺激會引起咽喉疼痛、嘶啞等現(xiàn)象。因此，活動后不宜馬上吃冷飲，應(yīng)先休息一會兒飲用白開水或吃適量冷飲。,小明經(jīng)常吃肯德基和其他油炸食品。,油炸食品的危害 1.油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物會引起消化不良 ，腹瀉，食欲不振 ，還會導(dǎo)致身體肥胖。 2.油反復(fù)高溫加熱會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。其中一種更是可怕的致癌物質(zhì)。 3.食物經(jīng)高溫油炸，其中的各種營養(yǎng)素已被嚴(yán)重破壞。因此大部分油炸食品都沒有營養(yǎng)。 4.多吃油炸食品會影響兒童智力發(fā)育 。,小明

3、經(jīng)常用飲料代替水來喝。,醫(yī) 生 的 話 小朋友們,甜甜的飲料的確比平淡無味的白開水好喝很多。可是，你們知道嗎？水中含有許多豐富的礦物質(zhì)，這些元素對人體健康十分有益。同時(shí)，水還可以幫助我們消化食物、吸收營養(yǎng)。它就像是給人體輸送營養(yǎng)的大卡車，缺少了水，再多的營養(yǎng)也不能到達(dá)人的體內(nèi)。 而飲料雖然也是液體，但它卻不能替代水的作用。尤其是汽水，小學(xué)生更應(yīng)該少喝。因?yàn)槠谐藷崃繘]有任何營養(yǎng)物質(zhì)，其中的磷酸成分還會對人體造成骨質(zhì)疏松、對牙齦也有極大的傷害。因此，小朋友們應(yīng)該多喝開水少喝飲料。,戶外運(yùn)動好處多 1.能使小朋友身體長高。2.能鍛煉四肢，使人的動作變得靈敏。3.能促進(jìn)心肺功能，預(yù)防呼吸道常見疾

4、病。4.還能使人的消化能力增強(qiáng)、使人的食欲增加，營養(yǎng)吸收的更充足。5.多參加戶外運(yùn)動，接受日光、空氣的沐浴，能增強(qiáng)人體抵抗力，減少疾病的侵害。6.經(jīng)常運(yùn)動的兒童肌肉有力，關(guān)節(jié)靈活，體態(tài)良好，動作協(xié)調(diào)，對自己有信心。因此，小學(xué)生應(yīng)多參加體育鍛煉。,小學(xué)生應(yīng)該勤剪指甲。,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不講衛(wèi)生的小豬,在一個(gè)森林里，住著一只小豬，這只小豬在森林里最不講衛(wèi)生，大家都不喜歡和它玩。 有一天，小豬在外面辦事，買了根冰棍，吃完后正好經(jīng)過家門口，心想，反正我家也沒垃圾筒，還不如就扔這里吧。他想著，就隨手扔在了地上，又走了。過了一會兒，小猴拿著香蕉皮走了過來，看見小豬扔的垃圾，就把香蕉

5、皮隨手一扔，嘴里還說著：“別人能丟，我也能丟！”一會兒，小熊提著一袋垃圾走來，看見小豬和小猴扔的垃圾驚訝地說：“咦，這里新建了一個(gè)垃圾站？我怎么不知道？比原來的近多了，我來立一個(gè)牌子，讓大家都知道！“于是，上面寫著垃圾站的一個(gè)牌子在小豬家門口立了起來。 一個(gè)小時(shí)，二個(gè)小時(shí)小豬家門口堆滿了垃圾。小豬辦完事回家，看見這個(gè)情景，氣得跳了起來。,這個(gè)小朋友在干什么？,二、 在什么時(shí)候，我們要清潔雙手呢？,吃飯前要洗手,上了廁所之后要洗手,1、 飯前便后要洗手。洗手時(shí)使用肥皂。,玩了游戲后,指甲臟了或者長長后,2、玩游戲后，指甲臟了后要洗手，長了要剪。,二、 怎樣洗，手才能洗干凈？,打開水龍頭，淋濕小小手，擦擦小肥皂，相對搓搓手。 手心對手背，相互搓一搓?；ノ沾竽粗?，相互轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)， 指關(guān)節(jié)彎彎腰，掌心上面來搓搓