1、第二講 大學(xué)生心理咨詢,心理訪談片段,心理咨詢的概念及其作用,心理咨詢的內(nèi)容及類型,大學(xué)生心理咨詢的意義、特點(diǎn)和目標(biāo),1,2,3,心理咨詢的概念及其作用,1,如果你有心理困擾，你會(huì)求助于誰(shuí)?,從學(xué)生咨詢的問(wèn)題來(lái)看，16年來(lái)，在前來(lái)咨詢的個(gè)案中，占據(jù)前三位的始終是婚戀、人際沖突、自我成長(zhǎng)和神經(jīng)癥問(wèn)題，歷年前三類個(gè)案累計(jì)的平均比例高達(dá)50%，即每年來(lái)心理咨詢的學(xué)生中，有50%以上是這四類問(wèn)題。 而新生適應(yīng)、情感障礙、學(xué)習(xí)問(wèn)題、生涯輔導(dǎo)等也是咨詢過(guò)程中遇到較多的一些問(wèn)題，占來(lái)咨詢?nèi)舜蔚?3%左右，是學(xué)校心理咨詢的熱點(diǎn)問(wèn)題。,大學(xué)生對(duì)心理咨詢的態(tài)度,人們對(duì)心理咨詢的誤解：,心理問(wèn)題等同于精神病 心理咨

2、詢就是替人解決問(wèn)題 心理咨詢就是政治思想工作 立竿見影,心理咨詢中的會(huì)談和普通會(huì)談的差異？,心理咨詢是指由受過(guò)咨詢心理學(xué)專門訓(xùn)練的專業(yè)人員運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)、理論和技術(shù)，針對(duì)求詢者的各種適應(yīng)與發(fā)展問(wèn)題，通過(guò)與求詢者協(xié)商、交談、啟發(fā)和指導(dǎo)的過(guò)程，幫助求詢者達(dá)到自立自強(qiáng)、增進(jìn)心理健康水平和提高社會(huì)適應(yīng)能力的目的。,1.1 心理咨詢的概念,1 心理咨詢的概念及其作用,傾聽心聲 傾訴是人的一種心理需要，它能幫來(lái)訪者緩解心理壓力，是分析和解決問(wèn)題的前提。 辨明問(wèn)題 心理咨詢是和你一起去分析所面臨問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，發(fā)現(xiàn)引起問(wèn)題的原因。 磋商對(duì)策 當(dāng)一個(gè)人處在精神壓力的重負(fù)下，思路常常會(huì)被堵塞。而咨詢師處于旁觀者的角

3、色，能為你提出合理化的參考建議。 平衡情緒 心理咨詢通過(guò)給你宣泄壓抑情緒的機(jī)會(huì)，使你緊繃的情緒得到緩解 促進(jìn)成長(zhǎng) 學(xué)校心理咨詢的性質(zhì)屬于發(fā)展性咨詢，目的在于助人成長(zhǎng)。,2.2 心理咨詢的作用,心理咨詢的原則： 保密原則 自愿原則 尊重與接納原則 價(jià)值中立原則 助人自助原則,心理咨詢的對(duì)象,心理疾病的分類,心理健康,心理不健康,Eg： 個(gè)人發(fā)展問(wèn)題 戀愛選擇問(wèn)題 兩難選擇等,一般心理問(wèn)題,嚴(yán)重心理問(wèn)題,可疑神經(jīng)癥,人格障礙,心理不正常,精神分裂癥,神經(jīng)癥,心理正常,心理咨詢的主要對(duì)象可分為四大類： 精神正常，但遇到了與心里有關(guān)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群 精神正常，但心理健康出現(xiàn)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人

4、群 特殊對(duì)象，即臨床治愈的精神病患者 需要危機(jī)干預(yù)的人群,神經(jīng)癥VS精神病,神經(jīng)癥 VS 精神分裂,心理問(wèn)題VS 生理問(wèn)題,大學(xué)生心理相關(guān)問(wèn)題分階段各不相同：,大一學(xué)生表現(xiàn)為適應(yīng)問(wèn)題、兼有學(xué)業(yè)、專業(yè)、人際交往問(wèn)題； 大二出現(xiàn)人際問(wèn)題、學(xué)習(xí)與前途、情感與戀愛； 大三在自我表現(xiàn)、個(gè)人發(fā)展與能力培養(yǎng)、人際交往、戀愛問(wèn)題； 大四表現(xiàn)為擇業(yè)心理、情感問(wèn)題、未來(lái)發(fā)展問(wèn)題。,心理咨詢的內(nèi)容及類型,2,2 大學(xué)生常見心理咨詢內(nèi)容及類型,2.1 大學(xué)生常見心理咨詢內(nèi)容,1、適應(yīng)心理 2、人際交往心理 3、戀愛和性心理 4、學(xué)習(xí)心理 5、情緒困擾（抑郁、焦慮等情緒） 6、挫折心理與壓力管理 7、各種心理障礙,面對(duì)

5、新生活你有哪些心理困惑？,好無(wú)聊，不知道該做些什么？ 空虛,面對(duì)新生活你有哪些心理困惑？,我的方向在哪里？ -迷茫,面對(duì)新生活你有哪些心理惑？,我真沒有用，別人比我強(qiáng)！ -自卑,面對(duì)新生活你有哪些心理惑？,身在異鄉(xiāng)，我好孤單??！ -懷舊,面對(duì)新生活你有哪些心理惑？,對(duì)新的一切都不滿意，我該怎么辦？ 失落,面對(duì)新生活你有哪些心理惑？,怎樣處理好學(xué)習(xí)、生活、人際這些關(guān)系？ -焦慮,面對(duì)新生活你有哪些心理惑？,大學(xué)里是不是該不顧一切的愛一場(chǎng)？ - 沖動(dòng),2.2 大學(xué)生常見心理咨詢類型,按性質(zhì)劃分,按咨詢對(duì)象人數(shù)劃分,按咨詢對(duì)象劃分,-發(fā)展性咨詢 -健康性咨詢 -障礙性咨詢,-個(gè)體咨詢 -團(tuán)體咨詢,-

6、直接咨詢 -間接咨詢,團(tuán)體心理治療,團(tuán)體心理輔導(dǎo) 團(tuán)體心理咨詢,補(bǔ)充,音樂(lè)治療 繪畫治療 心理劇,藝術(shù)治療,補(bǔ)充,音樂(lè)治療,音樂(lè)治療就是運(yùn)用一切音樂(lè)活動(dòng)的各種形式，包括聽、唱、演奏、律動(dòng)等各種手段對(duì)人進(jìn)行刺激與催眠并有聲音激發(fā)身體反應(yīng)，使人達(dá)到健康目的。 聽 唱 奏 運(yùn)動(dòng),繪畫治療,是讓繪畫者通過(guò)繪畫的創(chuàng)作過(guò)程，利用非言語(yǔ)工具，將潛意識(shí)內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來(lái)，并且在繪畫的過(guò)程中獲得抒解與滿足，從而達(dá)到診斷與治療的良好效果。,房樹人測(cè)驗(yàn)HTP,心理劇是一種可以使患者的感情得以發(fā)泄從而達(dá)到治療效果的戲劇。通過(guò)扮演某一角色，患者可以體會(huì)角色的情感與思想，從而改變自己以前的行為習(xí)慣。,心理劇,箱庭

7、療法,箱庭療法又稱沙盤療法或沙盤游戲。在歐洲發(fā)展起來(lái)的一種心理療法。1939 年，受威爾斯“地板游戲”的啟示，英國(guó)倫敦的小兒科醫(yī)生勞恩菲爾德將收集的各式玩具模型放在箱子之中，讓孩子們?cè)谙渥又杏瓮妗：⒆觽儗⑦@個(gè)箱子稱之為“神奇的箱子”,補(bǔ)充,門診咨詢 電話咨詢 書信或郵件咨詢 網(wǎng)絡(luò)咨詢 宣傳咨詢 現(xiàn)場(chǎng)咨詢,2.3 大學(xué)生心理咨詢的主要形式,大學(xué)生心理咨詢的步驟,(一)確定個(gè)人是否有問(wèn)題 依靠經(jīng)驗(yàn)的方法 依靠測(cè)驗(yàn)工具,卡特爾人格調(diào)查表，簡(jiǎn)稱16PF 癥狀自評(píng)量表，簡(jiǎn)稱SCL90 孤獨(dú)癥行為評(píng)定量表，簡(jiǎn)稱ABC 抑郁自評(píng)量表 SDS 焦慮自評(píng)量表 SAS 艾森克人格調(diào)查表，簡(jiǎn)稱EPQ,(二)選擇心理

8、咨詢機(jī)構(gòu) 第一種是學(xué)校心理咨詢中心。 第二種是更加專業(yè)一點(diǎn)的心理咨詢機(jī)構(gòu)。 第三種是附設(shè)在各種醫(yī)療機(jī)構(gòu)中的心理咨詢門診。,當(dāng)出現(xiàn)下列情況時(shí)應(yīng)當(dāng)想到心理咨詢：,（1）當(dāng)在擇業(yè)時(shí)需要準(zhǔn)確判斷自己的適應(yīng)性時(shí)； （2） 當(dāng)某些事引起了你強(qiáng)烈的心理沖突，自己難以解決時(shí)； （3）當(dāng)你心情煩悶，難以自拔時(shí)。一般這類常見的情況有過(guò)度抑郁或長(zhǎng)期抑郁、神經(jīng)衰弱、對(duì)某些事過(guò)度緊張焦慮等等。 （4）當(dāng)你人際關(guān)系中出現(xiàn)了問(wèn)題，常與他人發(fā)生沖突時(shí)； （5）當(dāng)你總覺得睡眠不好如失眠、做惡夢(mèng)或者夢(mèng)游時(shí)； （6）當(dāng)你戀愛中出現(xiàn)難以解決的問(wèn)題時(shí)； （7）當(dāng)你有明顯不平常的感覺和行為時(shí)，例如，總感覺有人在說(shuō)自己的壞話；總聽到一個(gè)聲音指揮、控制你等等。,大學(xué)生心理咨詢的意義和目標(biāo),3,2.1 大學(xué)生心理咨詢的意義,促使來(lái)訪者行為發(fā)生變化,提高問(wèn)題處理能力,提高決策水平,改善人際關(guān)系,發(fā)展來(lái)訪者潛能,2.2 大學(xué)生心理咨詢的目標(biāo),使求助者認(rèn)識(shí)自己的主客觀世界