1、防溺水安全教育培訓(xùn)心得精選范文5 篇防溺水安全教育培訓(xùn)心得1俗話說(shuō)水火無(wú)情。 進(jìn)入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去， 一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。 防患于未燃， 防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí)， 提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。一、預(yù)防溺水的措施：1 、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳 ;2 、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍 ;3 、不去非游泳區(qū)游泳 ;4 、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全 ;5 、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)， 以防抽筋。二、溺水時(shí)的自救方法：1 、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)

2、立即呼救 ;2 、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援 ;3 、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓 ;4 、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法到岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊 ;方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。 拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。四、岸上急救溺水者1 、迅速

3、清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道 ;2 、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間 ;3 、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩 ;4 、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。這些常識(shí)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。溺水猛于虎，當(dāng)我們面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí)，我們不應(yīng)該只扼腕嘆息，而應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)， 共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障， 讓溺水遠(yuǎn)離孩子，讓溺水事件不再重演防溺水安全教育培訓(xùn)心得2這一次學(xué)校組織我們對(duì)防溺水安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游

4、泳雖然可以消暑解乏、 鍛煉身體，但是同時(shí)也需要做好安全方面的防備，要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。 通過(guò)老師對(duì)防溺水安全知識(shí)的講解， 想起自己前幾年在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下去游泳的切身體會(huì)， 我認(rèn)為安全舒適的游泳、 防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強(qiáng)鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn)，對(duì)我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。 我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識(shí)， 同時(shí)也要加強(qiáng)身體的鍛煉， 使自己的文化知識(shí)和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長(zhǎng)江和洞庭湖水域，

5、 學(xué)會(huì)游泳，學(xué)會(huì)正確的游泳是對(duì)我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。第二，夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃。要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個(gè)朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。 我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個(gè)初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個(gè)就溺水了， 另外的一個(gè)沒(méi)有準(zhǔn)備， 等到他回家找到家長(zhǎng)來(lái)救人時(shí)，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無(wú)法挽回。所以，我認(rèn)為，作為學(xué)生，我們還未成年， 還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L(zhǎng)陪同是正確的， 也是為了保護(hù)我們， 讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂(lè)。第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做

6、一些準(zhǔn)備工作。做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備， 以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨?，突然下水?huì)造成身體無(wú)法適應(yīng)，有可能帶來(lái)傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故， 所以一定要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才能確保安全。第四，夏天在游泳時(shí)，尤其是游泳時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，抽筋有時(shí)候很難避免。因此，要學(xué)會(huì)控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時(shí)間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會(huì)如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過(guò)自己或家長(zhǎng)的按摩，可以得到緩解

7、; 如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請(qǐng)自己的 . 朋友或者是家長(zhǎng)來(lái)救援， 最后再盡量的通過(guò)自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí)，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬(wàn)要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。第五，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時(shí)，一般的情況下，因?yàn)槲覀冞€屬于未成年人，沒(méi)有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營(yíng)救。如果溺水事故比較嚴(yán)重， 則要馬上請(qǐng)家長(zhǎng)或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)

8、好文化知識(shí)。學(xué)校為了我們的健康成長(zhǎng)， 為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí)，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高， 除了體育課之外， 每年還組織召開(kāi)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來(lái)的時(shí)候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識(shí)。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭(zhēng)取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才防溺水安全教育培訓(xùn)心得3夏天的腳步近了，越來(lái)越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來(lái)降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇 !游泳不僅可以?shī)蕵?lè)，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎 ?游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是“溺水”這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎 ?據(jù)

9、資料統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年因溺水身亡的有 57000 人，相當(dāng)于每天會(huì)有 150 人會(huì)死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在 18 歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中防。怎樣預(yù)防溺水呢 ?預(yù)防溺水要注意以下幾點(diǎn)： 不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳 ; 小孩子必須在大人的陪同下游泳 ; 不要游到深水區(qū) ; 游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng) ; 如果身體不適，要立刻上岸 ; 下水后不要逞能 ; 不要在急流或旋渦處游泳水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼 ; 我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯 ; 我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀水也是兇殘的， 它能引發(fā)山洪暴發(fā)， 它能摧毀房屋，更可怕的是它

10、能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命， 使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。珍愛(ài)生命，請(qǐng)預(yù)防溺水 ! 不要讓水成為洪水猛獸， 讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。防溺水安全教育培訓(xùn)心得4學(xué)習(xí)防溺水安全教育感想“平安校園、快樂(lè)成長(zhǎng)”是我們東城一直追求與倡導(dǎo)的。本周，我們家長(zhǎng)學(xué)習(xí)了“防溺水安全教育”。這一課上的太慘痛，太惋惜。剛剛進(jìn)入夏季， 即頻繁出現(xiàn)中小學(xué)學(xué)生溺水事件， 一個(gè)個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。俗話說(shuō)防患于未燃。防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí)， 提升中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。溺水事件的

11、頻發(fā)也值得我們深思： 1) 對(duì)防溺水知識(shí)的缺泛 ;2) 緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失;3) 加強(qiáng)防溺水安全知識(shí)宣傳和教育;4) 定期組織通過(guò)觀看圖像，參觀圖片展等，讓學(xué)生牢記在心;5) 教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。 是的，防溺水安全不是一個(gè)部門就能解決的問(wèn)題，應(yīng)該建立家庭、學(xué)校、社會(huì)三位一體防溺水機(jī)制。然而家庭是學(xué)生生活休息的主要場(chǎng)所，而溺水事件往往多發(fā)生在節(jié)假日和暑期。我們不愿看到一個(gè)個(gè)小生命隨著河水的流去而逝去。所以我們家長(zhǎng)應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)自己子女的監(jiān)管教育， 特別是那些留兒童，不要等事件發(fā)生了，我們才來(lái)后悔，嘆息，那一切都晚已!讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，吸取血的教訓(xùn)，提

12、高安全意識(shí)，防患于未燃，共同建造一個(gè)和諧美好的家園。防溺水安全教育培訓(xùn)心得5人最寶貴的是生命，生命對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要，正如長(zhǎng)篇小說(shuō)鋼鐵是怎樣煉成的作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中， 他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒(méi)有放棄對(duì)生命的追求，對(duì)健康身體的渴望，也許正是因?yàn)檫@樣， 他在文章中呼喊： “生命之火萬(wàn)歲”!在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳， 防溺水的常識(shí)， 這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多，也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。例如：他人溺水怎么辦 ?一、未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)

13、救。二、應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救。還有中小學(xué)生游泳四不要：一、不要單獨(dú)游泳要和大人同行。二、不要到無(wú)救生人員的水域游泳。三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。中國(guó)傳統(tǒng)稱 60 歲為花甲， 70 歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件， 能活到 x-x 歲擔(dān)任也不是太多， 所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂(lè)享受之余， 也請(qǐng)留意其中所潛藏的危機(jī)。因?yàn)殡S時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近， 只是你沒(méi)有察覺(jué)而已。 事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，減少悲傷和遺憾。水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì)成為它的”獵物”。還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍愛(ài)生命，這就如同孝順父母。假如要想游泳，必須在家長(zhǎng)的陪同下，到有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動(dòng)，不獨(dú)自一人或和朋友成群結(jié)隊(duì)地到河邊游泳