1、,編輯：9組,沒有一個(gè)人一輩子可以一帆風(fēng)順，總會遇到各種各樣的挫 折，人生的是沒有十全十美，我們應(yīng)認(rèn)真地活在當(dāng)下。 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認(rèn)真地 活在當(dāng)下，這才是人生真正的大智慧。,塑造陽光心態(tài),改變態(tài)度,改變不了事情，就改變對事情的態(tài)度。一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害，不如他對事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對事情的看法。 有這么一個(gè)民間故事，說的是西鄰有5個(gè)兒子，老大老實(shí)，老二機(jī)靈，老三瞎眼，老四駝背， 老五跛足。這一家真夠凄慘的。但這位西鄰卻很懂得改變對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和看法，他讓老實(shí)者務(wù)農(nóng)，機(jī)靈者經(jīng)商，眼瞎者按摩，背駝 者搓繩，足跛者紡線。結(jié)果全家衣食無憂，其 樂

2、融融。 這個(gè)故事的題目就叫“西鄰五子食不愁”。,享受過程，活在當(dāng)下，精彩每一天,享受過程，精彩每一天。生命是一個(gè)過程。生命是一個(gè)括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿。,沉沒你的消極成本，隨手關(guān)上你身后的門,要想成為一個(gè)快樂成功的人，最重要的一點(diǎn)就是記得隨手關(guān)上身后的門，學(xué)會將過去的錯(cuò)誤、失誤通通忘記，不要沉湎于懊惱、后悔之中，一直往前看，這時(shí)你會發(fā)現(xiàn)，我們在每一天里重新誕生，每一天都是我們新生命的開始。,壓力太大的時(shí)候?qū)W會彎一彎。, 每個(gè)人都有壓力，壓力是中性的，并不完全是壞的，但壓,力一旦超過一個(gè)限度，就不行了。所以我們說，

3、陽光心態(tài) ，粉碎壓力。,刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們不,妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛；向古幣學(xué)習(xí) ，外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們要努力。,心態(tài) 影響人的能力，能力影響人的命運(yùn),古時(shí) 候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了,一口棺材。,甲說 ，真倒霉，碰上了棺材，這 次考試 死定了,； 乙說,，棺材，升官發(fā)財(cái),，看來我的運(yùn)氣來了，這,次,一定能考上。 當(dāng)他們答題的時(shí) ，結(jié) 果乙考上了。,候，兩人的努力程度就不一樣,回家以后他們 都跟自己的夫人說 ，那口棺材可,真靈啊。,有一支淘金隊(duì)伍在沙漠中行走，大家都步履沉重，痛苦不堪，只有一個(gè)人快樂的走著。別人問：“你為何如此的愜意？”他笑著說：“因?yàn)槲規(guī)У臇|西最少?！?啟示：原來快樂如此簡單，只要放棄一些自己難以承擔(dān)的負(fù)累，少一些苛求，我們就可以做到知足常樂了。,減壓簡單方法 A、放慢一下節(jié)奏；B、合理安排作息時(shí)間； C、培養(yǎng)良好的心態(tài)；D、面對壓力要有