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頸肩肌筋膜炎,點(diǎn)擊添加標(biāo)題,頸肩肌筋膜炎的癥狀,起初是頸肩部刺痛、酸脹麻木，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單治療后可緩解，但炎癥是不會(huì)隨之消退的。 頸肩背部廣泛疼痛酸脹沉重感、麻木感，僵硬、活動(dòng)受限，可向后頭部及上臂放射。頸肩部廣泛疼痛酸脹沉重感、麻木感，僵硬、活動(dòng)受限，可向后頭部及上臂放射。疼痛呈持續(xù)性，可因感染、疲勞、受涼、受潮等因素而加重。查體見(jiàn)頸部肌緊張，壓痛點(diǎn)常在棘突及棘突旁斜方肌、菱形肌等，壓痛局限，不沿神經(jīng)走行放散。該病發(fā)病緩慢，病程較長(zhǎng)。X線多為陰性結(jié)果。,頸肩肌筋膜炎的原因,頸肩肌筋膜炎的治療,頸肩肌筋膜炎的護(hù)理,受損的頸肩、肌肉或肌筋膜，都是喜熱怕涼的，一定要注重局部保暖。在家中，可采用熱敷和泡熱水澡的方式，或藥物按摩進(jìn)行緩解；也可選用活血化瘀、舒筋活絡(luò)、消腫散結(jié)的傳統(tǒng)黑膏藥筋膜膏熱熨、熱敷。 另外，睡姿或枕頭高度不當(dāng)，也可致肩頸不適。夜間休息是防護(hù)或?qū)е录珙i肌筋膜炎的要害時(shí)段，睡姿準(zhǔn)確可以預(yù)防肩部病癥，睡姿不當(dāng)便會(huì)招來(lái)“肩痛之憂”。過(guò)高的枕頭會(huì)潛移默化地刺激到肩、頸、背部的椎骨和肌肉，甚至一夜之后，就會(huì)變得肩酸頸痛。將枕頭的高度和位置，盡量調(diào)節(jié)到符合人體肩頸部的椎骨生理彎度，要讓肩頸部肌肉放松?？蛇x用略呈圓柱形的

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