1、第一單元 青春時(shí)光 第一課 青春的邀約,第1課時(shí) 悄悄變化的我,導(dǎo)入新課,1身體變化，使人騷動(dòng)不安。 2喜歡看武俠小說(shuō)、電影、電視劇等。 3變得愛(ài)頂撞家長(zhǎng)。 4對(duì)新鮮事物特別感興趣。 5對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。 6有心里話不愛(ài)跟大人說(shuō)了，但與好朋友談起來(lái)卻沒(méi)完沒(méi)了。 7在和他人爭(zhēng)論時(shí)，明知是自己錯(cuò)了，還是要爭(zhēng)下去。 8喜歡模仿自己崇拜的人。 9了解自己的身體變化。 10喜歡在家里、班級(jí)或?qū)W校表現(xiàn)自己。,心理測(cè)試：寫(xiě)序號(hào)，把符合自己的內(nèi)容的序號(hào)寫(xiě)下來(lái)。,悅納生理變化,（1）小時(shí)候的自己與現(xiàn)在自己的不同？ （2）除了身體外形的變化，這一時(shí)期，我們的身體變化主要表 現(xiàn)在哪些方面？ （3）青春期是

2、指哪個(gè)年齡階段呢？,活動(dòng)一：自己的變化,伴隨著身體外形的明顯變化，我們開(kāi)始進(jìn)入青春期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。這一時(shí)期，我們的變化表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。,說(shuō)一說(shuō)：學(xué)生說(shuō)出體驗(yàn)每種場(chǎng)景的感受。,生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈的渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。,活動(dòng)二：分享青春,活動(dòng)三：青春小煩惱,青春期里，部分同學(xué)生理變化帶來(lái)的一些煩惱： 如：我的個(gè)子怎么沒(méi)有別人高。我不想出門了，臉上長(zhǎng)了痘痘，難看死了。體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。我不敢在公共場(chǎng)所說(shuō)話了，我的聲音可難聽(tīng)了

3、。,（1）這些學(xué)生為什么有這些煩惱？,處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來(lái)煩惱。,（2）你怎樣幫助這些同學(xué)解決煩惱？說(shuō) 出你的理解。,受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個(gè)人因素等影響，我們每個(gè)人的生理特征有所不同。我們要正確對(duì)待一些與別人不一樣的生理變化。在追求外在美的同時(shí)，還要追求內(nèi)在美，提高品德和文化修養(yǎng)等。,身體發(fā)育不同的,原因,1,遺傳,2,營(yíng)養(yǎng),3,鍛煉,4,其他,如何對(duì)待這些變化呢,悅納,1,正視變化，欣然接受,2,不因變化而自卑，是對(duì)自己的尊重,3,不嘲弄同伴的變化，是對(duì)同伴的尊重,一,直面矛盾心理,一,（1）你遇到過(guò)類似的問(wèn)題嗎？（根據(jù)自己的實(shí)

4、際情況回答）,（2）與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因？,活動(dòng)三：自主探究,我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望“他們”出現(xiàn)！,反抗與依賴,升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了，其實(shí)我挺希望有人能理解我！,閉鎖與開(kāi)放,我從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢“亮劍”！,勇敢與怯懦,原因：伴隨生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。,（3）這些情況的具體表現(xiàn)是什么？,表現(xiàn)：反抗與依賴。產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感，對(duì)成人的意見(jiàn)有抵觸情緒，但內(nèi)心并沒(méi)

5、有完全擺脫對(duì)他人的依賴。閉鎖與開(kāi)放。內(nèi)心活動(dòng)豐富，但表露于外的東西少，將自己的內(nèi)心封閉起來(lái)。容易感到孤獨(dú)和寂寞，希望得到關(guān)心和理解。勇敢與怯懦。有時(shí)勇敢有時(shí)怯懦、比較害羞。,情景一：我每天把自己一天的快樂(lè)和煩惱，記錄到自己的日記本里。 情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。放學(xué)后，我去操場(chǎng)和別人打球，這讓我忘記了煩惱。 情景三：我個(gè)子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂(lè)失去進(jìn)取心，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長(zhǎng)江的專訪，聽(tīng)他講自己的經(jīng)歷，他也曾被別人嘲笑身高矮，但是他卻說(shuō)“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑我，我也用“濃縮的都是精華”來(lái)反駁他們。我再也不為個(gè)子矮而煩惱了。 情景四：同桌把我

6、心愛(ài)的鉛筆盒碰到地上，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。,活動(dòng)四：對(duì)癥下藥,(1)在你出現(xiàn)矛盾心理的時(shí)候，你是如何解決矛 盾的？,參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力；學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生?！?(2)根據(jù)情景，“我”是怎么調(diào)節(jié)“我”的煩惱的？,情景一是把自己的想法寫(xiě)下來(lái)；情景二是參加體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力；情景三是自我解嘲；情景四是自我暗示。,課堂小結(jié),1、下列選項(xiàng)中不屬于青春期生理變化的是( ) A.身體迅速長(zhǎng)高長(zhǎng)大、長(zhǎng)寬長(zhǎng)壯 B.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系

7、統(tǒng)不斷成熟 C.性器官發(fā)育和成熟 D.對(duì)異性產(chǎn)生好感，愿意與異性交往 2、七年級(jí)的“我”渴望自主地安排自己的生活，可媽媽總是把我當(dāng)成小孩子，過(guò)多的干預(yù)讓我厭煩，經(jīng)常與媽媽吵架。這表明( ) A.青春期心理充滿著矛盾 B.青春期是非常難度過(guò)的時(shí)期 C.青春期是使人痛苦、煩惱的時(shí)期 D.媽媽很愛(ài)管閑事,D,A,3、14歲的曉凡原本是個(gè)開(kāi)朗活潑的女孩，但是從初二下半學(xué)期開(kāi)始，她有了自己的秘密。她開(kāi)始關(guān)注班里的一個(gè)男生，并很在意他的一舉一動(dòng)。當(dāng)看到他接近其他女生時(shí)，曉凡總會(huì)感到有些失落。漸漸地她發(fā)現(xiàn)自己常常無(wú)法專心學(xué)習(xí)，非?？鄲馈苑驳拿孛苷f(shuō)明了( ) A.她不善于思考，缺乏辨析能力 B.青春期性發(fā)育

8、迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚容易引起焦慮 C.她已經(jīng)步入成年期 D.青春期心理閉鎖與求得理解的矛盾容易帶來(lái)煩惱 4、青春期的少年在心理特點(diǎn)上最突出的表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感，由此增強(qiáng)了少年的獨(dú)立意識(shí)。但由于其社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立，又迫使他們?nèi)ヒ蕾嚫改?。出現(xiàn)這一矛盾( ) 是不正常的 是正常的心理現(xiàn)象 構(gòu)成我們生活的全部 處理不好，會(huì)成為我們發(fā)展的阻力 B.C.D.,D,D,5.進(jìn)入青春期，我們面臨各種各樣的煩惱，首先就是 來(lái)自學(xué)習(xí)上的煩惱，617%的同學(xué)感到學(xué)習(xí)壓力大， 很多同學(xué)感到“在學(xué)習(xí)上我已經(jīng)盡最大努力了，可 是爸爸和老師總說(shuō)我學(xué)習(xí)不用心，我難道就不想考 大學(xué)?我難道不求上進(jìn)?我認(rèn)為我不是那樣的人，為 此，很苦悶、心煩?！睌[脫這些煩惱，我們應(yīng)該 （ ） 搞好自己的學(xué)習(xí)，讓父母放心 與同學(xué)和