1、七年級排球墊球教案七年級排球墊球教案清港中學 林巧波主要1、排球雙手正面墊球場地教材2、游戲 :排球接力游戲器材1、認知目標 :讓 90% 以上的學生了解排球正面墊球的基本技術與方田徑場一塊法,體驗排球運動的樂趣。排球 20 個2、技能目標 :讓絕大部分學生基本掌握排球正面墊球的技術動作,提教學高學生動作協(xié)調性與各項身體素質。目標3、情感目標 :發(fā)展學生個性 ,培養(yǎng)學生自覺紀律性 ,進行集體主義教育。重點 :兩臂靠攏并外翻 ,形成墊球平面 ,直臂上抬不屈肘。難點 :插、夾、提上下肢的協(xié)調配合。程 序組織教法與學練法與 時課 的 內 容練習時間教師活動學生活動間一、課堂常規(guī)(一 )組織 :四列橫

2、隊(一)組織 :2開 始( 一 ) 集合整隊 ,檢查人數(shù)部 分(二 )教法 :教師站在(二 )師生問好隊 列 前 口 述2 (三)宣布課任務 ,提出目標與要求(三 )要求 :聲音洪亮(四)檢查服裝 ,安排見習生(二 )要求 :快、齊、靜七年級排球墊球教案二、慢跑熱身(一 )組織 :(一 )組織 :學生成兩8準兩列縱隊繞籃球場列縱隊慢跑兩圈備三、球性練習操( 二 ) 教 法 :(三 )學練法 :1 、指撥球1 、認真瞧動作示部2 、腰部繞環(huán)1 、教師講解、示范范。3 、拋接球練習方法。2 、聽口令進行練分4 、后背拋接球2 、教師口令指揮學習。生進行練習。8 (三 )要求 :動作舒展大 方 充

3、分 活 動程 序組織教法與學練法與 時練習課 的 內 容間教師活動學生活動時間七年級排球墊球教案一、正面雙手墊球( 一 ) 組織 :學生成(一 )組織 :(一)動作要領 :正面對正來四列橫隊集合 ,教20 球方向 , 兩腳開立稍寬于師在隊伍前面示肩,腳跟微起 ,兩膝彎曲稍范。基內收的準備姿勢、兩手手(二)教法 :指重疊后合掌互握,掌跟1、教師講解、示靠攏、兩拇指平行朝前 ,手范墊球的動作 ,讓(二)學練法 :臂伸直 ,手腕下壓 ,兩臂外本學生了解墊球的(1) 原地做徒手模仿翻 ,前臂形成一個擊球平重、難點及在排球墊球動作練習、面。擊球點在腹前約一臂比賽中墊球的重(2) 墊固定球 :兩人一距離

4、,用前臂腕關節(jié)以上組 ,一人持球于腹前 ,要性。部10 厘米左右 ,橈骨內側平2、組織學生進行另一人 用正面 墊球面觸球。擊球時 ,手臂插入分步練習 ,體會手動作擊球 ,體會墊球球下 ,蹬腿抬臂 ,身體重心臂夾、插、提的協(xié)部位與用力動作、 要向前上方移動。同時含胸 ,分調自然。求蹬腿 抬臂協(xié) 調用壓腕 ,頂肘等動作協(xié)調配3、教師巡回指導 ,力、合 ,身體與兩臂要有自然30 講解糾正學生易(3) 拋墊球 :兩人一球的隨球伴送動作,以便控犯錯誤。相距 1 2 米,一人將制球的落點與方向。(三)要求 :球拋至同伴的腹前,插就是插入球的后下部 ;1 、動作示 范正同伴將球墊回、夾就是夾住手臂,同時把(

5、4) 對墊球 :兩人相距確。手臂內側翻轉出來 ;2、講解少而精 ,聲1 2 米,做連續(xù)對墊七年級排球墊球教案提就是蹬地、跟腰、提肩、音洪亮。球 ,盡量采用正 肘、 腕的 作去迎 面 球。 ( 示具體情球。況 )( 二 ) 重點 :兩臂靠 并外(5) 自 球比 : 一人翻,形成 球平面 ,直臂上一球 向上自 ,抬不屈肘。 球高度可固定,也(三) 點 :插、 、提上下肢可高 ,低 合 ;瞧 的 配合位 的次 數(shù)最多(掉了可 )。程序與 教法與學 法練習課 的 內 容間教 活 學生活 時間二 、排 球接 力 游戲基(一) 組織 :把學生( 一 )分成人數(shù)相等的組織 :10 (一 )目的 :就是根據(jù)本

6、八路 。本 的內容安排 個游 戲 ,再次鞏固 球基(二)教法 :本 作。同 也培養(yǎng)1、教 示范并 部學生的 作配合, 團解游 的方法。結 合作 能力。2、宣布游 分與 。七年級排球墊球教案(二 )規(guī)則 :分 四 3 、及 行比 ,每 一球。雙價。手平 把球放在腕關(三) 獎懲 :最后兩 以上 10 厘米 ,不名的 各做 10能 球?？焖倥艿街该敫咛取６ǖ睾笤?球三次( 二 ) 學 練 法 :后再跑回 伍把球交 下一位同學, 最先1 、 真理解游完成的 。 。2 、依據(jù)游 方法與 行游 。(三 )要求 :1 、 真游 。2 、 極參與 ,開心游 。 一 .集合整 ,放松活(一) 組織 :全班集(一 )組織 :束 。體 行5部 1 、 “開火 ”游 (二) 教法 :教 分解要 5 二.本 小 (三) 要求 :聲音洪七年級排球墊球教案三 . 布 置 收 拾 器 材亮