1、中建雁棲湖景酒店保安部日常訓練方案 保安部是為維護酒店利益，保障客人及員工生命財產安全的重要部門。執(zhí)行總經理的指令，保衛(wèi)本單位的治安，配合公安部門和消防部門做好安全保衛(wèi)工作和安全防火工作。其保安員必須以酒店為家、誠實可靠、品德優(yōu)良、服從領導、聽從指揮、熱愛保安工作，遵守酒店規(guī)章制度，業(yè)務素質過硬。為提高酒店保安部員工的凝聚力和向心力,樹立酒店對外良好形象,結合酒店實際情況，特制定中建雁棲湖景酒店保安部日常訓練方案。一、訓練目的為了進一步提高保安隊伍的綜合素質，塑造良好的保安整體形象，展現(xiàn)出一支規(guī)范化、正規(guī)化、現(xiàn)代化的保安隊伍,使每位保安隊員能始終保持旺盛的精力，高昂的斗志和充沛的體力，高質量的

2、完成各項工作任務。二、適用范圍 適用于保安部所有保安員。三、訓練時間及參加人員1.日常分組訓練每日08:30分08:50分（下夜班及上早班人員參加）；每日16:00分16:30分（下早班及上中班人員參加）。2.集中訓練每周二下午16:00分17:00分（全體保安人員參加）。3.考核每月最后一個星期二16:0017:00分進行單兵和集體考核。四、訓練內容 1.隊列訓練（1）單個隊員隊列動作立正；稍息；跨立；停止間轉發(fā)：向左轉、向右轉、向后轉；敬禮、禮畢；行走、立定；坐下、蹲下、起立。（2）分隊隊列動作 隊形；集合、解散；看齊、報數；出列、入列；行進、停止；起步、跑步、正步。2.指揮車輛手勢訓練

3、直行手勢；左轉彎手勢；右轉彎手勢；停車手勢；倒車手勢；招車手勢；車輛減速慢行手勢。3.升旗儀式訓練 持旗手勢；掛旗動作；甩旗手勢；升旗隊形；升旗入場、退場隊形。4.體能及擒拿格斗訓練 慢跑；中長跑；變速跑；蛙跳；單腿跳；俯臥掌；爬樓梯；擒敵拳。5.專業(yè)知識訓練滅火器操作使用；消火栓的連接使用；應急疏散演練；滅火救援演練；各種消防設備設施操作演練；各種突發(fā)事件處置演練。五、訓練方法及要求 方法：訓練由保安部經理指導，保安部主管組織，按保安部訓練計劃實施。要求：所有保安員要熟練掌握動作要領，把訓練成果貫穿于日常工作中。六、訓練動作要領1.立正動作要領 兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺

4、直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二關節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。立正要做到“三挺”“三收”“一睜”“一閉”即：挺膝，挺胸，挺頸，收腹，收臀，收下顎，眼要睜，口要閉。2.稍息動作要領左腳順腳尖方向伸出約全腳掌的三分之二，兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。稍息要做到：“兩快”“兩不變”，即：上體保持軍姿不變，出腳收腳路線不變，出腳快，收腳快。 3.跨立動作要領左腳向左跨出約一腳長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇

5、指根部與外腰帶下沿同高；右手手指并擾自然彎曲，手心向后?？缌⒙牭娇诹睿绮脚c背手動作要協(xié)調有力，節(jié)奏分明；兩腳距離要準確；重心落兩腳之間；上體保持立正姿勢，兩眼向前平視；兩手自然后背；右手手型準確，手心向后，左手拇指根部要與外腰帶下沿同高。4.停止間轉法：向左轉，向右轉，向后轉向左（右）轉要領：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調一致向右(左)轉90度，體重落在右(左)腳，左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢。轉體和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。向后轉要領：按向右轉的動作要領向后轉180度。 5.齊步走動作要領左腳向正前方邁出約75厘米，按照先

6、腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二指節(jié)，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指跟部對正衣扣線,離身體約30厘米；向后擺臂時手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米,行進速度每分鐘116-122步。當聽到“立定”的口令以后，左腳再向前大半步，腳尖向外約30度，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳的同時將兩臂放下，成立正姿勢。6.正步走動作要領聽到動令后，左腳向正前方踢出(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，

7、微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣10厘米處(著夏季作訓服時，約與第三衣扣同高；著冬裝訓服時，約與第四衣扣同高)離身體約10厘米；向后擺臂時(左手心向右，右手心向左)手腕前側距褲縫線30厘米。行進速度每分110-116步。聽到“立定”的口令后，左腳向前大半步著地，腳尖向外分開30度，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿式。要領可歸納為：踢、繃、擺、跟。踢：稍提胯，小腿帶動大腿迅速踢出。繃：繃腳面，壓膝蓋，腿繃直。擺：擺臂時，過身體垂直線，手腕用力，小臂帶大臂上端，后擺時手順中指方向，向下向后砍。跟：腳

8、適當用力著地的同時，身體前跟。7.敬禮，禮畢動作要領聽到“敬禮”的口令后，上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處，手心向下，微向外張(約20度)，手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。聽到“禮畢”的口令后，將手取捷徑放下，成立正姿勢。以上是保安部訓練方案,不妥之處,請各位領導給予指正. 保安部 2016年5月人與人之間的距離雖然摸不著，看不見，但的的確確是一桿實實在在的秤。真與假，善與惡，美與丑，盡在秤桿上可以看出；人心的大小，胸懷的寬窄，撥一撥秤砣全然知曉。人與人之間的距離，不可太近。與人太近了，常?？慈瞬磺?。一個人既有優(yōu)點，也有缺點

9、，所謂人無完人，金無赤足是也。初識時，走得太近就會模糊了不足，寵之；時間久了，原本的美麗之處也成了瑕疵，嫌之。與人太近了，便隨手可得，有時得物，據為己有，太過貪財；有時得人，為己所用，也許貪色。貪財也好，貪色亦罷，都是一種貪心。與人太近了，最可悲的就是會把自己丟在別人身上，找不到自己的影子，忘了回家的路。這世上，根本沒有零距離的人際關系，因為人總是有一份自私的，人與人之間太近的距離，易滋生事端，恩怨相隨。所以，人與人相處的太近了，便漸漸相遠。人與人之間的距離也不可太遠。太遠了，就像放飛的風箏，過高斷線。太遠了，就像南徙的大雁，失群哀鳴。太遠了，就像失聯(lián)的旅人，形單影只。人與人之間的距離，有時，

10、先遠后近；有時，先近后遠。這每次的變化之中，總是有一個難以忘記的故事或者一段難以割舍的情。有時候，人與人之間的距離，忽然間近了，其實還是遠；忽然間遠了，肯定是傷了誰。人與人之間的距離，如果是一份信箋，那是思念；如果是一個微笑，那是寬容；如果是一句問候，那是友誼；如果是一次付出，那是責任。這樣的距離，即便是遠，但也很近。最怕的，人與人之間的距離就是一句失真的讒言，一個不屑的眼神，一疊誘人的紙幣，或者是一條無法逾越的深谷。這樣的距離，即便是近，但也很遠。人與人之間最美的距離，就是不遠不近，遠中有近，近中有遠，遠而不離開，近而不相丟。太遠的距離，只需要一份寬容，就不會走得太遠而行同陌人；太近的距離，

11、只需要一份自尊，就不會走得太近而丟了自己。不遠不近的距離，多像一朵艷麗的花，一首悅耳的歌，一首優(yōu)美的詩。人生路上，每個人的相遇、相識，都是一份緣，我們都是相互之間不可或缺的伴。人與人之間的距離雖然摸不著，看不見，但的的確確是一桿實實在在的秤。真與假，善與惡，美與丑，盡在秤桿上可以看出；人心的大小，胸懷的寬窄，撥一撥秤砣全然知曉。人與人之間的距離，不可太近。與人太近了，常?？慈瞬磺?。一個人既有優(yōu)點，也有缺點，所謂人無完人，金無赤足是也。初識時，走得太近就會模糊了不足，寵之；時間久了，原本的美麗之處也成了瑕疵，嫌之。與人太近了，便隨手可得，有時得物，據為己有，太過貪財；有時得人，為己所用，也許貪色

12、。貪財也好，貪色亦罷，都是一種貪心。與人太近了，最可悲的就是會把自己丟在別人身上，找不到自己的影子，忘了回家的路。這世上，根本沒有零距離的人際關系，因為人總是有一份自私的，人與人之間太近的距離，易滋生事端，恩怨相隨。所以，人與人相處的太近了，便漸漸相遠。人與人之間的距離也不可太遠。太遠了，就像放飛的風箏，過高斷線。太遠了，就像南徙的大雁，失群哀鳴。太遠了，就像失聯(lián)的旅人，形單影只。人與人之間的距離，有時，先遠后近；有時，先近后遠。這每次的變化之中，總是有一個難以忘記的故事或者一段難以割舍的情。有時候，人與人之間的距離，忽然間近了，其實還是遠；忽然間遠了，肯定是傷了誰。人與人之間的距離，如果是一份信箋，那是思念；如果是一個微笑，那是寬容；如果是一句問候，那是友誼；如果是一次付出，那是責任。這樣的距離，即便是遠，但也很近。最怕的，人與人之間的距離就是一句失真的讒言，一個不屑的眼神，一疊誘人的紙幣，或者是一條無法逾越的深谷。這樣的距離，即便是近，但也很遠。人與人之間最美的距離，就是不遠不近，遠中有