1、浙江師范大學首屆“心理健康教育活動月”方案 一、活動主題：一、活動主題：健康之路，從心開始 二、活動目的：二、活動目的： 為了加強我校大學生的心理素質教育，營造良好的關愛心理健康的氛圍， 促使學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調適方法， 形成正確的心理健康觀念，特此決定舉辦首屆心理健康教育活動月。 三、活動時間：三、活動時間：2004 年 10 月 30 日11 月 30 日 四、主四、主 辦：辦： 浙江師范大學學生處 浙江師范大學團委 浙江師范大學田家炳教育學院 五、承五、承 辦：辦： 浙江師范大學教育學院團總支學生會 浙江師范大學心理學會 六、顧六、顧 問：問： 李

2、魯 黃華童 七、組委會主任：七、組委會主任： 邵國平 呂迎春 副副 主主 任：任： 王利民 許慧霞 章劍鋒 施章清 八、指導老師：八、指導老師： 劉宣文 隋光遠 陳永勝 徐 穎 王水珍 林德張 莫世亮 周 燕 九、總九、總 策策 劃：劃： 梁瑜鋒 陳 琦 策策 劃：劃： 蔡麗麗 馮 奕 潘漢軍 羅益娥 許 斌 王天楊 徐 恒 黃巧俐 肖陸婷 趙 潔 目目 錄錄 總方 案（1） 目 錄（2） 系列一：心的起點開幕式及宣傳活 動（3） 大型系列宣傳活動 游戲區(qū)及有獎問答：捆綁過關、合力吹氣球、記憶考驗、蒙眼作畫 等 展覽區(qū)：心理健康知識、心理趣圖展 咨詢區(qū)：專家心理咨詢、心理學會趣味咨詢 測試區(qū)：

3、人際信任量表、交流恐懼自陳量表等測試 系列二：心的揭密新生心理普 查（5） 系列三：心的接觸系列專題講 座（7） 1、大學生挫折教育 主講人：張承芬 2、成功溝通大學生人際關系心理調適 主講人：王東莉 3、自信相處大學生人際關系你我他 主講人：馬建青 4、愛情從哪里來 主講人：劉宣文 系列四：心的交融系列團體培訓活 動（6） 1、明日看我領導才能訓練 2、人際關系訓練營 系列五：心的飛揚心理電影展播及宣傳畫設計大賽 等（8） 1、電影展播 2、“心理健康”圖標和心理宣傳畫設計大賽 3、心理咨詢室征名大賽 系列六：心的歸宿閉幕式即心理沙 龍（10） 活動經費預 算（11） 系列一：心的起點系列一

4、：心的起點開幕式及宣傳活動開幕式及宣傳活動 想撩開心理的神秘面紗嗎？想接觸更多的心理小知識嗎？我們的 心理學小游戲和咨詢測試活動將讓更多的人來扣開心門、了解心理。 這是我們向您展示心理奧秘的舞臺，這是我們共同加速心靈馬達的 天地，讓我們一起感受人類心理的無限魅力！ 一、開幕式：一、開幕式： 時間：2004 年 10 月 30 日上午 地點：杏園籃球場 二、場地安排：二、場地安排： 搭建一個大約 12 米長，8 米寬的舞臺，坐東朝西。舞臺背景為彩色噴墨的 廣告布。同時聯系好表演的樂隊，準備好攝像機，照相機等設備，準時安排好 音響，音樂等。嘉賓席里面準備好桌子、椅子、茶水、水果等。這里應該注意 接

5、下去活動所需物品的安排。 三、開幕式流程：三、開幕式流程： 1、放音樂，營造氣氛（8：309：00） 2、主持人講話（9：009：15） 3、領導宣布“心理健康教育活動月”正式開幕（9：15） 4、活動正式開始 四、大型系列活動：四、大型系列活動： （一）游戲區(qū)及有獎問答： 1、目的：以游戲和有獎問答的形式向廣大同學介紹心理學的獨特魅力，讓 同學們知道心理學在生活中廣泛應用。 2、主要游戲： （1）捆綁過關：將一組人的手臂綁在一起來共同完成數件任務，增強大家 的合作意識 （2）合力吹氣球：幾個人分工合作來完成吹氣球任務 （3）圓球游戲：在最短的時間內將圓球在組內傳一圈，開拓大家的新思維 （4）

6、蒙眼作畫：通過蒙眼作畫，說明集中注意力做事的不同效果和效果 （5）大風吹：活躍團隊氣氛 （6）比長短：每隊派出一人比不同的單位 （7）記憶考驗：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以 3.有獎問答 （二）展覽區(qū)： 目的：借助圖片、海報等展覽形式，向廣大同學宣傳心理學知識、學習資 源，以此增進對心理學的進一步了解，為提高心理健康水平打下基礎。 主要內容： 1、心理咨詢中心概況 2、心理游戲的介紹 3、心理在線網站與心理學會 4、首屆心理健康活動月的相關活動安排 5、團體心理輔導的介紹 6、心理健康知識和心理趣圖 （三）咨詢區(qū) 目的：宣傳心理咨詢室的工作，同時讓廣大同學與專家面對面交流，體驗 心

7、理咨詢 形式：與心理專家面對面 （四）測試區(qū) 目的：為廣大同學接觸專業(yè)的心理量表搭建一個平臺，讓心理學走進并運 用到現實生活中。通過簡單的講解讓同學們進一步了解自我，為同學準確的認 識自我提供理論支持。 測試內容：人際信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表（SAD） 、交流 恐懼自陳量表（PRCA） 注：每個部分確定一個負責人，分工到位，責權明確 系列二：心的揭密系列二：心的揭密 新生心理普查新生心理普查 普及心理健康知識，面向全校學生開展發(fā)展性和預防性心理教 育，是學校心理教育的中心工作。在形式多樣的心理健康教育工作 中，對大學生進行心理普查是不可忽視的一項重要環(huán)節(jié)。 活動時間：活動時間：1

8、1 月 1 日12 月 1 日 活動對象：活動對象：2004 級全體新生（杭幼師除外） 活動地點：活動地點：各個學院自行組織 活動安排：活動安排： 1、對全體新生進行普查前的教育宣傳工作 2、組織選拔并培訓心理普查工作人員 3、各學院統一組織，實施心理普查 4、對數據進行錄入，并應用心理統計軟件進行數據分析 5、對每位學生的心理健康狀況進行評定，并及時向該學生反饋評定結果 6、對部分學生進行面談反饋 7、撰寫各學院的分報告和全校的總報告，并反饋給各學院和學校領導。 預期效果：預期效果：大學生心理普查活動的展開，具有十分重要的作用。 1、全面客觀了解學生的心理健康狀況 2、能有的放矢地開展扎實有

9、效的心理健康教育工作 3、提高全體新生的心理保健意識，同時在新生中宣傳心理健康教育 系列三：心的接觸系列三：心的接觸 專題系列講座專題系列講座 人際，對于任何人來說都不陌生，但并非每個人都能自如的處理 好人際關系。為此，本次活動中我們將舉行有關人際交往各個方面 的系列專題講座，為你排憂解難。 活動安排：活動安排：為把握時代的脈搏，踏著時代的節(jié)拍，在本次心理活動月我們將邀 請校內校外的心理學專家進行講座。 活動對象：活動對象：全體在校學生 活動地點：活動地點：16 幢報告廳 主題一主題一 大學生挫折教育 主講人：張承芬（全國政協常委，中國社會心理學會常務理事，濟 南大學副校長，博士生導師） 活動

10、時間：活動時間：11 月 8 日 19：0021：30 主題二主題二 自信相處大學生人際關系你我他 主講人：馬建青（教授，全國大學生心理咨詢專業(yè)委員會副主任， 浙江省高校心理健康教育研究會理事長，浙江大學心理咨詢中心主任） 活動時間：活動時間：11 月 17 日 下午 14：0016：30 主題三主題三 成功溝通大學生人際關系心理調適 主講人：王東莉（副教授，全國大學生心理咨詢專業(yè)委員會常委， 浙江省高校心理咨詢專業(yè)委員會副主任兼秘書長，浙江大學心理咨詢中心副主 任） 活動時間：活動時間：11 月 17 日 19：0021：30 主題四主題四 愛情從哪里來 主講人：劉宣文（浙江師范大學心理學系

11、主任） 活動時間：活動時間：11 月 24 日 19：0021：30 預期效果預期效果： 既可以體現本次活動的真正內涵，又可以使更多的人走出心靈的誤 區(qū)，讓師大學子有所收獲。通過本系列講座，可以提高人們對心理學的認識。 系列四：心的交融系列四：心的交融培訓活動培訓活動 在學習心理學理論知識的同時 培訓活動是我們進行理論探索的很好途徑。 1、明日看我、明日看我領導才能訓練領導才能訓練 培訓老師：王水珍培訓老師：王水珍 活動目的：活動目的：通過一個半月的團體培訓活動，從培養(yǎng)團體意識、溝通能力、 自信心和時間管理等方面提高學生干部的領導才能。 活動對象：活動對象：面向全校招募有意提高自己領導才能的學

12、生 活動地點：活動地點：大學生活動中心三樓團體心理輔導室 活動時間活動時間：11 月 6 日 9：0011：00 11 月 13 日 9：0011：00 11 月 20 日 9：0011：00 11 月 27 日 9：0011：00 12 月 4 日 9：0011：00 12 月 11 日 9：0011：00 2、人際關系訓練營、人際關系訓練營 培訓老師：周賢培訓老師：周賢 活動目的：活動目的：了解及學習有效的人際溝通方式，提高交往技巧，改善人際關 系。 活動對象：活動對象：面向全體本科、研究生招募 活動地點：活動地點：大學生活動中心三樓團體心理輔導室 活動時間：活動時間：11 月 7 日 9

13、：0011：00 11 月 14 日 9：0011：00 11 月 21 日 9：0011：00 11 月 28 日 9：0011：00 12 月 5 日 9：0011：00 12 月 12 日 9：0011：00 系列五：心的飛揚系列五：心的飛揚電影展播及宣傳畫設計大賽等電影展播及宣傳畫設計大賽等 在這里我們有不同的窗口，心靈的距離有時并不遙遠。在創(chuàng)意的舞臺，我在這里我們有不同的窗口，心靈的距離有時并不遙遠。在創(chuàng)意的舞臺，我 們隨心靈飛揚。們隨心靈飛揚。 一、電影展播一、電影展播 展播地點：展播地點：校電視臺 電影一：美麗心靈 時間：11 月 5 日（周五） 19：3021：30 電影二：異

14、度空間 時間：11 月 12 日（周五） 19：3021：30 電影三：愛德華大夫 時間：11 月 19 日（周五） 19：3021：30 電影四：誰說我不在乎 時間：11 月 26 日（周五） 19：3021：30 預期效果：預期效果： 1、通過觀賞影片，提高同學們對心理學的興趣。 2、在觀賞影片后，對心理學有一個客觀的認識，并發(fā)現一些日常生活中的 普遍心理現象。 3、通過影片探索自己與他人的心理，并視條件得到一定的解決方法。 二、二、 “心理健康心理健康”圖標設計大賽圖標設計大賽 活動目的：活動目的：通過讓同學們自己描繪“心理健康”圖標，更加形象地詮釋對 “心理健康”的理解，提高對心理健康

15、的關注程度。 活動要求：活動要求：所設計的宣傳畫和圖標要與符合大賽主題 活動對象：活動對象：在校全體學生 活動時間：活動時間：10 月 30 日12 月 3 日 活動安排：活動安排： 1、通知。向各學院團總支學生會發(fā)布正式通知，并在開幕式上公布此次大 賽的通知，自開幕式當天開始向全校同學征稿。 2、征稿。電子稿發(fā)至 ，文字稿在指定時間內交至教育學院廣 告部（17 幢 4 樓） 3、評審。 “心理健康”標志由網上評選和專家評定相結合； 4、公布。于 11 月底即心理健康教育活動月結束之時公布獲獎名單，并頒發(fā) 獲獎證書和獎品。 三、心理咨詢室征名大賽三、心理咨詢室征名大賽 活動目的：活動目的：通過

16、此次征名大賽，擴大心理咨詢室在同學中的影響，加深心 理咨詢室在同學們的印象。由同學們自己為心理咨詢室命名，更體現了她為同 學們服務的目的，并讓心理咨詢室走進同學們的日常生活。 活動要求：活動要求：所取的名字要求比較新穎、簡練，同時能體現心理咨詢室的溫 馨 活動對象：活動對象：在校全體學生 活動時間：活動時間：10 月 30 日12 月 3 日 活動安排：活動安排： 在開幕式上公布此次大賽的通知，自開幕式當天開始向全校同學征名，所 有來稿都由有關專家對其進行評定，將于 11 月底即心理健康教育活動月結束之 時公布獲獎名單，并頒發(fā)獲獎證書和獎品。 1、通知：向各學院團總支學生會發(fā)布正式通知，并在開

17、幕式上公布此次大 賽的通知，自開幕式當天開始向全校同學征稿。 2、征稿：稿件統一以電子郵件的形式發(fā)到稿件統一以電子郵件的形式發(fā)到 ，并注明此名字蘊，并注明此名字蘊 涵的意義。涵的意義。 3、評審。由網上評選占 30%和專家評定占 70%相結合等方式評選出錄用獎 一名，優(yōu)秀作品若干。 4、公布。于 11 月底即心理健康教育活動月結束之時公布獲獎名單，并頒發(fā) 獲獎證書和獎品。 系列六：心的歸宿系列六：心的歸宿閉幕式即心理沙龍閉幕式即心理沙龍 大家來自不同的地方，能相聚，在一起學習生活，并能住到同一 間宿舍，已經畢業(yè)的學長學姐們都會說：同窗一場是多么難得的事 情！ 氣氛和諧的寢室，不能不說是他們的幸

18、運，而大部分的寢室，都有 些矛盾，只是程度大小而已，而且，就算是再和諧的寢室，也會有 內部的小摩擦。讓心理沙龍架起我們溝通的橋梁！ 活動時間：活動時間： 12 月 3 日 活動地點：活動地點：大學生活動中心 活動主題：活動主題：寢室關系的處理 活動安排：活動安排： 1、主持人開場白和暖身活動。 2、阿西劇社情景劇表演。 3、劇情結束，主持人主持現場嘉賓進行發(fā)言并和現場觀眾互相探討和交流。 4、心理學會表演情景劇。 5、主持人主持現場嘉賓進行發(fā)言并和現場觀眾互相探討和交流。 6、專業(yè)老師作心理沙龍總結。 7、活動負責人做心理活動月總結。 8、領導講話。 9、領導宣布心理活動月的閉幕。 注：電視臺始終做好整個活動的現場拍攝工作。 預期效果：預期效果： 1、基于劇情取材于寢室里發(fā)生的真實事件，利于貼近觀眾；阿西劇社的現 場表演能讓情景真實的呈現，現場氣氛會比較好。 2、讓同學們學會