1、蜂蜜配生姜連喝兩個月竟然可以減輕10公斤！蜂蜜配生姜，男女老少都適合飲用，每天早晨及入浴前各喝一次，連續(xù)喝兩個月后，體質(zhì)明顯改善，腰圍變細，體重可減輕約十公斤，皮膚變得細嫩，堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續(xù)生長的跡象?？傊涿叟渖拿钐?，在于對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！一、蜂蜜姜湯做法：1。約十公克的姜磨成狀。2。把姜放入玻璃杯里。3。注入滾燙的熱開水。（等水變溫了才進行第4步）4。加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。5。男女老少都適合飲用。連續(xù)喝兩個月（每天早晨及入浴前各喝一次），據(jù)書本記載的

2、見證：1。身體變溫暖，手腳冰冷的怕冷癥體質(zhì)明顯改善。2。體重可減輕約十公斤。3。皮膚變得細嫩。4。去掉多余贅肉，腰圍變細。5。堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善、消失、程度不同地縮小或是顏色變淺，而且不會有繼續(xù)生長的跡象。二、蜂蜜配生姜的作用。1、成熟蜂蜜600g /生姜600g-將生姜磨爛成汁、隔除上層汁液，取其沉淀物加入蜂蜜攪勻飲用。晚餐后飲用，有效治療慢性氣管炎。2、蜂蜜12g /生姜6g /橘子1個-先把準備好的橘子放入炭火中加熱燒黑再搗爛，之后把橘子汁與蜂蜜生姜汁一同倒入杯中且注入溫開水服下。有效治療氣管炎。3、蜂蜜180g/鮮姜110g/大西瓜1個/香油

3、160g/大棗10個-首先將準備好的西瓜頭剖開，把中間的瓜瓤掏出后，留下約3.5厘米厚的瓜瓤在西瓜內(nèi)再倒入蜂蜜、香油、鮮姜片、去核的大棗等后，把西瓜蓋好，放入深鍋內(nèi)并固定住，加水至西瓜的1/3高度，燉煮90分鐘。完成后，必需趁熱喝掉西瓜里的所有水分，以及吃點姜片后睡半小時。有效治療氣管炎及哮喘病。切記，服用時不可抽煙及攝入辛酸的食物。4、蜂蜜100g/生姜11g/杏仁35g 先將生姜切成碎末，杏仁炒熱，一同倒入蜂蜜中攪拌均勻后，每天飲用3次（每次約11g）。可治療慢性支氣管炎。5、蜂蜜120g/生姜60g/茶樹根120g 先利用水把生姜及茶樹根煎煮后取其汁液，再加入蜂蜜攪拌均勻，每日代替茶來飲

4、用。治慢性支氣管炎。6、蜂蜜150g/姜汁15g/大南瓜1個先將南瓜頂蓋部分切開，去瓤后加入少許香油、蜂蜜及姜汁，然后把頂蓋蓋好。放入深鍋，隔水燉煮2小時后即可飲用。適用于肺、腎兩虛的哮喘患者。7、蜂蜜150g/老姜150g/大雪梨5個/黑豆600g 先將梨、老姜搗碎后取其汁液，黑豆研末加蜂蜜調(diào)勻然后再七蒸七曬后即可飲用?？芍尉每炔挥?、蜂蜜50g/生姜25g/貝母10g/白糖40g-先將貝母研末與白糖均勻混合，再加入蜂蜜、生姜汁一起飲用。治久咳不愈。9、蜂蜜180g/姜汁大半碗/豬肺1個/杏仁50粒先在豬肺內(nèi)倒入姜汁及蜂蜜，杏仁燉熟后再隔開殘渣，可分次飲用并且要把豬肺吃完。可治老年咳嗽。1

5、0、蜂蜜25g/新鮮生姜汁60g/綠茶6g/鮮葡萄汁適量 先把綠茶倒入沸水中沖泡成濃茶水，繼而再加入蜂蜜、新鮮生姜汁及葡萄汁攪拌均勻，每天飲用1次即可。適用于肺燥咳嗽。11、蜂蜜/生姜/蘋果及梨各60g 先把生姜、梨及蘋果搗爛后取汁液，再加入蜂蜜攪拌均勻，每天只需飲用2次。適用于肺熱咳嗽。12、蜂蜜35g/生姜58g/核桃肉50g/苦杏仁50g 先把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮，生姜洗凈切末備用，再把上述材料混合一起搗爛后，加入蜂蜜拌成膏狀。每天睡前飲用，分開10天服完。適用于肺熱咳喘、痰吐不利等癥。13、蜂蜜200g/鮮姜300g/紅棗1000g /秋梨20個/鮮蓮藕1500g /冰糖400g

6、 先將梨、紅棗、新鮮蓮藕、鮮姜一同搗爛取汁液，再一同加熱制成膏狀后倒入冰糖溶化。最后再加蜂蜜即可。每日早、晚飲用。適用于口干、口渴、酒精中毒、咳嗽等癥。14、蜂蜜600g/生姜1200g-先把生姜搗爛后擠壓出汁液，再利用文火煎煮和蜜做成藥丸，利用開水每日兩次每次一粒服下即可。可治療咳嗽。15、蜂蜜120g/生姜汁半杯/梨汁、蘿卜汁、蘋果汁各一杯 先將4種汁液均勻混合一起裝入瓦罐內(nèi)煮沸，利用溫開水每次取一湯匙汁液再加蜂蜜一湯匙?？芍委熆人浴?6、蜂蜜、冰糖各120g/生姜120g/黑芝麻250g 生姜取汁液后與黑芝麻混合冉炒待冷，加入蜂蜜和冰糖，每次一湯匙，每日早、晚各一次?？芍蜗?。17、蜂蜜

7、10g/生姜2片/蝙蝠1只-先把蝙蝠內(nèi)臟去除干凈后拿去烘干研末，取0.6-1.59g（需按小兒年齡適當增減）加入蜂蜜后，再利用溫姜湯水調(diào)服，每日2次，一周為一個療程，之后停葯5天，再服第二個療程，一般可服2至3個療程?？芍斡簹獯?8、蜂蜜50g/鮮姜30g-將鮮姜切片后加入5汁，稍冷后加入蜂蜜調(diào)勻，需趁熱飲用?？芍物L寒感冒。19、蜂蜜60g/鮮生姜6g/大蔥1根/米酒30g 先把鮮生姜切成細條，翻炒后再放入大蔥和米酒及水煎煮。最后才加入蜂蜜一起飲用?？芍委煾忻?。20、蜂蜜20g/生姜4片/柿霜6g -把三種材料混合且加水蒸煮20分鐘，1次飲用，每日1至2次。此方為潤肺止咳，適用于小兒支氣

8、管炎。21、蜂蜜30g/生姜、桃仁及杏仁各12g。只需把所有材料都放入碗內(nèi)隔水蒸熟后內(nèi)服，每日1次，必需連服4至5日。適用于風寒型小兒大氣管炎。22、蜂蜜160g/姜25g/川貝母粉20g 先將姜塊洗凈搗成泥狀后再與川貝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中攪拌均勻，再放入鍋中隔水蒸1小時取出備用每次服10g，每日3次，用乳汁調(diào)服。適用于小兒百日咳。23、蜂蜜310g/生姜、黨參、山藥各260g -將生姜揭碎取汁，黨參、山藥研末，再連同蜂蜜一起攪拌均勻，慢慢煎煮成膏狀。連續(xù)3天，每天1湯匙藉由熱粥一同飲用。適用于脾胃虛弱引起的小兒厭食。吃蜂蜜的禁忌一：切忌喂養(yǎng)一周歲以下的嬰兒任何蜂蜜食品：國外的科學家發(fā)現(xiàn)，

9、由于時下一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜以增添口感，卻引起寶寶食物中毒事件。這是因為土壤和灰塵中往往含有被稱為肉毒桿菌的細菌，蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中，有可能會把被污染的花粉和蜜帶回蜂箱。因此，微量的毒素就會使嬰兒中毒，嚴重者先出現(xiàn)持續(xù)1至3周的便秘，而后出現(xiàn)弛緩性麻痹、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無力、呼吸困難。由于嬰兒腸道微生物生態(tài)等平衡不夠穩(wěn)定，抗病能力差，致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素從而引起中毒。二：切忌用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜：高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發(fā)，同時也會使蜂蜜中的失活，顏色變深，抑菌作用下降，營養(yǎng)物質(zhì)被破壞。因此，60以下的溫開水或涼開水稀釋后食用蜂蜜才是最好的食用方法。三：切忌與豆腐同食：豆腐味甘、咸、含有多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等屬性寒涼，有著清熱散血的作用，與擁有多種類的蜂蜜同食話容易導致腹瀉且不利于人體的生化反應。四：切忌與韭菜同食：韭菜含豐富的纖維素及維生素C，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用，嚴重則會引起腹瀉。五：糖尿病病人切忌飲用蜂蜜：每100g蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35g、果糖40g左右、蔗糖約2g以及精約1g。葡萄糖和果糖都是