1、排球正面雙手墊球教案一、指導(dǎo)思想根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)，堅持以人為本，“健康第一”的指導(dǎo)思想。本課試圖通過運(yùn)動技能的教學(xué)，融入思想教育，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)；同時發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。通過教師的啟發(fā)、引導(dǎo)，讓學(xué)生自主嘗試、自主練習(xí)、相互交流，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中掌握知識、娛樂身心、發(fā)展個性，為終身體育奠定基礎(chǔ)。二、教材分析 排球是三大球之一，他具有較強(qiáng)的競技性和欣賞性，并深受廣大中學(xué)生的喜愛。而排球正面雙手墊球是排球運(yùn)動的基礎(chǔ)技術(shù)之一，也是學(xué)生在進(jìn)行排球運(yùn)動時運(yùn)用最多的技術(shù)；排球正面雙手墊球技術(shù)中最關(guān)鍵的是手臂伸直夾緊，運(yùn)動中怎樣把手臂伸直夾

2、緊是需要學(xué)生自己去實踐與感知的，當(dāng)然也是這堂課的目的。通過排球正面雙手墊球的練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的靈活性和培養(yǎng)學(xué)生果敢、自信、協(xié)作等心理素質(zhì)。也為以后學(xué)習(xí)和掌握排球運(yùn)動項目打下了初步的基礎(chǔ)；本課主要以學(xué)生自主練習(xí)以及同伴之間的相互協(xié)作與幫助共同完成。墊球接力跑作為副教材，從學(xué)生的興趣出發(fā)，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。教學(xué)重點(diǎn)：手臂伸直、夾緊教學(xué)難點(diǎn)：擊球部位全身協(xié)調(diào)用力墊球。三、學(xué)情分析高中階段的學(xué)生正好處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是進(jìn)行身體協(xié)調(diào)性和靈敏性鍛煉的最佳時期。四、教法分析 1、自主探討教學(xué)法： 教師問題提出后，由學(xué)生討論問題，并結(jié)合自己的想法，回答問題，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，

3、認(rèn)真觀察的能力。 2、比賽法： 通過比賽的形式，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。使學(xué)生在學(xué)中玩，在玩中練。教學(xué)內(nèi)容1：排球正面雙手墊球2：墊球接力跑教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握排球正面墊球技術(shù)，體驗排球運(yùn)動的樂趣。2、技能目標(biāo)：通過正面雙手墊球的學(xué)習(xí)，使85%的學(xué)生掌握兩臂夾緊伸直。通過墊球接力跑，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，鞏固墊球技術(shù)，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極主動、共同討論及團(tuán)結(jié)互助的精神。課的部分時間教 學(xué) 內(nèi) 容組 織、教 法 及 要 求教師活動學(xué)生活動開始部分2一、課堂常規(guī)1、體委整隊并報告出勤人數(shù)2、師生問好3、宣布本科內(nèi)容4、檢查著

4、裝，安排見習(xí)生一、1、教師認(rèn)真講本節(jié)課的內(nèi)容以及基本要求2、教師導(dǎo)入一、組織隊形： 要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分8一、沿籃球場慢跑二、球操的練習(xí)1、頭部運(yùn)動2、伸展運(yùn)動3、臂繞環(huán)運(yùn)動4、體側(cè)運(yùn)動5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動6、腹背運(yùn)動7、踢腿運(yùn)動8、全身運(yùn)動9、跳躍運(yùn)動三、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動調(diào)動隊伍，并帶領(lǐng)慢跑。二、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行球操的練習(xí)。三、準(zhǔn)備姿勢和移動1、動作示范2、教師統(tǒng)一指揮 3、教師評價一、組織隊形：（略）二、活動全身各關(guān)節(jié)，提高身體活動能力。三、集體練習(xí)1、側(cè)滑步移動2、前后交叉步移動 基本部分30一、排球正面雙手墊球動作要領(lǐng)：正對來球，雙手疊握，伸臂、壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時，臂插入球下，

5、含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時蹬腿提腰，腹前墊球重點(diǎn)：兩臂夾緊伸直難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力墊球。二、圓形接力跑比賽方法：分四個小組進(jìn)行比賽，學(xué)生隊伍排在內(nèi)圈上，接棒的學(xué)生在外圈的線上進(jìn)行交接棒。重點(diǎn)：擺臂，重心一、教師講解雙手墊球1、教師口令指導(dǎo)隊形的變換，讓學(xué)生體會墊球的動作，并回答教師提出的問題。2、正面雙手墊球的示范和講解動作要領(lǐng)3、徒手練習(xí)動作4、布置二人一組，擊固定球體會：手臂用力和送肩抬臂動作及擊球部位5、布置分組練習(xí)，教師巡視5、安排個別學(xué)生進(jìn)行示范二、圓形接力跑1、教師講解接力方法及規(guī)則2、組織比賽排球墊球1、隊形組織（略）2、認(rèn)真聽教師講解，并模仿，進(jìn)行徒手的動作練習(xí)。3、學(xué)生進(jìn)行擊固定球（固定球，一人持球于腹前，一人踏步后上步墊擊、直臂抬送、提肩壓腕）的練習(xí)。4、二人一組，一拋一墊，根據(jù)掌握的程度逐漸加大練習(xí)的距離。（從一步到三步距離）5、自拋?zhàn)詨|、逐漸提高球的高度。6、互幫互助互糾初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣，使每個學(xué)生都有收獲，體驗成功，探索學(xué)習(xí)方法二、墊球快速跑接力組織：（略）一、認(rèn)真聽教師講解二、積極參與到活動中去結(jié)束部分51、放松2、小結(jié)3、師生再見4、歸還器材帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松的練習(xí)