1、中學生心理繪畫團體輔導訓練方案一、團體訓練目標通過團體成員共同努力，創(chuàng)造出良好的團體動力范圍，促進團體成員的成長，引導成員回顧自我歷程，思考自己的性格特點，人際關系，理想目標，深入了解自己的個性和優(yōu)缺點，使成員認識自我、了解自我、接納自我以及自我尊重和自信。二學情調查中學生處于同一性對角色混亂（Identity versus role confusion）階段。青少年到了這一階段，開始思考、整合他（她）所掌握的各種信息，為自己確定生活策略，這可難是人生中最困難的時期。如果這一時期的危機（crisis）能順利解決，兒童就會獲得自我同一性（self-identity）并順利過渡到下一階段：親密對孤

2、獨（Intimacy versus isolation）階段。如果這一階段危機不能解決，那么就會產(chǎn)生角色混亂（role confusion）和消極同一性（negative identity）。產(chǎn)生逆反性青春期問題。三、團體訓練實施過程。團體輔導活動正式開始前的準備工作（1）簽訂參加團體訓練契約團體訓練契約書主要是對規(guī)則的口頭或書面說明，在團體的初期給出一定的規(guī)范是為了保障團體的有序運作。（2）團體領導者發(fā)言發(fā)言如下：首先歡迎大家來到“團體繪畫工作坊”一一中學生自我成長小組!在接下來的活動中，將由我來帶領。國家二級心理咨詢師，也是咱們學校心理輔導老師，現(xiàn)在已經(jīng)有多年的心理咨詢經(jīng)驗了，還多次參加大

3、型心理健康宣傳和輔導活動，以及參與團體輔導和社區(qū)心理輔導等。我們團體輔導的最終目標是實現(xiàn)自我成長，具體來講就是更深入的認識自己、接納自我、促進自我和諧、提高心理健康水平。這個小組最大的特色就是會有大量的繪畫活動。目前這種類型的團體輔導在國外較為多見，在國內還處于初期發(fā)展階段，所以也很感謝大家能夠為繪畫藝術團體輔導的本土化研究貢獻自己的力量。為了保證團體的正常運行，促進大家更多的成長，咱們在團體契約書中指定了一些規(guī)范，希望大家一一遵守。除此之外，還需要再補充幾點：第一，再次強調保密性，我們團體中的所有內容都請大家保密，包括自己和他人的繪畫作品。第二，為了保證團體的穩(wěn)定性，如果大家有很急迫的事情確

4、實不能參加的話，請至少提前一天和我聯(lián)系。第三，希望大家能真誠表達自己的想法和感受，積極分享自己的作品。當然，我不會強求大家去表達自己，包括在繪畫活動中，如果實在不愿意去創(chuàng)作的話也沒有關系。第四，請認真傾聽和尊重他人的發(fā)言，并給予積極的反饋和真誠的支持。在發(fā)表自己的見解時，請使用類似于“我覺得”、“我的感受是”、“我想”之類的句式，注意不要使用傷害他人甚至是攻擊性的語句和表達方式。第五，每個團體都會或多或少遇到一些困難或出現(xiàn)某些意外，我們團體也不例外，希望大家及時表達自己的不適感，我們共同度過。第六，如果對我個人或我們團體有什么建議和意見的話，或者有不舒服的地方，歡迎隨時和我溝通?？傊?，希望在未

5、來的活動中，希望我們大家能夠相互理解、相互包容、相互支持，攜手共同成長!第一階段有緣來相識：分目標：1）了解團體的性質和內容；2）成員間相互熟悉，為形成團體溫馨、團結、真誠開放的氛圍打好基礎；3）明確自己的目標，提高成員的主動意識。時間和內容：1）知情同意書和團體契約（5分鐘）；2）領導者發(fā)言（5分鐘）；3）調整小組成員期望值和許愿符（20分鐘）；4）自我介紹（30分鐘）。調整小組成員的期望值及填寫許愿符：盡管在招募時已經(jīng)提出了團體的目標，但是每個成員還是帶著自己獨特的希望來到這個團體中，而目標的不一致常會破壞團體的凝聚力，影響輔導效果，目標的不一致還常是輔導初期成員感到沮喪困惑的一個主要的原

6、因。因此，在正式實施團體輔導前，調整成員的目標，消除其不合適的期望，是有助于實現(xiàn)團體目標、促進成員更多成長的有效舉措。1、自我介紹游戲：在第一次團體活動中，通過設計昵稱和標識來進行自我介紹。在分享時主要描述自己的標識，介紹昵稱由來，診釋標識的意義。設計游戲往往有助于自我表達，訓練思維，增強藝術創(chuàng)作的靈活性。用標識進行自我介紹，不僅可以活躍氣氛，而且能夠在短時間內呈現(xiàn)出個體的整體面貌和特征。此外，這也是成員與藝術媒材的初步接觸。2、畫情緒使用目的：增加成員之間的互動，建設團隊，幫助成員熟悉用繪畫表達情緒和感受，訓練成員識別情緒的能力，有助于其在之后的輔導中對其他成員給予恰當?shù)幕貞?。工具?B鉛筆

7、、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮實施步驟：事先準備多張寫有不同情緒名稱的紙條，讓成員抽取，用肢體語言展示或先描畫、后展示作品，其他成員猜測是何種情緒，游戲結束后進行團體分享和討論。第一輪：抽取情緒紙條后用肢體語言展示出來，包括無奈、困惑、開心、難過等，其他成員猜測。第二輪：抽取后通過描畫臉部表情呈現(xiàn)紙條上所寫的情緒狀態(tài)，包括興奮、得意、高興得流淚、恐懼等，其他成員根據(jù)繪畫作品進行猜。第三輪：抽取情緒紙條后用肢體語言展示出來，包括悲喜交加、很傷心，哭著睡著了、很苦惱，實在不知道怎樣做，最后只能接受等，其他成員猜測。3、繪畫：美麗的日子使用目的：給成員自由表達的時間和空間，幫助團體回顧輔導過程，

8、突出成員的成就感，鞏固輔導效果，引導其轉向對未來的積極的期望。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮實施步驟：每次輔導結束前成員自由作畫，主題為未來美好的日子，可以是現(xiàn)實中可能實現(xiàn)的，也可以僅是理想狀態(tài)，由成員自行選擇。創(chuàng)作次數(shù)自由支配，在最后一次輔導時輪流分享。第二階段攜手共成長：分目標：1）成員之間進一步熟悉，形成團體意識；2）增強成員之間的信任，這對之后團體中的分享有很重要的作用（示范感受性反饋，而不是評價、直接給建議，等等）；3）逐漸形成溫馨、團結、真誠的團體氛圍。時間和內容：1）繪畫情緒回顧，促進成員進一步熟悉，并回憶上次的內容；2）繪畫：尷尬時刻（25分鐘）；3）建設團隊

9、游戲：集體作畫及分享（40分鐘）1、尷尬時刻使用目的：促進成員安全的自我暴露，建設團隊增強成員對他人的接納程度；訓練成員用繪畫表達自己情緒和感受的能力工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮實施步驟：要求成員畫出自己遭遇的一次尷尬時刻，并用色彩和線條表現(xiàn)自己當時的感受，創(chuàng)作完成后全體分享和討論。2、集體作畫使用目的：建設團隊，促進成員之間的合作和互動，提高團隊的凝聚力，增強成員對團體的歸屬感。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、24色油性蠟筆、素描紙、橡皮、小刀。實施步驟：全體成員共同創(chuàng)作一幅畫，為作品命名，團體分享和討論。第三階段最近比較煩：分目標：1）宣泄不良情緒，改善情緒狀態(tài)；2）了

10、解并修改自己應對困難的模式；3）挖掘成功的經(jīng)驗，加強自我的支持；4）小組成員通過分享自己的經(jīng)歷和感想，互相支持、共同成長內容：1）游戲：繪畫接力（25分鐘）；2）繪畫：我的煩惱（20分種）；3）我的煩惱分享一（30分鐘）；4）美麗的日子第二次作畫（15分鐘）1、繪畫接力使用目的：促進成員之間的互動和合作，提高團隊的凝聚力，突出成員的責任感，增強成員之間的相互接納和相互支持。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮。實施步驟：每位成員選擇一種特定顏色的筆，游戲全程只能使用該種顏色作畫。發(fā)給每人一張紙，自由作畫2分鐘，然后在領導者的提示下傳給左邊的成員。每個人在傳到自己的紙上繼續(xù)作畫2分鐘

11、，再傳給下一位成員，依次進行下去，直至原來的紙又傳回到自己手中為止，游戲結束。成員輪流分享自己對于畫的貢獻，以及對其他成員添加的作品的感受，最后團體進行分享和討論。2、我的煩惱使用目的：鼓勵成員安全展現(xiàn)其內心世界，通過繪畫和分享過程宣泄不良清緒，改善其情緒狀態(tài)，促使成員了解并修改自己應對困難的模式，促使成員挖掘自身資源，尋找成功的經(jīng)驗，加強自我支持。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮。實施步驟:(l)團體領導者引導成員進入創(chuàng)作狀態(tài)：“生活中不只有快樂，還會有很多煩惱的事情，這些事情會帶給你很多感受。很多時候語言顯得貧乏，不足以描述出煩惱帶來的復雜的感受，可是它們是那么深刻的存在于

12、你的心中，我們需要你的真誠、信任、溫馨以便創(chuàng)造相互支持的氛圍，另一方面要特別注意做好保密工作?！?2)在兩次活動期間和暴露自己問題的當事人單獨進行交談，感謝她對團體的信任，肯定她分享自己隱私、坦誠面對自己問題、積極成長的勇氣，介紹與其創(chuàng)傷相關的知識，關注其感受，減少其對自我暴露的不安，避免再次與大家見面時的尷尬和忐忑，建議她必要時向團體領導者及時提出個體干預的要求。第四階段你我皆凡人：分目標：同上。內容：1）回顧（10分鐘）；2）我的煩惱分享二（60分鐘）；3）美麗的日子第三次作畫（15分鐘）；第五階段碰觸真實自我（1）：分目標：1）認識自我；2）悅納自己；3）挖掘自身的寶藏，促進自我成長。內

13、容：1）繪畫：心中的我、別人眼中的我和理想中的我（30分鐘）；2）繪畫分享一（45分鐘）；3）美麗的日子第四次作畫（15分鐘）1、繪畫：心中的我、別人眼中的我和理想中的我使用目的：加強成員對自我的認識，減少成員自我和經(jīng)驗的不和諧，引導成員直面自己不滿意的地方，提高其自我接納程度，促使成員挖掘自身的寶藏，促進其自我成長。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮。實施步驟:每位成員發(fā)三張紙，分別畫出心中的我、別人眼中的我和理想中的我。具體描畫的形象不只限于人物、動物、植物，還可以是某種物品或擺設或場景等，根據(jù)自己的實際感受自由創(chuàng)作。繪畫結束后，成員自由分享自己的作品。第六階段碰觸真實自我（

14、2）1）回顧（15分鐘）；2）繪畫分享二（60分鐘）；3、美麗的日子第五次作畫（15分鐘）；第七階段心靈柔體操分目標：1）接納自我不和諧的部分；2）增強自我和諧；3）增強對他人的接納內容：橡皮泥游戲（45分鐘）；2）團體橡皮泥游戲（30分鐘）；3）美麗的日子第六次作畫（15分鐘）1、橡皮泥游戲使用目的：促進成員接納其不滿意的部分，提高自我和諧程度；促進成員對他人的接納程度；突出成員的成就感，提高其自信水平工具：36色橡皮泥、素描紙、剪刀、刀子、木棒實施步驟:(l)個體橡皮泥游戲每位成員選擇兩塊橡皮泥，一塊是自己最喜歡的顏色，另一塊是自己最不喜歡的顏色。把兩塊橡皮泥慢慢的揉和到一起，感受融合的過

15、程。自由分享在揉合過程中的感受，以及對揉合后的橡皮泥的顏色的感受。團體分享和討論，重點在于自我接納和自我和諧。(2)集體橡皮泥游戲在素描紙的范圍內集體用橡皮泥做一個作品，為作品命名。成員自由分享自己在創(chuàng)作過程中的感受及對作品的感想。團體分享和討論，重點在于自身的貢獻和對他人的接納。第八階段展望美麗的日子分目標：1）分享感受和收獲；2）展望未來；3）鞏固輔導成果；4）結束小組內容：1）發(fā)放許愿符，分享感受和收獲（20分鐘）；2）分享美麗的日子（50分鐘）；3）互贈祝福及小組留念（20分鐘）四、對團體輔導中的突發(fā)事件的處理1、遲到或缺席“老師，下午上課的老師有事情，他四點半才來，估計要兩小時，所以

16、我要遲到一刻鐘，不好意思啊?！薄袄蠋?，明天晚上我們班要開班會商量周末的活動，我是團支書所以必須得去，所以估計要遲到半小時了，對不起啊。”“老師，我們明天晚上要補課，來不了了，真是抱歉?！薄袄蠋?，我今天晚上不能去了，因為上次計算機考試不及格，今晚老師要給我們培訓，給大家造成不便真是不好意思!”在團體輔導中，會在活動的前一天或前幾個小時收到這樣的消息，或是遲到或是缺席，都不免會給團體帶來一些不利影響。一般來講，遲到或偶爾的缺席意味著團體中存在阻抗，幾位成員經(jīng)常遲到或缺席，則可能是團體缺乏凝聚力的表現(xiàn)，甚至表明團體正面臨著解體的可能性。當然也可能是成員確實有事不能參加。治療師的做法通常包括在團體初期

17、強調出席的重要性、自己以身作則、對于已經(jīng)出現(xiàn)的狀況及時阻止、幫助成員探討其行為背后的意義，等等。在本次“團體繪畫工作坊”團體輔導的研究中，在團體開始前通過書面和領導者講話的方式加以束縛，盡量減少遲到或缺席發(fā)生的可能性。當遲到或缺席發(fā)生時，主要采取以下處理方式：(1)思考是否是團體中存在壓力；(2)向其他成員解釋說明遲到或缺席的情況；(3)如果有兩位成員因臨時狀況遲到或缺席而又不能取消活動時，鼓勵其他成員表達自己的感受；(4)向遲到或缺席的成員介紹已經(jīng)進行的團體活動。2、脫落當團體輔導中出現(xiàn)成員脫落的情況時，不僅對脫落成員本身不好，對留存成員也不利。因為團體輔導的活動是循序漸進的，頻繁的缺席不利

18、于王同學自身的成長，在團體凝聚力己經(jīng)初步形成的狀況下，當她再次歸入團隊的時候會暫時處于比較孤立的狀態(tài)，而且成員的流動性大會嚴重影響團體的穩(wěn)定性，因此對某一同學多次缺席的處理是要在在雙方意見一致的情況下，進行脫團處理。具體處理方式如下：(1)向這位同學解釋多次缺席對其輔導效果的不利影響。(2)關注這位同學的情緒感受，及時處理。(3)建議這位同學如果需要幫助的話可以尋求個體咨詢。(4)向其他成員解釋王同學退出的原因。(5)注意對留存成員的影響，以身作則，鼓勵大家說出自己的感想，防止其產(chǎn)生被團體驅逐或遺棄等的不良感受。3、個人創(chuàng)傷性事件的暴露例如：在第六次活動中，其中一位成員講述了自己的童年創(chuàng)傷，其中兩位成員給予了當事人及時的回應，“這些痛苦的事情都過去了”、“以后會越來越好的”、“將來你會很幸福的”；有兩位成員告訴我他們很替當事人著急，可是不知道該說什么；有一位成員在活動結束后告訴我其感受：“她壓抑太久了，說出來會感覺好一點的”；還有一位成員在活動結束后詢問我有何辦法可以幫助當事人?？吹贸?，團體中其他成員的第一反應是驚愕，然后開始為當事人擔心。針對這種情況，采用以下方式處理：(1)在兩次活動期間單獨和每位成員交談，詢問其感受，處理不良清緒，介紹有關童年