1、大學生心理健康的論文 大學生心理健康學習報告期末論文(范文內容僅供學習閱讀與借簽，切勿照-搬-照-抄!)大學生心理健康的論文 大學生心理健康學習報告期末論文人一生中，每進入一個新的環(huán)境，都會遭遇一系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾。人類成長智慧啟示我們：成長中的矛盾，正是推動我們進行新的學習、獲得新的適應能力的力量。本篇將擇要介紹大學生心理健康的一般問題。希望這些知識能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀，能掌握正確理解社會、文化與自我的方法，學會有效籌劃自已的大學生活，盡快適應環(huán)境，接受新的挑戰(zhàn)，以清醒的認識、積極的心態(tài)、頑強的意志走上成才之路。隨著我國經(jīng)濟水平的整體發(fā)展，

2、人們的物質生活水平迅速提高，人們在追求身體健康的同時，也關注著心理健康，作為天子驕子的大學生也不例外。現(xiàn)今的大學生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時也面臨著新的心理問題和沖突。健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關

3、系重大。心理健康是大學生成才的基礎一、大學生心理健康的標準心理健康水平的評定，一般參照四個標準：經(jīng)驗標準，即當事人按照自已的主觀感受來判斷自已的健康，研究者憑自已的經(jīng)驗對當事人心理健康進行判定;社會適應標準，以社會大多數(shù)人的常態(tài)為參照標準，觀察當事人是否適應常態(tài)而進行心理是健康的判斷;統(tǒng)計學標準，依據(jù)對大量正常心理特征的測量取得一個常模，把當事人的心理與常模進行比較;自身行為標準，每個人以往生活中形成穩(wěn)定的行為模式，即正常標準。二、大學生的心理過程人的心理活動包括心理過程和個性心理。心理過程有認知過程、情緒情感過程和意志過程，個性心理包括個性傾向。在人的一生中，心理過程隨著年齡的發(fā)展而展示出不

4、同的特點。大學生作為特定年齡段、生活在特定環(huán)境中的社會群體，心理過程具有特殊性，主要表現(xiàn)在記憶、思維、想象等方面。如何根據(jù)這些特性來關注大學生的心理健康問題，是擺在高等院校教師面前的重要任務。大學生是國家的棟梁和民族的希望，他們的健康成長事關國家富強、社會發(fā)展、人類文明。三、大學生中常見的不良認知大學生對自我的不良認知主要表現(xiàn)為自卑。典型想法有以下幾種：(1)我這么矮，別人肯定瞧不起我;(2)我長得不漂亮，肯定沒有人喜歡我;(3)別人有幾項比我強，我就只有認輸了;(4)我什么愛好也沒有，也沒長處，真是沒用;(5)我來自農(nóng)村，家庭條件不好;(6)我表達能力不好，別人都不怎么和我說話，我人際交往不

5、行;自卑有兩種表現(xiàn)：一是與他人比較，覺得在知識、能力、體貌等方面，自已都不如別人;二是面對要做的事或試圖達到的止標，懷疑自己的能力。自卑者的認知特點是：低估自已，只看到別人的優(yōu)點，吸看到完成任務的困難，而忽視有利條件。把自已的成功歸因于機遇，把失敗歸因于無能。在外表和家庭條件方面夸大他人的優(yōu)勢，貶低自已。這樣的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情緒壓抑、心境煩亂、膽小怕事、優(yōu)柔寡斷。大學生一方面要客觀、全面地認識自我，既要看到自憶的優(yōu)點長處，也要看到自己的缺點短處;既要看到別人的優(yōu)點長處，也要看到別人的缺點短處。另一方面要悅納自已，優(yōu)點長處、缺點短處都要接受，一個人的長相、出生是無法選擇的，只有

6、悅納自已，才是最實際明智的態(tài)度。成功與失敗不能簡單歸因。主觀努力、個人能力強、機遇好、有外界力量相助、任務容易是獲得成功的有利條件;而機遇不好、任務難度大、主觀不努力、能力欠缺是造成失敗的因素。要分析成功和失敗的原因，擴大視野，既要看到自身因素，又要看到處部因素;既要看到客觀條件，又要分析主觀努力程度，從而作出恰如其分的評價和相應的調整。四、大學生的情緒心理大學生的心理也需要釋放，他們在學業(yè)、情感、經(jīng)濟等方面受者困擾，壓力也可能失衡，例如馬家爵就是典型例子，我們應正確釋放自己的壓力?？刂谱约旱那榫w也是解決壓力的正確途徑，我們每個人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學會控制自己的情緒，遇

7、到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應該的?，F(xiàn)在的大學已經(jīng)不是某些人想象的那樣了，太平凡了，但是同時,由于現(xiàn)在的大學里，已經(jīng)形成了一個不好的環(huán)境，我們要適應他們，就要自己要有一種積極的心態(tài)去面對他，這是一個過程。總之，有一個好的心態(tài)去面對，要學會，自己樂，同時要做一?？鞓返姆肿?，去調動你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極的環(huán)境中，去最大限度的發(fā)揮你自已的潛力。五、如何正確地認識自我我們時常在各種報刊雜志上看到目前大學生中存在較為嚴重的心理問題，大學生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加。大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼

8、者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學生產(chǎn)生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節(jié)奏;就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。從大學生自身看，大學正是人生成長與發(fā)展的重要時期，大學生的生理、心理與社會化的協(xié)調發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現(xiàn)實自我往往會發(fā)生矛盾。面對這些問題，如果大學生不能很好地適應環(huán)境解決問題，就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。

9、因此，培養(yǎng)良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。大學生心理健康的論文 大學生心理健康學習報告期末論文1對政府評價，建立大學生心理健康教育的社會心理基礎目前，心理健康教育不僅僅是一種方法、一種技術，更代表著一種思想、一種理念。心理健康教育已然全面滲透到學校教育的全

10、過程。絕大多數(shù)高校都設立了心理輔導機構，心理健康教育已經(jīng)成為能夠覆蓋全體大學生的通識教育。高校借助自身各方面的資源優(yōu)勢，把心理健康教育滲透到教學、管理、校園文化建設等各個方面。此外，心理健康教育已延伸至學生家庭，學校與家長建立起廣泛密切的聯(lián)系，培養(yǎng)家長對子女的心理健康教育意識。與此同時，心理健康教育也擴展到社會，積極尋求社會支持，加強與政府部門、社會組織的合作，從而形成學校家庭社會互相結合的網(wǎng)絡系統(tǒng)，使心理健康教育成為全社會關心、支持的工作。在心理健康教育成為全社會普遍關注的問題的背景下，政府在推進心理健康教育進一步向著科學化發(fā)展的道路上扮演著管理者、監(jiān)督者、指導者等多重角色。建立大學生心理健

11、康教育社會心理基礎的重任也理所當然落到了政府身上。政府能不能在大學生心理健康教育相關政策制定、執(zhí)行、監(jiān)督、管理、評比等環(huán)節(jié)采取強有力的措施，助推心理健康教育向著更科學、合理的方向發(fā)展成為未來社會心理健康教育發(fā)展的關鍵。因此，可以由學校、社會組織、企業(yè)等聯(lián)合起來對政府相關行為進行評價，以促進政府更好地作為或不作為，以促進大學生心理健康教育的良性發(fā)展，建立起良好的大學生心理健康教育的社會心理基礎。2對學校評價，改進大學生心理健康教育理念和模式近年來，黨中央、國務院、教育部都十分重視大學生心理健康教育，在相繼頒布的一系列相關文件中一次又一次地對高校提出了心理健康教育的要求，大學生心理健康教育的行政色

12、彩日漸濃厚。然而，國家政策導向與各地、各高校貫徹落實之間存在明顯的脫節(jié)現(xiàn)象。開展大學生心理健康教育的規(guī)模和深度不夠，部分高校的心理健康教育工作浮于面上，缺乏明確、具體而有效的舉措，心理健康教育工作的機構、人員、經(jīng)費無法得到切實落實，使得這項工作難以擴大規(guī)模、提高質量。有些高校存在著心理健康教育定位不準，重視個別學生的咨詢診治而輕視普遍防治與引導。這種做法影響了心理健康教育作用的發(fā)揮，同時還給學生留下了凡是心理咨詢的人都有心理疾病的錯誤印象，使一些大學生在出現(xiàn)心理困惑時不敢及時咨詢，使一些人誤認為高校心理咨詢的對象只是存在心理障礙、人格缺陷的異常大學生，而與多數(shù)心理健康但面臨著成長與成才、情感與

13、事業(yè)、日常生活事件的處理等諸多問題的大學生無關，致使高校心理健康教育的對象和范圍受很大局限，影響了心理健康教育作用的發(fā)揮。因此，政府、企業(yè)、教師、學生等學校教育的相關利益者共同對學校進行心理健康教育評價，探討大學生心理健康教育的價值，協(xié)商心理健康教育的科學理念和有效模式，及時發(fā)現(xiàn)、解決大學生心理健康教育中的問題，促使學校、教師和學生不斷改進，完善心理健康教育的教育活動和學習活動，對于提高學校大學生心理健康教育水平，更好地為社會、學校、教師和學生的發(fā)展服務具有重要的作用。只有如此，才能夠不斷促使高校積極探索大學生心理健康教育的科學理念和有效模式，以提高心理健康教育的水平。3對教師評價，提升大學生

14、心理健康教育專業(yè)性和科學化心理健康教育師資隊伍是決定整個大學生心理健康教育工作有效性的核心和要素。隨著大學生心理健康教育的普及，越來越多的人把心理健康教育視作一種職業(yè)、一種行業(yè)、一種專業(yè)。但是，目前部分高校存在心理健康教育機構隸屬關系不明確，工作缺乏科學性和規(guī)范性，導致受過心理專業(yè)訓練的人員找不到自己的位置，加之職稱不明確、工作報酬低，使得有限的心理教育師資流失。從總體上看，高校從事心理咨詢和輔導的人員以兼職居多，專職人員少。其中大部分人員經(jīng)過短期培訓后上崗，缺乏系統(tǒng)的專業(yè)訓練，很多沒有扎實的心理學知識、技能和豐富的實踐經(jīng)驗，不熟悉心理測試和心理輔導方法與內容，對大學生存在的問題歸因不準，不利

15、于心理健康教育工作的開展。有一些心理學專業(yè)畢業(yè)的人員，由于缺乏工作經(jīng)驗或因個人素質和修養(yǎng)問題，并不適合從事心理健康教育工作。鑒于此，必須從心理健康教育工作人員配備、師資結構、培養(yǎng)培訓，教師的職業(yè)素質、教學技能、身心素質等方面系統(tǒng)地對心理健康教育教師進行評價，建立以教師自評為主，學校、教師、學生和家長共同參與的評價制度，形成促進教師不斷提高的評價體系，強調心理健康教育教師對自己的教育、教學行為的分析和反思，促使心理健康教育教師多渠道獲得信息，不斷提高心理健康教育的教育、教學水平和各項技能。這能夠有效促進大學生心理健康教育工作者的專業(yè)化和職業(yè)化，進而才能推進大學生心理健康教育向著科學化、專業(yè)化方向

16、發(fā)展。4對學生評價，增強大學生心理健康教育的實效性目前，由于大學生心理健康教育的總體水平與學生心理健康發(fā)展的需要還有一定的差距，大學生在個體或群體的學習行為、道德行為、社會適應性、人際關系、心理生活質量等方面還存在著一定的問題。由于高校大學生心理健康教育課程的系統(tǒng)性、實效性偏低，大學生對心理健康教育課程的學習主動性不夠高，極少學生能夠主動了解心理健康知識和理論。由于高校對學生進行心理測評的方法、手段參差不齊，大學生的心理健康狀況并不能整體、準確地為心理健康教育工作者所全面掌握，這都不利于大學生心理健康教育工作實際、高效地開展。學校運用多種測評方法，如實驗法、心理測量法、觀察法、會談法等對學生進

17、行心理狀態(tài)檢測，對大學生個體或群體的學習行為、道德行為、社會適應性、人際關系、心理生活質量等指標進行跟蹤測評，才能及時發(fā)現(xiàn)大學生心理問題。教育管理部門系統(tǒng)地評價大學生在參與多樣和綜合的心理指導，如學業(yè)選擇、職業(yè)規(guī)劃、心理拓展訓練等活動后是否獲得積極情感體驗和較高的心理生活質量，才能夠真正了解大學生心理健康知識的普及程度和課堂教學效果。開展大學生心理健康狀態(tài)評價可以為心理健康教育工作者提供有效的反饋信息，進一步提升心理健康教育的實際效果，使大學生的心智水平和個性品質得到完全的發(fā)展。大學生心理健康的論文 大學生心理健康學習報告期末論文一、在大學生思想政治教育中開展心理健康教育的作用思想政治教育中包

18、括思想教育、政治教育、道德教育、心理健康教育，而思想教育是先導、政治教育是核心、道德教育是重點、心理教育是基礎。所以說心理健康教育在思想政治教育中有重要的作用，在思想政治教育中增加心理健康教育也并不是沒有必要的，相反，在思想政治教育中融入心理健康教育是適應時代的發(fā)展，是現(xiàn)實發(fā)展的需要。我國傳統(tǒng)的思想政治教育的形式太落后，不能滿足大學生的思想發(fā)展需要，有的甚至會讓學生產(chǎn)生逆反的心理和情緒。而心理健康教育采取個性化的方式，在雙方的互動交流之中，能夠在很短的時間內縮短雙方的心理距離，讓雙方很好的進行溝通和交流，緩解學生的心理壓力，健全學生的人格，讓學生能夠更好的發(fā)展。二、在大學生思想政治教育融入思想健康教育的措施(一)保證大學生的心理咨詢工作做好很多高校為了更好的提高大學生的心理健康教育水平，對大學生做了很多的調查，有大量的調查結果顯示，很多大學生面對巨大的心理壓力。有很大一