1、在職場的你，要警惕這些埋沒潛能的生活方式！每當(dāng)我遇到困難不敢直面問題時，我就閉上眼睛，然后假裝自己是個80 歲的老人，因人生中曾放棄逃避過的困難而懊悔不已。當(dāng)我進(jìn)入到那個老人的心態(tài)時，我對自己說“我希望我能再年輕一次”，睜開眼睛，砰的一聲，我再次年輕了。1 停留在過去而不是聚焦于當(dāng)下有些人把自己的生活停留在過去。他們抱怨著過去發(fā)生的事情，說著他們本該會怎樣，而又為什么沒能實(shí)現(xiàn)的原因。但是，過去就是過去了，不管你花費(fèi)多少時間思索追悔過去，都不會再改變什么了。把時間花在消沉過去上，就是對你未來可能性的浪費(fèi)。曾經(jīng)有一段時間，我在思索如果當(dāng)初做了 X 而不是 Y，如果做了 Z 而不是 Y, 那結(jié)局會怎

2、樣呢 ?但是，在那之后，我問自己：“這么想能改變什么呢 ?”我坐著回想過去，但絕對不會對我的生活有絲毫改變和提高。反而，是往前看、動起來才能讓我過上真正令我滿意的生活。你想造就什么樣的未來 ?采取什么樣的行動才能創(chuàng)造這樣一份理想化的未來 ?你從過去學(xué)到了什么 ?在未來的路上會幫到你嗎 ?發(fā)問對答這樣的問題能幫你讓當(dāng)下時刻最大化，以便讓你把最好的生活向前推進(jìn)。對于現(xiàn)有生活的一線實(shí)際的指導(dǎo)：當(dāng)下的力量。2 受困于細(xì)節(jié)與宏大遠(yuǎn)景之間如果你是個完美主義者，你可能會發(fā)現(xiàn)自己定期受阻于完美細(xì)節(jié)。我會花很多時間編輯事實(shí)真相，以便讓所有事情都完美，都像我想象的那樣。比如在我的文章里，我能花上一個多小時的時間尋

3、找完美的照片，以便精確地表述我文章的含義。我能花上數(shù)小時的時間改進(jìn)我的微博和論壇，因此我的讀者們能閱讀到我完美的經(jīng)歷。然而我逐漸意識到：把自己所有的時間都花費(fèi)在細(xì)節(jié)上，我并沒有最好使用時間。根據(jù) 80/20 黃金原則我們所能達(dá)到的80%的結(jié)果來自于行動的 20%。要試著達(dá)到剩下 20%以追求 100%的完美結(jié)果，我們還需要花費(fèi)80%更多的努力 !有些人會想：我們應(yīng)該做好一切以達(dá)到最好的結(jié)果。在同意此話的同時，這話如果脫離了具體的情況情境，是不真實(shí)的。比如說，為了給每一個微博文章都配上最好的圖片，花多余的時間找最佳照片的行為阻礙了我去完成高附加值的工作，比如譜寫新書、或者為自己的讀者創(chuàng)造一些新的

4、挑戰(zhàn)。把一小時的時間用來增加附加值還是花一小時的時間找相片 ?毋庸多說。想著心里的遠(yuǎn)景，就能幫你意識到做什么值得，什么不值得 ; 這樣你就能相應(yīng)地引導(dǎo)你的能量。3 讓自己受到小事件的影響有些時候我們會受到惡意批評或者因小挫折而氣餒。貌似這些情緒是有正當(dāng)理由的，但通常這些事件從長期來看是無關(guān)緊要的。想知道一件事情是否值得思慮，有一個方法，那就是：“1 年中它的影響是怎樣的 ?三年呢 ?五年 ?十年 ?三十年 ?”那如果不是，就證明可能不值得的你花費(fèi)精力去思考這些事情 ; 相反的是，把精力集中在那些從長遠(yuǎn)看很重要的事情上。4 自己的困境卻怪罪他人你生活里有沒有什么事情是你責(zé)怪他人的 ?你是否在怪罪

5、經(jīng)濟(jì)沒能讓你得到你想要的工作 ?責(zé)怪你的父母遺傳給你“肥胖”的基因 ?老板給你的工作量太多 ?周圍世界缺乏機(jī)會 ?世界沒能給你所夢想的生活 ?你能過上夢想中的生活的程度取決于你對自己生命負(fù)責(zé)的程度。當(dāng)你正經(jīng)歷某事卻責(zé)怪某人某事的時候，你就是在否認(rèn)你自己的責(zé)任。你把你生命里那部分的權(quán)利交給了別人。比如說，如果你因自己的肥胖而責(zé)怪父母，那么你將會繼續(xù)胖下去，因?yàn)樵谀隳X海中這才是你肥胖的原因。除非你為此擔(dān)負(fù)起責(zé)任來，要不你就不可能有力量改變現(xiàn)狀。當(dāng)你為自己生活擔(dān)負(fù)起百分百的責(zé)任，讓它成為你的職業(yè)狀態(tài)，健康，關(guān)系狀態(tài)，經(jīng)濟(jì)，友誼等等，那個時候才是你開始實(shí)現(xiàn)你夢想生活的時候。5 抱怨偶爾把抱怨當(dāng)做一種發(fā)

6、泄的方式是可以的，但如果經(jīng)常這樣的話，就把你變成負(fù)磁場了。當(dāng)你抱怨的時候，你把自己的能量釋放到宇宙里。你花費(fèi)在抱怨上的每一秒鐘，原本都是你用來創(chuàng)造夢想生活的一秒鐘。與其悲嘆，不如思考一下將境遇提升所能采取的行動。如果每次都這么做，都會向你夢想的生活邁進(jìn)一步。6 嘗試所有事情都親力親為你是哪種什么事情都喜歡自己上手去做的人嗎 ?我也是，但是多年來，我漸漸意識到這種方式阻礙我更多的進(jìn)步。在嘗試完成所有事件的時候，包括那些事實(shí)真相，不太重要的細(xì)節(jié)，那就意味著你就不能去做那些高一個層次的事情，重要的事情，諸如你最大的目標(biāo)和夢想。從授權(quán)開始，外包或者去除那些不太重要的任務(wù)，放開比例讓自己去做一些更重要的

7、事情。這樣以來，你將會注意到你自己在效率上的大不同。7 設(shè)定小目標(biāo)很多人設(shè)定小目標(biāo)是因?yàn)樗麄兾窇质?。而事?shí)上他們真正害怕的是：他們總是具有實(shí)現(xiàn)一切所想的能力，而他們浪費(fèi)了自己的時間和夢想。你有這世上一切潛力和能力去實(shí)現(xiàn)你所想的任何事。別再安于稍許，盡在今天設(shè)定好你的最高目標(biāo)。你得歸功于自己。8 壓抑苦惱壓抑情緒莫過于設(shè)定了一個最終會自動爆炸的炸彈。每當(dāng)你掩埋情緒的時候，都在用輜重將自己稱量。應(yīng)對情緒最好的方式是，不管是開心還是不高興，都把它們放在桌面兒上，面對它們。不要回避你的問題，如果那么做，那就是你在回避你自己。我發(fā)現(xiàn)一個清除情緒輜重的好方法，就是做大腦信息垃圾訓(xùn)練，花上 10 至 15 分鐘的時間把情緒傾倒在日記里。試試看，你立馬就會感到輕松起來。9 認(rèn)為自己不能做正如亨利福特所說：“不管你覺得自己是能還是不能你都是正確的。”世上再沒有什么能比我們的信仰更有力的東西了，我們的信仰就是我們用之來看世界的鏡頭。如果我們認(rèn)為自己擁有實(shí)現(xiàn)夢想的力量，那么同樣的，我們的頭腦也會自動鎖定所有支持這種想法的證據(jù)。10 拖延自己的目標(biāo)拖延是埋沒自己潛能的最“好”方法。你是否想讓自己的目標(biāo)從不能實(shí)現(xiàn) ?確定的話，那就拖延吧。我這輩子從來就沒有見過一個開