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關(guān)愛女性產(chǎn)后健康盆底康復(fù),孕育，在幸福和期待中等待著新生命的到來,1. 腹部壓力的增加,3. 激素水平的驟變,2. 分娩過程的損傷,盆底肌肉的損傷、松弛,尿失禁,子宮脫垂,性功能障礙,這些統(tǒng)稱為“盆底障礙性疾病”,盆底就像吊橋，支撐著盆腔臟器,發(fā)病率高,盆底障礙性疾病,目前，在我國，盆底功能障礙性疾病的發(fā)病率高達(dá)28%，尤其是產(chǎn)后盆底功能障礙。,尿失禁：50的已婚育女性 盆底器官脫垂：30%-40% 性接觸疼痛： 產(chǎn)后3個月為70.59% 產(chǎn)后6個月為13.21% 醫(yī)源性盆底功能障礙：發(fā)生率為10,發(fā)病率高,盆底障礙性疾病,妊娠和分娩 會造成哪些盆底損傷,因此，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，妊娠過程中，女性的盆底功能已造成不同程度的損傷，如陰道松弛,剖腹產(chǎn)就不會出現(xiàn)陰道松弛？,懷孕前壓力對子宮的影響 把子宮向斜后方向推,妊娠時壓力對子宮的影響 把子宮向陰道方向推,產(chǎn)后性生活不和諧,15%性交疼痛 20%無高潮 3%性冷淡,產(chǎn)后尿失禁,尿頻 夜尿 咳嗽漏尿 大笑漏尿,40%,產(chǎn)后尿失禁,產(chǎn)后尿失禁,產(chǎn)后尿失禁,產(chǎn)后便秘,子宮脫垂 子宮從正常位置沿陰道下降 子宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下 甚至子宮全部脫出于陰道口外,引起下背部疼痛,如何應(yīng)對？,目前 發(fā)達(dá)國家 對產(chǎn)后42天女性 進(jìn)行常規(guī)盆底肌肉訓(xùn)練 生物反饋訓(xùn)練,什么是生物反饋,就像對鏡舞蹈 生物反饋是盆底的一面鏡子 反映盆底功能 并改善盆底障礙,教您輕松應(yīng)對“盆底障礙”,生物反饋技術(shù),產(chǎn)后42天即可開始治療訓(xùn)練,精確評價盆底肌肉功能,幾分鐘的盆底肌肉測試,針對性地鍛煉盆底肌肉,個性化的訓(xùn)練方案,盆底障礙也會引起：,輔助心理治療， 讓你放松心情，放松身體。,焦慮抑郁,生物反饋治療的有效率： 70一80,2005年，Dannecker等報道了 390例壓力性和混合性尿失禁患者接受生物反饋治療，總有效率達(dá)95，隨訪3個月至7年有效率仍達(dá)71,生物反饋盆底康復(fù),生物反饋是一種游戲式訓(xùn)練 盆底功能障礙會看到哭臉 通過訓(xùn)練會逐漸看到笑臉,生物反饋訓(xùn)練,非藥物 無創(chuàng) 主動鍛煉 可

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