畢業(yè)設(shè)計學(xué)院機(jī)電工程學(xué)院專業(yè)材料成型及控制工程班級姓名學(xué)號指導(dǎo)教師日期陜西科技大學(xué)機(jī)電工程學(xué)院目錄摘要IABSTRACTII1材料的選擇311選材料312ABS塑料的性能特點、成型特點、用途及工藝參數(shù)313ABS的主要性能指標(biāo)42擬定模具結(jié)構(gòu)形式521分型面位置的確定522確定型腔數(shù)量和排列方式623模具結(jié)構(gòu)形式的確定63注射機(jī)型號的確定731塑件體積、質(zhì)量的計算732澆注系統(tǒng)凝料體積的初步估算733注塑機(jī)型號的選定84型腔數(shù)量及注射機(jī)有關(guān)工藝參數(shù)的校核941型腔數(shù)量的校核942注射機(jī)工藝參數(shù)的校核95澆注系統(tǒng)的設(shè)計1151主流道設(shè)計1152冷料穴的設(shè)計1153分流道的設(shè)計1254澆口的設(shè)計1455澆注系統(tǒng)的平衡156側(cè)向分型與抽芯機(jī)構(gòu)的設(shè)計1761斜導(dǎo)柱設(shè)計1762斜導(dǎo)柱的結(jié)構(gòu)形狀及安裝形式1863斜導(dǎo)柱的安裝及斜角的確定1864斜滑塊的設(shè)計197按平均收縮率計算成型尺寸2171尺寸計算2172型腔側(cè)壁厚度和底板厚度的計算278模架的確定309總結(jié)31致謝32參考文獻(xiàn)331材料的選擇11選材料此制件為電源支架，選用白色不透明材料ABS,加入黑色染料。12ABS塑料的性能特點、成型特點、用途及工藝參數(shù)1）ABS是丙烯晴、丁二烯和苯乙烯三種單體的共聚物即（1）丙烯晴使ABS有較高的強(qiáng)度、硬度、耐熱性及耐化學(xué)腐蝕性。（2）丁二烯使ABS有彈性和較高的沖擊強(qiáng)度。（3）苯乙烯則使ABS具有質(zhì)硬、堅韌、剛性等特性。2）ABS顯著的提高了沖擊強(qiáng)度和表面硬度其熱變形，溫度比聚苯乙烯、聚氯乙烯等都高，尺寸穩(wěn)定性較好，具有一定的化學(xué)穩(wěn)定性和良好的介電性還有很好的加工性以及能與其他塑料和橡膠相混溶的特點。3）ABS的成型特性（1）ABS表面極易潮，使成型塑件表面出現(xiàn)斑痕、云紋等缺陷，為此成型錢必須進(jìn)行干燥處理。（2）ABS比熱熔底，在注塑機(jī)料筒中能很快加熱，因而塑化效率高，在模具中凝固比聚快，故模塑周期短。（3）模具設(shè)計中大都采用點澆口形式。（4）ABS樹脂為非結(jié)晶高聚物，所以成型收縮率低。（5）ABS樹脂的蓉蓉溫度較低，熔融溫度范圍寬，流動性好，有利于成型。13ABS的主要性能指標(biāo)密度（G/CM3）105屈服強(qiáng)度/MPA5356收縮率（）0407抗拉強(qiáng)度/MPA5356比熱容（J/KGK）11001400拉伸彈性模量/GPA25吸水率24H/0208彎曲強(qiáng)度/MPA84質(zhì)量體積（CM3/G）095彎曲彈性模量/GPA2526玻璃化溫度OC8090抗壓強(qiáng)度/MP熔點（）170剪切強(qiáng)度/MP2擬定模具結(jié)構(gòu)形式21分型面位置的確定在塑件設(shè)計階段，就應(yīng)該考慮成型時分型免得形狀和位置，否則無法用模具成型。在模具設(shè)計階段，應(yīng)首先確定分型面得位置，然后才選擇模具的結(jié)構(gòu)。分型面設(shè)計是否合理，對塑件質(zhì)量、工藝操作難易程度和模具設(shè)計制造有很大的影響。因此分型面的選擇是注射模設(shè)計中的關(guān)鍵因素。1）分型面的選擇原則（1）有利于保證塑件的外觀質(zhì)量。（2）分型面應(yīng)選擇在塑件的最大截面處。（3）盡可能使塑件留在動模一側(cè)。（4）有利于保證塑件的尺寸精度。（5）盡可能滿足塑件的使用要求。（6）盡量減少塑件在合模方向上的投影面積。（7）長型芯應(yīng)置于開模方向。（8）有力于排氣。（9）有力簡化模具結(jié)構(gòu)。2）分型面的選擇根據(jù)上述原則以及塑件的結(jié)構(gòu)形式，分型面應(yīng)該選在電源支架最大截面處如圖11所示22確定型腔數(shù)量和排列方式1）型腔數(shù)量的確定該塑件精度要求不高，又是大批量生產(chǎn)，可以采用一模多腔形式，由于塑件倆側(cè)壁都帶有孔所以成型時需要側(cè)抽，初定為一模倆腔的模具形式。2）型腔排列形式的確定如圖23模具結(jié)構(gòu)形式的確定從上面分析中可知，本模具采用一模倆腔，雙列直排，推件板推出，流道采用平衡式，澆口采用點澆口，雙分型面，動模部分需要一塊型芯固定板和支撐板，因此基本上可以確定模具結(jié)構(gòu)形式為A型帶推件板的雙分型面注射模。3注射機(jī)型號的確定31塑件體積、質(zhì)量的計算1）23221543147246RRHVM22383195333461201M34356564158402VM333123472198026856C2）塑件質(zhì)量,33,MINAX12058056925397430192376MVGGFKAMPAKNKKNKCMP型型32澆注系統(tǒng)凝料體積的初步估算可按塑件體積的的倍計算，由于該模具采用一模倆腔，所以澆注系統(tǒng)凝料體積為,332068106572068106572VVCMCM該模具一次注射所需塑料ABS體積,302810572819V質(zhì)量330015281926015GGMVCM33注塑機(jī)型號的選定根據(jù)每一生產(chǎn)周期的注射量的計算值，可選用SZ60/450臥式注塑機(jī)（上海第一塑料機(jī)械廠），見表11表11注射機(jī)主要技術(shù)參數(shù)理論注射容量/3CM60鎖模力/KN400螺桿直徑/MM30拉桿內(nèi)間距/MM220300注射壓力/MPA180移模行程/MM250注射速率（G/S）70最大模厚/MM250塑化能力（G/S）56最小模厚/MM150螺桿轉(zhuǎn)速（R/MIN）0200定位孔直徑/MM80噴嘴球半徑/MM20噴嘴孔直徑/MM3鎖模方式雙曲肘4型腔數(shù)量及注射機(jī)有關(guān)工藝參數(shù)的校核41型腔數(shù)量的校核由注射機(jī)料筒塑化速率校核模具的型腔個數(shù)N,08563092506366132KMTN型腔數(shù)合格。式中K注射機(jī)最大注射量的利用系數(shù)08M注射機(jī)的額定塑化量（56/S）T成型周期（30S）42注射機(jī)工藝參數(shù)的校核1）注射量校核注射量以容積表示，最大注射容積為33MAX08576VCM式中模具型腔和流道的最大容積AX3CV指定型號與規(guī)格的注射機(jī)注射容積該注射機(jī)為。3378CM注射系數(shù)，取075085（非結(jié)晶塑料取08085，考慮了螺桿逆流漏料）該處取085倘若實際注射量過小，注射機(jī)的塑化能力的不到發(fā)揮；塑料在料筒中停留時間就會過長。所以最小注射量容積，故每次注射的實際注射33MIN02578195VC容積應(yīng)滿足而22027符合要求。,V,MINAX,32）鎖模力校核FKAP型12A每個塑件在分型面上的投影面積1流道凝料（包括澆口）在分型面得投影面積在模具設(shè)計前的020522A倍即可用035進(jìn)行估算。1KA2103503524632974M由于影響型腔壓力P與損耗系數(shù)K的因素較復(fù)雜，因此在采用通用塑MAFP型料生產(chǎn)中小型制品的時候，模腔內(nèi)塑料壓力常取2040MPA取P為30MPA則23974301923MMAKN型其F450KN143076KN1276FKKNK校核合格。3）最大注射壓力校核,0MPK其中AX17MP安全系數(shù)常取12514取13,K,K取130MP屬于薄壁窄澆口類0P,01316970MMPAPA注射壓力校核合格。5澆注系統(tǒng)的設(shè)計51主流道設(shè)計1）主流道尺寸根據(jù)所選注射機(jī)則主流道小端尺寸為D注射機(jī)噴嘴尺寸（051）35054MM2主流道球面半徑為SR噴嘴球面半徑（12）MM20222MM3球面配合高度H3MM5MM取4MM4主流道長度盡量小于60MM，由標(biāo)準(zhǔn)模架結(jié)合該模具的結(jié)構(gòu)，取來L3020H255MM5主流道大端直徑。（半錐角為取）。126）澆口套總長。050LHM7）主流道襯套的形式主流道小端入口處與注射機(jī)噴嘴反復(fù)接觸。數(shù)易損件對材料要求較嚴(yán)，因而模具主流道部分常設(shè)計成可拆卸更換的主流道襯套形式即澆口套，以便有效地選用優(yōu)質(zhì)剛材單獨進(jìn)行加工和熱處理，常采用碳素工具鋼如T8A、T10A熱處理硬度為50HRC55HRC如圖52冷料穴的設(shè)計1）主流道冷料穴的設(shè)計開模是應(yīng)該將主流道的凝料拉出，所以冷料穴直徑應(yīng)稍大于主流道大端直徑，由于該模具具有側(cè)向分型，水平分型倆部分，所以采用半球形，并采用球形頭拉料桿，該拉料桿固定在動模定板上，開模時利用凝料對球頭的抱緊力使主流道凝料從主流道襯套中脫出。主流道的大端直徑D7則該模具取D18MM,冷料穴深度為3/4D515MM。2）分流道冷料穴的設(shè)計當(dāng)分流道較長時，可將分流道端部沿料流前進(jìn)方向延長作為分流道冷料穴，以貯存前鋒冷料。53分流道的設(shè)計1）分流道的布置形式分流道在分型面上的布置與前面所述型腔排列密切相關(guān)，有多種不同的布置形式，但應(yīng)遵循兩方面原則A）一方面排列緊湊，縮小模具板面尺寸B）盡量短，鎖模力力求平衡。該模具的流道布置形式采用平衡式，定模部分開有分流道。該流道形式是由模具模具結(jié)構(gòu)形式所確定。2）分流道的長度長度型盡量短，且少彎折，便于注射成型過程中最經(jīng)濟(jì)地使用塑料和降低注射機(jī)的能耗，減少壓力熱量損失；分流道長度一般在8MM30MM之間，根據(jù)型腔數(shù)量和布置情況確定，但最短不宜小于8MM，否則給修剪帶來困難，取分流道長度L30MM3分流道的形狀及尺寸分流道尺寸由塑料品種，塑件大小及流道長度確定，根據(jù)常用塑料分流道直徑表查表得ABS分流道直徑4895MM。對于塑件厚度在3MM以下，質(zhì)量小于200G采用經(jīng)驗式B02654MLH2/3BB梯形大底邊的寬度（MM）M塑件的質(zhì)量（G）為8896GL單位分流道的長度50MMH梯形的高度（MM）B02654026542978MM4ML4289650根據(jù)參考文獻(xiàn)【1】取B6MMH2/3B2/364MM梯形斜角通常取，此處取。5O106O4）分流道的表面粗糙度由于分流道中與模具接觸的外層塑料迅速冷卻，只有中心部位的塑料熔體的流動狀態(tài)較理想，因此分流道的內(nèi)表面粗糙度并不要求很低一般取063UM16UM,這樣AR稍不光滑，有助于增大塑料熔體的外層流動阻力，避免熔流表面滑移，使中心層具有較高的剪切速率此處08UM。A5）分流道截面形狀（梯形分流道）6）從理論,分流道可比截面小10，但為了刀具的統(tǒng)一和加工方便，在分2L31L型面上的分流道采用一樣的截面。A凝料體積分流道長度L（50202122）114MM分流道截面積A（65）/24165M2M凝料體積114MM165188118811Q233CB分流道剪切速率的校核采用經(jīng)驗公式33Q/3316995/3141753NR302169310SQV/T2/12847237169451V3CMNR2233/31470269065CCA式中T注射時間取1SA梯形面積（0165）3C梯形周長（6524）17L4MM04CM在55之間，剪切速率校核合格。2103C主流道凝料體積/4L/4【（714）/2】5012089981209Q主2ND3M3CD主流道剪切速率校核由經(jīng)驗公式33/V3NR12091881284723720035CMVQ主分塑件714/2/22775MM02775CMNR則3320035/9853440滿足要求，故型芯長度，比平均收縮率計算的結(jié)果偏大，便03942于修模。（3）型腔深度按平均收縮率計算040MCPHCPSPC2SPCH168PC1689MCPH型腔按IT8級精度制造，其制造公差為0027MMM若型腔易修淺則MMCP0271689按極限尺寸計算MHIN/MPCS0274校核塑件最小高度是否合格（1）MAXSS式左端為1704（10007）0401732173217故滿足要求，型腔深為MM,按平均收縮率計算更偏深一些便02713于修模。（4）型芯高度按平均收縮率計算020MCPHCPSPC2SPCH/214/2141PC1418MCP假設(shè)型芯容易修長，型芯高度按IT8級精度制造，其制造偏差查表為0027MMMMHMCP027148按公差帶計算，如果型芯采取軸肩連接，用修模固定板厚度的辦法來調(diào)整型芯高度，即型芯易修長則MMMAX1MPS027413校核型芯可能出現(xiàn)的最大高度是否在制件公差允許范圍內(nèi)（1）MHAXSP上式左端為1413（10004）0201387138714,故滿足要求，型芯高度為MM027143（5）計算小孔中心距長度方向把平均收縮率和按極限尺寸計算時，其尺寸都用下面的公式MLPSCP2PL1M孔間距的制造公差取MPSCP2P1M19110015按公差帶計算時結(jié)果完全相同，但需校核極限尺寸MLINSM12GPL設(shè)型芯配合間隙0G上式左端為19110004191100312矩形型芯寬軸按平均收縮率法計算平均收縮率00055，040L043MCPLSCP2SCPCL3180PC12318000055318031803198MCP205模具型腔按IT8級精度制造，其制造偏差0038MMLMCP038319038194如按極限尺寸計算MAX1MPS0382校核塑件肯能出現(xiàn)的最大尺寸，該模具最大磨損量為004MM,1MLWMINSPL上式左端（31820038004）（10004）3182318232滿足要求，故型腔長度為MM比按平均收縮率計算的結(jié)果要03812小，有更大的修模余量。（6）寬度方向型芯按平均收縮率計算MCPLSCP2SCPCL303018PC12036301830180005530183035MCP205模具型腔按IT8級精度制造，其制造偏差0052M如按極限尺寸計算30570052MLAX1MPS052367MMCP0524校核塑件可能出現(xiàn)最小尺寸（）（1）MLWMAXSPL左邊（30570052004）（10007）3026302630滿足要求，故型芯長度為05237長度方向中心距按平均收縮率和按極限尺寸計算時，其尺寸都用下面的公式MLPSCP2PL1M孔間距的制造公差取00230000553030002M205按公差帶計算時結(jié)果完全相同，但需校核極限尺寸MLMINS12MGPL設(shè)型芯配合間隙0G上式左端為30170004301700022999120142因299930符合要求，模具橫向孔間距為301700272型腔側(cè)壁厚度和底板厚度的計算側(cè)壁厚度HCTMPAH凹模型腔的深度1732MMAL/H凸模型芯的長度或模具支撐塊（墊塊）的間距（MM）則176則A1226LH305172模腔壓力（MPA）MP通用塑料生產(chǎn)中小型制品的時候模腔壓力P取2040MPA取40MPAM_成型零件的強(qiáng)度P（成型零件取45鋼，調(diào)制，硬度2226HRC,淬火，硬度4348HRC）整體式矩形型腔側(cè)壁厚度和底板厚度計算變形量MAX43CPEHC由而定的常數(shù)LHL側(cè)壁內(nèi)側(cè)邊長MM（3051MM）H側(cè)壁內(nèi)側(cè)邊高（1732MM）則C176,則C取1226LH305172P模腔壓力（MPA）取40MPA當(dāng)通用塑料生產(chǎn)中小型制品的時候模腔壓力P取2040MPA取P40MPAE彈性模量45號鋼的許用應(yīng)力20MPAA75MM43CPEH435167底板厚度計算（按剛度條件）S43CPEBC常數(shù)，由底板內(nèi)壁邊長之比L/B而定L/B150則由表354取00240458301,C00076S805MM43CPEB435021076B型芯支撐板厚度計算墊板間凈距離為L，型芯與支撐板接觸長度為A（84）MAX384PBEJL23A/L40/1180339J21BS按強(qiáng)度計算壁厚S324PABLRB01803951189MM12MM8模架的確定以上內(nèi)容計算確定后，可根據(jù)計算結(jié)果選定模架。有前面型腔的布局以及相互位置，再根據(jù)成型零件尺寸結(jié)合標(biāo)中模架，選用三板式模架，模架尺寸為200MM250三板式專用模架。模具上的所有螺釘都采用內(nèi)六角螺釘；模具外面盡量不要有突出部分，模具外表面應(yīng)光潔，加涂防銹油。倆板之間應(yīng)有分模間隙及在裝配、試調(diào)、維修過程中可以方便地分開倆塊。1定模座板（250MM250MM、厚30MM）材料為45鋼。2模壓板（200MM250MM、厚20MM）3）定模板（200MM250MM、厚55MM）材料45鋼調(diào)制230HB270HB。4）推板（200MM250MM、厚20MM）5）動模板（200MM250MM、250MM厚30MM）6）支撐板（200MM250MM、厚30MM）材料45鋼調(diào)制230HB270HB。7）墊塊（38250MM、厚70MM）8）動模座板（250MM250MM、厚）材料45鋼。9）推板（120MM250MM、厚15MM）材料45鋼。10推桿固定板（120MM250MM、厚20MM）材料45鋼。AGANEMPLOYMENTTRIBUNALCLAIEMLOYMENTTRIBUNALSSORTOUTDISAGREEMENTSBETWEENEMPLOYERSANDEMPLOYEESYOUMAYNEEDTOMAKEACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNALIFYOUDONTAGREEWITHTHEDISCIPLINARYACTIONYOUREMPLOYERHASTAKENAGAINSTYOUYOUREMPLOYERDISMISSESYOUANDYOUTHINKTHATYOUHAVEBEENDISMISSEDUNFAIRLYFORMOREINFORMU,TAKEADVICEFROMONEOFTHEORGANISATIONSLISTEDUNDERFURTHERHELPEMPLOYMENTTRIBUNALSARELESSFORMALTHANSOMEOTHERCOURTS,BUTITISSTILLALEGALPROCESSANDYOUWILLNEEDTOGIVEEVIDENCEUNDERANOATHORAFFIRMATIONMOSTPEOPLEFINDMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNALCHALLENGINGIFYOUARETHINKINGABOUTMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,YOUSHOULDGETHELPSTRAIGHTAWAYFROMONEOFTHEORGANISATIONSLISTEDUNDERFURTHERHELPATIONABOUTDISMISSALANDUNFAIRDISMISSAL,SEEDISMISSALYOUCANMAKEACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,EVENIFYOUHAVENTAPPEALEDAGAINSTTHEDISCIPLINARYACTIONYOUREMPLOYERHASTAKENAGAINSTYOUHOWEVER,IFYOUWINYOURCASE,THETRIBUNALMAYREDUCEANYCOMPENSATIONAWARDEDTOYOUASARESULTOFYOURFAILURETOAPPEALREMEMBERTHATINMOSTCASESYOUMUSTMAKEANAPPLICATIONTOANEMPLOYMENTTRIBUNALWITHINTHREEMONTHSOFTHEDATEWHENTHEEVENTYOUARECOMPLAININGABOUTHAPPENEDIFYOURAPPLICATIONISRECEIVEDAFTERTHISTIMELIMIT,THETRIBUNALWILLNOTUSUALLYACCEPTIIFYOUAREWORRIEDABOUTHOWTHETIMELIMITSAPPLYTOYOUIFYOUAREBEINGREPRESENTEDBYASOLICITORATTHETRIBUNAL,THEYMAYASKYOUTOSIGNANAGREEMENTWHEREYOUPAYTHEIRFEEOUTOFYOURCOMPENSATIONIFYOUWINTHECASETHISISKNOWNASADAMAGESBASEDAGREEMENTINENGLANDANDWALES,YOURSOLICITORCANTCHARGEYOUMORETHAN35OFYOURCOMPENSATIONIFYOUWINTHECASEYOURECLEARABOUTTHETERMSOFTHEAGREEMENTITMIGHTBEBESTTOGETADVICEFROMANEXPERIENCEDADVISER,FOREXAMPLE,ATACITIZENSADVICEBUREAUTOFINDYOURNEARESTCAB,INCLUDINGTHOSETHATGIVEADVICEBYEMAIL,CLICKONNEARESTCABFORMOREINFORMATIONABOUTMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,SEEEMPLOYMENTTRIBUNALSTHELACKOFAIRUPTHEREWATCHMCAYMANISLANDSBASEDWEBB,THEHEADOFFIFASANTIRACISMTASKFORCE,ISINLONDONFORTHEFOOTBALLASSOCIATIONS150THANNIVERSARYCELEBRATIONSANDWILLATTENDCITYSPREMIERLEAGUEMATCHATCHELSEAONSUNDAY“IAMGOINGTOBEATTHEMATCHTOMORROWANDIHAVEASKEDTOMEETYAYATOURE,“HETOLDBBCSPORT“FORMEITSABOUTHOWHEFELTANDIWOULDLIKETOSPEAKTOHIMFIRSTTOFINDOUTWHATHISEXPERIENCEWAS“UEFAHASOPENEDDISCIPLINARYPROCEEDINGSAGAINSTCSKAFORTHE“RACISTBEHAVIOUROFTHEIRFANS“DURINGCITYS21WINMICHELPLATINI,PRESIDENTOFEUROPEANFOOTBALLSGOVERNINGBODY,HASALSOORDEREDANIMMEDIATEINVESTIGATIONINTOTHEREFEREESACTIONSCSKASAIDTHEYWERE“SURPRISEDANDDISAPPOINTED“BYTOURESCOMPLAINTINASTATEMENTTHERUSSIANSIDEADDED“WEFOUNDNORACISTINSULTSFROMFANSOFCSKA“AGEHASREACHEDTHEENDOFTHEBEGINNINGOFAWORDMAYBEGUILTYINHISSEEMSTOPASSINGALOTOFDIFFERENTLIFEBECAMETHEAPPEARANCEOFTHESAMEDAYMAYBEBACKINTHEPAST,TOONESELFTHEPARANOIDWEIRDBELIEFDISILLUSIONMENT,THESEDAYS,MYMINDHASBEENVERYMESSY,INMYMINDCONSTANTLYALWAYSFEELONESELFSHOULDGOTODOSOMETHING,ORWRITESOMETHINGTWENTYYEARSOFLIFETRAJECTORYDEEPLYSHALLOW,SUDDENLYFEELSOMETHING,DOIT一字開頭的年齡已經(jīng)到了尾聲?；蛟S是愧疚于自己似乎把轉(zhuǎn)瞬即逝的很多個不同的日子過成了同一天的樣子；或許是追溯過去，對自己那些近乎偏執(zhí)的怪異信念的醒悟，這些天以來，思緒一直很凌亂，在腦海中不斷糾纏?？傆X得自己似乎應(yīng)該去做點什么，或者寫點什么。二十年的人生軌跡深深淺淺，突然就感覺到有些事情，非做不可了。THEENDOFOURLIFE,ANDCANMEETMANYTHINGSREALLYDO而窮盡我們的一生，又能遇到多少事情是真正地非做不可DURINGMYCHILDHOOD,THINKLUCKYMONEYANDNEWCLOTHESARENECESSARYFORNEWYEAR,BUTASTHEADVANCEOFTHEAGE,WILLBEMOREANDMOREFOUNDTHATTHOSETHINGSAREOPTIONALJUNIORHIGHSCHOOL,THOUGHTTOHAVEACRUSHONJUSTMEANSTHATTHEREALGROWTH,BUTOVERTHEPASTTHREEYEARSLATER,HISWRITINGOFALUMNIINPEACE,SUDDENLYFOUNDTHATISNTREALLYGROWUP,ITSEEMSISNOTSOIMPORTANTTHENINHIGHSCHOOL,THINKDONTWANTTOGIVEVENTTOOUTYOURINNERVOICECANBEINTHEHIGHSCHOOLCHILDRENOFTHEFEELINGSINAPERIOD,BUTWASEVENTUALLYINFARCTIONWHENGRADUATIONPARTYINTHETHROAT,LATERAGAINSTOODONTHEPITCHHEHASSWEATPROFUSELY,LOOKEDATHISTHROWNABASKETBALLHOOPS,SUDDENLYFOUNDHIMSELFHASALREADYCANTREMEMBERHISAPPEARANCE童年時，覺得壓歲錢和新衣服是過年必備，但是隨著年齡的推進(jìn)，會越來越發(fā)現(xiàn)，那些東西根本就可有可無；初中時，以為要有一場暗戀才意味著真正的成長，但三年過去后，自己心平氣和的寫同學(xué)錄的時候，突然就發(fā)現(xiàn)是不是真正的成長了，好像并沒有那么重要了；然后到了高中，覺得非要吐露出自己的心聲才能為高中生涯里的懵懂情愫劃上一個句點，但畢業(yè)晚會的時候最終還是被梗塞在了咽喉，后來再次站在他曾經(jīng)揮汗如雨的球場，看著他投過籃球的球框時，突然間發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)想不起他的容顏。ORIGINALLY,THISWORLD,CANPRODUCEACHEMICALREACTIONTOANEVENT,INADDITIONTORESOLUTELY,HAVETODO,ANDTIME原來，這個世界上，對某個事件能產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)的，除了非做不可的堅決，還有，時間。APERSONSTIME,YOURIDEASAREALWAYSSPECIALTOCLEARWANT,WANT,LINEISCLEAR,ASIFNOTHINGCOULDSHAKEHISALSOONCESEEMEDTOBEDETERMINEDTODOSOMETHING,BUTMOREOFTENISHEBACKEDOUTATLASTDISLIKEHISCOWARDICE,FINALLYFOUNDTHATTHEREAREALOTOFLOVE,THEREAREALOTOFMISS,LIKESHADOWREALLYHAVEBEENDOOMEDTHOSEWHODO,JUSTGREENYEARSONESELFGIVEONESELFANARMINJECTION,ORISASELFRIGHTEOUSSPIRITUAL一個人的時候，自己的想法總是特別地清晰。想要的，不想要的，界限明確，好像沒有什么可以撼動自己。也曾經(jīng)好像已經(jīng)下定了決心去做某件事，但更多的時候是最后又打起了退堂鼓。嫌惡過自己的怯懦，最終卻發(fā)現(xiàn)有很多緣分，有很多錯過，好像冥冥之中真的已經(jīng)注定。那些曾經(jīng)所謂的非做不可，只是青蔥年華里自己給自己注射的一支強(qiáng)心劑，或者說，是自以為是的精神寄托罷了。ATTHEMOMENT,THESKYISDARK,THEAIRISFRESHFACTORAFTERJUSTRAINEDSUDDENLYTHOUGHTOFBLUEPLAIDSHIRTTHOSEWEREBROKENINTOVARIOUSSHAPESOFSTATIONERYFROMTHECORNERATTHEBEGINNINGOFDEEPFRIENDSHIPHAVEDECLAREDTHEENDOFTHEENCOUNTERTHATHAVENTSTARTPLANNINGTHOSEYEARS,THOSEDAYSOFDO,FINALLY,LIKEYOUTH,WILLENDINOURLIFE此刻，天空是陰暗的，空氣里有著剛下過雨之后的清新因子。突然想到那件藍(lán)格子襯衫；那些被折成各種各樣形狀的信紙；那段從街角深巷伊始的友誼；還有那場還沒有開始就宣告了終結(jié)的邂逅計劃那些年那些天的非做不可，終于和青春一樣，都將在我們的人生中謝幕。BAUMGARTNERTHEDISAPPOINTINGNEWSMISSIONABORTEDRPLAYSANIMPORTANTROLEINTHISMISSIONSTARTINGATTHEGROUND,CONDITIONSHAVETOBEVERYCALMWINDSLESSTHAN2MPH,WITHNOPRECIPITATIONORHUMIDITYANDLIMITEDCLOUDCOVERTHEBALLOON,WITHCAPSULEATTACHED,WILLMOVETHROUGHTHELOWERLEVELOFTHEATMOSPHERETHETROPOSPHEREWHEREOURDAYTODAYWEATHERLIVESITWILLCLIMBHIGHERTHANTHETIPOFMOUNTEVEREST55MILES/885KILOMETERS,DRIFTINGEVENHIGHERTHANTHECRUISINGALTITUDEOFCOMMERCIALAIRLINERS56MILES/917KILOMETERSANDINTOTHESTRATOSPHEREASHECROSSESTHEBOUNDARYLAYERCALLEDTHETROPOPAUSE,ECANEXPECTALOTOFTURBULENCEWEOFTENCLOSEOURSELVESOFFWHENTRAUMATICEVENTSHAPPENINOURLIVESINSTEADOFLETTINGTHEWORLDSOFTENUS,WELETITDRIVEUSDEEPERINTOOURSELVESWETRYTODEFLECTTHEHURTANDPAINBYPRETENDINGITDOESNTEXIST,BUTALTHOUGHWECANTRYTHISALLWEWANT,INTHEEND,WECANTHIDEFROMOURSELVESWENEEDTOLEARNTOOPENOURHEARTSTOTHEPOTENTIALSOFLIFEANDLETTHEWORLDSOFTENUS生活發(fā)生不幸時，我們常常會關(guān)上心門；世界不僅沒能慰藉我們，反倒使我們更加消沉。我們假裝一切仿佛都不曾發(fā)生，以此試圖忘卻傷痛，可就算隱藏得再好，最終也還是騙不了自己。既然如此，何不嘗試打開心門，擁抱生活中的各種可能，讓世界感化我們呢WHENEVERWESTARTTOLETOURFEARSANDSERIOUSNESSGETTHEBESTOFUS,WESHOULDTAKEASTEPBACKANDREEVALUATEOURBEHAVIORTHEITEMSLISTEDBELOWARESIXWAYSYOUCANOPENYOURHEARTMOREFULLYANDCOMPLETELY當(dāng)恐懼與焦慮來襲時，我們應(yīng)該退后一步，重新反思自己的言行。下面六個方法有助于你更完滿透徹地敞開心扉。WHENEVERAPAINFULSITUATIONARISESINYOURLIFE,TRYTOEMBRACEITINSTEADOFRUNNINGAWAYORTRYINGTOMASKTHEHURTWHENTHESADNESSSTRIKES,TAKEADEEPBREATHANDLEANINTOITWHENWERUNAWAYFROMSADNESSTHATSUNFOLDINGINOURLIVES,ITGETSSTRONGERANDMOREREALWETAKEANEMOTIONTHATSFLEETINGANDMAKEITASOLIDEVENT,INSTEADOFSOMETHINGTHATPASSESTHROUGHUS當(dāng)生活中出現(xiàn)痛苦的事情時，別再逃跑或隱藏痛苦，試著擁抱它吧；當(dāng)悲傷來襲時，試著深呼吸，然后直面它。如果我們一味逃避生活中的悲傷，悲傷只會變得更強(qiáng)烈更真實悲傷原本只是稍縱即逝的情緒，我們卻固執(zhí)地耿耿于懷BYUTILIZINGOURBREATHWESOFTENOUREXPERIENCESIFWEDAMTHEMUP,OURLIVESWILLSTAGNATE,BUTWHENWEKEEPTHEMFLOWING,WEALLOWMORENEWNESSANDGREATEREXPERIENCESTOBLOSSOM深呼吸能減緩我們的感受。屏住呼吸，生活停滯；呼出呼吸，更多新奇與經(jīng)歷又將拉開序幕。2EMBRACETHEUNCOMFORTABLEWEALLKNOWWHATTHATTWINGEOFANXIETYFEELSLIKEWEKNOWHOWFEARFEELSINOURBODIESTHETENSIONINOURNECKS,THETIGHTNESSINOURSTOMACHS,ETCWECANPRACTICELEANINGINTOTHESEFEELINGSOFDISCOMFORTANDLETTHEMSHOWUSWHEREWENEEDTOGO我們都經(jīng)歷過焦灼的煎熬感，也都感受過恐懼造成的生理反應(yīng)脖子僵硬、胃酸翻騰。其實，我們有能力面對這些痛苦的感受，從中領(lǐng)悟到出路。THEINITIALIMPULSEISTORUNAWAYTOTRYANDSUPPRESSTHESEFEELINGSBYNOTACKNOWLEDGINGTHEMWHENWEDOTHIS,WECLOSEOURSELVESOFFTOTHEPARTSOFOURLIVESTHATWENEEDTOEXPERIENCEMOSTTHENEXTTIMEYOUHAVETHISFEELINGOFBEINGTRULYUNCOMFORTABLE,DOYOURSELFAFAVORANDLEANINTOTHEFEELINGACTINSPITEOFTHEFEAR我們的第一反應(yīng)總是逃避以為否認(rèn)不安情緒的存在就能萬事大吉，可這也恰好妨礙了我們經(jīng)歷最需要的生活體驗。下次感到不安時，不管有多害怕，也請試著