1、時間管理學(xué)習(xí)心得體會時間管理學(xué)習(xí)心得體會范本一 很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排， 才能更好的利用有限的時間， 提高工作與生活效率。 但如何對時間進(jìn)行最大程度 的利用，卻一直沒有一個更好的辦法， 這次參加時間管理的講座， 終于有所感悟。 我參加了羅利英老師講授的時間管理講座， 一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。 她用游戲的方式， 將時間管理的知識 慢慢地傳遞給我們。 首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時， 有些時間基

2、本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間（91小時）是可以自 己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的， 管理時間水平的高低決定個人 事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平常總有人說時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了， 都干了些什么 工作，卻沒有多少人能說清楚。 這就需要我們認(rèn)真分析時間是如何花費掉的， 從 中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等，卻沒 有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些 需要克服的東西都存在于人的心中。 有人認(rèn)為

3、，計劃趕不上變化， 時間不好控制;也有人認(rèn)為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認(rèn)為，時間管理 太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時 間管理需要很大的毅力和恒心， 同時也要有強的時間管理意識， 如果對時間的管 理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進(jìn)行管理了。愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個世界都為他讓路!”這句 話在我心中引起了很深的思考， 人生不過短短數(shù)十年， 想要活得有意義， 就必須 有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)， 在目標(biāo)實施的過程中， 要不怕困難， 敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo) 而奮斗。接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間

4、管理法、日程 表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其 中abc象限管理法是我比較贊同的， 它根據(jù)事情的價值及緊迫性， 將時間分為四 種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫 不重要的。 如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。 顯然，重要又 緊迫的事情是需要立刻做的， 不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而 不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的， 什么事情是緊迫的。 評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)， 如果聯(lián)系緊 密則重要， 如果沒有很大聯(lián)系則不重要。 人的發(fā)展是向著自己的

5、目標(biāo)前行的， 如 果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫 事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。 在充分理解時間管理的辦法后， 就是實施了， 實施是一個重要的環(huán)節(jié)， 在好的計 劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理， 設(shè)定完 成期限， 在每完成一段時間時給自己一個獎勵， 不斷給自己動力， 使自己堅持下 來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善 用省時工具，提高利用時間的效率。最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練 習(xí)，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄、診

6、斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、 核算。最終達(dá)到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今 后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!時間管理學(xué)習(xí)心得體會范本二 時間是一種特殊的、 珍貴的、稀缺的資源， 它不能再生，也不能被儲存下來東西， 因此必須利用好每一天的時間。 時間管理好的人， 是時間的主人， 否則就是時間 的奴隸。時間管理好的人，應(yīng)該是一個忙而有序、忙而有效的人。 做好時間管理我將從以下幾個方面進(jìn)行：1、首先要明確自己長久方向或目標(biāo)是什么，切合實際，不異想天開。2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項清單，按重要順序來排 列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個 月、周、天完成。4、 做事要分出輕重緩急、 主次之分， 確定優(yōu)先次序， 凡是可分派下去做的， 我 都分派下去;5、任何事情，爭取一開始就要把它做好，能一次做完的事情盡量一次做完，絕 不拖拉，反復(fù)做同一件事情最