1、北京師范大學(xué)2012年體育碩士 考研大綱專業(yè)學(xué)位研究生入學(xué)統(tǒng)一考試體育綜合考試科 目命題指導(dǎo)意見 第一篇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)第一章競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 一競(jìng)技體育概述（一）競(jìng)技體育釋義（二）競(jìng)技體育的形成動(dòng)因（三）競(jìng)技體育的基本構(gòu)成要素（四）競(jìng)技體育的特點(diǎn)與社會(huì)價(jià)值 二運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練概述（一）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練釋義（二）現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn) 三運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)概述（一）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)釋義（二）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論體系（三）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究的主要任務(wù)（四）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究的主要內(nèi)容 第二章運(yùn)動(dòng)成績(jī)與競(jìng)技能力一運(yùn)動(dòng)成績(jī)及其決定因素（一）運(yùn)動(dòng)成績(jī)釋義（二）運(yùn)動(dòng)成績(jī)的決定因素二運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及其構(gòu)成（一）競(jìng)技能力釋義（二）競(jìng)技能力的構(gòu)成（三）競(jìng)

2、技能力與運(yùn)動(dòng)能力的異同（四）競(jìng)技能力與訓(xùn)練水平的異同 三運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標(biāo)建立（一）狀態(tài)診斷與目標(biāo)建立的重要意義（二）起始狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的完整體系 第三章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則一運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則概述（一）訓(xùn)練規(guī)律與訓(xùn)練原則的概念（二）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則二競(jìng)技需要原則（一）競(jìng)技需要原則的概念（二）競(jìng)技需要原則的理論依據(jù)（三）競(jìng)技需要原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)三有效控制原則（一）有效控制原則的概念（二）有效控制原則的理論依據(jù)（三）有效控制原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)四周期安排原則（一）周期安排原則的概念（二）周期安排原則的理論依據(jù)（三）周期安排原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)五適宜負(fù)荷原則（一）適宜負(fù)荷原則的概念（二）適宜負(fù)荷原則的理論依

3、據(jù)（三）適宜負(fù)荷原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)（四）科學(xué)地處理負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度的關(guān)系（五）科學(xué)地根據(jù)項(xiàng)目的性質(zhì)安排負(fù)荷六區(qū)別對(duì)待原則（一）區(qū)別對(duì)待原則的含義（二）區(qū)別對(duì)待原則的理論依據(jù)（三）區(qū)別對(duì)待原則的訓(xùn)I練學(xué)要點(diǎn)七適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則（一）適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則釋義（二）適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)（三）貫徹適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn) 第四章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段一運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段概述（一）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法概述（二）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法體系（三）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段概述（四）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段體系二運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的具體操作方法（一）重復(fù)訓(xùn)練法（二）間歇訓(xùn)練法（三）持續(xù)訓(xùn)練法（四）變換訓(xùn)練法（五）循環(huán)訓(xùn)練法（六）比賽訓(xùn)練法三運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練常用手段（一）周

4、期性單一練習(xí)手段（二）混合性多元練習(xí)手段（三）固定組合練習(xí)手段（四）變異組合練習(xí)手段 第五章運(yùn)動(dòng)員體能及其訓(xùn)練 一運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練概述（一）體能訓(xùn)練釋義（二）運(yùn)動(dòng)員體能的構(gòu)成（三）體能訓(xùn)練的基本要求 二力量素質(zhì)及其訓(xùn)練（一）力量素質(zhì)釋義（二）最大力量的訓(xùn)練（三）快速力量的訓(xùn)練（四）爆發(fā)力的訓(xùn)練（五）相對(duì)力量的訓(xùn)練（六）力量耐力的訓(xùn)練三速度素質(zhì)及其訓(xùn)練）速度素質(zhì)釋義（二）反應(yīng)速度的評(píng)定與訓(xùn)練（三）動(dòng)作速度的評(píng)定與訓(xùn)練（四）位移速度的評(píng)定與訓(xùn)練四耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練（一）耐力素質(zhì)釋義（二）有氧耐力的評(píng)定與訓(xùn)練（三）糖酵解無(wú)氧代謝供能的無(wú)氧耐力的評(píng)定與 訓(xùn)練（四）耐力訓(xùn)練的方法與手段第六章運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力及

5、其訓(xùn)練 一運(yùn)動(dòng)技術(shù)與運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力概述（一）運(yùn)動(dòng)技術(shù)釋義（二）動(dòng)作要素與技術(shù)結(jié)構(gòu)二技術(shù)訓(xùn)練常用的方法（）直觀法與語(yǔ)言法（二）完整法與分解法（三）想象法與表象法（四）減難法與加難法三技術(shù)訓(xùn)練的基本要求（）（二）處理好基本技術(shù)與咼難度技術(shù)的關(guān)系 處理好特長(zhǎng)與全面技術(shù)的關(guān)系（三）處理好規(guī)范化與個(gè)體差異的關(guān)系（四）處理好循序漸進(jìn)與難點(diǎn)先行的關(guān)系（五）抓好技術(shù)風(fēng)格的培養(yǎng)第七章運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)能力（）競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)的定義（二）競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成（三）運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)能力二戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法（）分解和完整戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法（二）程序訓(xùn)練法（三）模擬訓(xùn)練法（四）實(shí)戰(zhàn)法三戰(zhàn)術(shù)方案的制訂（）戰(zhàn)術(shù)方案的基本內(nèi)容

6、（二）制訂戰(zhàn)術(shù)方案的注意事項(xiàng)第八章運(yùn)動(dòng)員心理能力與運(yùn)動(dòng)智能及其訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員心理能力概述（）運(yùn)動(dòng)員心理能力釋義（二）運(yùn)動(dòng)員心理能力的重要作用（三）運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的類型運(yùn)動(dòng)員心理能力訓(xùn)練的常用方法（）意念訓(xùn)練法（二）誘導(dǎo)訓(xùn)練法（三）模擬訓(xùn)練法三幾種心理現(xiàn)象及其克服方法（）心理緊張的幾種常用克服方法（二） 鍵使用表象放松法和自我暗示放松法的關(guān)（二）心理膽怯的克服方法（四）情緒消極的克服方法（五）情緒激動(dòng)的克服方法四運(yùn)動(dòng)智能概述()運(yùn)動(dòng)智能釋義及構(gòu)成（二）運(yùn)動(dòng)員智能訓(xùn)練的重要作用（三）運(yùn)動(dòng)智能訓(xùn)練的基本方法第九章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃概述（一）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃釋義（二）制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的意義（三）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

7、計(jì)劃分類二多年訓(xùn)練計(jì)劃（一）全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃釋義（二）制定多年訓(xùn)練計(jì)劃的必要性（三）全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃的劃分與不同階段的 主要任務(wù)和負(fù)荷特點(diǎn)（四）全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃的年齡特征（五）全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃的負(fù)荷特征（六）基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的多年訓(xùn)練計(jì)劃（七）專項(xiàng)提高階段、最佳競(jìng)技階段的多年訓(xùn)練 計(jì)劃（八）競(jìng)技保持階段的多年訓(xùn)練計(jì)劃三年度訓(xùn)練計(jì)劃（一）年度訓(xùn)練中的周期安排（二）大周期訓(xùn)練計(jì)劃的基本構(gòu)成模式四周訓(xùn)練計(jì)劃（一）基本訓(xùn)練周的計(jì)劃和組織（二）賽前訓(xùn)練周的計(jì)劃與組織（三）比賽周的計(jì)劃與組織（四）恢復(fù)周的計(jì)劃與組織五課計(jì)劃與組織（一）訓(xùn)練課的種類（二）不同類型訓(xùn)練課的特點(diǎn)（三）不同任務(wù)訓(xùn)練課的要求（四

8、）訓(xùn)練課的結(jié)構(gòu)（五）訓(xùn)練課的負(fù)荷量度第十章運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍管理一運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍管理的主要任務(wù)與組織實(shí)施要求（一）運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理的主要任務(wù)（二）運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理工作中必須處理好的各種關(guān)系 二教練員與運(yùn)動(dòng)員（一）教練員（二）運(yùn)動(dòng)員本篇參考書目1. 田麥久主編運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)北京：高等教育出版社，20062. 田麥久主編 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué) 北京：人民體育出版社，2000第二篇學(xué)校體育學(xué)第一章學(xué)校體育概論一、學(xué)校體育發(fā)展簡(jiǎn)況（一）國(guó)外學(xué)校體育的產(chǎn)生與發(fā)展（二）我國(guó)學(xué)校體育的產(chǎn)生與發(fā)展二、學(xué)校體育與現(xiàn)代社會(huì)（一）學(xué)校體育與社區(qū)體育（二）學(xué)校體育與競(jìng)技體育（三）學(xué)校體育與素質(zhì)教育三、學(xué)校體育與學(xué)生的全面發(fā)展（一）學(xué)校體育與學(xué)生體質(zhì)發(fā)展（二）

9、學(xué)校體育與學(xué)生心理發(fā)展（三）學(xué)校體育與學(xué)生社會(huì)適應(yīng)四、學(xué)校體育的結(jié)構(gòu)、功能與目標(biāo)（一）學(xué)校體育的結(jié)構(gòu)（二）學(xué)校體育的功能（三）學(xué)校體育的目標(biāo)第二章體育課程一、體育課程的含義（一）體育課程的概念（二）體育課程的特性二、體育課程的編制（一）體育課程的目標(biāo)（二）體育課程的內(nèi)容三、體育課程的實(shí)施（一）課程實(shí)施的取向（二）課程實(shí)施的影響因素四、體育課程的評(píng)價(jià)（一）對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)（二）對(duì)教師的評(píng)價(jià)（三）對(duì)課程建設(shè)的評(píng)價(jià)五、我國(guó)體育課程發(fā)展的歷史經(jīng)驗(yàn)與改革趨勢(shì)（一）歷史經(jīng)驗(yàn)（二）改革趨勢(shì)第三章體育教學(xué)一、體育教學(xué)的概念與特點(diǎn)（一）體育教學(xué)的概念（二）體育教學(xué)的特點(diǎn)二、體育教學(xué)構(gòu)成要素（一）構(gòu)成要素（二）體育教

10、師、學(xué)生、體育教材之間的關(guān)系三、體育教學(xué)目標(biāo)（一）體育教學(xué)目標(biāo)的概念（二）體育教學(xué)目標(biāo)的功能（三）體育教學(xué)目標(biāo)的層次四、體育教學(xué)過(guò)程（一）體育教學(xué)過(guò)程的概念（二）體育教學(xué)過(guò)程的性質(zhì)（三）體育教學(xué)過(guò)程的基本規(guī)律（四）體育教學(xué)原則五、體育教學(xué)方法（一）體育教學(xué)方法的概念（二）選擇體育教學(xué)方法的依據(jù)（三）中小學(xué)常用體育教學(xué)方法及其基本要求（四）現(xiàn)代體育教學(xué)方法（五）現(xiàn)代體育教學(xué)方法的發(fā)展趨勢(shì)六、體育教學(xué)計(jì)劃（一）體育教學(xué)計(jì)劃的概念與構(gòu)成（二）學(xué)年教學(xué)計(jì)劃（三）學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（四）單元教學(xué)計(jì)劃（五）課時(shí)計(jì)劃七、體育教學(xué)實(shí)施（一）體育教學(xué)常規(guī)（二）體育教學(xué)中隊(duì)列隊(duì)形的運(yùn)用（三）體育教學(xué)中場(chǎng)地器材的布置（四

11、）體育教學(xué)組織形式 第四章課余體育一、課余體育的地位和特點(diǎn)（一）課余體育的地位（二）課余體育的特點(diǎn)二、課余體育的功能與價(jià)值（一）課余體育的功能_（二）課余體育的價(jià)值三、課余體育鍛煉的特點(diǎn)和原則-（一）課余體育鍛煉的特點(diǎn)（二）課余體育鍛煉的原則 第五章學(xué)校體育管理一、學(xué)校體育管理體制（一）學(xué)校體育管理體制的概念（二）學(xué)校體育管理機(jī)構(gòu)與職能二、學(xué)校體育管理的目標(biāo)與原則（一）學(xué)校體育管理的目標(biāo)（二）學(xué)校體育管理的原則三、學(xué)校體育管理的內(nèi)容四、學(xué)校體育管理法律法規(guī)（一）學(xué)校體育管理相關(guān)法律（二）學(xué)校體育管理相關(guān)行政法規(guī)（三）中央相關(guān)文件 第六章體育教師一、體育教師的地位與作用（一）體育教師的地位（二）

12、體育教師的作用1、體育教師的工作特點(diǎn)三、體育教師的條件與職責(zé)（一）體育教師的基本條件（二）體育教師的基本職責(zé)本篇參考書目1周登嵩主編學(xué)校體育學(xué)北京：人民體育出版 社，2004.2潘紹偉于可紅主編學(xué)校體育學(xué)（第二版）北 京：高等教育出版社，2008第三篇運(yùn)動(dòng)生理學(xué) 緒論（一）運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的研究對(duì)象、目的和任務(wù)（二）生命的基本特征（三）人體生理機(jī)能的調(diào)節(jié) 第一章骨骼肌機(jī)能（一）肌肉收縮的原理1 神經(jīng)肌肉接頭的興奮傳遞2 肌肉收縮的滑行學(xué)說(shuō)3 肌纖維的興奮-收縮偶聯(lián)（二）肌肉收縮的形式1向心收縮2 等長(zhǎng)收縮3 離心收縮（三）骨骼肌不同收縮形式的比較1、力量2、肌肉酸疼（四）肌肉收縮的力學(xué)特征1張力與速

13、度的關(guān)系2 肌肉力量與運(yùn)動(dòng)速度的關(guān)系3 肌肉力量與爆發(fā)力生理及代謝（五）不同類型骨骼肌纖維的形態(tài)、 特征1 形態(tài)特征2 生理特征3 代謝特征（六）骨骼肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系1 運(yùn)動(dòng)員的肌纖維類型2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)骨骼肌纖維的影響（七）肌電的研究與應(yīng)用第二章血液（一）血液概述1 體液2 血液組成3內(nèi)環(huán)境的概念及生理意義（二）血液的功能1 維持內(nèi)環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定的功能2 運(yùn)輸功能3調(diào)節(jié)作用4 保護(hù)和防御功能（三）滲透壓和酸堿度（四）運(yùn)動(dòng)對(duì)紅細(xì)胞和血紅蛋白的影響1 運(yùn)動(dòng)對(duì)紅細(xì)胞的影響2 運(yùn)動(dòng)對(duì)血紅蛋白的影響 第三章循環(huán)機(jī)能（一）心輸出量和心臟做功1 心輸出量及其影響因素2 心臟泵血功能及其評(píng)價(jià)（二）血管中的

14、血壓和血流1 動(dòng)脈血壓的成因及其影響因素2 靜脈回流及其影響因素（三）運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管功能的影響1 肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)血液循環(huán)功能的變化及調(diào)節(jié)2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)心血管系統(tǒng)的影響3 脈搏（心率）和血壓測(cè)定在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的意 義第四章呼吸（一）呼吸運(yùn)動(dòng)與肺通氣1 呼吸的定義及全過(guò)程組成2 呼吸的形式3 肺通氣功能的評(píng)價(jià)4 訓(xùn)練對(duì)通氣功能的影響（二）氣體的交換 肺換氣和組織換氣（三）氧氣的血液運(yùn)輸與氧解離曲線的意義1 氧氣的血液運(yùn)輸2 氧解離曲線及其生理意義（四）呼吸運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)1 化學(xué)因素對(duì)呼吸的調(diào)節(jié)2 運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的變化和調(diào)節(jié)（五）運(yùn)動(dòng)時(shí)的合理呼吸1 減小呼吸道阻力2 提高肺泡通氣效率3 呼吸與技術(shù)動(dòng)作相適應(yīng)4 合理

15、運(yùn)用憋氣 第五章物質(zhì)與能量代謝（一）肌肉活動(dòng)與物質(zhì)能量代謝的相關(guān)概念1 物質(zhì)代謝2 能量代謝3 基礎(chǔ)代謝率（二）糖代謝與運(yùn)動(dòng)能力1 人體的糖儲(chǔ)備2 糖的分解供能（無(wú)氧酵解和有氧氧化）3 運(yùn)動(dòng)與補(bǔ)糖（三）脂肪代謝與運(yùn)動(dòng)1 人體的脂肪儲(chǔ)備2 脂肪的分解供能3 脂肪代謝與運(yùn)動(dòng)減肥（四）蛋白質(zhì)代謝與運(yùn)動(dòng)1 蛋白質(zhì)在體內(nèi)的代謝2 關(guān)于蛋白質(zhì)的補(bǔ)充（五）水的代謝 運(yùn)動(dòng)員脫水及其復(fù)水（六）人體運(yùn)動(dòng)的能量供應(yīng)1 與能量代謝有關(guān)的幾個(gè)概念2 人體三個(gè)供能系統(tǒng)的特征3 不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的能量供應(yīng)4 運(yùn)動(dòng)時(shí)能耗量的計(jì)算及其意義5 體溫調(diào)節(jié) 第六章腎臟機(jī)能（一）運(yùn)動(dòng)性蛋白尿（二）運(yùn)動(dòng)性血尿第七章內(nèi)分泌機(jī)能（一）激素及其生

16、理作用1 激素的概念2 激素的生理作用（二）幾種主要激素的生物學(xué)作用 1糖皮質(zhì)激素與應(yīng)激反應(yīng)2 兒茶酚胺與“應(yīng)急”反應(yīng)3 生長(zhǎng)激素4 胰島素5 睪酮（三）興奮劑及其危害1 興奮劑與使用興奮劑2 分類3 危害第八章感覺與神經(jīng)機(jī)能（一）視覺器官1 視調(diào)節(jié)2 視野（二）聽覺與位覺1 前庭器的感受裝置與適宜刺激2 前庭反射與前庭機(jī)能穩(wěn)定性（三）本體感覺1肌梭2 腱梭（四）肌肉運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)調(diào)控1牽張反射2 狀態(tài)反射第九章運(yùn)動(dòng)技能（一）運(yùn)動(dòng)技能的形成（條件反射學(xué)說(shuō)）1 運(yùn)動(dòng)技能的概念和分類2 運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程及其影響因素3 體育教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)注意的問題第十章有氧、無(wú)氧工作能力（一）能量代謝有關(guān)的幾個(gè)概念1

17、需氧量2 攝氧量3 氧虧與運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗（二）有氧工作能力1 最大攝氧量的概念、影響因素、測(cè)定方法及 在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用2 乳酸閾概念、測(cè)定方法及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的意 義3 提高有氧工作能力的訓(xùn)練方法（二）無(wú)氧工作能力1 無(wú)氧工作能力的生理基礎(chǔ)2 無(wú)氧工作能力的測(cè)試與評(píng)價(jià)3 提高無(wú)氧工作能力的訓(xùn)練方法 第十一章身體素質(zhì)（一）身體素質(zhì)概述1 身體素質(zhì)的概念2 發(fā)展身體素質(zhì)的意義（二）力量素質(zhì)1 力量素質(zhì)的概念2 力量素質(zhì)的生理基礎(chǔ)3 功能性肌肉肥大4 力量素質(zhì)的訓(xùn)練（三）速度素質(zhì)1 速度素質(zhì)的概念及分類2 速度素質(zhì)的生理基礎(chǔ)3 速度素質(zhì)的訓(xùn)練（四）耐力素質(zhì)1 有氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)及其訓(xùn)練方法2 無(wú)氧

18、耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)及其訓(xùn)練方法（五）靈敏與柔韌素質(zhì)1 靈敏素質(zhì)2 柔韌素質(zhì)第十二章運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體機(jī)能變化規(guī)律（一）賽前狀態(tài)與準(zhǔn)備活動(dòng)1 賽前狀態(tài)的概念及對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響2 準(zhǔn)備活動(dòng)的生理作用（二）極點(diǎn)與第二次呼吸1極點(diǎn)2 第二次呼吸3 影響極點(diǎn)與第二次呼吸的因素（三）穩(wěn)定工作狀態(tài)1 真穩(wěn)定工作狀態(tài)2 假穩(wěn)定工作狀態(tài)（四）運(yùn)動(dòng)性疲勞1 概念2 產(chǎn)生機(jī)制3 判斷運(yùn)動(dòng)性疲勞的指標(biāo)及方法（五）恢復(fù)過(guò)程1 恢復(fù)過(guò)程的一般規(guī)律（超量恢復(fù)）2 促進(jìn)人體功能恢復(fù)的措施第十三章特殊環(huán)境與運(yùn)動(dòng)能力（一）高原環(huán)境與運(yùn)動(dòng)1 高原環(huán)境對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響2 高原訓(xùn)練（二）熱環(huán)境與運(yùn)動(dòng)1 預(yù)防熱危害的原則2 補(bǔ)充體液的原則與方法第十五四章運(yùn)