1、師德師風(fēng)十一班簡報（第七期）國培心聲歷時近兩個月的我州師德師風(fēng)遠(yuǎn)程培訓(xùn)即將畫上圓滿的句號。此時心中的滋味難以說清：經(jīng)過這段時間的學(xué)習(xí)，感覺到自己充實了不少，收獲的喜悅溢于言表；學(xué)習(xí)中和老師們結(jié)下了深厚的友誼，我們聊教育，談教學(xué)，活動即將結(jié)束了，心中難免有些難舍難分；由于工作繁忙，有時學(xué)習(xí)、輔導(dǎo)時存在不盡人意的地方，多少有些遺憾我想，每位參培老師都會發(fā)自內(nèi)心的說一聲：謝謝您網(wǎng)培！是你為我們搭建了這一互相學(xué)習(xí)、平等交流、實現(xiàn)自我、不斷進(jìn)步的平臺，成為我們成功的鋪路石；謝謝你們培訓(xùn)管理老師！是你們在背后默默地支持我們，把最新的信息及時傳遞給我們；把優(yōu)秀的學(xué)習(xí)資源展現(xiàn)出來，與我們共分享感謝所有的教育專

2、家，是你們用精湛的教育理念、豐富的教學(xué)經(jīng)驗、獨特的人格魅力感染我們，激勵我們，讓我們得到了前所未有的提升。我要特別感謝 11 班的每一位學(xué)員，是你們讓我看到了教師的平凡無私，感受到教師的偉大奉獻(xiàn)，從你們身上我學(xué)到了許多許多在夏日炎炎的季節(jié)里，我們始終在積極參與，砥礪思想，共同成長。我們永遠(yuǎn)忘不了 2014 這段難忘的學(xué)習(xí)培訓(xùn)經(jīng)歷，再見了網(wǎng)絡(luò)平臺！讓我們期待下一次的重逢。輔導(dǎo)教師楊明蘭2014年7月14日學(xué)情統(tǒng)計研修日志： 提交數(shù) 404我的教學(xué)故事： 提交數(shù) 219作業(yè)：提交數(shù) 200論壇研討： 發(fā)帖數(shù) 1064回帖數(shù) 2103培訓(xùn)總結(jié)： 提交數(shù) 99班級學(xué)習(xí)簡報： 發(fā)布數(shù) 7學(xué)員人數(shù)： 10

3、0 人教師的幸福感（一）胸中有夢教師的幸福首先在于“胸中有夢”。有夢的人生才是幸福且充實的人生，有夢的人生才是幸福且快樂的人生。對于“胸中有夢”的幸福的教師來說，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復(fù)，而是創(chuàng)造；教育不是謀生的手段，而是生活的本身。在“照亮”學(xué)生的過程中，同時也“照亮”了自己。（二）身上有情情感是人一切行為的動力，一個幸福的教師，必然擁有親情、友情、愛情，是一個感情上的富翁！一個幸福的教師，在他的身上，必然洋溢著滿腔的熱情和澎湃的激情，必然充滿著暖暖的溫情和甜甜的柔情，同時還擁有高雅而有品位的閑情！幸福的教師大多擁有熱情、激情。在事業(yè)上非常投入，熱愛學(xué)生、熱愛學(xué)校、熱愛工作。在教

4、育引領(lǐng)學(xué)生成長的過程中，幸福的教師都會以海洋般深沉寬廣的愛去擁抱每個孩子，讓他們在愛的洗禮中長成大樹，長成棟梁，并且懂得以愛去回報社會，回報生活。作為幸福的教師來說， 要努力使自己成為一團熊熊燃燒的火，用自己這把火去點燃學(xué)生求知、求美、求善的火把。作為幸福的教師來說，要保持住自己的熱情、激情，就要努力地挖掘自己所從事的工作的內(nèi)在價值與趣味性。（三）手中有書作為一個教育者來說，我們教師就應(yīng)該更廣泛地去閱讀，增加自己的知識積淀，跟上時代的進(jìn)步。一個老師，沒有淵博的知識，何以去引導(dǎo)學(xué)生、升華學(xué)生呢？幸福的教師都會熱愛讀書，把讀書當(dāng)作一種生活方式，當(dāng)作一種生活習(xí)慣；他們永遠(yuǎn)不會等有時間才閱讀，見縫插針

5、，想讀就讀；永遠(yuǎn)不會坐進(jìn)書房才閱讀，因為他們知道任何地方都可以閱讀；永遠(yuǎn)不會有用才閱讀，因為他們清楚急功近利、立竿見影是妄想；永遠(yuǎn)不會嫌自己讀得太晚，因為他們深知只要行動，就有收獲。（四）眼中有事一個幸福的教師是一個有眼力的人， 能夠從別人想不到的地方想到問題， “做好小事”是幸福的教師獲得幸福的一個基本的條件。幸福的教師在工作中善于觀察事物， 善于發(fā)現(xiàn)問題并及時跟進(jìn)。（五）工作有心一個幸福的教師在工作中十分注意講究方法，用心去做，不斷爭取獲得成功，換言之，“用心”是幸福的教師一個重要的特征。幸福的教師用心地在自己的工作中發(fā)現(xiàn)和品嘗工作的甜頭。幸福的教師的“心”表現(xiàn)在有一顆認(rèn)真細(xì)致的心，一個幸

6、福的教師的有心還表現(xiàn)在有一顆博大寬容的心。（六）生活有“色”一個幸福的教師絕不能把工作當(dāng)作生活的全部， 更不是唯一。我們不提倡做“工作狂”，除了工作還是工作的人，是苦行僧，是清教徒，活著是沒有什么意思的；這有點偏離了人的本性，也背離了馬列主義的觀點 : “不會休息的人就不會工作”。不懂得休息便不懂得工作，不懂得工作便不懂得生活。幸福的教師常常表現(xiàn)出來的是:說話不死扳， 做事靈活機動， 活得有趣味，自己一生都開心，走到哪里，就把歡笑和快樂帶到哪里，給家人、親人、同事、朋友、學(xué)生，乃至路人，都帶來笑聲，使他們都活得愉快開心，讓大家都一起快樂、幸福！我們一定要努力讓自己的生活提升到“工作再忙心不忙，

7、生活再苦心不累”這樣的幸福境界。教師職業(yè)病及預(yù)防教師職業(yè)是一個集腦力勞動與體力勞動于一體的職業(yè)，在繁重而辛勞的教學(xué)中，由于職業(yè)的特殊性，身體健康備受疾病的困擾。根據(jù)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，高強度的工作給教師的生理和心理都造成了不小的壓力，以致七成教師處于亞健康狀態(tài)。教師工作有三大特點：說話時間多、站立時間多、伏案時間多，隨之而來的就是教師職業(yè)?。貉屎硌?、腿部靜脈曲張、頸腰椎病和神經(jīng)衰弱。頸腰受損教師伏案批改作業(yè)、備課時間較長，容易導(dǎo)致頸椎病和腰椎間盤突出， 久而久之演變?yōu)轭i椎退化性關(guān)節(jié)炎， 嚴(yán)重時肩膀、背部出現(xiàn)無力感，甚至頭痛。對策 : 治療上述疾病有吃藥、手術(shù)、理療等方法， 理療通過針灸疏通經(jīng)脈、

8、電療改善局部血液循環(huán)、按摩牽伸關(guān)節(jié)等方法可以達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。最好的預(yù)防方法是加強運動。最好每天堅持1 個小時以上的有氧運動，如慢跑、快走、非競技球類運動、騎自行車等，能夠取得更好的鍛煉效果。靜脈曲張老師長時間站著講課造成腿部浮腫、靜脈曲張。對策 : 講課時，教師應(yīng)將身體重心交替由一只腳移到另一只腳上，始終保持一只腳處在休息狀態(tài)，并可慢步走動 ; 要充分利用課間休息時間活動活動雙腿，促進(jìn)血液循環(huán)。晚上睡覺前用熱水泡腳，既能疏通下肢血管，解除疲勞，又能讓人安然入睡。粉筆綜合癥由上課寫字、擦黑板帶來的“粉筆綜合癥”已成為廣大老師的頭號健康隱患。 盡管無塵粉筆、 防塵黑板擦正在推廣，卻給老師健康帶

9、來隱患。對策 : 如果遇到眼睛發(fā)炎的話， 應(yīng)及時使用眼藥水。 平時注意用眼衛(wèi)生，保持雙手清潔，同時注意不要用臟手碰眼睛，在擦黑板的時候盡可能離得遠(yuǎn)一點。由于粉筆是堿性的，因此手指在接觸以后，容易出現(xiàn)皮膚老化，引起皮膚干燥、皸裂等。專家提醒，教師在用完粉筆以后，應(yīng)該及時洗手，注意護膚，比如適當(dāng)使用護膚霜。如果是皮膚過敏的話，可以適當(dāng)吃點抗過敏藥。慢性咽喉炎原因：經(jīng)常受吸入粉筆浮塵的刺激，引起炎癥，或嗓音使用過度、使用不當(dāng)?？稍诤眇つせ蜿P(guān)節(jié)存在炎癥的情況下繼續(xù)過度發(fā)音。癥狀：以聲音嘶啞為主。早期嘶啞時輕時重，用嗓稍多易啞，干燥不適，也會出現(xiàn)疼痛，有異物感，分泌物黏附于喉腔，說話時需先將噪子 “清理

10、”一下， 不然聲音不清晰。 重者嘶啞呈持續(xù)性， 甚至失音。治療方法：盡量讓喉部充分休息，可用潤喉片潤喉，對于急性發(fā)作者，可適當(dāng)運用抗生素及激素治療。預(yù)防措施：避免大聲說話，盡量減少聲帶運動，使用粉塵少的粉筆，盡量少吃刺激性 ( 如酸、辣、腥、冷等 ) 食物，注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，減少感冒和上呼吸道感染機會。醫(yī)生提示：盡量少抽煙、少喝酒?？傊⒁鈩谝萁Y(jié)合， 參加體腦交替、 動靜交替的活動， 如乒乓球、羽毛球等，以緩解心理壓力。特別是年輕教師，可以參加長跑、登山和拓展訓(xùn)練等，鍛煉自己的意志，更好地面對各種挑戰(zhàn)。工作之余，還可以多欣賞一下音樂、藝術(shù)作品等，有助于調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快 .做學(xué)生喜

11、歡的教師教師是 “人類靈魂的工程師”，對學(xué)生的成長和成才的作用不言而喻。 “為人師表 ”成為新時期師德、師風(fēng)建設(shè)的重點，如何在新的環(huán)境中建立良好的師生關(guān)系更是重中之重。熱愛學(xué)生是教師職業(yè)道德的根本。教師對學(xué)生的愛，即是敬業(yè)精神的核心，又是教師高尚品德的自我表現(xiàn)，既是育人的目的，又是教師教書這個職業(yè)的具體表現(xiàn)。教師對學(xué)生的愛，是師德的核心。熱愛教師的職業(yè)是做好教學(xué)工作的前提。崇高的師愛表現(xiàn)在對學(xué)生一視同仁，絕不能厚此薄彼，按成績區(qū)別對待。要做到 “三心俱到 ”，即 “愛心、耐心、細(xì)心” ,無論在生活上還是學(xué)習(xí)上，時時刻刻關(guān)愛學(xué)生，特別對那些學(xué)習(xí)特困生，更是要 “特別的愛給特別的你” ,切忌易怒易

12、暴，言行過激 ;對學(xué)生要有耐心，對學(xué)生細(xì)微之處的好的改變也要善于發(fā)現(xiàn)，并且多加鼓勵，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格， 樹立學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，注重培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣?！坝H其師， 信其道” ，良好的師生關(guān)系能使學(xué)生擁有良好的情緒去面對學(xué)習(xí)。學(xué)生會因為喜歡一位老師而喜歡一門功課，同樣，也可能因討厭一位老師而討厭學(xué)習(xí)。一個被學(xué)生喜歡的教師，其教育效果總是超出一般教師。教師要放下架子， 把學(xué)生放在心上。 “蹲下身子和學(xué)生說話， 走下講臺給學(xué)生講課 ”；關(guān)心學(xué)生情感體驗，讓學(xué)生感受到被關(guān)懷的溫暖；自覺接受學(xué)生的評價，努力做學(xué)生喜歡的教師。教師要學(xué)會寬容，寬容學(xué)生的錯誤和過失，寬容學(xué)生一時沒有取得很大的進(jìn)步。善待每一個

13、學(xué)生，做學(xué)生喜歡的教師，師生雙方才會有愉快的情感體驗，一個教師，只有當(dāng)他受到學(xué)生喜愛時，才能真正實現(xiàn)自己的最大價值。贊美辛勤的園丁春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。十年樹木，百年樹人。教誨如春風(fēng)，師恩似海深。鶴發(fā)銀絲映日月，丹心熱血沃新花。片言之賜，皆我?guī)熞?。吐盡心中萬縷絲，奉獻(xiàn)人生無限。落紅不是無情物，化作春泥更護花。太陽底下最光輝的職業(yè), 人類靈魂的工程師!老師就像蠟燭，燃燒自己，照亮別人。三尺講臺，三寸舌，三寸筆，三千桃李；十年樹木，十載風(fēng)，十載雨，十萬棟梁。捧著一顆心來，不帶半根草去！春風(fēng)化雨，誨人不倦。做幸福的教師也許是生活的壓力，工作的鎖碎，也許是缺少捕捉幸福的眼光，抑或是 對事物追

14、求的過于完美，對于生活和工作我們總有著太多的抱怨和不滿。作為我們，每天面對的是學(xué)生們的喧囂，以及不斷機械重復(fù)的教學(xué)工作。沒有豐厚的報酬，看著與日俱增的物價，我們只能搖頭嘆息；每天接觸的都是孩子，以至于我們到社會上都不會與人交流；即使是休息日也會滿腦子都是學(xué)校的事，張嘴閉嘴都是工作。在學(xué)校一天說個不停，像個話癆，回到家里連話都不想多說一句。我們不禁要問自己：作為教師，我們的幸福到底是什么？教師的幸福很簡單。老師的幸福寫在學(xué)生認(rèn)真的作業(yè)本上，教師的幸福盛在學(xué)生滿意的答卷上，教師的幸福堆在家長充滿謝意的臉上。學(xué)生的畢業(yè)證和入學(xué)通知書是教師的幸福，教師節(jié)學(xué)生送來的溫馨賀卡和溢香鮮花是教師的幸福，滿天下的桃李打來的電話是教師的幸福不管教師這個職業(yè)的取得是偶然還是必然， 是主動還是被動，只要你還在從事它，在作為謀生手段的基礎(chǔ)上，就應(yīng)該努力把它變成事業(yè)，