1、胃不好能吃百香果嗎？專家告訴你答案！ 可能許多人對(duì)百香果并不熟識(shí)，其實(shí)這就是大家熟知的雞蛋果，這種水果含有豐富的養(yǎng)分，比如所含的果酸、纖維素等對(duì)消化很有好處，那么胃不好的人是否可以吃百香果呢？ 一、胃不好能吃百香果嗎 百香果含果酸、可食纖維，作用于消化系統(tǒng)，對(duì)食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。 二、百香果的花和果穗中含焦性兒茶酚、沒食子酸、軟脂酸、油酸、亞油酸、亞麻酸、肉豆蔻酸、谷甾醇、葡萄糖等。 看法建議：本藥能夠舒緩焦慮緊急、抑郁寡歡、神經(jīng)緊急引起的頭痛、果汁具有生津止渴、提神醒腦、關(guān)心消化、化痰止咳、治腎虧和滋補(bǔ)強(qiáng)身的功能。根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強(qiáng)身、滋陰補(bǔ)腎、還有降脂降壓

2、等療效。食用后能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化腺分泌，有助消化。 三、胃病不能吃百香果嗎 百香果，也叫西番蓮，適當(dāng)吃點(diǎn)可以的，問題不大，不適合多吃。味甜的少吃。 百香果，俗稱“巴西果”，原產(chǎn)于巴西，屬西番蓮科。因其果汁養(yǎng)分豐富，氣味特殊芳香，可散發(fā)出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉為“百香果”，因其果汁也是其英文名“Passionfruit”的譯音，在國外還有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。 百香果味微酸，有的人初食不接受，可把果瓤取出來加點(diǎn)糖調(diào)著食，或直接飲用飲料。 百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐

3、富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，更被稱為水果中的VC之王，口感獨(dú)特(種子香脆可口，養(yǎng)分豐富)。 據(jù)科學(xué)猜測，百香果含有特別豐富的自然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。 百香果富含有機(jī)酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健、藥用價(jià)值很高的一種自然食物。 四、百香果的養(yǎng)分價(jià)值 百香果含有維生素E、番茄紅素，對(duì)生殖系統(tǒng)的作用不行小視，不少夜多小便的中老年人食用后，覺得晚上起床的次數(shù)明顯削減，故百香果有滋陰補(bǔ)腎之說。 百香果果汁中有165種化合物，構(gòu)成了特別香味。常食用百香果具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、關(guān)心消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強(qiáng)身、提高人體免疫功能、滋