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1、餓可養(yǎng)生嗎 有沒有搞錯 討論主題：餓是否可以使人長壽。饑腸轆轆、頭暈眼花、渾身無力等饑餓的常見現(xiàn)象讓人自身苦不堪言，這時有人對你來一句饑餓可以使你長壽是養(yǎng)生的一種方式，你會是什么感受？會不會很想把說這話的人揍一頓？那么，餓真的可以養(yǎng)生嗎？ 餓真的可以養(yǎng)生嗎 答案：可以; 為何饑餓可以養(yǎng)生 饑餓的消失主要是胃中的食物已經(jīng)被身體消耗掉了，這時的胃空空的，需要大量的食物，人才感受到餓。當饑餓的感覺消失時，不要急于食用各種可以填報肚子的食物，這時再餓一小時，由于在這段時間里，人體消失一種物質，該物質被稱為長壽基因。 長壽基因的作用 長壽基因物質的作用其實很簡潔，其具有較強的修復力量，使人體臟器不受負擔

2、，對身體好處多多。 餓也是有講究的 這里所謂餓養(yǎng)生的方法不是始終處于饑餓的狀態(tài)，而是適當?shù)酿囸I。換言之是自身感受饑餓后的一小時在食用食物，但對于晚上消失的饑餓最好不要食用食物了，由于晚上是人體進行休息的時間段，各臟器開頭修復，假如食用食物會導致胃、腎的贓物的負擔，從而影響人體的健康。 餓可養(yǎng)生那么飽餐呢 對于饑餓是一種養(yǎng)生方式，那么飽餐也是養(yǎng)生方式嗎？其實答案并非如此。 過飽會導致身體消失哪些異樣 導致風寒的消失;風寒疾病的消失多半與飽餐有關，由于人飽餐后身體處于發(fā)熱的狀態(tài)，這是不但易導致積食的初選，而且假如受風則會引起感冒也就是所謂的風寒。 脾胃虛弱;過度饑餓會導致脾胃受損，但過度飽也是會導致此現(xiàn)象的消失。多數(shù)人食用食物會在脾胃處于疲憊的狀態(tài)進行，這時會大量的食用食物，引起胃部很飽的現(xiàn)象消失，則刺激脾胃的健康，就是其功能日漸減弱。 導致慢性疾病;高血壓、糖尿病、肝臟疾病等慢性疾病的消失與過飽有關，則想要預防這類疾病的消失則飲食方面的改善時必需的。 適度的饑餓是一種很好的養(yǎng)生方式不但可以如同上文所說的一樣，而且對清腸也有肯定的作用。另外，本文還告知大家過量食用食物對人體的影響，所以

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