1、高血壓急性發(fā)作 該如何急救 什么是高血壓急性發(fā)作？ 也就是高血壓急癥，是指高血壓患者血壓顯著或急驟上升，腦、心、腎、視網(wǎng)膜等重要器官消失特別癥狀，常見的高血壓急癥主要有高血壓腦病、腦出血、急性左心衰竭、可樂寧急性停藥綜合癥、急性心肌梗塞、急進(jìn)型惡性高血壓等。 高血壓急性發(fā)作占高血壓人群的， 那么假如消失高血壓急性發(fā)作怎么辦？ 應(yīng)如何進(jìn)行急救？ 1、病人突然心悸氣短，呈端坐呼吸狀態(tài)，口唇發(fā)紺，肢體活動失靈，伴咯粉紅泡沫樣痰時，要考慮有急性左心衰竭，應(yīng)叮囑病人雙腿下垂，實行坐位，如備有氧氣袋，準(zhǔn)時吸入氧氣，并快速通知急救中心。 2、血壓突然上升，伴有惡心、嘔吐、猛烈頭痛、心慌、尿頻、甚至視線模糊，

2、即已消失高血壓腦病。家人要勸慰病人別緊急，臥床休息，并準(zhǔn)時服用降壓藥，還可另服利尿劑、冷靜劑等。 3、病人在勞累或興奮后，發(fā)生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前區(qū)痛苦、胸悶，并延長至頸部、左肩背或上肢，面色蒼白、出冷汗，此時應(yīng)叫病人寧靜休息，服一片硝酸甘油或一支亞硝酸戊酯，并吸入氧氣。 4、高血壓病人發(fā)病時，會伴有腦血管意外，除頭痛、嘔吐外，甚至意識障礙或肢體癱瘓，此時要讓病人平臥，頭偏向一側(cè)，以免意識障礙，或猛烈嘔吐時將嘔吐物吸入氣道，然后通知急救中心。 以上幾點是高血壓急癥的急救方法，假如家里有心腦血管子的病人，應(yīng)隨預(yù)備藥物，以防萬一，同時也要動員全家學(xué)習(xí)一些急救知道，還有一些高血壓

3、病人的一些飲食留意。 高血壓護(hù)理方法 自身預(yù)防 定期測量血壓，12周應(yīng)至少測量一次 治療高血壓應(yīng)堅持三心，即信念、決心、恒心，只有這樣做才能防止或推遲機(jī)體重要臟器受到損害。 定時服用降壓藥，自己不隨便減量或停藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整，防止血壓反跳 4條件允許，可自備血壓計及學(xué)會自測血壓 隨服用適當(dāng)?shù)乃幬锿猓€要留意勞逸結(jié)合、留意飲食、適當(dāng)運(yùn)動、保持心情穩(wěn)定、睡眠充分。 老年人降壓不能操之過急，血壓宜掌握在140159mmhg為宜，削減心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。 老年人及服用去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻斷藥的防止體位性低血壓。 適量運(yùn)動 運(yùn)動對高血壓的重要性：有句話說：“年輕時，用健康換取金錢

4、，年老時，用運(yùn)動換取健康。”運(yùn)動除了可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增加肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運(yùn)動能增加食欲，促進(jìn)腸胃蠕動、預(yù)防便秘、改善睡眠。有持續(xù)運(yùn)動的習(xí)慣：最好是做到有氧運(yùn)動，才會有關(guān)心。有氧運(yùn)動同減肥一樣可以降低血壓，如漫步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運(yùn)動。 1、進(jìn)行運(yùn)動的留意事項 勿過量或太強(qiáng)太累，要實行循序漸進(jìn)的方式來增加活動量。 留意四周環(huán)境氣候：夏天：避開中午艷陽高照的時間;冬天：要留意保暖，防中風(fēng)。 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質(zhì)衣料，運(yùn)動鞋等是必要的。 選擇平安場所：如公園、學(xué)校，勿在巷道、公路邊。 進(jìn)行運(yùn)動時，切勿空腹，以免發(fā)生低血糖，應(yīng)在飯后2小時。 2、運(yùn)動的禁忌 生病或不舒適