1、體育（與健康）實踐課教案時間：3月14日班級：初一（2）班人數(shù)：48教師：王炳有指導(dǎo)教師：王灼賦本課主題快樂運動教學(xué)重點雙手頭上前擲實心球基本技術(shù)動作教材內(nèi)容1、投擲：實心球2、游戲：炸碉堡教學(xué)難點調(diào)整出手角度，適中拋物線教學(xué)目標(biāo)認知目標(biāo)：通過教學(xué)，讓80隊上的學(xué)W球出手角度。技能目標(biāo)：通過練習(xí)，讓60蛆上的學(xué)生情感目標(biāo)：通過教學(xué)，加強學(xué)生的參與體i達到放松身心的目的。三基本了解實心球和障礙跑的技術(shù)，了解雙手頭上前擲實心能較基本掌握雙手頭上前擲實心球的技術(shù)動作。爭的興趣，在體育中相互幫忙，相互合作，使學(xué)生熱愛體育，教學(xué)順序課的內(nèi)容組織教法與學(xué)練法運動量教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間開始部分一、課堂常

2、規(guī)：1、體育委員整隊，并報告教師實際人數(shù)。2、師生問好。3、教師宣命課的內(nèi)容和基本要求。4、教師檢查服裝和安排見習(xí)生。一、課堂常規(guī)1、提前到達場地檢查場地并布置場地。2、師生問好。3、教師宣布本課的內(nèi)容與基本要求以及安全隱患。4、教師檢查學(xué)生的服裝和安排見習(xí)生。5、要求：聲音宏亮，精神飽滿，儀表端莊，諳言爾切。1、體育委員整隊2、集合隊形3、要求：靜、齊、快12/導(dǎo)入部分一、熱身跑：繞場地跑2圈二、熱身操：1、頭頸部運動2、肩部運動3、體側(cè)運動4、腹背運動5、膝美節(jié)運動6、弓步壓腿7、腕踝運動三、熱身游戲：運送“炮彈”規(guī)則與方法：學(xué)一路縱隊站立，每人通過背躬姿勢，把“炮彈”經(jīng)過頭頂由前往后傳遞

3、。教法：全班成四列縱隊慢跑。教法：1 .教師講解動作名稱笄示范動作。2 .教師組織學(xué)生練習(xí)并口令指揮。3 .教師糾正動作/、到位的學(xué)生。1、組織學(xué)生進行熱身游戲，正確評定勝負。2、講解清晰，保證游戲啟序進行。學(xué)練法1、按老師的提示慢跑要求：跑動積極，隊伍整齊。2隊形：認真聆聽教師講解。按老師的提示進行練習(xí)。3、游戲隊形：gAG認真聆聽教師的講解，細心觀察示范，了解游戲的規(guī)則。1圈1次3次2/3/5/基四、實心球：講解示范頭上前擲實心球基本動作。1、握球方法：A種，4指自然張開放在球的兩側(cè)，兩個大拇指在球的后方成“八字”。第二種，4指稍微并攏，兩個大拇指成倒“八字”，利用虎口將球握緊。2、投擲動

4、作要領(lǐng)：兩腳前后開立，身體重心洛在后腳，兩膝微屈，雙手舉球至頭頂?shù)暮笊戏?，手臂拉伸。然后利用雙腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上方擲出。要求：認真練習(xí)，感受出手點。3、徒手練習(xí)1、徒手實心球動作練習(xí)2、分組協(xié)助練習(xí)：兩人一組做徒手練習(xí)，輔助者站在練習(xí)者后面，當(dāng)練習(xí)者雙手舉球至頭的后上方，輔助者輕輕的拉住他的手，稍微施力，讓練習(xí)者體會到揮臂和送胯蹬地的協(xié)4、實踐練習(xí)投擲實心球練習(xí)：學(xué)生分成4組，左右投擲區(qū)各2組，其中一組投球，另外一組站于投擲者的正對面13m左右，調(diào)整投擲實心球的動作及出手角度進行投擲練習(xí)。重點：掌握好雙手頭上前擲實心球基本技術(shù)動作。難點：掌握拋球的用力順序，調(diào)整出手角

5、度，適中拋物線。教法：1、教師示范講解正確的實心球握球方法。2、教師示范講解正確的投擲動作：面對投擲方向，兩腳前后開立，身體重心落在后腳，兩膝微屈，雙手舉球至頭頂?shù)暮笊戏?，然后利用雙腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上(斜上方45度角)方擲出。3、組織學(xué)生示范實心球的基本動作。4、大家一起討論并糾正。教法：1講解練習(xí)要求并不范練習(xí)動作。學(xué)練法：1、學(xué)生注意力集中。2、能積極回答老師的提問，思維快速進入課堂要求：積極回答，積極響應(yīng)。3、示范學(xué)生認真做好示范練習(xí)，其他同學(xué)細心觀察，找出小范同學(xué)的錯誤動作，積極發(fā)言糾正。4、互相幫助當(dāng)練習(xí)者雙手舉球至頭的后上方，輔助者輕輕的拉住他的手，稍微施

6、力，讓練習(xí)者體會到揮臂和送胯蹬地的協(xié)致。2-3次4-6組3/5/本部2組織學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并及時糾錯。3、強調(diào)動作要領(lǐng)，重點難點。1心、10-12組分教法：1講解練習(xí)要求并示范練習(xí)動作。2組織學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并及時糾錯。3個別糾錯與集體糾錯相結(jié)合，強調(diào)動作要領(lǐng)。要求：體會并鞏固實心球的出手角度。5、認真練習(xí)(1)、學(xué)生注意力集中，認真聆聽老師的講解。(2)、仔細觀察教師的示范動作。(3)、認真練習(xí)，隊伍整齊。10/基本部分五、游戲：炸碉堡學(xué)生分成4路縱隊，迅速通過障礙，并把手中的炸藥投進敵人碉堡教法：創(chuàng)設(shè)情境：一、我們接到一項艱巨而又光榮的任務(wù)，我們要炸掉敵人的碉堡。二、教師講解示范如何通過障礙炸掉敵人碉堡的方法，提醒學(xué)生要注意的事項，組織學(xué)生進行游戲。過程：1、繞過叢林2、過河（獨木橋）3、鉆鐵絲網(wǎng)5、炸碉堡o1Gn=n1213言練法：、認真聽教師講解，仔名色師不氾的技術(shù)動作。?、依次通過：、繞過叢林2、過河（，、鉆鐵絲網(wǎng)4、炸碉堡人形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX田觀察獨木橋）5、返回1次2/8/OOOOOOOOOOOOOOOO6、返回結(jié)束部分一、快樂放松根據(jù)教師講解，學(xué)生放松1、手臂放松2、大腿放松3、小腿放松二、教師小結(jié)本課情況三、師生再見，收回器材1、組織全班集體放松練習(xí)2、師生再見1、練習(xí)隊形成體操