1、 生命屬于人們只有一次生命屬于人們只有一次, , 人的人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過一生應(yīng)當(dāng)這樣度過, , 當(dāng)他回首往事當(dāng)他回首往事的時候的時候, ,他不會因為虛度年華而悔他不會因為虛度年華而悔恨恨, ,也不會因為碌碌無為而羞愧也不會因為碌碌無為而羞愧; ;這這樣在臨死的時候樣在臨死的時候, ,他就能夠說他就能夠說: :我已我已把自己的整個生命和全部精力把自己的整個生命和全部精力, , 都都獻給了世界上最壯麗的事業(yè)獻給了世界上最壯麗的事業(yè)-為為全人類的自由解放而斗爭。全人類的自由解放而斗爭。奧斯特洛夫斯基奧斯特洛夫斯基 尼尼奧斯特洛夫斯奧斯特洛夫斯出生于工人家出生于工人家庭。庭。19191919年參加紅

2、軍，后在戰(zhàn)斗中負年參加紅軍，后在戰(zhàn)斗中負重傷退伍，到地方擔(dān)任共青團領(lǐng)導(dǎo)工重傷退伍，到地方擔(dān)任共青團領(lǐng)導(dǎo)工作。由于工作勞累過度和舊傷復(fù)發(fā)，作。由于工作勞累過度和舊傷復(fù)發(fā)，全身癱瘓，雙目失明，但他以驚人的全身癱瘓，雙目失明，但他以驚人的毅力和頑強的拼搏在病榻上開始了文毅力和頑強的拼搏在病榻上開始了文藝創(chuàng)作。用了四年時間，寫出了長篇藝創(chuàng)作。用了四年時間，寫出了長篇小說小說鋼鐵是怎樣煉成的鋼鐵是怎樣煉成的一書。這一書。這部激勵了無數(shù)人的杰作，自問世以來部激勵了無數(shù)人的杰作，自問世以來6060多年長盛不衰。其塑造的主人公保多年長盛不衰。其塑造的主人公保爾爾柯察金執(zhí)著于信念而堅韌不拔的柯察金執(zhí)著于信念而堅

3、韌不拔的崇高人格，超越時空，產(chǎn)生了世界性崇高人格，超越時空，產(chǎn)生了世界性的影響，震動著數(shù)代人的心弦。的影響，震動著數(shù)代人的心弦。1 1. .分析自己的意志品質(zhì)，哪些屬于堅強？分析自己的意志品質(zhì)，哪些屬于堅強？哪些屬于懦弱？哪些屬于懦弱？2 2. .堅強意志與成功的關(guān)系怎樣？堅強意志與成功的關(guān)系怎樣？3 3. .我們應(yīng)如何磨礪堅強意志？我們應(yīng)如何磨礪堅強意志？4 4. .戰(zhàn)勝困難和挫折的前提是什么？戰(zhàn)勝困難和挫折的前提是什么？5 5. .如何制定自我管理計劃？如何制定自我管理計劃？溫馨提示：溫馨提示：（1）帶著下列問題，閱讀書本）帶著下列問題，閱讀書本p79_p83頁，并結(jié)合書本中相關(guān)的頁，并結(jié)

4、合書本中相關(guān)的閱讀材料，時間約閱讀材料，時間約4分鐘。分鐘。 一、一、我的意志品質(zhì)我的意志品質(zhì) 回顧自己的成長歷程，回顧自己的成長歷程，說說說說自己在日自己在日常的生活和學(xué)習(xí)中，有哪些體現(xiàn)了堅強，常的生活和學(xué)習(xí)中，有哪些體現(xiàn)了堅強，哪些體現(xiàn)了懦弱？哪些體現(xiàn)了懦弱？認識自我認識自我 堅強的意志品質(zhì)的表現(xiàn)堅強的意志品質(zhì)的表現(xiàn) 懦弱的意志品質(zhì)的表現(xiàn)懦弱的意志品質(zhì)的表現(xiàn)政治下冊第六課第二框鋼鐵是這樣煉成的閱讀閱讀P80P80齊白石的故事，思考以下問題：齊白石的故事，思考以下問題：（1 1）齊白石的篆刻藝術(shù)為什么能達到爐火純）齊白石的篆刻藝術(shù)為什么能達到爐火純青的境地？青的境地？（2 2）這給我們什么啟

5、示？）這給我們什么啟示？堅強意志是克服困難的必要條件，是行動的堅強意志是克服困難的必要條件，是行動的強大動力，一個人在事業(yè)上能否成功，取決強大動力，一個人在事業(yè)上能否成功，取決于其是否具有堅強的意志。所以，堅強意志于其是否具有堅強的意志。所以，堅強意志是獲取成功的保證。是獲取成功的保證。二、磨礪意志二、磨礪意志 學(xué)會堅強學(xué)會堅強齊白石堅持不懈的堅強意志是他把一擔(dān)礎(chǔ)齊白石堅持不懈的堅強意志是他把一擔(dān)礎(chǔ)石刻成泥漿的精神保障。這讓他克服了重石刻成泥漿的精神保障。這讓他克服了重重困難，最后也使他的篆刻藝術(shù)達到爐火重困難，最后也使他的篆刻藝術(shù)達到爐火純青的地步。純青的地步。唉喲！唉喲！看我的看我的樹立明

6、確的目標是樹立明確的目標是戰(zhàn)勝困難和挫折的戰(zhàn)勝困難和挫折的前提前提；如果沒有明；如果沒有明確的目標和堅定的確的目標和堅定的信念，就不可能取信念，就不可能取得成功。得成功。周恩來周恩來外交家外交家看鏡子練嘴形看鏡子練嘴形一個小時一個小時每天每天梅蘭芳梅蘭芳戲曲戲曲名家名家放鴿子練眼神、放鴿子練眼神、一個小時一個小時每天每天鄧亞萍鄧亞萍世界世界冠軍冠軍比隊友多練比隊友多練每天每天姚明姚明籃球籃球明星明星撿球練球端水撿球練球端水經(jīng)常經(jīng)常從今天開始，我們可以嘗試這樣做從今天開始，我們可以嘗試這樣做 :如果愛睡懶覺如果愛睡懶覺,那就那就_;如果有明日復(fù)明日的習(xí)慣如果有明日復(fù)明日的習(xí)慣,那就那就_;如果沒

7、有看書的習(xí)慣如果沒有看書的習(xí)慣,那就那就_;如果貪玩如果貪玩,那就那就_;從明天開始堅持按時起床從明天開始堅持按時起床 把今日事把今日事,今日畢今日畢作為座名銘作為座名銘,而且說到做到而且說到做到強迫自己每天按時復(fù)習(xí)功課強迫自己每天按時復(fù)習(xí)功課,完成作業(yè)完成作業(yè) 每天強迫自己看一每天強迫自己看一小時的書小時的書,不看完就不罷休不看完就不罷休 清明放假三天，各科老師都給我們布清明放假三天，各科老師都給我們布置了作業(yè)，我下定決心全力以赴，認真完置了作業(yè)，我下定決心全力以赴，認真完成所有作業(yè)。成所有作業(yè)。 可是放假第一天，我去參加了小學(xué)同可是放假第一天，我去參加了小學(xué)同學(xué)聚會，玩的很開心；第二天家人

8、要去鄉(xiāng)學(xué)聚會，玩的很開心；第二天家人要去鄉(xiāng)村一日游，實在是不錯的主意，不去白不村一日游，實在是不錯的主意，不去白不去；最后一天，感覺很累，一覺睡到下去；最后一天，感覺很累，一覺睡到下午午 思考思考:大家猜猜假期結(jié)束大家猜猜假期結(jié)束“我我”返校時返校時會發(fā)生什么狀況會發(fā)生什么狀況?你認為主要原因是什么你認為主要原因是什么?富蘭克林的時間表富蘭克林的時間表5-7時時:起床起床,盥洗，禱告，讀書，早餐。盥洗，禱告，讀書，早餐。在這段時間里，他給自己提出一個很有意義的問題：在這段時間里，他給自己提出一個很有意義的問題：“我這一天將做一些什么有益的事我這一天將做一些什么有益的事？”-11時時:工作，切實

9、執(zhí)行訂好的一天工作計劃。工作，切實執(zhí)行訂好的一天工作計劃。12-13時時:讀書或查賬目，吃午飯。讀書或查賬目，吃午飯。14-17時時:把未做好的工作迅速完成，仔細檢查已做把未做好的工作迅速完成，仔細檢查已做好的工作，有錯的地方立即改正。好的工作，有錯的地方立即改正。18-21時時:整理房間，晚餐，音樂，娛樂或聊天。整理房間，晚餐，音樂，娛樂或聊天。在這段時間里，他向自己提出一個能幫助自己反省的在這段時間里，他向自己提出一個能幫助自己反省的問題：問題：“我今天做了什么有益的事我今天做了什么有益的事？”22-次日次日4時時:睡眠，好好地睡眠。睡眠，好好地睡眠。分析下列同學(xué)分析下列同學(xué)存在哪些方面的

10、問題存在哪些方面的問題。他們該如何改正。他們該如何改正?王江：王江：每次參加中長跑比賽，前幾圈我都能每次參加中長跑比賽，前幾圈我都能跑在最前面，而到最后，難受極了，就是跑跑在最前面，而到最后，難受極了，就是跑不到終點。我明明知道寫日記對提高寫作能不到終點。我明明知道寫日記對提高寫作能力有好處，但堅持不了幾天，就不想寫了。力有好處，但堅持不了幾天，就不想寫了。馬文：馬文：上課我總是管不住自己，總愛和同學(xué)上課我總是管不住自己，總愛和同學(xué)說話；早晨睡覺特別香，不愿起床，所以老說話；早晨睡覺特別香，不愿起床，所以老是遲到。是遲到。他的問題是半途而廢，沒有按計劃執(zhí)行。應(yīng)該管好他的問題是半途而廢，沒有按計

11、劃執(zhí)行。應(yīng)該管好自己，做事要堅持到底。自己，做事要堅持到底。他的問題是惰性嚴重。他應(yīng)該克服惰性，學(xué)會戰(zhàn)勝他的問題是惰性嚴重。他應(yīng)該克服惰性，學(xué)會戰(zhàn)勝自己，從小事做起。自己，從小事做起。張華：在學(xué)習(xí)上遇到難題我就想找現(xiàn)成張華：在學(xué)習(xí)上遇到難題我就想找現(xiàn)成的答案一抄了之；從小到大，我學(xué)過琴、的答案一抄了之；從小到大，我學(xué)過琴、畫過畫練過武術(shù)，我看同學(xué)們學(xué)什么我畫過畫練過武術(shù)，我看同學(xué)們學(xué)什么我就跟著學(xué)什么，可就是至今也沒有一項就跟著學(xué)什么，可就是至今也沒有一項專長。專長。他的問題是目標不明確，沒有根據(jù)自己他的問題是目標不明確，沒有根據(jù)自己的實際，制定切實可行的計劃，再堅持的實際，制定切實可行的計劃

12、，再堅持下去。下去。 作為一個飛行員，意志比技術(shù)更重要，惡作為一個飛行員，意志比技術(shù)更重要，惡劣的環(huán)境正好磨礪意志。劣的環(huán)境正好磨礪意志。 楊利偉楊利偉請問是什么促使楊利偉成請問是什么促使楊利偉成為為“中國飛天第一人中國飛天第一人”？主要原因是他平時能刻苦主要原因是他平時能刻苦地堅持訓(xùn)練，惡劣的環(huán)境地堅持訓(xùn)練，惡劣的環(huán)境磨礪了他的堅強意志，憑磨礪了他的堅強意志，憑借堅強的意志和嫻熟的技借堅強的意志和嫻熟的技術(shù)，使他最終走向了成功。術(shù)，使他最終走向了成功。 （1）要樹立明確的目標；）要樹立明確的目標； （2）要從細微之處做起，從）要從細微之處做起，從 小事做起；小事做起； （3）應(yīng)善于管理自己；

13、）應(yīng)善于管理自己； （4）要主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己；）要主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己；磨礪堅強的意志應(yīng)磨礪堅強的意志應(yīng)做到：做到：政治下冊第六課第二框鋼鐵是這樣煉成的.適當(dāng)干一些體力勞動；適當(dāng)干一些體力勞動；.主動承擔(dān)主動承擔(dān) “苦差事苦差事”；.在安全的情況下進行爬山或探險等；在安全的情況下進行爬山或探險等；.參加一些訓(xùn)練耐力的體育活動；參加一些訓(xùn)練耐力的體育活動；.參加體驗艱苦的夏令營；參加體驗艱苦的夏令營；.承擔(dān)需要用堅韌不拔的毅力才能完承擔(dān)需要用堅韌不拔的毅力才能完成的社區(qū)服務(wù)等。成的社區(qū)服務(wù)等。青少年應(yīng)當(dāng)盡可能地去尋找艱苦的生青少年應(yīng)當(dāng)盡可能地去尋找艱苦的生活鍛煉自己。比如，活鍛煉

14、自己。比如， 王剛王剛是我是我班的一名班的一名同學(xué)。同學(xué)。有一天，老師要求同學(xué)們有一天，老師要求同學(xué)們?nèi)嬖u價一下自己的意志是否堅強，他列舉了自己的全面評價一下自己的意志是否堅強，他列舉了自己的以以下表現(xiàn)：每天能按時到校，不遲到，不曠課，作業(yè)下表現(xiàn)：每天能按時到校，不遲到，不曠課，作業(yè)完成很及時，從未拖拉過；在課堂上能積極思考，但完成很及時，從未拖拉過；在課堂上能積極思考，但不敢輕易舉手回答問題，怕自己答錯了讓同學(xué)們笑話；不敢輕易舉手回答問題，怕自己答錯了讓同學(xué)們笑話；與其他同學(xué)討論問題的時候，總懷疑自己的意見不正與其他同學(xué)討論問題的時候，總懷疑自己的意見不正確，不敢堅持；遇到較難辦的事情常感

15、到左右為難，確，不敢堅持；遇到較難辦的事情常感到左右為難，總下不了決心?？傁虏涣藳Q心。 請你幫助王剛分析其以上表現(xiàn)，指出其意志上的優(yōu)請你幫助王剛分析其以上表現(xiàn)，指出其意志上的優(yōu)點和不足，并給他提幾條鍛煉意志的好建議。點和不足，并給他提幾條鍛煉意志的好建議。從多方面想辦法，在受到別人的批評時不氣從多方面想辦法，在受到別人的批評時不氣餒，努力改正錯誤，對于正確的觀點能堅持餒，努力改正錯誤，對于正確的觀點能堅持己己見，不自卑見，不自卑.從“不敢輕易舉手回答問題，怕自己答錯了讓同學(xué)們笑話；與其他同學(xué)討論問題的時候，總懷疑自己的意見不正確，不敢堅持；遇到較難辦的事情常感到左右為難，總下不了決心?！笨芍?/p>

16、還是有很明顯的缺點，在學(xué)習(xí)上不敢堅持己見，自信不夠。遇到難辦的事，不夠果斷。今后王剛可以在遇到難辦的事的，從多方面想辦法，在受到別人的批評時不氣餒，努力改正錯誤，對于正確的觀點能堅持已見，不自卑。政治下冊第六課第二框鋼鐵是這樣煉成的鋼鋼鐵鐵是是這這樣樣煉煉成成的的我的我的意志意志品質(zhì)品質(zhì)磨礪磨礪意志意志學(xué)會學(xué)會堅強堅強要從細微之處做起，從要從細微之處做起，從小事做起小事做起回避弱點沮喪自卑回避弱點沮喪自卑必須樹立明確的必須樹立明確的目標目標應(yīng)善于應(yīng)善于管理自己管理自己要主動在艱苦的環(huán)境中要主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己鍛煉自己有目標能抵誘惑有目標能抵誘惑無目標易受誘惑無目標易受誘惑 生活中我們要努

17、力磨礪意志，學(xué)生活中我們要努力磨礪意志，學(xué)會堅強，不論面對任何困難挫折，都會堅強，不論面對任何困難挫折，都要勇敢要勇敢去面對，去面對，相信自己能憑借堅強相信自己能憑借堅強的意志，到達成功的彼岸！的意志，到達成功的彼岸！ 請你說說你請你說說你學(xué)了這堂課的體學(xué)了這堂課的體會或感想。會或感想。一、單項選擇題一、單項選擇題1 1、在我們的、在我們的“意志銀行意志銀行”里儲存了一些里儲存了一些意志品質(zhì)，有些是堅強的，有些是懦弱意志品質(zhì)，有些是堅強的，有些是懦弱的，下列的，下列屬于屬于意志堅強的品質(zhì)的（意志堅強的品質(zhì)的（ ）A A、在克服困難的過程中半途而廢、在克服困難的過程中半途而廢B B、容易受到各種不良誘惑的影響、容易受到各種不良誘惑的影響C C、正式自己的弱點，但沒有勇氣去克服、正式自己的弱點，但沒有勇氣去克服D D、今日事今日畢、今日事今日畢D鞏固練習(xí)鞏固練習(xí) 2. “有什么比石頭更硬？有什么比有什么比石頭更硬？有什么比水更軟？堅持不懈、水滴石穿。水更軟？堅持不懈、水滴石穿?！?/p>