1、 一、正確對(duì)待理想與現(xiàn)實(shí)一、正確對(duì)待理想與現(xiàn)實(shí)1 、什么是理想？、什么是理想？ 2、理想的作用、理想的作用 3、理想和現(xiàn)實(shí)之間總會(huì)有些差距。、理想和現(xiàn)實(shí)之間總會(huì)有些差距。4、如何才能使理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)？、如何才能使理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)？ 二、理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力二、理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力 1、感到學(xué)習(xí)壓力是正常的。、感到學(xué)習(xí)壓力是正常的。 2、學(xué)習(xí)壓力的積極和消極影響、學(xué)習(xí)壓力的積極和消極影響 3、學(xué)習(xí)需要適度的壓力、學(xué)習(xí)需要適度的壓力 4 、學(xué)會(huì)正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力 5、導(dǎo)致考試焦慮的原因、導(dǎo)致考試焦慮的原因 6、考試焦慮的影響、考試焦慮的影響 7、如何從容地面對(duì)考試？、如何從容地面對(duì)考試？ 三

2、、未來(lái)道路我選擇三、未來(lái)道路我選擇1、多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了、多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了更高要求更高要求 2、慎重選擇人生道路、慎重選擇人生道路 3、合理選擇的科學(xué)方法與策略、合理選擇的科學(xué)方法與策略 四、擁抱美好未來(lái)四、擁抱美好未來(lái)1、21世紀(jì)對(duì)我們的素質(zhì)提出了那些新的要世紀(jì)對(duì)我們的素質(zhì)提出了那些新的要求。求。(1)創(chuàng)新的意義創(chuàng)新的意義 (2)怎樣培養(yǎng)創(chuàng)新怎樣培養(yǎng)創(chuàng)新 精神精神(1)團(tuán)隊(duì)精神團(tuán)隊(duì)精神 的意義的意義 (2) 怎樣培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神怎樣培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神2 、樹(shù)立終身學(xué)習(xí)觀念、樹(shù)立終身學(xué)習(xí)觀念3 、終身學(xué)習(xí)對(duì)個(gè)人社會(huì)的重要影響、終身學(xué)習(xí)對(duì)個(gè)人社會(huì)的重要影響4 、終身學(xué)習(xí)對(duì)中學(xué)

3、生的要求、終身學(xué)習(xí)對(duì)中學(xué)生的要求 2008年年11月月24日，改革開(kāi)放日，改革開(kāi)放30周年風(fēng)云人物揭曉，水稻周年風(fēng)云人物揭曉，水稻之父袁隆平被評(píng)選為風(fēng)云人物。袁隆平從年輕就立下之父袁隆平被評(píng)選為風(fēng)云人物。袁隆平從年輕就立下“增增加糧食產(chǎn)量，讓所有人不再挨餓加糧食產(chǎn)量，讓所有人不再挨餓”的志向。為了此志向的的志向。為了此志向的實(shí)現(xiàn)，他幾乎奉獻(xiàn)了自己美好年華中的一切：知識(shí)、汗水、實(shí)現(xiàn)，他幾乎奉獻(xiàn)了自己美好年華中的一切：知識(shí)、汗水、靈感、心血靈感、心血。據(jù)此回答。據(jù)此回答89題。題。1、每個(gè)人心中都有自己方方面面的理想，這些理想、每個(gè)人心中都有自己方方面面的理想，這些理想（ ） 是我們?cè)诔删褪聵I(yè)、未

4、來(lái)職業(yè)、道德人格甚至家庭生活是我們?cè)诔删褪聵I(yè)、未來(lái)職業(yè)、道德人格甚至家庭生活方面追求的目標(biāo)方面追求的目標(biāo)代表我們對(duì)生命的一種盼望代表我們對(duì)生命的一種盼望反映我們對(duì)生活的積極態(tài)度反映我們對(duì)生活的積極態(tài)度就是現(xiàn)階段我國(guó)各族人民的共同理想就是現(xiàn)階段我國(guó)各族人民的共同理想A、 B、 C、 D、2、袁隆平實(shí)現(xiàn)理想的經(jīng)歷告訴我們，通向理想的道路只、袁隆平實(shí)現(xiàn)理想的經(jīng)歷告訴我們，通向理想的道路只有一條，那就是（有一條，那就是（ ）A、腳踏實(shí)地、全力以赴、腳踏實(shí)地、全力以赴 B、鍛煉身體、修煉精神、鍛煉身體、修煉精神C、立足自身、不斷變化、立足自身、不斷變化 D、尋找機(jī)遇、不斷追求、尋找機(jī)遇、不斷追求 200

5、8年年11月月24日，劉翔在國(guó)際田聯(lián)日，劉翔在國(guó)際田聯(lián)2008年度頒獎(jiǎng)典禮上領(lǐng)年度頒獎(jiǎng)典禮上領(lǐng)取了國(guó)際田聯(lián)特意為他補(bǔ)發(fā)的取了國(guó)際田聯(lián)特意為他補(bǔ)發(fā)的2006年度最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)。飛人年度最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)。飛人劉翔當(dāng)初的理想是做跳高冠軍，但是成績(jī)一直平平。后在劉翔當(dāng)初的理想是做跳高冠軍，但是成績(jī)一直平平。后在顧寶剛教練的推薦下，開(kāi)始練習(xí)跨欄跑，最終取得了輝煌顧寶剛教練的推薦下，開(kāi)始練習(xí)跨欄跑，最終取得了輝煌的成就。據(jù)此回答的成就。據(jù)此回答1011題。題。3、劉翔由、劉翔由“一根桿一根桿”轉(zhuǎn)練轉(zhuǎn)練“十根桿十根桿”，最終取得驕人成就，最終取得驕人成就，這說(shuō)明（這說(shuō)明（ ）A、只要適當(dāng)調(diào)整自己的具體理想，就一定會(huì)實(shí)

6、現(xiàn)、只要適當(dāng)調(diào)整自己的具體理想，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)B、只有制定較低的目標(biāo)，才能縮短理想與現(xiàn)實(shí)的距離、只有制定較低的目標(biāo)，才能縮短理想與現(xiàn)實(shí)的距離C、我們的具體理想不是一成不變的，而是發(fā)展變化的、我們的具體理想不是一成不變的，而是發(fā)展變化的D、我們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)方面的理想比較容易實(shí)現(xiàn)、我們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)方面的理想比較容易實(shí)現(xiàn)4、要實(shí)現(xiàn)理想，我們就要（、要實(shí)現(xiàn)理想，我們就要（ ）對(duì)自己的人生作出長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃對(duì)自己的人生作出長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃根據(jù)自己的能力、興趣等實(shí)際情況，對(duì)自己的理想適當(dāng)根據(jù)自己的能力、興趣等實(shí)際情況，對(duì)自己的理想適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整進(jìn)行調(diào)整經(jīng)常變換自己的理想，增加成功的機(jī)會(huì)經(jīng)常變換自己的理想，增加成功的機(jī)會(huì)不屈

7、不撓、堅(jiān)持不懈地去奮斗不屈不撓、堅(jiān)持不懈地去奮斗A、 B、 C、 D、 5 、 2008年年11月月13日，新華網(wǎng)電：日，新華網(wǎng)電：2007年中國(guó)未成年人年中國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)用狀況調(diào)查報(bào)告日前發(fā)布。調(diào)查顯示，學(xué)習(xí)壓力互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)用狀況調(diào)查報(bào)告日前發(fā)布。調(diào)查顯示，學(xué)習(xí)壓力大是未成年人最苦惱的事情。大是未成年人最苦惱的事情。12、下列對(duì)學(xué)習(xí)壓力認(rèn)識(shí)、下列對(duì)學(xué)習(xí)壓力認(rèn)識(shí)正確的是（正確的是（ ）適度的學(xué)習(xí)壓力有助于保持積極向上的狀態(tài)適度的學(xué)習(xí)壓力有助于保持積極向上的狀態(tài)有壓力有壓力就有動(dòng)力，所以學(xué)習(xí)壓力一定會(huì)使人取得成功就有動(dòng)力，所以學(xué)習(xí)壓力一定會(huì)使人取得成功適度的適度的學(xué)習(xí)壓力有利于激發(fā)我們的干勁和潛

8、能學(xué)習(xí)壓力有利于激發(fā)我們的干勁和潛能學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，影響身心健康會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，影響身心健康A(chǔ)、 B、 C、 D、 6、上圖給我們的啟示有（、上圖給我們的啟示有（ ）我們要克服過(guò)度的考試焦慮，從容面對(duì)考試我們要克服過(guò)度的考試焦慮，從容面對(duì)考試我們需要適度的壓力，自覺(jué)適度加壓，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)我們需要適度的壓力，自覺(jué)適度加壓，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力力學(xué)習(xí)壓力給我們帶來(lái)的影響，有積極的和消極的兩學(xué)習(xí)壓力給我們帶來(lái)的影響，有積極的和消極的兩方面方面毫不緊張可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)毫不緊張可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)更積極更積極A、 B、 C、 D、 7、許振超的成才之

9、路表明（、許振超的成才之路表明（ ）一個(gè)人成才關(guān)鍵靠個(gè)人智慧，與團(tuán)隊(duì)精神無(wú)關(guān)一個(gè)人成才關(guān)鍵靠個(gè)人智慧，與團(tuán)隊(duì)精神無(wú)關(guān)一個(gè)人成才必須得到社會(huì)的高度稱贊一個(gè)人成才必須得到社會(huì)的高度稱贊在平凡的工作崗位上同樣可以做出不平凡的業(yè)績(jī)?cè)谄椒驳墓ぷ鲘徫簧贤瑯涌梢宰龀霾黄椒驳臉I(yè)績(jī)立志成才需要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗、開(kāi)拓創(chuàng)新的精神立志成才需要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗、開(kāi)拓創(chuàng)新的精神A、 B、 C、 D、8、許振超經(jīng)常說(shuō)：、許振超經(jīng)常說(shuō)：“一個(gè)人可以沒(méi)有文憑，但不可以沒(méi)一個(gè)人可以沒(méi)有文憑，但不可以沒(méi)有知識(shí)，可以不進(jìn)大學(xué)殿堂，但不可以不學(xué)習(xí)。有知識(shí)，可以不進(jìn)大學(xué)殿堂，但不可以不學(xué)習(xí)?！边@說(shuō)這說(shuō)明終身學(xué)習(xí)（明終身學(xué)習(xí)（ ）A、只是個(gè)人發(fā)展

10、的要求而不是社會(huì)發(fā)展的要求、只是個(gè)人發(fā)展的要求而不是社會(huì)發(fā)展的要求B、只適合沒(méi)有進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的人、只適合沒(méi)有進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的人C、既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要、既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求求D、已成為當(dāng)今社會(huì)唯一的一種生活方式、已成為當(dāng)今社會(huì)唯一的一種生活方式 9、【建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家、【建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家】2009 年年1月月9日，日，“首屆建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家年會(huì)首屆建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家年會(huì)”將在將在北京人民大會(huì)堂隆重召開(kāi)。屆時(shí)黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人，省北京人民大會(huì)堂隆重召開(kāi)。屆時(shí)黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人，省市縣鎮(zhèn)及企業(yè)家代表共聚一堂，共商創(chuàng)新型國(guó)家發(fā)展市縣鎮(zhèn)及企業(yè)家代表共聚一堂，共商創(chuàng)新型

11、國(guó)家發(fā)展宏圖。宏圖。請(qǐng)你探究：請(qǐng)你探究一下我國(guó)建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家的理請(qǐng)你探究：請(qǐng)你探究一下我國(guó)建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家的理由。由。 請(qǐng)你謀略：請(qǐng)你為我國(guó)創(chuàng)新型國(guó)家的建設(shè)出幾個(gè)金請(qǐng)你謀略：請(qǐng)你為我國(guó)創(chuàng)新型國(guó)家的建設(shè)出幾個(gè)金點(diǎn)子。點(diǎn)子。 9、創(chuàng)新是一個(gè)國(guó)家和民族發(fā)展的不竭動(dòng)力，也是一創(chuàng)新是一個(gè)國(guó)家和民族發(fā)展的不竭動(dòng)力，也是一個(gè)現(xiàn)代人應(yīng)該具備的素質(zhì)。只有具有創(chuàng)新精神，我們個(gè)現(xiàn)代人應(yīng)該具備的素質(zhì)。只有具有創(chuàng)新精神，我們才能在未來(lái)的發(fā)展中不斷開(kāi)辟新的天地才能在未來(lái)的發(fā)展中不斷開(kāi)辟新的天地進(jìn)一步推進(jìn)科教興國(guó)戰(zhàn)略和人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略；進(jìn)一步推進(jìn)科教興國(guó)戰(zhàn)略和人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略；全全面深化科技、教育體制改革；面深化科技、教育體制改革；

12、加強(qiáng)人才資源的開(kāi)發(fā)，加強(qiáng)人才資源的開(kāi)發(fā)，培養(yǎng)、吸引和用好人才，重點(diǎn)培養(yǎng)一批高層次和高技培養(yǎng)、吸引和用好人才，重點(diǎn)培養(yǎng)一批高層次和高技能的人才，建立健全人才工作機(jī)制和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制；能的人才，建立健全人才工作機(jī)制和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制；實(shí)實(shí)施素質(zhì)教育，提高國(guó)民素質(zhì)，培養(yǎng)人的創(chuàng)新精神和實(shí)施素質(zhì)教育，提高國(guó)民素質(zhì)，培養(yǎng)人的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；積極引進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)急需的創(chuàng)新人才。踐能力；積極引進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)急需的創(chuàng)新人才。 10、【正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力、【正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力】材料一：材料一：2008年年11月月13日上午，由上海市教育科學(xué)研究日上午，由上海市教育科學(xué)研究院、寶山區(qū)教育局、上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)主辦的院、寶山區(qū)教

13、育局、上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)主辦的“第三屆第三屆21世紀(jì)學(xué)校心理健康教育論壇世紀(jì)學(xué)校心理健康教育論壇”在上大附中開(kāi)在上大附中開(kāi)幕。上海市教科院普教所教育心理研究室主任沈之菲副幕。上海市教科院普教所教育心理研究室主任沈之菲副研究員，公布了有關(guān)中小學(xué)生抗壓能力的調(diào)查。結(jié)果顯研究員，公布了有關(guān)中小學(xué)生抗壓能力的調(diào)查。結(jié)果顯示，學(xué)業(yè)壓力大、人際關(guān)系矛盾等位居前列。示，學(xué)業(yè)壓力大、人際關(guān)系矛盾等位居前列。材料二：九年級(jí)學(xué)生王林在媽媽的帶領(lǐng)下接受了心理咨材料二：九年級(jí)學(xué)生王林在媽媽的帶領(lǐng)下接受了心理咨詢。王林說(shuō)：詢。王林說(shuō)：“我現(xiàn)在感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力非常大，一想到學(xué)我現(xiàn)在感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力非常大，一想到學(xué)習(xí)我就難過(guò)

14、。爸爸媽媽總希望我能考到班里前習(xí)我就難過(guò)。爸爸媽媽總希望我能考到班里前3名，為此，名，為此，我也努力過(guò)，每天早起晚睡，但每次還是達(dá)不到父母的我也努力過(guò)，每天早起晚睡，但每次還是達(dá)不到父母的期望值。為此我也很傷心，總覺(jué)得自己不行?，F(xiàn)在我覺(jué)期望值。為此我也很傷心，總覺(jué)得自己不行。現(xiàn)在我覺(jué)得肩上的擔(dān)子太重了，晚上睡不著覺(jué)，白天上課老走神，得肩上的擔(dān)子太重了，晚上睡不著覺(jué)，白天上課老走神，老師講的東西也記不住了。老師講的東西也記不住了。結(jié)合上述材料，談?wù)剬W(xué)習(xí)壓力對(duì)我們的影響。結(jié)合上述材料，談?wù)剬W(xué)習(xí)壓力對(duì)我們的影響。 如果你是心理專家，你會(huì)如何幫助王林正確面對(duì)學(xué)習(xí)如果你是心理專家，你會(huì)如何幫助王林正確面

15、對(duì)學(xué)習(xí)壓力？壓力？ 10、學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力的存在，感受到壓力是學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力的存在，感受到壓力是正常的。學(xué)習(xí)壓力給我們帶來(lái)的影響，既有積極的一正常的。學(xué)習(xí)壓力給我們帶來(lái)的影響，既有積極的一面，也有消極的一面。適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們面，也有消極的一面。適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極；過(guò)度的學(xué)習(xí)壓的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極；過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力則會(huì)使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的力則會(huì)使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。正常發(fā)揮。學(xué)習(xí)沒(méi)有壓力，可能會(huì)使我們覺(jué)得學(xué)習(xí)非常輕松，學(xué)習(xí)沒(méi)有壓力，可能會(huì)使我們覺(jué)得學(xué)習(xí)非常輕松，也有可能使我們失去

16、動(dòng)力。因此，學(xué)習(xí)需要適度的壓也有可能使我們失去動(dòng)力。因此，學(xué)習(xí)需要適度的壓力，我們要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上給自己提出更高的要求，力，我們要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上給自己提出更高的要求，自覺(jué)適當(dāng)加壓，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。自覺(jué)適當(dāng)加壓，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。學(xué)習(xí)壓力常常與我學(xué)習(xí)壓力常常與我們的內(nèi)心感受和體驗(yàn)有關(guān)。我們要明確學(xué)習(xí)的意義，們的內(nèi)心感受和體驗(yàn)有關(guān)。我們要明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，自覺(jué)消除學(xué)習(xí)生活中的壓力，盡量培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，自覺(jué)消除學(xué)習(xí)生活中的壓力，盡量將壓力化為動(dòng)力。將壓力化為動(dòng)力。 11、【終身學(xué)習(xí)提高素質(zhì)、【終身學(xué)習(xí)提高素質(zhì)】材料一：材料一：2008年年11月月9日，全國(guó)學(xué)習(xí)型城市建設(shè)經(jīng)驗(yàn)交日，全國(guó)學(xué)習(xí)型城

17、市建設(shè)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)在北京召開(kāi)。市教委主任劉利民在經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)上指流會(huì)在北京召開(kāi)。市教委主任劉利民在經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)上指出，北京將在出，北京將在2010年初步建成學(xué)習(xí)之都，今后每年將年初步建成學(xué)習(xí)之都，今后每年將拿出拿出1000萬(wàn)元用于獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)習(xí)型城市建設(shè)，鼓勵(lì)市民進(jìn)萬(wàn)元用于獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)習(xí)型城市建設(shè)，鼓勵(lì)市民進(jìn)行終身學(xué)習(xí)。行終身學(xué)習(xí)。材料二：材料二：2008年年11月月11日，來(lái)自日，來(lái)自9個(gè)國(guó)家和地區(qū)，個(gè)國(guó)家和地區(qū)，120多位專家學(xué)者相聚北京師范大學(xué)，在由北京師范大學(xué)和多位專家學(xué)者相聚北京師范大學(xué)，在由北京師范大學(xué)和英國(guó)倫敦大學(xué)教育研究院聯(lián)合主辦的英國(guó)倫敦大學(xué)教育研究院聯(lián)合主辦的“第二屆第二屆BNU-IOE教育

18、國(guó)際研討會(huì)教育國(guó)際研討會(huì)”上，就上，就“學(xué)習(xí)型社會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)型社會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)力”展開(kāi)研討。與會(huì)學(xué)者們就展開(kāi)研討。與會(huì)學(xué)者們就“道德領(lǐng)導(dǎo)力和公民化社會(huì)、道德領(lǐng)導(dǎo)力和公民化社會(huì)、構(gòu)建可持續(xù)的學(xué)習(xí)社群、領(lǐng)導(dǎo)城市學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)者的培養(yǎng)構(gòu)建可持續(xù)的學(xué)習(xí)社群、領(lǐng)導(dǎo)城市學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)者的培養(yǎng)”等課題進(jìn)行了討論。等課題進(jìn)行了討論。請(qǐng)你結(jié)合實(shí)際談一下，上述城市開(kāi)展請(qǐng)你結(jié)合實(shí)際談一下，上述城市開(kāi)展“全民終身學(xué)習(xí)全民終身學(xué)習(xí)活動(dòng)活動(dòng)”的必要性？的必要性？ 結(jié)合自身實(shí)際談一下，你將如何融入結(jié)合自身實(shí)際談一下，你將如何融入“學(xué)習(xí)型社會(huì)學(xué)習(xí)型社會(huì)”中去？中去？ 11、在當(dāng)今社會(huì)，終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方在當(dāng)今社會(huì)，終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式。式。終身學(xué)習(xí)，能使人們克服工作中的困難，解終身學(xué)習(xí)，能使人們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題；決工作中的新問(wèn)題；能滿足人們生