1、2022年關(guān)于學(xué)習(xí)自律的演講稿自律成就人生2022年關(guān)于學(xué)習(xí)自律的演講稿_自律成就人生 尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們： 大家早上好!今天，我發(fā)言的題目是：自律成就人生。 為什么想到自律這個(gè)主題，原因從寒假開始的新冠疫情和2月開始的空中課堂。疫情暫時(shí)放到一邊，先說空中課堂。我們通過網(wǎng)絡(luò)上了2個(gè)半月的課，到校后進(jìn)行了中考，我們發(fā)現(xiàn)，有同學(xué)成績非常好-比如xx同學(xué)，語文91，數(shù)學(xué)97，英語92，政治90，歷史93，地理88，生物88，總分639分。有的同學(xué)卻很差，總分不超過100分的就有好幾個(gè)。同樣是上網(wǎng)課，同樣缺少老師和家長的監(jiān)督。為什么差距如此大?我能想到的原因，能自律，善自律應(yīng)是重要原因。 對(duì)

2、于自律，我國的文化傳統(tǒng)里有這樣的基因。儒家經(jīng)典著作中庸中有這樣一句話：莫見乎隱，莫顯乎微，故君子慎其獨(dú)也，意思是當(dāng)獨(dú)自一人而無人監(jiān)視時(shí)，也要表里一致，嚴(yán)守本分，嚴(yán)格要求自己。這就是中國文化中的慎獨(dú)精神。 當(dāng)我們拿著手機(jī)或坐在電腦前上網(wǎng)課時(shí)，我們有很多種辦法不聽課，不思考。在這樣的無人監(jiān)管(網(wǎng))的氛圍下，做到表里一致，嚴(yán)格要求自己，這就是自律。同樣，當(dāng)我們到教室里上課時(shí)，一位老師面對(duì)XXX個(gè)同學(xué)，再高明的老師也無法做到對(duì)每一個(gè)同學(xué)從身體到思想的監(jiān)管。在這種情況下，善于自律的同學(xué)能認(rèn)真聽課，不斷的思考，積極完成學(xué)習(xí)任務(wù)。反之，有的同學(xué)一節(jié)一節(jié)課過去，什么都沒有學(xué)會(huì)。 能自律，善自律，不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)

3、異，更重要的是擁有燦爛的人生。 一個(gè)人要自律，首先要善于管理自己的時(shí)間。如何管理自己的時(shí)間呢?有的同學(xué)說，我在學(xué)校，大部分時(shí)間都已經(jīng)安排好了，管理時(shí)間對(duì)于我來說沒有意義。請(qǐng)對(duì)照我說的內(nèi)容，仔細(xì)想想。 管理時(shí)間，有一個(gè)著名的四象限法則。就是把你要做的事分成四類，然后按照順序去做。第一類：既緊急又重要的事先做，重要但不緊急的事接著做，然后再做緊急但不重要的事，最后在做不緊急也不重要的事。 比如你面臨這樣一些事：上數(shù)學(xué)課了，老師已經(jīng)開始講課了。你還有很多事情要做。1.數(shù)學(xué)課開始，你不聽就會(huì)錯(cuò)過。聽課就是重要而且緊急的事，其他事必須停下來，專注聽講。2.英語作業(yè)沒有完成。-這事很重要，但不急，必須暫時(shí)

4、放下。3.忘帶東西了，要思考給家長打一個(gè)電話?？赡軚|西急著用，但也不是重要的必須辦，必須先放下，到課間再辦。4.和同學(xué)們談?wù)撚腥さ氖?這個(gè)事極不重要，也不緊急，有時(shí)間再講。 我說的道理大家都明白，但許多同學(xué)做不到。大家想一想，你有沒有在上數(shù)學(xué)課做英語作業(yè)?有沒有在聽課時(shí)想其他事情?有沒有因?yàn)榻o家長打電話而遲到過?有沒有在上課說過廢話? 善于管理自己時(shí)間的人，都會(huì)清楚自己在什么時(shí)間做什么事情。比如上網(wǎng)課，視頻在播放，完成作業(yè)就不是第一要做的事，不能急著完作業(yè)，把課程耽誤了。喝水、吃東西一定不是急事，不能做。玩游戲既不是重要的事，也不是急事，必須放下來。 其次，高度自律的人，要學(xué)會(huì)先做最難的事，然

5、后再做簡單的事。比如，星期天作業(yè)，語文、數(shù)學(xué)、英語作業(yè)擺在自己面前，語文是抄寫背誦，相對(duì)容易。自己數(shù)學(xué)成績好，今天的題目也不難。最頭疼的是英語網(wǎng)，任務(wù)大，又比較難。既然都要做，就從最難的英語開始，把最具有挑戰(zhàn)、最難的事情先做，重點(diǎn)做，也是高度自律的人的特點(diǎn)。在家上網(wǎng)課，什么最難，聽課并且聽懂最難，作業(yè)任務(wù)是其次。自律的人，一定是仔細(xì)認(rèn)真的聽課，哪怕是反復(fù)聽，也要先聽明白，自律意識(shí)差的人，聽課半懂不懂，先把作業(yè)寫了，甚至在網(wǎng)上找現(xiàn)成答案。 再者，高度自律的人，一定是有計(jì)劃并且堅(jiān)決執(zhí)行計(jì)劃的人。我們?cè)诩倨陂_始的時(shí)候，讓各班同學(xué)在班級(jí)群內(nèi)晾曬了每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我看到，起床時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)內(nèi)容、休息時(shí)間都制定的非常詳實(shí)。有計(jì)劃是走出了第一步，但更大的挑戰(zhàn)在后面-能不能堅(jiān)持自己的計(jì)劃，堅(jiān)決執(zhí)行自己的計(jì)劃?堅(jiān)持、堅(jiān)持再堅(jiān)持，直到堅(jiān)持成習(xí)慣，這樣的人才是自律的人。有人說，堅(jiān)持一個(gè)好習(xí)慣需要21次重復(fù)，現(xiàn)代研究表明，形成好習(xí)慣需要66天的持續(xù)重復(fù)。不知道有多少人倒在了堅(jiān)持的路上，那些堅(jiān)持到底的人才會(huì)收獲燦爛的人生。 同學(xué)們，要做個(gè)一個(gè)高度自律的人