1、告別告別陋習 牽手牽手文明文明11級統(tǒng)招級統(tǒng)招13班主題班會班主題班會2013年年11月月10日日陋陋習習集集中中營營陋習集中營陋習集中營 (1)隨地吐痰 (2)亂扔垃圾,雜物 (3)踐踏草坪 (4)在會場,教室,自習室說話、打電話或發(fā)短信 (5)語言不文明,臟話出口成章 (6)在走廊追逐打鬧 (7)毀壞公共設(shè)施,浪費水電和糧食 (8)抽煙喝酒 (9)上課睡覺或吃東西 (10)擁擠樓梯 (11)上課遲到 (12)不參加勞動或偷懶 陋習對我們有什么影響 最令人深惡痛絕的陋習最令人深惡痛絕的陋習1 1、亂拋垃圾倒污水亂拋垃圾倒污水 這些現(xiàn)象增加了值日生的勞動量，給人行路帶來這些現(xiàn)象增加了值日生的勞

2、動量，給人行路帶來了危險，同時也會破壞周圍的環(huán)境，甚至對地下水、了危險，同時也會破壞周圍的環(huán)境，甚至對地下水、土壤等都會造成嚴重污染；長期堆積的垃圾和存留的土壤等都會造成嚴重污染；長期堆積的垃圾和存留的污水還會腐爛變臭，使其中的致病菌孳生。污水還會腐爛變臭，使其中的致病菌孳生。最令人深惡痛絕的陋習最令人深惡痛絕的陋習2、隨地吐痰擤鼻涕隨地吐痰擤鼻涕痰和鼻涕是呼吸道的分泌物，研究表明，一口痰中痰和鼻涕是呼吸道的分泌物，研究表明，一口痰中會會“駐扎駐扎”著成千上萬的病菌。患傳染性非典型肺炎、著成千上萬的病菌?；紓魅拘苑堑湫头窝住⒎谓Y(jié)核、流行性感冒、霍亂、麻疹等疾病的患者，其肺結(jié)核、流行性感冒、霍亂

3、、麻疹等疾病的患者，其痰中的致病微生物蒸發(fā)到空氣中，可使健康人通過呼吸痰中的致病微生物蒸發(fā)到空氣中，可使健康人通過呼吸這些帶有病菌的空氣而受到傳染。這些帶有病菌的空氣而受到傳染。最令人深惡痛絕的陋習最令人深惡痛絕的陋習盡管盡管“飯前便后要洗手飯前便后要洗手”、“病從口入病從口入”的道理人人的道理人人皆知，但并不是每個人都認真遵守。洗手是預防呼吸皆知，但并不是每個人都認真遵守。洗手是預防呼吸道傳染病和食源性傳染病的重要措施。同時，不勤洗道傳染病和食源性傳染病的重要措施。同時，不勤洗澡和不常換衣，也容易引起皮膚的炎癥，降低機體的澡和不常換衣，也容易引起皮膚的炎癥，降低機體的抵抗力。抵抗力。、飯前便

4、后懶洗手飯前便后懶洗手最令人深惡痛絕的陋習最令人深惡痛絕的陋習4、隨地便溺傳疾病、隨地便溺傳疾病研究表明，非典、甲肝、乙肝、痢疾患者和乙研究表明，非典、甲肝、乙肝、痢疾患者和乙肝病毒攜帶者的糞便均含有病毒，極易造成傳染病肝病毒攜帶者的糞便均含有病毒，極易造成傳染病的蔓延，除此之外，蛔蟲、鉤蟲、絳蟲、血吸蟲、的蔓延，除此之外，蛔蟲、鉤蟲、絳蟲、血吸蟲、肝吸蟲、肺吸蟲等大多數(shù)人體寄生蟲都可經(jīng)糞便傳肝吸蟲、肺吸蟲等大多數(shù)人體寄生蟲都可經(jīng)糞便傳播。播。最令人深惡痛絕的陋習最令人深惡痛絕的陋習5、大聲喧嘩、干擾他人大聲喧嘩、干擾他人這些行為嚴重地破壞了他人和諧的工作和生活這些行為嚴重地破壞了他人和諧的工

5、作和生活環(huán)境，是一種不尊重他人和不禮貌的行為，也是個環(huán)境，是一種不尊重他人和不禮貌的行為，也是個人素質(zhì)修養(yǎng)不高的表現(xiàn)。人素質(zhì)修養(yǎng)不高的表現(xiàn)。 6、文明（公益廣告-讓座）在哪哪里里（樣板寢室）（樣板寢室）4、班里有同學損壞了公物，老師來調(diào)查時誰也不說，一起、班里有同學損壞了公物，老師來調(diào)查時誰也不說，一起幫助這位同學掩蓋事情真相，假如你是知情者，但又礙于幫助這位同學掩蓋事情真相，假如你是知情者，但又礙于同學間的面子，不好當面站出來，那你該怎么辦？同學間的面子，不好當面站出來，那你該怎么辦？快答：快答：如果碰到下列情況，你該怎么辦？如果碰到下列情況，你該怎么辦？1、宿舍在晚上熄燈以前、宿舍在晚上熄

6、燈以前,通常都會有一場熱烈精彩的談話通常都會有一場熱烈精彩的談話,倘若你剛好說到一半倘若你剛好說到一半,燈熄了你會怎么辦呢燈熄了你會怎么辦呢?2、假如你的好朋友經(jīng)常無節(jié)制地上網(wǎng)玩游戲，你打算怎、假如你的好朋友經(jīng)常無節(jié)制地上網(wǎng)玩游戲，你打算怎么幫助他？么幫助他？3、課間你在走廊中吃完橘子，剩下橘子皮，可旁邊沒有、課間你在走廊中吃完橘子，剩下橘子皮，可旁邊沒有垃圾箱，也沒有老師，這時你會怎么辦？請實話實說。垃圾箱，也沒有老師，這時你會怎么辦？請實話實說。1、言語要文明，見面問聲好。友善共相處熱情禮相待。言語要文明，見面問聲好。友善共相處熱情禮相待?！罢堈垺?、“你好你好”、“對不起對不起”、“謝謝謝

7、謝”等文明用語等文明用語應常掛嘴邊，不說污言穢語，不給別人起不文明的應常掛嘴邊，不說污言穢語，不給別人起不文明的綽號。走在樓梯、校道上，遇到同學、老師綽號。走在樓梯、校道上，遇到同學、老師等都應主動問聲好，。對同學、老師、父母、親人態(tài)等都應主動問聲好，。對同學、老師、父母、親人態(tài)度要友善、真誠、守時守信，不弄虛作假。度要友善、真誠、守時守信，不弄虛作假。我們應該這樣做：我們應該這樣做：、衣著應端莊，儀態(tài)要規(guī)范。衣著應端莊，儀態(tài)要規(guī)范。作為中學生，應該有學生的衣著、儀表。不穿奇作為中學生，應該有學生的衣著、儀表。不穿奇裝異服，不穿拖鞋，不戴首飾，不化妝，不文身，裝異服，不穿拖鞋，不戴首飾，不化妝

8、，不文身，不剃光頭或留古怪發(fā)型，男同學不留長發(fā)，女同學不不剃光頭或留古怪發(fā)型，男同學不留長發(fā)，女同學不披頭散發(fā)。披頭散發(fā)。、領(lǐng)物取物，主動排隊，相互禮讓，井然有序。領(lǐng)物取物，主動排隊，相互禮讓，井然有序。領(lǐng)取物品，食堂打飯，水房打水，應主動排領(lǐng)取物品，食堂打飯，水房打水，應主動排隊，不插隊，不推撞，不起哄。隊，不插隊，不推撞，不起哄。、他人宿舍，非請莫進；他人財物，未準莫取。他人宿舍，非請莫進；他人財物，未準莫取。這是對他人的尊重，也是一種自我保護。這是對他人的尊重，也是一種自我保護。、走道樓梯，人來人往，你謙我讓，主動留道。走道樓梯，人來人往，你謙我讓，主動留道。、弱小貧困，幫扶資助；殘疾病

9、患，文明相待。弱小貧困，幫扶資助；殘疾病患，文明相待。對于有困難，需要幫助的同學、老師，應主動對于有困難，需要幫助的同學、老師，應主動給予幫助，對于身體有缺陷、有疾病的同學和老師給予幫助，對于身體有缺陷、有疾病的同學和老師要文明相待，給予關(guān)心，而不應諷刺、譏笑、捉弄要文明相待，給予關(guān)心，而不應諷刺、譏笑、捉弄或惡意模仿，做出不文明的舉動?；驉阂饽７?，做出不文明的舉動。、桌面墻面，莫亂涂畫；垃圾雜物，棄置有道。桌面墻面，莫亂涂畫；垃圾雜物，棄置有道。桌面、墻面、黑板、衣服或?qū)W校、班級的張桌面、墻面、黑板、衣服或?qū)W校、班級的張貼物，不應在上面亂涂亂畫，垃圾雜物，臟水污物應扔貼物，不應在上面亂涂亂畫

10、，垃圾雜物，臟水污物應扔在垃圾筒、垃圾簍，而不應隨意丟棄、將殘羹剩飯留在在垃圾筒、垃圾簍，而不應隨意丟棄、將殘羹剩飯留在在飯桌上或倒在地上，污染校園環(huán)境。在飯桌上或倒在地上，污染校園環(huán)境。 、進出校門，主動下車，出示證件，微笑致意。進出校門，主動下車，出示證件，微笑致意。、上課考試，休息時間，尊重他人，保持安靜。上課考試，休息時間，尊重他人，保持安靜。、升旗儀式，莊嚴肅穆，著裝整齊，端正嚴謹。升旗儀式，莊嚴肅穆，著裝整齊，端正嚴謹。參加升旗儀式，應統(tǒng)一穿著校服，態(tài)度要嚴謹，參加升旗儀式，應統(tǒng)一穿著校服，態(tài)度要嚴謹，站立要端正，安靜，整齊，不打鬧。站立要端正，安靜，整齊，不打鬧。 1. 行動：行

11、動：改掉壞習慣改掉壞習慣 ： 壞習慣會讓自己自食惡果壞習慣會讓自己自食惡果 我們一定要趁早改掉壞習慣我們一定要趁早改掉壞習慣 2.堅持：堅持：習慣是可以改掉的，只要習慣是可以改掉的，只要不斷地重復不斷地重復行為心理學研究表明：行為心理學研究表明：2121天以上的重復會形成習慣；天以上的重復會形成習慣；9090天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。即同一天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。即同一個動作，重復個動作，重復2121天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復2121天，或者重復驗天，或者重復驗證證2121次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果

12、被別人或者自己驗證了次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了2121次以上，它一定次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。已經(jīng)變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段習慣的形成大致分三個階段第一階段第一階段。1-7天左右天左右此階段的特征是此階段的特征是“刻意、不自然刻意、不自然”。你。你需要十分可以提醒需要十分可以提醒自己改變，而你也會自己改變，而你也會覺得有些不自然，覺得有些不自然，不舒服。不舒服。第二階段第二階段。7-21天左右天左右 不要放棄第一階段的不要放棄第一階段的 努力，繼續(xù)重復。努力，繼續(xù)重復。 此階段的特征的此階段的特征的“刻意、刻意、 自然自然”。你已經(jīng)比較

13、。你已經(jīng)比較 自然、舒服了。但是自然、舒服了。但是 一不留意，你還是會恢一不留意，你還是會恢 復復 到從前。因此，你還到從前。因此，你還 需要可以提醒自己改變。需要可以提醒自己改變。第三階段第三階段 。21-90天左右天左右 此階段的特征是此階段的特征是 “不不 刻意、自然刻意、自然”，其實，其實， 這就是習慣。一旦跨這就是習慣。一旦跨 入此階段，一個人已入此階段，一個人已 經(jīng)完成了自我改造，經(jīng)完成了自我改造， 這項習慣已經(jīng)成為這項習慣已經(jīng)成為 他生命中的一個有機他生命中的一個有機 的組成部分，它會的組成部分，它會自然而然地不停為自然而然地不停為人們?nèi)藗儭靶谛凇?中國有句古話：中國有句古話

14、：江山易改，本性難移江山易改，本性難移。這。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅持。只要不了。無論是什么做法，貴在堅持。只要堅持你就可以成功。堅持你就可以成功。 法國作家羅曼法國作家羅曼羅蘭有句名言：羅蘭有句名言：性格即命運性格即命運。假如。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻覀兊谋拘灾杏幸恍┳璧K成功的因素，我們?nèi)绻桓淖?，豈不是注定要不改變，豈不是注定要失敗？失??？其實，每天克服自其實，每天克服自己一點點毛病，每天堅持進步一點點，我們就會己一點

15、點毛病，每天堅持進步一點點，我們就會離成功越來越近離成功越來越近 。小時鐘小時鐘一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當中。兩只舊鐘一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當中。兩只舊鐘“滴答滴答”、 “ “滴答滴答”一分一秒地走著。一分一秒地走著。其中一只舊鐘對小鐘說：其中一只舊鐘對小鐘說：“來吧，你也該工作了?？墒俏矣悬c擔心，你走來吧，你也該工作了?？墒俏矣悬c擔心，你走完三千二百萬次以后，恐怕便吃不消了。完三千二百萬次以后，恐怕便吃不消了?！?” “天哪！三千二百萬次。天哪！三千二百萬次。”小鐘吃驚不已。小鐘吃驚不已。“要我做這么大的事？辦不到，要我做這么大的事？辦不到，辦不到。辦不到?！绷硪恢慌f鐘說：

16、另一只舊鐘說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你只要每秒滴答擺一下就別聽他胡說八道。不用害怕，你只要每秒滴答擺一下就行了。行了?！薄疤煜履挠羞@樣簡單的事情。天下哪有這樣簡單的事情?！毙＄妼⑿艑⒁伞Ｐ＄妼⑿艑⒁??！叭绻@樣，我就試試如果這樣，我就試試吧。吧?！毙＄姾茌p松地每秒鐘小鐘很輕松地每秒鐘“滴答滴答”擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了三千二百萬次。三千二百萬次。感悟：感悟：不要在乎那些說你不行的人，也不要沒嘗試就說不要在乎那些說你不行的人，也不要沒嘗試就說自己不行，走好眼前的每一步，你一定行！自己不行，走好眼前的每一步，你一定行！ 印度諺語說印度諺語說：“播種一種行播種一種行為，收獲一種為，收獲一種習慣習慣；播種一種習；播種一種習慣，收獲一種慣，收獲一種性格性格；播種一種性；播種一種性格，收獲一種格，收獲一種命運命運?！毙袨樽兂尚袨樽兂闪肆晳T，習慣養(yǎng)成了性格，性格了習慣，習慣養(yǎng)成了性格，性格決定了命運。原來命運的基石就決定了命