1、團體心理輔導與訓練團體心理輔導與訓練2團體咨詢學習參考書目：團體咨詢學習參考書目：1、小組輔導與心理治療小組輔導與心理治療93.8 香港商務印書館香港商務印書館 林孟平林孟平2、團體輔導團體輔導 02.2 吳武典吳武典 3、身心靈互動健康模式：小組輔導理論與應用身心靈互動健康模式：小組輔導理論與應用03.7 民族出版社民族出版社 陳麗云陳麗云 樊富珉樊富珉 官銳園官銳園4、團體咨詢的理論與實踐團體咨詢的理論與實踐 96.12 清華大學出版社清華大學出版社 樊富珉樊富珉5、團體互動與團體輔導團體互動與團體輔導 世界圖書出版公司世界圖書出版公司 徐西森徐西森6、團體咨商理論與實務團體咨商理論與實務

2、 五南出版公司五南出版公司 Corey31、面對幾十個人，你如何提供指導與服務？、面對幾十個人，你如何提供指導與服務？2、作為班主任，你如何盡快形成班級意識？、作為班主任，你如何盡快形成班級意識？3、你的工作對象出現同樣的挑戰(zhàn)或同樣的困難，你、你的工作對象出現同樣的挑戰(zhàn)或同樣的困難，你 將采取什么方法幫助他們呢？將采取什么方法幫助他們呢？4學生工作的一般方法學生工作的一般方法個別學生工作（談心、咨詢）個別學生工作（談心、咨詢）小團體工作（班級輔導、團體咨詢）小團體工作（班級輔導、團體咨詢）大群體工作（報告會）大群體工作（報告會）評估與檢查（調查與座談）評估與檢查（調查與座談）5一、團體心理輔導

3、是什么？一、團體心理輔導是什么？二、團體心理輔導的應用領域有哪些？二、團體心理輔導的應用領域有哪些？三、團體心理輔導的類型有哪些？三、團體心理輔導的類型有哪些？四、團體心理咨詢的領導者必須具備哪些素質？四、團體心理咨詢的領導者必須具備哪些素質？五、團體發(fā)展的一般過程五、團體發(fā)展的一般過程六、團體心理輔導訓練項目六、團體心理輔導訓練項目6思思 考：人與團體考：人與團體7團體心理輔導：團體心理輔導：是心理咨詢的主要形式之一。是心理咨詢的主要形式之一。是在團體情境下進行的一種心理咨詢形式，通過團體內是在團體情境下進行的一種心理咨詢形式，通過團體內人際交互作用，促進個體在交往中通過觀察、學習、體人際交

4、互作用，促進個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應的助人過程。的助人過程。一般情況下，由咨詢員根據求詢者問題的相似性（或共一般情況下，由咨詢員根據求詢者問題的相似性（或共同目標），組成課題小組，通過共同商討、訓練、引導，同目標），組成課題小組，通過共同商討、訓練、引導，解決組員共同的發(fā)展或共有的心理問題。解決組員共同的發(fā)展或共有的心理問題。8 團體輔導、團體咨詢與團體治療團體輔導、團體咨詢與團體治療團體輔導（團體

5、輔導（group guidance）：面向普通人群開展的一）：面向普通人群開展的一種預防性、發(fā)展性的工作，通過運用團體情境，設計出種預防性、發(fā)展性的工作，通過運用團體情境，設計出活動、課程，用來預防個體在各發(fā)展階段中會碰到的各活動、課程，用來預防個體在各發(fā)展階段中會碰到的各類問題所引發(fā)的一般性困擾。類問題所引發(fā)的一般性困擾。團體咨詢（團體咨詢（group counseling）：針對有心理困擾的人，）：針對有心理困擾的人，注重補救性及問題的解決，借助小組動力及交互作用以注重補救性及問題的解決，借助小組動力及交互作用以促進組員更深的自我探索、自我了解、自我悅納。促進組員更深的自我探索、自我了解、

6、自我悅納。團體治療（團體治療（group therapy）：針對少數有心理障礙的人，）：針對少數有心理障礙的人，需要長期性、人格改變的臨床服務，由臨床心理學家或需要長期性、人格改變的臨床服務，由臨床心理學家或心理醫(yī)生實施，在一個較正式組成的小組中進行，協(xié)助心理醫(yī)生實施，在一個較正式組成的小組中進行，協(xié)助個人人格及行為上的改變。個人人格及行為上的改變。9團體輔導、團體咨詢與團體治療比較團體輔導、團體咨詢與團體治療比較 李郁文：團體動力學，桂冠圖書，2001團體輔導團體輔導團體咨詢團體咨詢團體治療團體治療對象對象正常人正常人正常人正常人病人病人目標目標知識、資訊的獲得知識、資訊的獲得促進想法、情緒

7、、態(tài)度行為促進想法、情緒、態(tài)度行為之改變之改變人格重建、人格改變和治療人格重建、人格改變和治療功能功能預防性、發(fā)展性預防性、發(fā)展性預防性、發(fā)展性、矯治性預防性、發(fā)展性、矯治性矯治性、臨床性矯治性、臨床性領導者領導者教師或輔導員教師或輔導員輔導員輔導員心理治療師心理治療師行為層面行為層面意識的認知活動意識的認知活動意識的思想、情緒問題和行意識的思想、情緒問題和行為為意識及潛意識的心理、思想、意識及潛意識的心理、思想、情緒問題和行為情緒問題和行為動力過程動力過程不太重視小組動力不太重視小組動力非常重視小組過程和動力非常重視小組過程和動力重視小組過程和動力重視小組過程和動力方法方法一般教學活動、技術

8、，一般教學活動、技術，為傳送知識資料為傳送知識資料輔導技術，引導探索、省察輔導技術，引導探索、省察治療技術，以分析、解釋行治療技術，以分析、解釋行為為人數人數以班級人數為原則以班級人數為原則6-8人人少數人為原則少數人為原則實施地點實施地點學校、機構學校、機構學校輔導中心、心理健康中學校輔導中心、心理健康中心心醫(yī)療診所、醫(yī)院心理健康中醫(yī)療診所、醫(yī)院心理健康中心心時間時間定期定期短期短期長期長期10教育輔導咨詢治療趨向正常趨向異常適應困難程度全體學生100%適應困難20-25%行為偏差3-5% 異常0.5-1%11團體心理輔導應用領域團體心理輔導應用領域 教育領域教育領域學校咨詢中心學校咨詢中心

9、 醫(yī)學領域醫(yī)學領域 醫(yī)院醫(yī)院 精神衛(wèi)生機構精神衛(wèi)生機構 工商企業(yè)工商企業(yè) 人力資源部門人力資源部門 福利領域福利領域 老年服務老年服務 殘疾人服務殘疾人服務 社區(qū)工作領社區(qū)工作領域域 家庭服務家庭服務12團體心理咨詢的類型團體心理咨詢的類型發(fā)展性、訓練性、治療性發(fā)展性、訓練性、治療性13發(fā)展性團體發(fā)展性團體目前應用最廣泛的團體輔導形式目前應用最廣泛的團體輔導形式以自我成長和完善為重點以自我成長和完善為重點參加者主要是健康的正常人或有某些煩惱的正參加者主要是健康的正常人或有某些煩惱的正常人，參加動機為更好地了解自己，充分發(fā)揮常人，參加動機為更好地了解自己，充分發(fā)揮潛能，實現自我發(fā)展。潛能，實現自

10、我發(fā)展。如：自我成長小組、領導才能提升小組如：自我成長小組、領導才能提升小組14訓練性團體訓練性團體著重人際關系技巧的訓練和培養(yǎng)，強調通過團體組員著重人際關系技巧的訓練和培養(yǎng)，強調通過團體組員相互作用的體驗，學習對自己、他人及團體的理解和相互作用的體驗，學習對自己、他人及團體的理解和洞察，并訓練幫助組員學習如何有效交往、如何解決洞察，并訓練幫助組員學習如何有效交往、如何解決問題、如何做決定、怎樣表達自己的意見等處理人際問題、如何做決定、怎樣表達自己的意見等處理人際關系的能力。關系的能力。參加者希望提高人際交往能力，建立和諧人際關系參加者希望提高人際交往能力，建立和諧人際關系特征：強調此時此地，

11、不涉及組員過去的行為特征：強調此時此地，不涉及組員過去的行為 強調過程不強調內容強調過程不強調內容 強調真實的人際關系強調真實的人際關系如：社交技巧培訓營、敏感性訓練小組等如：社交技巧培訓營、敏感性訓練小組等15治療性團體治療性團體為有特別心理問題的人準備為有特別心理問題的人準備一般持續(xù)時間較長，處理問題較重，如焦慮、一般持續(xù)時間較長，處理問題較重，如焦慮、抑郁等抑郁等重點是過去經驗影響及潛意識因素，通過團重點是過去經驗影響及潛意識因素，通過團體特有的治療因素，如支持、關心、感情宣體特有的治療因素，如支持、關心、感情宣泄等，或多或少改變組員人格結構，達到康泄等，或多或少改變組員人格結構，達到康

12、復功能復功能如：考試焦慮治療小組、社交障礙矯正小組如：考試焦慮治療小組、社交障礙矯正小組16 團體心理咨詢師在團體中一般被稱為團體心理咨詢師在團體中一般被稱為“帶領帶領者者”或者或者“領導者領導者”，我們從字面上就可以看出，我們從字面上就可以看出這個角色的重要性。一個個體心理咨詢師也許不這個角色的重要性。一個個體心理咨詢師也許不會操作團體心理咨詢，但一個團體心理咨詢師如會操作團體心理咨詢，但一個團體心理咨詢師如果沒有大量個體心理咨詢經驗的積累，是不可能果沒有大量個體心理咨詢經驗的積累，是不可能做好團體心理咨詢工作的。做好團體心理咨詢工作的。 團體心理咨詢的領導者必須具備哪些素質？團體心理咨詢的

13、領導者必須具備哪些素質？17 在個體心理咨詢中咨詢師只要關注到兩個人，在個體心理咨詢中咨詢師只要關注到兩個人，一個是來尋求幫助的來訪者，一個是咨詢師本人。一個是來尋求幫助的來訪者，一個是咨詢師本人。但在團體心理咨詢中，咨詢師關注的整個團體，而但在團體心理咨詢中，咨詢師關注的整個團體，而這個團體又是有多個不同的個體組合而成的，他們這個團體又是有多個不同的個體組合而成的，他們之間又會有互動，在不斷交流和互動的過程中，使之間又會有互動，在不斷交流和互動的過程中，使團體的動力開始產生。團體的動力開始產生。 這個動力的產生過程是因咨詢師的帶領而產生這個動力的產生過程是因咨詢師的帶領而產生的。正是這樣的動

14、力，才能把團體的效能發(fā)揮到最的。正是這樣的動力，才能把團體的效能發(fā)揮到最大化，從而達到幫助團體組員的效果。大化，從而達到幫助團體組員的效果。18團體中常見的領導行為團體中常見的領導行為1、介入指導型行為：對質、解釋、詢問等、介入指導型行為：對質、解釋、詢問等2、契約管理型行為：明確規(guī)范、原則、契約管理型行為：明確規(guī)范、原則3、支持同理型行為：關懷、接納、鼓勵等、支持同理型行為：關懷、接納、鼓勵等4、澄清引導型行為：引導討論、澄清引導型行為：引導討論5、認知教育型行為：類似教師角色、認知教育型行為：類似教師角色19團體領導者的基本態(tài)度團體領導者的基本態(tài)度共情共情無條件積極關注無條件積極關注真誠真

15、誠20團體領導者的角色團體領導者的角色根據不同的團體的類型、目標以及團體領根據不同的團體的類型、目標以及團體領導者在團體咨詢過程中發(fā)揮的作用，可將導者在團體咨詢過程中發(fā)揮的作用，可將所扮演的角色概括如下：所扮演的角色概括如下：（一）領導者（一）領導者 （五）治療師（五）治療師（二）調解員（二）調解員 （六）代理人（六）代理人（三）教育家（三）教育家（四）好朋友（四）好朋友21不合格的領導者不合格的領導者 由于個人個性、專長、價值觀、帶團經驗等造成由于個人個性、專長、價值觀、帶團經驗等造成團體動力分散，可能引發(fā)組員的排斥、抗拒等，常團體動力分散，可能引發(fā)組員的排斥、抗拒等，常見的領導者反團體行為

16、：見的領導者反團體行為：（一）攻擊：對組員非理性的批判（一）攻擊：對組員非理性的批判（二）自擾：無法認同組員想法（二）自擾：無法認同組員想法（三）嬉戲：性質變化（三）嬉戲：性質變化（四）支配、獨裁：對組員不信任、過度自信（四）支配、獨裁：對組員不信任、過度自信很少給予組員自由、自主與自發(fā)的空間。很少給予組員自由、自主與自發(fā)的空間。（五）誘惑：運用不當的誘因企圖影響組員的心理（五）誘惑：運用不當的誘因企圖影響組員的心理與行為。而非來自團體的經驗。與行為。而非來自團體的經驗。22（六）自我告白：適當的自我表露是必要的，切忌過（六）自我告白：適當的自我表露是必要的，切忌過度表露自己。度表露自己。（七

17、）尋求認同：為鞏固個人領導地位，強化個人理（七）尋求認同：為鞏固個人領導地位，強化個人理念，拉攏組員。念，拉攏組員。（八）自以為是的道德崇高：法庭上的法官，切記心（八）自以為是的道德崇高：法庭上的法官，切記心理學對個體行為的研究注重過程與發(fā)展。理學對個體行為的研究注重過程與發(fā)展。（九）敵對、退縮等：完全不涉入個人感情很難，情（九）敵對、退縮等：完全不涉入個人感情很難，情緒失控、發(fā)牢騷會導致團體氣氛凝重。緒失控、發(fā)牢騷會導致團體氣氛凝重。23領導者應遵守的專業(yè)倫理道德標準領導者應遵守的專業(yè)倫理道德標準倫理：建立在專業(yè)價值基礎上的一套規(guī)范和行為標準。倫理：建立在專業(yè)價值基礎上的一套規(guī)范和行為標準。

18、1、必須接受系統(tǒng)的團體訓練，具有專業(yè)資格、必須接受系統(tǒng)的團體訓練，具有專業(yè)資格2、保護當事人利益不受侵害、保護當事人利益不受侵害3、尊重組員參加團體的自愿選擇權、尊重組員參加團體的自愿選擇權4、個人及要求團體組員保密、個人及要求團體組員保密5、精心選擇團體活動方式、精心選擇團體活動方式24領導者不符合道德的行為領導者不符合道德的行為1、強迫一個人參加團體咨詢、強迫一個人參加團體咨詢2、團體中做不恰當的實驗、團體中做不恰當的實驗3、借團體對組員虐待、責罵，造成組員精神上的痛苦、借團體對組員虐待、責罵，造成組員精神上的痛苦4、讓組員坦陳自己的經驗，但沒有安全保障與支持、讓組員坦陳自己的經驗，但沒有

19、安全保障與支持5、缺乏團體訓練的人帶團體、缺乏團體訓練的人帶團體25領導者經過四階段訓練過程領導者經過四階段訓練過程1、教導階段：、教導階段： 著重知識的學習著重知識的學習2、參與團體階段：作為團體組員體驗性學習、參與團體階段：作為團體組員體驗性學習3、替代學習階段：看錄影帶、替代學習階段：看錄影帶4、帶領團體階段：在實際操作中整合理論與技能、帶領團體階段：在實際操作中整合理論與技能 26團體發(fā)展過程團體發(fā)展過程不同的階段不同的階段創(chuàng)始階段創(chuàng)始階段1安靜、有禮安靜、有禮局促不安局促不安不安全、不信任不安全、不信任懷疑、困惑懷疑、困惑依賴、小心依賴、小心擔心、探索擔心、探索抗拒、被動抗拒、被動言

20、談言談“非人化非人化”過渡階段過渡階段2焦慮、競爭焦慮、競爭矛盾、對峙矛盾、對峙尋索個人定位尋索個人定位努力表現自己努力表現自己自我防衛(wèi)自我防衛(wèi)挑戰(zhàn)性行為挑戰(zhàn)性行為負面感受負面感受失望、批評失望、批評工作階段工作階段3彼此接納支持彼此接納支持尊重、信任尊重、信任了解、體諒了解、體諒同感、坦誠同感、坦誠分享分擔自由分享分擔自由關心、溝通關心、溝通關系親密關系親密凝聚力出現凝聚力出現終結階段終結階段4沉重、害怕沉重、害怕喪失、失落喪失、失落無奈、依賴無奈、依賴依戀、沮喪依戀、沮喪離愁、憤怒離愁、憤怒孤獨感孤獨感被遺棄感被遺棄感珍惜珍惜27團體心理咨詢創(chuàng)始階段（團體心理咨詢創(chuàng)始階段（Corry,19

21、82）階段階段特性特性組員的功能組員的功能可能出現的可能出現的 問題問題指導者的功能指導者的功能創(chuàng)創(chuàng)始始階階段段1、彼此認、彼此認識、試探識、試探2、建立團、建立團體基本規(guī)范體基本規(guī)范3、組員擔、組員擔心被拒，少心被拒，少冒險行為。冒險行為。學習互動，學習互動，建立信任感建立信任感1、主動態(tài)度、主動態(tài)度2、學習表達、學習表達自己自己3、參與團體、參與團體規(guī)范建立規(guī)范建立4、確立個人、確立個人特定目標特定目標5、學習團體、學習團體的基本過程的基本過程1、有人會有、有人會有看戲的心理等看戲的心理等待別人表達待別人表達2、有的會害、有的會害怕、難以信任怕、難以信任他人他人3、有的會表、有的會表現抗拒

22、現抗拒4、有人會很、有人會很快提供建議快提供建議1、教導組員團、教導組員團體的基本規(guī)則體的基本規(guī)則2、鼓勵組員表、鼓勵組員表達內心的感受達內心的感受3、示范自我開、示范自我開放放4、幫助組員建、幫助組員建立個人的具體目立個人的具體目標標28團體心理咨詢過渡階段團體心理咨詢過渡階段（Corry,1982）階段階段特性特性組員的功組員的功能能可能出現的問可能出現的問題題指導者的功指導者的功能能過過渡渡階階段段1、自我覺察提、自我覺察提高，但開始有矛高，但開始有矛盾心情，想安全盾心情，想安全地躲著，又想冒地躲著，又想冒險地說出險地說出2、抗拒、焦慮，、抗拒、焦慮，自我防衛(wèi)強自我防衛(wèi)強3、會經歷權力、

23、會經歷權力的爭奪的爭奪4、會向領導者、會向領導者挑戰(zhàn)，看看能否挑戰(zhàn)，看看能否適當地處理問題適當地處理問題1、須承認不、須承認不舒服的情緒舒服的情緒并表達出來并表達出來2、處理抗拒、處理抗拒及獨立和依及獨立和依賴的矛盾賴的矛盾3、學習建設、學習建設性的方法來性的方法來面質別人面質別人1、可能會將別、可能會將別人歸類，也可能人歸類，也可能會給自己加上標會給自己加上標簽簽2、可能不愿表、可能不愿表達負面的情緒而達負面的情緒而造成彼此間的不造成彼此間的不信任信任3、面質處理不、面質處理不當而使防衛(wèi)更強當而使防衛(wèi)更強4、可能形成小、可能形成小團體而彼此沖突團體而彼此沖突1、教導組員了、教導組員了解及處理

24、沖突的解及處理沖突的情境情境2、協(xié)助組員了、協(xié)助組員了解其自我防衛(wèi)的解其自我防衛(wèi)的行為方式行為方式3、示范直接且、示范直接且機智地應付各種機智地應付各種挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)4、鼓勵組員談、鼓勵組員談論此時此地有關論此時此地有關的事情的事情29團體心理咨詢工作階段（團體心理咨詢工作階段（Corry,1982）階階段段特性特性組員的功能組員的功能可能出現可能出現的問題的問題指導者的功指導者的功能能工工作作階階段段1、凝聚力、信任感、凝聚力、信任感高高2、彼此互為領導者，、彼此互為領導者，坦誠自由地表達及坦誠自由地表達及回饋回饋3、較愿冒險，讓別、較愿冒險，讓別人更深入了解自己，人更深入了解自己，改變自己改變自

25、己4、組員間的沖突較、組員間的沖突較能直接且有效處理能直接且有效處理5、較適時的面質及、較適時的面質及支持、鼓勵別人支持、鼓勵別人1、要將有意義、要將有意義的主題帶入團體的主題帶入團體2、彼此輪流擔、彼此輪流擔負領導的功能負領導的功能3、開放地接受、開放地接受及給予回盔及給予回盔4、在生活中實、在生活中實行其由團體學習行其由團體學習的技巧的技巧5、面質別人也、面質別人也支持鼓勵別人支持鼓勵別人1、彼此熟、彼此熟悉，為了情悉，為了情面有時難以面有時難以面質面質2、會有領、會有領悟但卻做不悟但卻做不到到3、面質及、面質及彼此情感佳彼此情感佳而帶來壓力而帶來壓力1、示范面質與、示范面質與支持之間如何

26、支持之間如何取得平衡取得平衡2、鼓勵組員如、鼓勵組員如何將領悟化為何將領悟化為行動，嘗試新行動，嘗試新的行動的行動3、有共同的主、有共同的主題，讓組員能題，讓組員能共同參與共同參與30團體心理咨詢終結階段（團體心理咨詢終結階段（Corry,1982）階階段段特性特性組員的功能組員的功能可能出現的可能出現的問題問題指導者的功能指導者的功能終終結結階階段段1、有分離、有分離的憂愁的憂愁2、組員會、組員會擔心沒有團擔心沒有團體的支持是體的支持是否能繼續(xù)力否能繼續(xù)力行其所學及行其所學及決定決定3、對整個、對整個團體歷程作團體歷程作回顧及統(tǒng)整回顧及統(tǒng)整1、盡量將所學、盡量將所學帶到日常生活中帶到日常生活

27、中2、未完成的主、未完成的主題，或還沒有解題，或還沒有解決的問題，要加決的問題，要加以處理以處理3、回顧團體歷、回顧團體歷程，將所學加以程，將所學加以吸收，或成為自吸收，或成為自己認知的一部分己認知的一部分1、因要分離，、因要分離，組員有的難以組員有的難以面對，又要封面對，又要封閉自己閉自己2、組員未回顧、組員未回顧及做統(tǒng)整及做統(tǒng)整3、有的未將此、有的未將此結束視為一個結束視為一個成長的階梯，成長的階梯，而就此打住而就此打住1、處理分離情緒、處理分離情緒2、給予時間機會、給予時間機會處理團體中未完成處理團體中未完成事件事件3、讓組員給予及、讓組員給予及接受建設性的回饋接受建設性的回饋4、幫助組

28、員統(tǒng)整、幫助組員統(tǒng)整團體中其所決定的團體中其所決定的事事5、與組員訂下家、與組員訂下家庭作業(yè)，使組員能庭作業(yè)，使組員能繼續(xù)實行其決定的繼續(xù)實行其決定的事事31團體心理輔導訓練項目團體心理輔導訓練項目3233時間老人時間老人游戲規(guī)則：游戲規(guī)則： 1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來；出來； 2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列

29、（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）； 3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時小時45分分15秒，要三秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰。示錯誤或指示慢的人受罰。 4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。表演者的判斷力和反應能力。 該游戲非常適合在培訓課程初期進行，可以活躍氣氛該游戲非常適

30、合在培訓課程初期進行，可以活躍氣氛.3435可憐的小貓可憐的小貓1 1、活動目標：提起組員積極性；緩解團體氣氛；增強、活動目標：提起組員積極性；緩解團體氣氛；增強團體組員互動。團體組員互動。2 2、具體操作：全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間；、具體操作：全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間；小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說：手撫摸小貓的頭，并說：“哦！可憐的小貓。哦！可憐的小貓。”但但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。 撫摸者不撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，笑，

31、則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。就得離開找別人。 當小貓者可以裝模做樣，以逗對當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。方笑。36訓練幽默樂觀的游戲訓練幽默樂觀的游戲 這個游戲要求你偏離你一貫的社會行為。游戲的內容是要你這個游戲要求你偏離你一貫的社會行為。游戲的內容是要你學動物園里動物的叫聲。學動物園里動物的叫聲。下面一表決定你要學的動物是什么：下面一表決定你要學的動物是什么：你姓氏漢語拼音的第一字母你姓氏漢語拼音的第一字母 動物名稱動物名稱- 獅子獅子- 老虎老虎- 公雞公雞- 黃牛黃牛 現在選擇一個組員（最好挑一位不太熟悉的人作為伙伴）?，F在選擇一個組員（最好挑一位不太熟

32、悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少秒鐘。然后再互換角色。秒鐘。然后再互換角色。37 在剛才這個簡單的游戲中，你的感覺如何？你是否感在剛才這個簡單的游戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個游戲盡管開始時會感到不到既幽默有趣又有些尷尬？這個游戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動舒服，很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什么，最后你的表現都是物是什么，最后你的表現都是“傻驢傻驢”一頭。一頭。 你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助于你在這個游你是否注意到

33、好玩和幽默的情緒會有助于你在這個游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞于開口？假如而在游戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞于開口？假如你有幽默感，學動物叫就更容易開口。你有幽默感，學動物叫就更容易開口。 正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。 38大風吹大風吹過程：過程：

34、1 1、全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有、全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。位置，立于中央。2 2、主持人開始說：、主持人開始說：“大風吹！吹，有穿鞋子的人。大風吹！吹，有穿鞋子的人?！眲t凡是穿則凡是穿鞋子者，均要移動，另換座位，主持人搶到一位置，使得一鞋子者，均要移動，另換座位，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。人沒有位置成為新主持人，再吹。備注：可備注：可“吹吹”之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿子的人、沒有指甲的人、穿X X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領顏色

35、衣服的人、帶戒指的人、打領帶帶。強調：小風吹則吹相反的。強調：小風吹則吹相反的。39名字的故事名字的故事 操作：讓每一個組員依次做自我介紹，關于自己操作：讓每一個組員依次做自我介紹，關于自己的名字。在向大家做自我介紹時，要求組員必須講一的名字。在向大家做自我介紹時，要求組員必須講一下關于自己名字的故事，目的是盡可能讓大家加深對下關于自己名字的故事，目的是盡可能讓大家加深對你的印象。你的印象。40記憶大棒記憶大棒目的：盡快相識，增進團體凝聚力；目的：盡快相識，增進團體凝聚力；準備：用掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒；準備：用掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒；過程：過程： 全體組員一圈，選一個執(zhí)棒者站在圈中間

36、，由他全體組員一圈，選一個執(zhí)棒者站在圈中間，由他面對的人開始大聲叫出一個組員的姓名，執(zhí)棒者馬上面對的人開始大聲叫出一個組員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫的人面前。被叫者馬上再叫出另一位成跑到那個被叫的人面前。被叫者馬上再叫出另一位成員的姓名。如果叫不出來，就會受到當頭一棒。然后員的姓名。如果叫不出來，就會受到當頭一棒。然后換他做執(zhí)棒者。換他做執(zhí)棒者。注意：不能重復叫他人的姓名！注意：不能重復叫他人的姓名！41我猜你猜我猜你猜活動目標：活動目標：1進一步增進團體組員間的了解。進一步增進團體組員間的了解。2協(xié)助組員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。協(xié)助組員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。3檢視團體的凝聚力，

37、以及組員在團體中的參與程度。檢視團體的凝聚力，以及組員在團體中的參與程度?；顒映绦颍海ɑ顒映绦颍海?0分鐘）分鐘） 領導者在心中默想一人，但不說出他的名字，此人必須是團領導者在心中默想一人，但不說出他的名字，此人必須是團體組員中的一人，然后請其他組員來猜他的名字。在猜的過程體組員中的一人，然后請其他組員來猜他的名字。在猜的過程中，可以向領導者提問，但領導者只能回答中，可以向領導者提問，但領導者只能回答“是是”或或“不是不是”，最先最先猜出的人為勝者。然后由勝者在心中默想團體組員中的一人，其猜出的人為勝者。然后由勝者在心中默想團體組員中的一人，其他組員來猜。如此類推。他組員來猜。如此類推。42請

38、幫助請幫助目的：團體人際溫度測量，并建立信任的關系；目的：團體人際溫度測量，并建立信任的關系；時間：約時間：約40分鐘；分鐘；過程：過程： 指導者請組員環(huán)視團體，觀察每一位組員，然后問：指導者請組員環(huán)視團體，觀察每一位組員，然后問：“如如果你迷路了，你會找這個團體中的誰問路？請將你的手搭在果你迷路了，你會找這個團體中的誰問路？請將你的手搭在他的肩上。他的肩上?！眻F體形成幾組人鏈，有人被許多人選擇，有人團體形成幾組人鏈，有人被許多人選擇，有人沒有被選擇，然后請組員由后向前說明為什么會找他問路，沒有被選擇，然后請組員由后向前說明為什么會找他問路，以此促進組員溝通。以此促進組員溝通。43成長三步曲成

39、長三步曲活動目的：活動目的： 1. 了解遭遇挫折是不可避免的了解遭遇挫折是不可避免的; 2. 提高應對挫折的心理承受力，學會在挫折中前進，不被挫折提高應對挫折的心理承受力，學會在挫折中前進，不被挫折壓垮。壓垮。操作操作:首先所有組員都蹲著（成長的第一步首先所有組員都蹲著（成長的第一步雞蛋），每個組雞蛋），每個組員找另一組員做石頭、剪子、布的游戲，贏的那個彎著腰，半蹲員找另一組員做石頭、剪子、布的游戲，贏的那個彎著腰，半蹲著（成長的第二步著（成長的第二步小雞），小雞再找其他的組員做石頭、剪小雞），小雞再找其他的組員做石頭、剪子、布的游戲，贏的那個站起（成長的第三步子、布的游戲，贏的那個站起（成長

40、的第三步雞），完成這雞），完成這個游戲，而輸了的組員則退變?yōu)槎字u蛋）?？纯凑l先完成，個游戲，而輸了的組員則退變?yōu)槎字u蛋）?？纯凑l先完成，誰最后完成。做完后，讓組員們談論一下做此活動的感受。誰最后完成。做完后，讓組員們談論一下做此活動的感受。44秘密大會串秘密大會串活動目的：集思廣益解決困擾組員的問題，讓組員學活動目的：集思廣益解決困擾組員的問題，讓組員學會從他人的經驗中成長。會從他人的經驗中成長。操作：指導者請每位組員想一想目前最困擾自己的事操作：指導者請每位組員想一想目前最困擾自己的事情是什么，最想解決的問題是什么，然后寫在紙上，情是什么，最想解決的問題是什么，然后寫在紙上，不署名。

41、寫完后折疊好，放在團體中央。全體寫完不署名。寫完后折疊好，放在團體中央。全體寫完后，指導都隨機抽出一張，大聲念紙上的內容，請團后，指導都隨機抽出一張，大聲念紙上的內容，請團體組員共同出主意想辦法，幫助別人也幫助自己。必體組員共同出主意想辦法，幫助別人也幫助自己。必要時可能通過角色扮演方法來表現具體情境。討論完要時可能通過角色扮演方法來表現具體情境。討論完一張，再討論另一張，直到所有紙條上的問題都逐一一張，再討論另一張，直到所有紙條上的問題都逐一解決。最后，指導者引導組員思考并從他人經驗中學解決。最后，指導者引導組員思考并從他人經驗中學習成長。習成長。45信任之旅信任之旅活動目標：活動目標：1.

42、1.引導學生體驗信任與被信任的心理感受。引導學生體驗信任與被信任的心理感受。2.2.幫助學生學習非語言情境下的合作活動。幫助學生學習非語言情境下的合作活動?；顒臃椒ǎ夯顒臃椒ǎ?.1.事先要選擇好盲行路線，最好道路不是坦途，有阻礙：如上事先要選擇好盲行路線，最好道路不是坦途，有阻礙：如上樓、下坡、拐彎等，室內室外結合。每人準備一個眼罩或蒙樓、下坡、拐彎等，室內室外結合。每人準備一個眼罩或蒙眼睛用的布條。眼睛用的布條。2.2.將學生分成兩人一組，一位做將學生分成兩人一組，一位做“盲人盲人”，一位做向導。，一位做向導。3.“3.“盲人盲人”蒙上眼睛，原地轉蒙上眼睛，原地轉3 3圈，暫時失去方向感，

43、然后在向圈，暫時失去方向感，然后在向導的攙扶下，沿著指導者選定的路線，繞室外活動。向導在導的攙扶下，沿著指導者選定的路線，繞室外活動。向導在此期間不能講話，只能靠肢體接觸給同伴提供指導，共同完此期間不能講話，只能靠肢體接觸給同伴提供指導，共同完成特定距離。成特定距離。4.4.可以互換角色進行游戲?？梢曰Q角色進行游戲。46啞口無言啞口無言目的：學會通過非語言的形式理解他人的感受：目的：學會通過非語言的形式理解他人的感受：時間：約時間：約30分鐘；分鐘；過程：過程： 全體圍成一個圓形，然后閉上眼睛回憶一下這一周內生全體圍成一個圓形，然后閉上眼睛回憶一下這一周內生活的感受，是疲乏、興奮、還是焦慮、

44、煩悶。然后每人不要活的感受，是疲乏、興奮、還是焦慮、煩悶。然后每人不要說話，用手勢和表情、體態(tài)語言表達自己內心的感受，讓其說話，用手勢和表情、體態(tài)語言表達自己內心的感受，讓其他組員猜想動作和表情所反映的感受是什么。被猜者說明他他組員猜想動作和表情所反映的感受是什么。被猜者說明他人的猜測是否準確，為什么？人的猜測是否準確，為什么？47信任圈信任圈目的：增進彼此合作，目的：增進彼此合作， 建立信任感，培養(yǎng)團體氣氛；建立信任感，培養(yǎng)團體氣氛；時間：大約時間：大約25分鐘左右；分鐘左右；操作：操作： 每組圍圈，邀請一位組員到中間，其他組員手拉手圍每組圍圈，邀請一位組員到中間，其他組員手拉手圍圈。圈內人

45、閉上眼睛，自覺舒適地倒向任何一方，其他組員圈。圈內人閉上眼睛，自覺舒適地倒向任何一方，其他組員必須手挽手，形成保護圈給予保護，不能讓圈內人摔倒。他必須手挽手，形成保護圈給予保護，不能讓圈內人摔倒。他往那里倒，團體就往哪里去接住他，給予保護，將他推到中往那里倒，團體就往哪里去接住他，給予保護，將他推到中間的位置。如此倒下，接住，使中間的組員從緊張到很放間的位置。如此倒下，接住，使中間的組員從緊張到很放松?？梢該Q人到圈內去體驗。活動充分體現團體的合作。松。可以換人到圈內去體驗?；顒映浞煮w現團體的合作。4849心有千千結心有千千結1、項目類型：團隊協(xié)作競爭型、項目類型：團隊協(xié)作競爭型2、道具要求：無

46、、道具要求：無 3、場地要求：一片空曠的大場地、場地要求：一片空曠的大場地 4、游戲時間：、游戲時間：20分鐘左右分鐘左右 5、詳細游戲玩法：每一小組的組員（、詳細游戲玩法：每一小組的組員（10人左右），手拉手組成人左右），手拉手組成一個圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然后把手放下，一個圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然后把手放下，組員在組成的圓圈內自由走動（不許靜止不動，也不要走到圈組員在組成的圓圈內自由走動（不許靜止不動，也不要走到圈外）。當主持人喊停的時候，所有的人都不要動，然后和剛才外）。當主持人喊停的時候，所有的人都不要動，然后和剛才拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯人。從而編

47、織成一張網，拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯人。從而編織成一張網，手臂交錯。組員們必須在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原手臂交錯。組員們必須在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網解開，恢復到原來圍成的圓圈。則下，將這張網解開，恢復到原來圍成的圓圈。6、活動目的：通過大家的努力，使同學們認識到生活中產生的、活動目的：通過大家的努力，使同學們認識到生活中產生的人際矛盾是可以化解的，沒有解不開的結。人際矛盾是可以化解的，沒有解不開的結。5051人椅人椅 1、項目類型：團隊協(xié)作、項目類型：團隊協(xié)作2、道具要求：、道具要求： 無無 3、場地要求：一片空曠的大場地、場地要求：一片空曠的大場地 4

48、、游戲時間：、游戲時間：20分鐘左右分鐘左右 5、詳細游戲玩法：所有的組員都應該圍成一圈，每位組員都、詳細游戲玩法：所有的組員都應該圍成一圈，每位組員都應該將他的手放在前面的組員的肩上，聽從訓練者的指揮，應該將他的手放在前面的組員的肩上，聽從訓練者的指揮，然后每位組員都應該徐徐坐在他后面組員的大腿上，坐下之然后每位組員都應該徐徐坐在他后面組員的大腿上，坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更前；可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗

49、的小組表演節(jié)目；長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目； 6、活動目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每、活動目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。充數的思想。 52小小動物園小小動物園目的：促進組員自我了解和他人，學習接納每個人的獨特性；目的：促進組員自我了解和他人，學習接納每個人的獨特性；時間：約時間：約40分鐘；分鐘；過程：過程： 每個組員想想，如果用一種動物代表自己，你會選擇那種動每個組員想想，如果用一種動物代表自己，你會選擇那種動物，思考一會，然

50、后寫下此種動物的名稱。等所有組員寫完后，放物，思考一會，然后寫下此種動物的名稱。等所有組員寫完后，放在一起。先請每個組員看一看在這個小小動物園里都有那些動物。在一起。先請每個組員看一看在這個小小動物園里都有那些動物。你在這個動物園里感受如何。然后每個組員輪流介紹自己為什么會你在這個動物園里感受如何。然后每個組員輪流介紹自己為什么會選出這個動物代表自己。選出這個動物代表自己。53生存選擇生存選擇目的：探討并澄清價值觀，通過交流認清生活中最有價值的東西；目的：探討并澄清價值觀，通過交流認清生活中最有價值的東西；時間：約時間：約30分鐘；分鐘；過程：過程： 一架飛機遇險，飛機上有一架飛機遇險，飛機上

51、有10個人（個人（1、小學老師；、小學老師；2、小學老師、小學老師懷孕著的妻子；懷孕著的妻子；3、職業(yè)棒球運動員；、職業(yè)棒球運動員；4、12歲的少女；歲的少女；5、外國游、外國游客；客；6、優(yōu)秀的警官；、優(yōu)秀的警官；7、年長的僧人；、年長的僧人；8、流行男歌手；、流行男歌手；9、著名的、著名的小說家；小說家；10、慢性病住院患者、慢性病住院患者），但是只有），但是只有7件救生裝置。請你決件救生裝置。請你決定誰應該獲得救生裝置，誰只能面對死亡，為什么？定誰應該獲得救生裝置，誰只能面對死亡，為什么？ 每位成員將自己的選擇及理由表達出來，并在小組內交流。每每位成員將自己的選擇及理由表達出來，并在小組

52、內交流。每個人可以在討論后修正自己的意見。然后每個小組派代表在整個團個人可以在討論后修正自己的意見。然后每個小組派代表在整個團體介紹小組的決定和討論的情況。體介紹小組的決定和討論的情況。54價值觀探索（我的五樣）價值觀探索（我的五樣）目的：澄清個人價值觀：目的：澄清個人價值觀：時間：約時間：約30分鐘左右；分鐘左右；過程：過程： 每人拿出一張紙，指導者請成員想想個人生活中什么最重每人拿出一張紙，指導者請成員想想個人生活中什么最重要，依次寫下，并思考為什么這樣寫。組內交流分享。然后請要，依次寫下，并思考為什么這樣寫。組內交流分享。然后請成員逐一刪除，每刪除一項，就交流一遍。幫助成員澄清自己成員逐

53、一刪除，每刪除一項，就交流一遍。幫助成員澄清自己的價值觀，在喪失練習中更懂得擁有。的價值觀，在喪失練習中更懂得擁有。5556珠行萬里珠行萬里1、項目類型：團隊協(xié)作、項目類型：團隊協(xié)作2、道具要求：、道具要求： 乒乓球、球槽乒乓球、球槽 3、場地要求：一片空曠的大場地、場地要求：一片空曠的大場地 4、游戲時間：、游戲時間：20分鐘左右分鐘左右 5、詳細游戲玩法：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的、詳細游戲玩法：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的并迅速地排到隊伍

54、的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。球，直到球安全的到達指定的目的地為止。 6、活動目的：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控、活動目的：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環(huán)節(jié)。環(huán)節(jié)。 5758瘋狂的設計瘋狂的設計 1、項目類型：團隊協(xié)作益智型、項目類型：團隊協(xié)作益智型2、道具要求：小紙條、筆（工作者提前準備）、道具要求：小紙條、筆（工作者提前準備） 3、場地要求：一片空曠的大場地、場地要求：一片空曠的大場地 4、游戲時間：、游戲時間：20分鐘左右分鐘左右 5、詳細游戲玩法：至少兩個小組，每組、詳細游戲玩法：至少兩個小組，每組10人左右。第一人左右。第一輪：小組組員派一個代表抽出一個工作者提前準備的輪：小組組員派一個代表抽出一