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1、籃球如何更好的以少防多z1b3ff 體育在線 3651隊員有組織地運用個人戰(zhàn)術(shù)行動和幾個人之間的協(xié)同配合，主動堵截對手，積極搶斷，破壞其快攻戰(zhàn)術(shù)，力爭控制對手轉(zhuǎn)攻的速度，以達到穩(wěn)定防守，迅速組織起各種不同形式的全隊防守戰(zhàn)術(shù)的2目的。一防二防守隊員一防二時，要沉著、冷靜，根據(jù)進攻的隊形迅速搶占有利的防守位置，準確判斷對方的進攻意圖，合理運用假動作，果斷地進行搶、3斷和打秋，要設(shè)法迫使對方。二防三二防三時防守隊員要積極主動，默契配合，相互補位，迫使對手在傳、運球時產(chǎn)生失誤，或延誤其進攻，爭取同伴迅速回防的時間。4二防三有以下幾種方法：(1)兩人平行站位這種防守隊形，對付邊線突破能力較強的隊效果較好

2、，但中路防守較薄弱。5(2)兩人重疊站位這種防守隊形可以有效地阻止對方的中路突破，缺點是兩人移動補防的距離較長，漏洞較多。(3)兩人斜線站位這種防守隊形兼有前兩種隊6形的優(yōu)點，不但可阻止對方從中路與坡，而且兩人移動補位的距離也較短。防守時，要迫使對方將球傳給邊線隊員，以便形成一人防持球突破，一人兼顧另外兩個進攻隊員的局面。以上三種防守方法，7各有優(yōu)缺點，成敗的關(guān)鍵在于臨場的正確判斷。以少防多應(yīng)做到以下幾點：積極、快速移動；8善于運用假動作，虛實結(jié)合，聲東擊西，使對手捉摸不定，給對方造成一定的心理壓力；不要輕易暴露退守的意圖，要盡量使進攻隊員按照防守的意圖進攻；9要及時補防和換防；重點在有球隊員，但要兼顧無球隊員，并隨時準備斷球；10要側(cè)重防守技術(shù)較好的隊員，盡量讓技術(shù)差的隊員控制球，并設(shè)法迫使他移動到不利于投籃的位置上去，從而形成一對一的防守局面。技術(shù)較差的隊員控制球，以便形成重點防守的有利局面。防守11快攻除積極拼搶籃板球，堵截一傳和接應(yīng)外，在退守過程中要防止對方從中路突破，并要防守快下隊員?；@板球，是控制對手搶籃板球發(fā)動快速反擊的最有效的方法。即使防守隊獲得籃板球，由于近籃12區(qū)攻守人員密集，攻守爭奪激烈，所以不容易發(fā)動快攻。防守快攻首先應(yīng)提高進攻成功率，要

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