1、拿破侖希爾成功學(xué)十七條定律第一章、積 極 的 心 態(tài)（PMA黃金定律） 人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。第一節(jié)、積極的心態(tài)（PMA黃金定律） 成功人士的首要標(biāo)志，在于他的心態(tài)。一個(gè)人如果心態(tài)積極，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩事，那他就成功了一半。第二節(jié)、認(rèn)識你的隱形護(hù)身符 我們不能預(yù)知生活的各種情況，但我們能夠適應(yīng)它。正確的心理態(tài)度和良好的習(xí)慣會有積極的收獲。千萬不要接納心靈的垃圾。第三節(jié)、你是對的，則世界就是對的 你認(rèn)為你行，你就行。第四節(jié)、不要讓你的心態(tài)使你成為一個(gè)失敗者

2、心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔，NMA是失敗、疾病與痛苦的源流，而PMA是成功、健康、快樂的保證！一、消極心態(tài)在關(guān)健時(shí)刻會散布疑云 二、NMA會使希望泯滅第五節(jié)、如何培養(yǎng)積極的心態(tài)最低限度，積極的心態(tài)是人人可以學(xué)到的，無論他原來的處境，氣質(zhì)與智力怎樣。 一、言行舉止象你希望成為的人 二、心懷必勝的信心 三、用美好的感覺、信心與目標(biāo)去影響別人 四、使你遇到的每一個(gè)人都感到比自己重要 五、心存感激、學(xué)會稱贊別人 六、學(xué)會微笑七、到處尋找最佳的新觀念八、放棄雞毛蒜皮的小事九、培養(yǎng)一種奉獻(xiàn)的精神十、永遠(yuǎn)也不要消極地認(rèn)為什么事是不可能的十一、培養(yǎng)樂觀精神十二、經(jīng)常使用自支提示語第二章、明確的目標(biāo) 有了目標(biāo)，內(nèi)心

3、的力量才會找到方向。茫無目標(biāo)的漂蕩終歸會迷路，而你心中那一座無價(jià)的金礦，也因不開采而與平凡的塵土無異。 第一節(jié)、有目標(biāo)才會成功 你過去或現(xiàn)在的情況并不重要，你將來想要獲得什么成就才最重要。除非你對未來有理想，否則做不出什么大事來。 一、有目標(biāo)才會成功 二、將來的成就最重要 三、目標(biāo)是構(gòu)筑成功的磚石1、目標(biāo)使我們產(chǎn)生積極性2、目標(biāo)使我們看清使命3、目標(biāo)有助于我們安排輕重緩急4、目標(biāo)引導(dǎo)我們發(fā)揮潛能5、目標(biāo)使我們有能力把握現(xiàn)在6、目標(biāo)有助于評估進(jìn)展7、目標(biāo)使我們未雨綢繆目標(biāo)使我們把重點(diǎn)從工作本身轉(zhuǎn)到工作成果 第二節(jié)、選擇明確的目標(biāo) 許多人埋頭苦干，卻不知所為何來，到頭來發(fā)現(xiàn)追求成功的階梯搭錯(cuò)了邊，

4、卻為時(shí)已晚。因此，我們務(wù)必掌握真正的目標(biāo)，并擬定目標(biāo)的過程，澄明思慮，凝聚繼續(xù)向前的力量。 一、目標(biāo)必須是長期的二、目標(biāo)必須是特定的三、目標(biāo)要具體化四、目標(biāo)要遠(yuǎn)大五、構(gòu)筑目標(biāo)的實(shí)踐第三節(jié)、如何設(shè)定目標(biāo)事實(shí)上，設(shè)定一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)就等于達(dá)到了目標(biāo)的一部分。目標(biāo)一旦設(shè)定，成功就會容易得多。一、確定你的目標(biāo)及起跑線二、把目標(biāo)清楚的表述出來三、整體目標(biāo)分解成一個(gè)易記的目標(biāo)1、人生大目標(biāo)盡可能偉大2、人生大目標(biāo)不要求詳細(xì)、精確3、中短期目標(biāo)應(yīng)有激勵(lì)價(jià)值，又要現(xiàn)實(shí)可行4、中短期目標(biāo)應(yīng)盡可能具體明確，并限定時(shí)間四、行動起來五、定期評估計(jì)劃執(zhí)行情況六、慶祝已取得的成就第四節(jié)、價(jià)值連城的 個(gè)人成功計(jì)劃 當(dāng)你養(yǎng)成制

5、定、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的習(xí)慣之后，你就判若兩人。從前成就平平，現(xiàn)在卻能取得連自己也意想不到的成績。一、價(jià)值連城的個(gè)人成功計(jì)劃1、使自己的想法清晰化2、制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，并定出最后的期限3、真誠希望取得人生所企求的東西4、無限信任自己和自己的能力5、要有把計(jì)劃進(jìn)行到底的決心二、列出你的計(jì)劃第五節(jié)、化目標(biāo)為現(xiàn)實(shí)的步驟 你自己的木材要自己砍，你自己的水要你自己挑，你生命中的主要目標(biāo)，由你自己來塑造。一、你要在心里，確定希望擁有的具體數(shù)字二、堅(jiān)強(qiáng)的決心可以創(chuàng)造奇跡三、30天的改善計(jì)劃第三章、多走些路 做個(gè)主動的人，要勇于實(shí)踐，做個(gè)真正的人，不要做個(gè)不做事的人。第一節(jié)、追尋一點(diǎn)東西 成功與失敗的關(guān)差別有時(shí)候很小

6、，成功不過是比失敗更多點(diǎn)什么東西：幾個(gè)很小的詞，一個(gè)可以移動的翅膀，一個(gè)多轉(zhuǎn)四分之一圈的螺絲釘。第二節(jié)、抓住機(jī)會，掌握機(jī)會生命巨流中的黃金時(shí)刻轉(zhuǎn)瞬即逝，除了砂礫之外我們別無所見。天使前來探訪，我們卻當(dāng)面不識，失之交臂。、 一、抓住機(jī)會 二、機(jī)不可失第三節(jié)、見縫插針，匡救一簣 成功之道在于善于見縫插針，匡救一簣。第四節(jié)、機(jī)遇偏愛有準(zhǔn)備的人 今天，我要與別人競爭、要與自己競爭要多做些工作、要打破昨天的紀(jì)錄。 一、機(jī)遇偏愛有準(zhǔn)備的人二、豪斯用競爭方法領(lǐng)導(dǎo)工人三、與自己競爭效率更高第五節(jié)、現(xiàn)在就去做人間的事情沒有一件絕對完美或接近完美。如果要等所有的條件都具備以后才去做，只能永遠(yuǎn)等待下去。一、 做一個(gè)

7、積極主動的人二、 不同的態(tài)度產(chǎn)生不同的結(jié)果 現(xiàn)在就去做1、 要預(yù)料種種困難2、 發(fā)生困難時(shí)，要勇敢的面對現(xiàn)實(shí)3、 現(xiàn)在就行動4、 行動會增強(qiáng)信心5、 行動引發(fā)行動 6、 做事要當(dāng)機(jī)立斷7、 精神散漫導(dǎo)致一事無成8、 決不拖延第四章、正確的思考方法 成功=正確的思考方法+信念+行動 = + +第一節(jié)、培養(yǎng)正確的思考方法 你最好在心理做個(gè)準(zhǔn)備，使自己了解，要成為一個(gè)思想方法正確的人，必須具備頑強(qiáng)堅(jiān)定的性格。思想方法正確，有時(shí)會受到某種力量的暫時(shí)性懲罰，對于這一事實(shí)，毋須否認(rèn)，但是，由于思想方法正確所獲得的補(bǔ)償報(bào)酬，整個(gè)合計(jì)起來，將是如此大，因此，你將會樂意接受這項(xiàng)懲罰。 培養(yǎng)注意重點(diǎn)的習(xí)慣 二、看

8、清事實(shí)才能思想方法正確 三、只有真理才永垂不朽 四、正確評價(jià)自己和他人 五、建設(shè)性的思想能導(dǎo)致成功 六、善于自我投資 1、在教育方面投資 2、在有意義的書刊方面投資第二節(jié)、你能想到第幾步在準(zhǔn)備完成每項(xiàng)工作和計(jì)劃時(shí)，多問一下自己你能想到第幾步？ 一、你能想到第幾步 二、妨礙遠(yuǎn)見的幾個(gè)因素 過去經(jīng)歷可以限制我們的遠(yuǎn)見 當(dāng)前的壓力會限制我們的遠(yuǎn)見 種種問題能限制我們的遠(yuǎn)見 缺乏洞察力會限制我們的遠(yuǎn)見 當(dāng)前的地位會限制我們的遠(yuǎn)見 使你的遠(yuǎn)見成為現(xiàn)實(shí)1、確定你的遠(yuǎn)見2、考察一下你當(dāng)前的生活3、為大遠(yuǎn)見放棄小選擇4、按自己的遠(yuǎn)見來規(guī)劃自己的成長道路5、常與成功人士接觸6、不斷的表達(dá)你對自己夢想的信念7、預(yù)

9、料到有人會反對你的夢想8、不要把消極心態(tài)者當(dāng)作密友9、尋找實(shí)現(xiàn)理想的每條途徑第三節(jié)、發(fā)揮想象力 想象力是靈魂的創(chuàng)造力，是每個(gè)人自己的財(cái)富，是你在這個(gè)世界上唯一能夠自己絕對控制的東西。一、拿破侖.希爾對想象力的定義二、想象能創(chuàng)造奇跡三、想象力原理四、想象力練習(xí)五、想象力與成功1、“邏輯想象”與成功2、“批判想象”與成功3、“創(chuàng)造性想象”與成功 第四節(jié)、充分挖掘你的潛能 潛能日夜地工作，以一種不為人知的程序利用了無窮盡的智慧力量；這種力量可以把一個(gè)人的欲望轉(zhuǎn)化成他的物質(zhì)同物，經(jīng)常是利用最實(shí)用的媒介物達(dá)到目的。 充分挖掘你的潛能潛能釋放法練習(xí)第五節(jié)、偉大的潛意識 潛意識是我們“心”的大海。它匯集著一

10、切思想感情的涓涓細(xì)流，容納各種心態(tài)觀念的山川江河，它是形成我們一切思維意識的源泉。一、偉大的潛意識二、如何開發(fā)利用潛意識1、訓(xùn)練開發(fā)潛意識的無限蓄儲記憶功能，會為我們的聰明才智奠定基礎(chǔ)。2、訓(xùn)練對潛意識的控制力，使它為我們成功服務(wù)，而不是把我們導(dǎo)向失敗。3、開發(fā)利用潛意識自動思維創(chuàng)造的智慧功能，幫助我們解決問題，獲得創(chuàng)造性靈感。第六節(jié)、積極的心理暗示心理暗示能使人把面粉當(dāng)藥劑治好了病，也使人把藥水當(dāng)毒液喝送了命，這都是心理暗示的作用。 一、自我暗示的巨大力量 二、暗示的五種方式與成功分析 1、直接暗示成功妙用 2、間接暗示成功妙用 3、妙用反暗示 4、權(quán)威暗示妙用 5、自我暗示妙用宜忌 自我暗

11、示方法（1）當(dāng)你實(shí)行第一步驟時(shí)，你要在你的心里先確定你所要達(dá)到的目標(biāo)。（2）你應(yīng)牢牢記住，天底下的一切是不可能不勞而獲的，你不能自我欺騙，特別在你的目標(biāo)明確這后。（3）不要再停留于想象和空談，因?yàn)闆]有去執(zhí)行的想法只是空想。（4）要將目標(biāo)寫下來，光憑記憶是不夠的，這在心理學(xué)中，被認(rèn)為是很重要的自律方式。（5）現(xiàn)實(shí)地在行動中修訂你的計(jì)劃，但不要輕易的改變時(shí)間表，更不能隨意地轉(zhuǎn)換你的目標(biāo)。（6）每天起床前、臨睡前兩次默念你的目標(biāo)。第五章、高度的自制力 自制是一種最難得的美德 第一節(jié)、自制的力量 熱忱是促使你采取行動的重要原動力，而自制則是指引你行動方面的平衡輪。它能幫助你的行動，而不會破壞你的行動。

12、一、自制是一種最難得的美德。二、先控制自己才能控制別人三、有自制力才能抓住成功的機(jī)會四、你付出的終會回到你身上培養(yǎng)自制的七步驟1、控制自己的時(shí)間2、控制思想3、控制接觸的對象4、控制溝通的方式5、控制承諾6、控制目標(biāo)7、控制憂慮第二節(jié)、自我意識自我意識尋找自身的成就定位如何獲取和駕駛自我意識提高自我意識的訣竅1、比別人更愛自己2、避免庸俗便是高尚3、向已經(jīng)成功的失敗者學(xué)習(xí)4、朋友是你的一部分5、你認(rèn)為你行你就行第三節(jié)、控制情緒創(chuàng)造新境界在成功的路上，最大的敵人其實(shí)并不是缺少機(jī)會，或是資歷淺?。怀晒Φ淖畲髷橙耸侨狈ψ约呵榫w的控制。憤怒時(shí)，不能遏制怒火，使周圍的合作者望而卻步；消沉?xí)r，放縱自己的

13、萎靡，把許多稍縱即逝的機(jī)會白白浪費(fèi)。 生活中常見的非理性因素 1、嫉妒 2、憤怒 3、恐懼 4、抑郁 5、緊張 6、狂躁 7、猜疑第四節(jié)、自我激勵(lì) 人的一切行為都是受到激勵(lì)而產(chǎn)生的，通過不斷地自我激勵(lì)，就會使你有一股內(nèi)在的動力，朝向所期望目標(biāo)前進(jìn)，最終達(dá)到成功的頂峰。一、用神妙的成份去激勵(lì)自己和他人二、激勵(lì)人的十種基本動機(jī)三、消極的情緒好嗎四、你是怎樣控制情緒和感情呢五、只要應(yīng)用成功公式，你始終會取得成功六、制訂一個(gè)公式七、要找到適合你的工作八、七人得救自我激勵(lì)的黃金步驟1、你要在心里，確定你希望擁有的財(cái)富數(shù)字2、確確實(shí)實(shí)地決定，你將會付出什么努力與多少代價(jià)去換取你所需要的錢世界上沒有不勞而獲

14、這回事的1、擬定一個(gè)實(shí)現(xiàn)你理想的可行計(jì)劃，并馬上進(jìn)行，你要習(xí)慣“行動”不能夠再耽誤于“空想”。2、將以上四點(diǎn)清楚地定下，不可單靠記憶，一定人白紙黑字。不妨每天兩次，大聲朗誦你寫下的計(jì)劃的內(nèi)容。 第五節(jié)、激勵(lì)他人 懂得怎樣用有效的態(tài)度和悅?cè)诵囊獾氖址ㄈゼ?lì)別人，是十分重要的。你在整個(gè)一生中都會起到期雙重作用：你激勵(lì)別人，別人也激勵(lì)你：既當(dāng)雙親，又當(dāng)孩子；既是教師，又是學(xué)生；既是銷售員，又是顧客；既是主人，又是仆人，你總是在扮演兩種角色。一、繼母是怎樣激勵(lì)她的孩子的二、書信可以把生活改變得更好三、用種種方法進(jìn)行激勵(lì)四、如果你能知道什么能激勵(lì)一個(gè)人，你就能激勵(lì)他五、怎樣激勵(lì)別人六、用富蘭克林的方法去

15、行動七、要熱情就要行動熱情第六章、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能 衡量一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人物的成就大小，要看他的信念的深度、雄心的高度、理想的廣度和他對下屬和愛的程度。第一節(jié)、什么是領(lǐng)導(dǎo)才能 領(lǐng)導(dǎo)才能指的不是揮舞手中的權(quán)利，而是受權(quán)別人去干。第二節(jié)、領(lǐng)導(dǎo)人物的主要特點(diǎn) 要成功創(chuàng)富，一個(gè)人必須成為他所從事的那一行業(yè)的領(lǐng)袖人物。 領(lǐng)導(dǎo)人物的主要特征1、 毫不動搖的勇氣2、 良好的自制性3、 強(qiáng)烈的正義感4、 堅(jiān)定的決心5、 具體的計(jì)劃6、 付出超出所得的習(xí)慣7、 迷人的個(gè)性8、 掌握詳情9、 同情與理解10、有責(zé)任感11、富有合作精神12、果決是領(lǐng)導(dǎo)者的特色13、要善于與員工溝通14、正面激勵(lì)和贊楊員工15、敢干冒險(xiǎn)16、領(lǐng)

16、導(dǎo)要有創(chuàng)意領(lǐng)導(dǎo)者失敗的十個(gè)主要原因1、不能組織詳細(xì)的資料2、不愿提供低卑的服務(wù)3、期待著從他們的所知中得到報(bào)酬而不是用4、他們的所知去干了什么得到報(bào)酬5、害怕來自下屬的競爭6、缺乏思維7、自私8、無節(jié)制9、不忠實(shí)10、強(qiáng)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)的“權(quán)威” 注重頭銜第三節(jié)、領(lǐng)導(dǎo)原則最有效的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格是利用對下屬的情感和思想的了解，運(yùn)用人與人溝涌的熟練技巧。 一、關(guān)心、尊重、理解下屬二、分工授權(quán)，用人不疑三、領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)有寬容精神四、承認(rèn)下屬勞動的價(jià)值五 運(yùn)用幽默語言六、要樂于接受監(jiān)督七、要保持清廉儉樸八、善于網(wǎng)羅人第四節(jié)、如何培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力 如何培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力 第七章 建立自信心 成功者就是那些擁有堅(jiān)強(qiáng)信念的普通人。成功的

17、程度決定于你的信念的程度。永遠(yuǎn)不要被自己的缺點(diǎn)所迷惑。信心多一份，成功多十分。你應(yīng)該學(xué)會自信。第一節(jié)、要有成功的信念 心存疑惑，就會失敗；相信勝利，必定會成功。相信自己能移山的人，會成就事業(yè)；認(rèn)為自己不能的人，一輩子一事無成。第二節(jié)、自信可以克服萬難 信心的力量驚人，它可以改變惡烈的現(xiàn)狀，造成令人難以相信的圓滿結(jié)局。充滿信心的人永遠(yuǎn)擊不倒，他們是人生的勝利者。第三節(jié)、恐懼是意志的地牢 自信是一種信念，是一種意志，但恐懼則是意志的地牢。 怎樣排除恐懼1、把個(gè)性和它的表現(xiàn)分開2、批評表現(xiàn)，稱贊表現(xiàn)者3、在私下譴責(zé)個(gè)人的表現(xiàn)第四節(jié)、自卑是自信的絆腳石 如果你們的生命中只剩下一個(gè)檸檬了，自卑的人說，我

18、垮了，我連一點(diǎn)機(jī)會都沒有了，然后他就情節(jié)始詛咒這個(gè)世界，讓自己沉浸在可憐之中。自信的人說，從這個(gè)不幸事件中，我可以學(xué)到什么呢？我怎樣才能改善我的情況，怎樣才能把這個(gè)檸檬做成檸檬水呢？第五節(jié)、如何建立自信心你心時(shí)里想什么，就會成什么。征服畏懼，征服自卑，建立自信最快、最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。建立自信的方法1、挑前面的位子坐2、練習(xí)正視別人3、把你走路的速度加快25%4、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言5、咧嘴大笑 二、行為端正才有自信 相信你是獨(dú)一無二的 四、利用積極心理暗示建立自信1“反正”與“畢竟”是喪失斗志的忌語2 培植自信，使用肯定的表現(xiàn)方法最具有功效3如用肯定的語氣則可以消

19、除自卑感4不于自己的措辭，可以省略或改用代名詞5逐漸把問題抽象化，可使會計(jì)討厭的事情變得不討厭6利用聯(lián)想游戲，有助于忘記討厭的事情1、如被否定的意象困擾時(shí)，應(yīng)用動詞的方式表現(xiàn)自己2、單位改變時(shí)，心理負(fù)擔(dān)的輕重也會所變化3、凡事要有最壞的打算4、克服自卑感的決竅是把“我”想成“我們”5、只要一想到“天無絕人之路”就能減輕不安6、哀莫大于心死，先要振奮自己7、把時(shí)限用語從腦海中消除，斗志就會源源而來8、受到壓抑時(shí)，不防有意識地使用粗魯?shù)恼Z言來壯膽9、如用卑俗的稱呼，凝懼意識會立刻消失1、不知自己能否成功時(shí)，先在別人面前宣揚(yáng)自己的目標(biāo)2、怯場時(shí)，不妨道出真情，即能平靜下來3、不順利時(shí)，可以“自言自語

20、”4、寫信給朋友或情人，也是消除煩惱的好方法5、悶悶不樂時(shí)，就盡量把原因?qū)懗鰜淼诎苏?、迷人的個(gè)性 人生的美麗在于人情的美好，人情的美好在于人性的美麗。人性的美麗在于人的個(gè)性，在于人的迷人的個(gè)性。第一節(jié)、迷人的個(gè)性把他人吸引到你自己身邊，但你首先要使自己“被吸引”到他們身邊去。 什么是個(gè)性二、發(fā)揮想象力才有迷人的個(gè)性三、積極的品格具有魅力第二節(jié)、做個(gè)會說話的人求同存異，傾聽、夸獎別人，你就會成為一個(gè)會談話的人求同存異避免沖突二、學(xué)會傾聽三、夸獎別人1、夸獎別人2、反擊夸獎3、別自己夸自己4、如何使用恭維話第三節(jié)、笑的魅力 笑，是人類的天性。人人都能笑，但并不是人人都會笑。笑的魅力無窮無盡，笑的藝

21、術(shù)無窮無盡。一、微笑的魅力二、笑容應(yīng)急術(shù)三、說笑話人秘訣四、運(yùn)用智慧的幽默五、笑里藏刀的批評法六、微笑安慰法第四節(jié)、別吝惜自己的同情與人相處不能成功，全看你能不能以同情的心理，接受別人的觀點(diǎn)第五節(jié)、認(rèn)錯(cuò)的藝術(shù) 你如果先承認(rèn)自己也許有錯(cuò)，別人才可能和你一樣寬容大度，認(rèn)為他有錯(cuò) 第九章、創(chuàng)新致勝 創(chuàng)造力是最珍貴的財(cái)富，如果你有這種能力，就能把握生活中的最佳時(shí)機(jī)，從而締造會偉大的奇跡。第一節(jié) 創(chuàng)新必勝 保守必?cái)?你的心理狀態(tài)決定你的能力。你能做多少，要看你想做多少而定。成功都是保留給具有“我能把事情做得更好”的態(tài)度的人。什么是創(chuàng)新創(chuàng)新的特點(diǎn)1、獨(dú)立性2、它的機(jī)動靈活性3、風(fēng)險(xiǎn)性創(chuàng)新的意義創(chuàng)新需要創(chuàng)新

22、必勝，保守必?cái)〉诙?jié) 創(chuàng)新不畏懼艱難險(xiǎn)阻 在科學(xué)上沒有平坦的大道，只有不畏懼艱難勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。一、面對大自然二、面對人類的責(zé)難第三節(jié) 如何發(fā)展創(chuàng)新思維 你心時(shí)里想什么，就會成什么。征服畏懼，征服自卑，建立自信最快、最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。建立自信的方法1、挑前面的位子坐2、練習(xí)正視別人3、把你走路的速度加快25%4、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言5、咧嘴大笑 行為端正才有自信 相信你是獨(dú)一無二的利用積極心理暗示建立自信1、“反正”與“畢竟”是喪失斗志的忌語2、培植自信，使用肯定的表現(xiàn)方法最具有功效3、如用肯定的語氣則可以消除自卑感4、不于自己的

23、措辭，可以省略或改用代名詞5、逐漸把問題抽象化，可使會計(jì)討厭的事情變得不討厭6、利用聯(lián)想游戲，有助于忘記討厭的事情1、如被否定的意象困擾時(shí)，應(yīng)用動詞的方式表現(xiàn)自己2、單位改變時(shí)，心理負(fù)擔(dān)的輕重也會所變化3、凡事要有最壞的打算4、克服自卑感的決竅是把“我”想成“我們”5、只要一想到“天無絕人之路”就能減輕不安6、哀莫大于心死，先要振奮自己7、把時(shí)限用語從腦海中消除，斗志就會源源而來8、受到壓抑時(shí)，不防有意識地使用粗魯?shù)恼Z言來壯膽9、如用卑俗的稱呼，凝懼意識會立刻消失1、不知自己能否成功時(shí)，先在別人面前宣揚(yáng)自己的目標(biāo)2、怯場時(shí)，不妨道出真情，即能平靜下來3、不順利時(shí)，可以“自言自語”4、寫信給朋友

24、或情人，也是消除煩惱的好方法5、悶悶不樂時(shí)，就盡量把原因?qū)懗鰜硪弧⑽⑿Φ镊攘Χ?、笑容?yīng)急術(shù)三、說笑話人秘訣四、運(yùn)用智慧的幽默五、笑里藏刀的批評法六、微笑安慰法以下是發(fā)展創(chuàng)新思維的方法：1、 要樂于接受各種創(chuàng)意2、 要有實(shí)驗(yàn)精神3、 要主動前進(jìn)，而不是被動后退4、 要明白進(jìn)步本身就是一種收獲5、 要迎合消費(fèi)者的喜好6、 把握投資良機(jī)7、 想辦法增加處快請你利用下面的方法來適當(dāng)管理和發(fā)展自己的創(chuàng)意：1、不要讓創(chuàng)意平白飛掉，要隨時(shí)記下來2、 定期復(fù)習(xí)你的創(chuàng)意3、 繼續(xù)培養(yǎng)及完善你的創(chuàng)意4、 每一個(gè)靈感都是新構(gòu)想5、 不要輕易放過偶然的現(xiàn)象千萬別小看自己無意中的主意 第十章、充滿熱忱 你有信仰就年輕、

25、疑惑就年老，有自信就年輕：畏懼就年老；有希望就年輕，絕望就年老；歲月使你皮膚起皺；但是失去了熱忱，就損傷了靈魂。 第一節(jié)、熱忱是一種重要的力量 要想獲得這個(gè)世界上的最大獎賞，你必須擁有過去最偉大的開拓者將夢想 轉(zhuǎn)化為全部的價(jià)值的獻(xiàn)身熱情，以此來發(fā)展和銷售自已的才能。一、熱忱是種重要的力量二、用熱忱感染他人三、熱忱能轉(zhuǎn)危為安四、熱忱是如何起作用的五、對工作毫無熱忱的人會到處碰壁 第二節(jié)、熱忱內(nèi)心的神 一個(gè)人成功的因素很多，而居于這些因素之首的就是熱忱。沒有熱忱，不論你有什么能力，都發(fā)揮不出來。第三節(jié)、永遠(yuǎn)有顆熱忱之心 世界從來就有美麗和興奮的存在，它本身就是如此動人，如此令人神往，所以我們必須對

26、她敏感，永遠(yuǎn)不要讓自己感覺遲鈍、嗅覺不靈，永遠(yuǎn)也不要讓自己失去那份應(yīng)有的熱忱。 拿破侖.希爾提出了增強(qiáng)熱心的幾個(gè)步驟：1、深入了解每個(gè)問題2、做事要充滿熱忱3、要傳播好消息 4、培養(yǎng)“你很重要的態(tài)度”5、強(qiáng)迫自己采取熱忱的行動6、不可以把熱忱和大聲說話或呼叫混在一起7、身體健康是產(chǎn)生熱忱的基礎(chǔ)8、說些鼓舞人心的話9、你要反省自己要知道你人是天生的優(yōu)勝者11、要啟發(fā)靈感的不滿12、成功的熱忱，終得有行動的熱忱 13、要用魔法成分希望來激勵(lì)自己14、要敢于向自己我挑戰(zhàn)15、在極端困難的條件下，要有“破父沉舟”的勇氣。第十一章、專心致志 沒有專注，就不能應(yīng)付生活，生活要求專注，頭腦必須專注。第一節(jié)、

27、專注成功的神奇之鑰 凡事專注必能成功一、成功的神奇之鑰二、習(xí)慣是一種力量三 、自信與欲望是成功的主因四、集中注意力能調(diào)整思想五、凡事專注必定能達(dá)到成功選擇使頭腦冷靜下來 讓你的頭腦冷靜下來，你將會發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的控制力和能力。 一、如何奏效 二、這是你的選擇三、明智的援助行動四、在一天中經(jīng)常使大腦得到短暫的休息五、把你的注意力集中在某個(gè)具體、令人愉快、平靜的事物上 六、聽輕音樂七、每天早晨集中注意力于你的指導(dǎo)準(zhǔn)則八、這沒關(guān)系九、安排時(shí)間進(jìn)行安靜的思考十、一次只做一件事第二節(jié)、學(xué)會專注 成功的第一要素是：能夠?qū)⒛闵眢w與心智的能量鍥而不舍地運(yùn)用在同一個(gè)問題上而不會大厭倦的能力 A、切勿分散力量 B、把握

28、現(xiàn)在第十二章、富有合作精神 合作是企業(yè)振興的關(guān)鍵，而企業(yè)家的威信又是合作的關(guān)鍵。聯(lián)合起來，我們繁榮；分裂下去，我們就衰退。 第一節(jié)、合作就是力量幫助別人往上爬的人會爬得更高。一、加拿大雁的合作二、合作產(chǎn)生力量三、推動者與管理者 四、合作有雙重的獎勵(lì)五、不團(tuán)結(jié)導(dǎo)致滅絕六、合作是領(lǐng)導(dǎo)才能的基礎(chǔ)七、合作加速成功第二節(jié)、集思廣益的合作原則 集思廣益能使一加一等于八、十六、甚至一千六。人類的潛能因而激發(fā)，即使面對再大挑戰(zhàn)也不畏懼。集思廣益 集思廣益的原則1、 敞開胸懷、博采眾議 2、 課堂上的集思廣益3、 會議桌上的集思廣益4、 溝通三層次5、 開辟第三條路 6、 一腳踏油門、一腳踩煞車7、 尊重差異化

29、阻力為助力 1、重視個(gè)人參與第三節(jié)、如何獲得合作 沒有人喜歡被強(qiáng)迫或遵照命令行事。如果你想贏得他人的合作，就要征詢他的需要及想法，讓他覺得是出于自愿。 一、讓他覺得想法是他自己的二、善于從他人的立場看待問題三、請求對手的幫助四、化沖突為合作1、兩種基本技巧：同化和轉(zhuǎn)向2、以身體語言和臉部表情來同化3、以聲音的音量和速度來同化 學(xué)會傾聽才能了解人（1）、人人都需要被傾聽和被了解（2）、學(xué)習(xí)傾聽傾聽的原則：1、 傾聽一種主動的過程 2、 切勿多說話3、 切勿耀武揚(yáng)威或咬文嚼字 4、 表示興趣5、 專心6、 切忽遽下論斷7、 切勿花所有時(shí)間去思素你的下一個(gè)反應(yīng)8、 鼓勵(lì)別人說9、 聽意見而不只是詞匯

30、10、選擇性11、讓別人知道你在聽12、無聲的停頓13、停止焦慮14、對事不對人 15、注意非語言性的暗示16、注意弦外之音 17、記錄你所聽到的18、接受并提出回應(yīng)19、善于利用聽到的東西第十三章、正確對待失敗 失敗是正常的，頹廢是可恥的，重復(fù)失敗則是災(zāi)難性的。第一節(jié)、失敗是成功之母 世人何嘗知道：在那些通過科學(xué)研究工作者頭腦里的思想和理論當(dāng)中，有多少經(jīng)過他自己嚴(yán)格批判、非難的考察，而默默地隱蔽地扼殺了。就是最有成就的科學(xué)家，他們得以實(shí)現(xiàn)的建議、希望、愿望以及初步的結(jié)論，也達(dá)不到十分之一。一、 失敗與挫折二、 第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)三、 第四個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)四、 第五個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)五、 第六個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)六、 第七個(gè)轉(zhuǎn)折

31、點(diǎn)七、 理想高于金錢八、 從失敗學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)更珍貴第二節(jié)、失敗心理診所失敗的方式多種多樣，失敗再失敗的原因只有一個(gè)：未能認(rèn)真吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。 失敗未必是成功之母一、你經(jīng)為只要優(yōu)秀者總能成功如果你是一個(gè)公認(rèn)的優(yōu)秀者，但至今未能成功，可能是由于以下幾個(gè)原因：1、你現(xiàn)在的失敗只是暫時(shí)的挫折，是黎明前的黑暗，你只需咬緊牙堅(jiān)持下去，曙光就在你眼前。2、你沒有根據(jù)自己的特長選定有效正確的目標(biāo)，或者沒有為這些目標(biāo)付出應(yīng)人的汗水和努力。你孤芳自賞，不能很好地處理好與合作者的人際關(guān)系。一、不重視宣傳較難成功二、你以為奸滑可以成功第三節(jié)、如何反敗為勝 從挫折中汲取教訓(xùn)，是邁向成功的踏腳石。真正的失敗是犯了大錯(cuò)，卻未能

32、及時(shí)從中汲取有用的經(jīng)驗(yàn)。一、成功是一連串的奮斗二、毅力要與行動結(jié)合1、告訴自己“總會有別的辦法可以辦到”2、先停下，然后再重新開始3、學(xué)會專注4、有必勝的信心5、屢敗屢戰(zhàn)6、決不能等待8、摒棄消極思想9、把握要點(diǎn)10、正確下餌11、開口求助12、全力以赴第四節(jié)、正確對待失敗失敗并不可怕，關(guān)鍵在于失敗后怎么做一、記取教訓(xùn)，改善求進(jìn)1、誠懇而客觀地審視周遭情勢。不要?dú)w咎別人，而應(yīng)反求諸已。2、分析失敗的過程和原因。重?cái)M計(jì)劃，采取必要措施，以求改正。3、在重作嘗試之前，想象自己圓滿地處理工作或妥善地應(yīng)付客戶的情景。4、把足以打擊自信心的失敗記憶一一埋藏起來。它們現(xiàn)在已經(jīng)變成你未來成功的肥料了。5、重

33、新出發(fā)。二、只有放棄才失敗一、毅力可以克服障礙二、做自己的對手，戰(zhàn)勝自己按以下的方法可以助自己渡過難關(guān)，走出人生低潮1、大哭一場2、參加輔導(dǎo)團(tuán)體3、閱讀4、寫日記5、安排活動6 、學(xué)習(xí)新技能1、獎勵(lì)自己2、運(yùn)動3、莫再沉溺五、勇氣使人立于不敗之地六、建立精衛(wèi)填海的信心七、不要在心里制造失敗第十四章 永保進(jìn)取心擁有進(jìn)取心，你才能成為一名杰出人物。第一節(jié)、進(jìn)取心是成功的要素積極進(jìn)取，會使你受益匪淺。一、進(jìn)取心成功的要素一、學(xué)習(xí)不為報(bào)酬而工作二、人們會追隨積極進(jìn)取的人第二節(jié)、要有敬業(yè)精神任勞任怨，不計(jì)酬勞是敬業(yè)精神的精髓。一、找出你喜愛的工作二、要做得多過報(bào)酬三、不計(jì)報(bào)酬而報(bào)酬更多四、失中有得第三節(jié)

34、、不要讓不滿埋葬自己 人生好象是爬山一樣，你必須有達(dá)到山頂?shù)男坌膲阎?，否則永遠(yuǎn)無法爬到頂端，但如果只是埋頭往上爬，不管橫阻在前面的巖石，也是徒勞無功的，雄心壯志加上小心謹(jǐn)慎才是成功的首要條件。一、卡耐基總是朝著前面走去二、要爬最高梯子就不要回頭三、先把眼前的事做好你要結(jié)交那些不滿足的人為友 第四節(jié)、接受批評是 最好的借鑒遭受別人戲弄也許正是自己去接受考驗(yàn)的前奏。一、把別人對你的嘲笑視為稱贊二、美國銷售始祖司退里成功的秘訣三、成功者不怕遭人戲弄第五節(jié)、堅(jiān)持好問的態(tài)度很多成功者之所以成功，都是因?yàn)樗麄兦趯W(xué)好問。從伽利略到期麥克蘭，他們都是從好問中得到成功的。一、一盞小燈啟發(fā)伽利略發(fā)明二、鑄物始祖麥

35、克蘭從發(fā)問獲得成功三、不恥下問是放之四海而皆準(zhǔn)的行為準(zhǔn)則第十五章、合理按排時(shí)間和金錢（時(shí)間篇） 記住，浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)機(jī)會。！第一節(jié)、惜時(shí)如金浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命一、 時(shí)間就是金錢二、 效率就是生命三、 穿越時(shí)間遂道第二節(jié)、善于利用閑暇時(shí)間盜賊利用時(shí)間，謀士創(chuàng)造時(shí)間。有效的成功人士既是謀士又是盜賊，他們能從無關(guān)緊要的事或休閑活動中竊取時(shí)間，創(chuàng)造精彩人生。第三節(jié)、合理安排時(shí)間集中精力在能獲得最大回報(bào)的事情上；別花費(fèi)時(shí)間在對成功無益的事情上。一、 不要沉湎于過去二、制訂先后順序1、 每天開始都有一張先后表2、 把事情按先后順序?qū)懴聛矶▊€(gè)進(jìn)度表三、寫出你的目標(biāo)一、制作一份可行的待辦計(jì)劃表并身體辦行1

36、、不要考驗(yàn)自己的記性1、計(jì)劃表應(yīng)簡單明了2、定期檢查計(jì)劃表3、限制計(jì)劃表上的項(xiàng)目4、在計(jì)劃項(xiàng)目旁標(biāo)注日期與時(shí)間5、如果你是經(jīng)理，考慮幫你的部屬制作日程表6、制作長期計(jì)劃表一、 多用腦就可以少用腳1、 分門別類2、 協(xié)調(diào)細(xì)節(jié)第四節(jié)、不要浪費(fèi)時(shí)間 不要做自己的奴隸，不是每件事都必須做。如果一開始沒成功，再試一次，仍不成功就該放棄；愚蠢的堅(jiān)持毫無益處。一、不值得做的，千萬別做二、不要輕言放棄一、 適時(shí)知難而退以下幾個(gè)基本的問題可以幫助你決定何時(shí)應(yīng)堅(jiān)持、何時(shí)應(yīng)放棄、何時(shí)繼續(xù)嘗試，以及何時(shí)知難而退：1、 你可以取得更多信息嗎？2、 是否有無法克服的障礙？3、 可能回收多少？4、 完成計(jì)劃或維持關(guān)系需要花

37、多少錢？5、 你的本錢有多少？6、 有沒有固定的模式？一、 適時(shí)見好就收二、 果斷決策三、 杜絕懶惰四、 不要時(shí)斷時(shí)續(xù)五、 不要一個(gè)人包打天下善于利用偶發(fā)的延誤 六、善用與濫用會議1、溝通2、解決問題3、危機(jī)管理與災(zāi)害控制4、顯示地位5、友情贊助七、粗心大意的人要培養(yǎng)求生的技巧1、物盡其所，物歸原處1、不要藏東西2、借助記性好的朋友3、在貴重物品上寫上姓名、住址、電話號碼，并且提供獎賞4、細(xì)心標(biāo)示檔案與文件夾5、多多益善6、三思而后行7、利用筆記、提示物不要拖拖拉拉 有幾個(gè)辦法可以有效對付拖拉的作風(fēng)：1、 確定一項(xiàng)任務(wù)是否非做不可2、 把任務(wù)委托給其他人3、 弄清楚有什么好處，然后行動起來4、

38、 養(yǎng)成好習(xí)慣 第五節(jié)、不要讓別人浪費(fèi)你的時(shí)間當(dāng)你呆在把猴子當(dāng)寵物的人身邊時(shí)，必須小心，你要知道的第一件事就是，他們會想放一只猴子到你背上。一、認(rèn)識并避開時(shí)間大盜二、別接燙手的山芋三、懂得說“不”擴(kuò)充自己提醒時(shí)間的詞匯1、 時(shí)間限制暗示2、 肢體暗示3、 停頓與沉默4、 加速暗示5、 串通好的干擾6、 找東西7、 道具8、 結(jié)語五、象政治家一樣處理時(shí)間第六節(jié)、找出隱藏的時(shí)間 每天讀一點(diǎn)沒有人讀的東西；每天想一些沒有人想的事情；意見若總是一致對心智無益。一、善用等候與空檔的時(shí)間二、比賽節(jié)省時(shí)間三、善用通勤時(shí)間或最好不要通勤創(chuàng)造時(shí)間區(qū)以下是創(chuàng)造時(shí)間區(qū)的幾個(gè)建議：1、早到或早退1、遠(yuǎn)離工作2、在空檔時(shí)間中創(chuàng)造時(shí)間區(qū)為重要的一對一會談創(chuàng)造時(shí)間 逆勢操作一、五點(diǎn)鐘俱樂部善用杠桿的力量：想辦法偷懶 合理安排時(shí)間和金錢（金錢篇） 人生中任何有價(jià)值的東西都值得為它奮斗。 第一節(jié)、金錢不是萬能之源 二、崇高金錢也是一種崇高的信念 三、金錢可以給人帶來幸神福一、金錢使你更自信二、金錢使你更充分地表現(xiàn)自我 第二節(jié)、養(yǎng)成儲蓄的習(xí)慣存款給人以踏實(shí)感；存款給人以希望；存款給人以幸福。 一、