1、PAGE PAGE 9全民健身趣味運(yùn)動會方案一、日期、地點(diǎn)2015年10月24日上午8：30，山東農(nóng)業(yè)大學(xué)運(yùn)動場二、參加單位以各部門工會為單位。三、競賽分組1.男、女青年組（35歲以下）(1980年9月30日以后出生)；2.男、女中年組（3650歲）；3.男、女老年組（51歲以上在職教職工）（1964年9月30日以前出生）。四、競賽項(xiàng)目1.男、女青年組20米摸石過河、30米袋鼠跳、足球繞桿射門、籃球運(yùn)球上籃、排球定點(diǎn)發(fā)球、1分鐘跳繩；2.男、女中年組20米摸石過河、30米袋鼠跳、足球繞桿射門、籃球運(yùn)球上籃、排球搬運(yùn)往返跑、排球定點(diǎn)發(fā)球、1分鐘跳繩、1分鐘踢毽；3.男、女老年組足球定點(diǎn)射門、籃球

2、定點(diǎn)投籃、排球定點(diǎn)投準(zhǔn)、排球定點(diǎn)發(fā)球、半分鐘跳繩、半分鐘踢毽；五、項(xiàng)目說明1、20米摸石過河：運(yùn)動員在起跑線后腳踩兩塊磚頭大小的木塊，發(fā)令后，將手中木塊置于兩腳前方，移動另一只腳踩上木塊，并拿起后面木塊再前移，依次進(jìn)行，整個(gè)過程兩腳必須踩在木塊上，掉下木塊即犯規(guī)，終止比賽。2、30米袋鼠跳：運(yùn)動員將雙腳套入麻袋中，將麻袋系于腰中，發(fā)令后，模仿袋鼠跳至終點(diǎn)。3、排球搬運(yùn)往返跑： 20米 參賽者從一個(gè)球筐內(nèi)抱球搬運(yùn)至另一個(gè)球筐，直至將9個(gè)排球往返搬運(yùn)完畢，視其用時(shí)多少判定名次，用時(shí)少者列前，中途掉球拾起繼續(xù)跑進(jìn)，每人一次機(jī)會。4、足球繞桿射門：足球場中圈開球點(diǎn)起始，開表運(yùn)球至障礙筒（障礙筒之間距離

3、2米），繞過八個(gè)障礙筒（不得漏繞），繞出最后一個(gè)障礙筒，迅速射門（球必須進(jìn)門，球不進(jìn)門不計(jì)成績），球至球門線停表，以時(shí)間多少判定名次，用時(shí)少者列前，每人一次機(jī)會。5、排球定點(diǎn)發(fā)球：在排球場的一端定點(diǎn)內(nèi)，向?qū)Ψ降呐徘驁鋈紫拗凭€內(nèi)發(fā)球，每位運(yùn)動員發(fā)五個(gè)球，以發(fā)在有效區(qū)內(nèi)的個(gè)數(shù)多少排定名次，相等者加賽。6、籃球運(yùn)球上籃： 開表計(jì)時(shí)停表從邊線和中線交點(diǎn)處開始運(yùn)球，采用三步上籃將球投進(jìn)籃筐（不進(jìn)繼續(xù)投，投進(jìn)為至）接球后運(yùn)球返回原點(diǎn)，每人運(yùn)球投籃2次（即2次運(yùn)球往返），以時(shí)間多少判定名次，用時(shí)少者列前，每人一次機(jī)會。7、1分鐘跳繩（半分鐘跳繩）：計(jì)時(shí)1分鐘（計(jì)時(shí)半分鐘），單位時(shí)間內(nèi)所跳個(gè)數(shù)的多少為計(jì)分標(biāo)

4、準(zhǔn)。8、1分鐘踢毽（半分鐘踢毽）：計(jì)時(shí)1分鐘（計(jì)時(shí)半分鐘），中間失誤，需重新開始，累加失誤前的個(gè)數(shù)為計(jì)分成績。9、排球定點(diǎn)投準(zhǔn)：運(yùn)動員站在5米線外，向?qū)γ娴目騼?nèi)投球，每位運(yùn)動員投5個(gè)球，以投進(jìn)多少排定名次，相等者加賽。10、籃球定點(diǎn)投籃：運(yùn)動員站在罰球線上，每位運(yùn)動員投5個(gè)球，以投進(jìn)多少排定名次，相等者加賽。11、足球定點(diǎn)射門：運(yùn)動員站在15米線外，向?qū)γ娴淖闱蜷T欄架內(nèi)踢球，每位運(yùn)動員踢5個(gè)球，以踢入欄架內(nèi)的多少排定名次，相等者加賽。六、參加辦法1、運(yùn)動員必須是工會會員。2、要求身體健康，能承擔(dān)所報(bào)項(xiàng)目的比賽要求，遵守運(yùn)動員守則。3、每單位報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練1人。4、教工男女各組：每人限報(bào)1項(xiàng)，

5、每項(xiàng)可報(bào)多人。七、報(bào)名日期各部門工會于10月16日前將報(bào)名電子版發(fā)送至，聯(lián)系人：肖軍 賈興國，電話：8241899。八、錄取名次男女各組各項(xiàng)均錄取前八名，發(fā)名次獎(jiǎng)；其他運(yùn)動員發(fā)參加獎(jiǎng)。九、資格審查為端正賽風(fēng)，請各競賽組嚴(yán)格把關(guān)，堅(jiān)決杜絕弄虛作假，冒名頂替等不良行為的發(fā)生。若發(fā)現(xiàn)有冒名頂替的運(yùn)動員，取消該運(yùn)動員所參加項(xiàng)目的名次及被頂替者的名次，不發(fā)給二人紀(jì)念品。十、裁判由體育與藝術(shù)學(xué)院選派體育教師和部分學(xué)生擔(dān)任裁判工作。十一、附則開幕式安排在10月24日上午8：00，各部門工會組織參加比賽的運(yùn)動員在引導(dǎo)牌后列隊(duì)，提前10分鐘（7：50分）在運(yùn)動場看臺東集合。十二、未盡事宜，另行通知。附：運(yùn)動員參賽報(bào)名表校 工 會 2015年9月28日附件：運(yùn)動員參賽報(bào)名表一、男女青年組1男子青年組項(xiàng) 目運(yùn)動員姓名20米摸石過河30米袋鼠跳足球繞桿射門籃球運(yùn)球上籃排球定點(diǎn)發(fā)球1分鐘跳繩2、女子青年組項(xiàng) 目運(yùn)動員姓名20米摸石過河30米袋鼠跳足球繞桿射門籃球運(yùn)球上籃排球定點(diǎn)發(fā)球1分鐘跳繩二、男女中年組1、男子中年組項(xiàng) 目運(yùn)動員姓名20米摸石過河30米袋鼠跳足球繞桿射門籃球運(yùn)球上籃排球搬運(yùn)往返跑排球定點(diǎn)發(fā)球1分鐘跳繩1分鐘踢毽2、女子中年組項(xiàng) 目運(yùn)動員姓名20米摸石過河30米袋鼠跳足球繞桿射門籃球運(yùn)球上籃排球搬運(yùn)往返跑排球定點(diǎn)發(fā)球1分鐘跳繩1分鐘踢毽三、男女老年組1、男子老