1、近視防控從娃娃抓起 當(dāng)寶寶剛出生時(shí)，父母總是想要一直看著他們的孩子，一分一秒都不想錯(cuò)過(guò)，但寶寶呢？其實(shí)在生命的初期，他們只能看到模糊的黑白影像，要到3個(gè)月時(shí)才會(huì)開(kāi)始看到父母的臉！底下這個(gè)由國(guó)外醫(yī)生Romesh Angunawela制作的圖會(huì)讓你知道寶寶是怎么看這個(gè)世界的。每張圖片表示的就是該月齡的時(shí)候，寶寶眼睛所看到的影像。從新生兒到12個(gè)月大，必須了解寶寶的視力發(fā)育！從新生兒到12個(gè)月大，必須了解寶寶的視力發(fā)育！從新生兒到12個(gè)月大，必須了解寶寶的視力發(fā)育！從新生兒到12個(gè)月大，必須了解寶寶的視力發(fā)育！從新生兒到12個(gè)月大，必須了解寶寶的視力發(fā)育！出生 視力極差，只有光感。1個(gè)月 眼睛只能聚

2、焦在眼前20-30厘米的東西。2個(gè)月 0.01 眼睛會(huì)隨徐徐移動(dòng)的物體運(yùn)動(dòng)，開(kāi)始出現(xiàn)保護(hù)性的眨眼反射。3個(gè)月 0.01-0.02 視野已達(dá)180度。4個(gè)月 0.02-0.05 手眼協(xié)調(diào)開(kāi)始，能看自己的手，有時(shí)也能用手去摸所見(jiàn)物體。6個(gè)月 0.04-0.08 雙眼可較長(zhǎng)時(shí)間地注視一個(gè)物體。手眼協(xié)調(diào)更為熟練，可抓住物品或?qū)|西放入口中。8個(gè)月 0.1 深度知覺(jué)有所發(fā)展，有判斷距離的能力，設(shè)定目標(biāo)后會(huì)移動(dòng)身體去拿取。能夠用眼睛判斷親人的長(zhǎng)相。1歲 0.2-0.3 視力與細(xì)微動(dòng)作協(xié)調(diào)，可處理更小的物品，如用手抓取食物。2歲 0.4-0.5 深度知覺(jué)得到進(jìn)一步發(fā)展，能區(qū)分遠(yuǎn)處及近處的東西。3歲 0.6

3、視力更敏銳，手眼協(xié)調(diào)更佳。4歲 0.8 喜歡翻閱圖畫(huà)書(shū)，能辨別圖案的方向。6-7歲 1.0 與正常成人視力相同。從新生兒到12個(gè)月大，必須了解寶寶的視力發(fā)育！日常不經(jīng)意的細(xì)節(jié)，正在一天天損害寶寶視力很多媽媽喜歡給寶寶掛個(gè)小床鈴，或是在床欄中間系一根繩，上面懸掛一些可愛(ài)的小玩具，逗寶寶看。但寶寶出生時(shí)多是“遠(yuǎn)視眼”，如果玩具放得特別近，寶寶要使勁調(diào)節(jié)眼睛才能看得見(jiàn)。眼睛較長(zhǎng)時(shí)間地向中間注視，就有可能影響眼部協(xié)調(diào)功能。日常不經(jīng)意的細(xì)節(jié)，正在一天天損害寶寶視力很多媽媽為了方便夜間照顧寶寶，會(huì)在房間開(kāi)著小夜燈，長(zhǎng)時(shí)間這樣其實(shí)會(huì)增加寶寶將來(lái)患近視的可能性。在睡眠時(shí)我們的身體會(huì)分泌褪黑素、多巴胺等身體激素

4、，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)及全身的發(fā)育及調(diào)節(jié)均有非常重要的作用，而光照則會(huì)抑制這些激素的分泌。日常不經(jīng)意的細(xì)節(jié)，正在一天天損害寶寶視力強(qiáng)光會(huì)損傷視網(wǎng)膜，所以給寶寶照相時(shí)，盡量不要開(kāi)閃光燈，平時(shí)也要注意身邊會(huì)發(fā)出強(qiáng)光的家用電器，如取暖用的小太陽(yáng)和紅外加熱的浴霸等等，不要讓寶寶盯著看。日常不經(jīng)意的細(xì)節(jié)，正在一天天損害寶寶視力電視、手機(jī)、電腦、IPAD、游戲機(jī)各種電子產(chǎn)品可謂隨處可見(jiàn)，各色屏幕也是直接刺激寶寶眼球；過(guò)早視近，會(huì)刺激眼球提早發(fā)育。狀況1：經(jīng)常性溢淚，眼屎濃稠泛黃且量多 這種情況可能是寶寶出現(xiàn)了淚囊管堵塞狀況2：眼淚汪汪，且總是頻繁地揉眼睛 這種情況可能是寶寶出現(xiàn)了倒睫毛狀況3：愛(ài)流眼淚，眼屎濃稠泛黃

5、且眼睛發(fā)紅 這種情況可能是寶寶眼睛發(fā)炎的征兆 狀況4：眨眼頻繁、畏光，經(jīng)常揉眼睛 這種情況可能是寶寶干眼癥的早期表現(xiàn)寶寶眼睛出現(xiàn)水汪汪是家長(zhǎng)們就要注意了年齡屈光狀態(tài)（散瞳）正常視力36歲+2.0Ds+1.50Ds0.60.8710歲+1.50Ds+1.25Ds0.81.01112歲+1.25Ds+1.00Ds1.01.2正常各年齡階段兒童屈光發(fā)育狀態(tài)與視力各年齡段孩子的“達(dá)標(biāo)”視力是多少正確的生活習(xí)慣 才能預(yù)防近視過(guò)早且長(zhǎng)時(shí)間的近距離閱讀是近視眼形成的重要原因排除環(huán)境的影響生活中的“毒蘋(píng)果”“蘋(píng)果”對(duì)于兒童眼睛來(lái)說(shuō)絕對(duì)是一個(gè)“毒 蘋(píng) 果”所有的移動(dòng)電子設(shè)備以及電腦都會(huì)導(dǎo)致兒童眼軸增長(zhǎng)遠(yuǎn)視下降或

6、消失 近視過(guò) 早形成近視眼的“猴子實(shí)驗(yàn)”放養(yǎng)于野生動(dòng)物園內(nèi)飼養(yǎng)教室大小空間內(nèi)不到一米大小的幕布內(nèi)且不能看遠(yuǎn)無(wú)近視或輕度近視中度近視高度近視強(qiáng)迫猴子長(zhǎng)時(shí)間看近近視形成排除環(huán)境的影響控制好時(shí)間和距離60分鐘2010年一定要控制好時(shí)間和距離排除環(huán)境的影響控制好時(shí)間和距離保持正確的看電視距離和角度保證持續(xù)時(shí)間不超過(guò)45分鐘保證間隔時(shí)間至少十分鐘十分鐘內(nèi)看五米以外的目標(biāo)糖排除環(huán)境的影響控制糖類(lèi)的攝入增加孩子戶外活動(dòng)時(shí)間 每天戶外活動(dòng)不少于1-2小時(shí)排除環(huán)境的影響增加戶外活動(dòng)時(shí)間培養(yǎng)一項(xiàng)體育愛(ài)好排除環(huán)境的影響培養(yǎng)至少一項(xiàng)體育愛(ài)好排除環(huán)境的影響合理安排飲食排除環(huán)境的影響合理安排飲食排除環(huán)境的影響合理安排飲食

7、排除環(huán)境的影響合理安排飲食排除環(huán)境的影響合理安排飲食排除環(huán)境的影響合理安排飲食排除環(huán)境的影響合理安排飲食家長(zhǎng)觀念近視是可以治療的近視不要過(guò)早戴眼鏡有很多近視治療儀眼鏡會(huì)越戴度數(shù)越深配眼鏡把度數(shù)配低點(diǎn)配眼鏡只在上課時(shí)戴目前中國(guó)市面上所有的近視治療儀均是騙人的，只會(huì)使近視越來(lái)越深，浪費(fèi)孩子時(shí)間和家長(zhǎng)的金錢(qián) 眼軸長(zhǎng) 23-24mm 眼軸長(zhǎng) 24.5mm 絕大多數(shù)近視是由于眼軸變長(zhǎng)導(dǎo)致的不可逆轉(zhuǎn)近視一旦形成導(dǎo)致視力下降配戴眼鏡是最簡(jiǎn)單有效的提高視力的方法近視度數(shù)的持續(xù)增加主要是孩子眼球過(guò)度發(fā)育導(dǎo)致的并不是配戴眼鏡的結(jié)果，如果不配戴眼鏡或者配戴度數(shù)低于其真實(shí)近視度數(shù)則加深更快孩子的眼睛是用來(lái)看世界的，而

8、不僅僅是看黑板的絕大多數(shù)情況下眼鏡應(yīng)該全天配戴樹(shù)立正確的觀念是控制青少年兒童近視加深的前提近視防控的各種誤區(qū)近視防控的四項(xiàng)基本原則 體驗(yàn)近視環(huán)節(jié) 勿讓近視“模糊”了你的視界這是一張有些魔性的圖片，不近視的人看到的是愛(ài)因斯坦；近視的人看到的是瑪麗蓮夢(mèng)露。不近視的人，把眼睛瞇起來(lái)、也可以看到瑪麗蓮夢(mèng)露；近視的人戴眼鏡看的是愛(ài)因斯坦，取下眼鏡看到的是瑪麗蓮夢(mèng)露這張圖，近視眼患者看到的圖是個(gè)戴眼鏡，齊耳短發(fā)的女人。非近視眼患者看到的則只是豎條，視力好的還可以看出陰影。當(dāng)配戴矯正眼鏡的眼或不戴眼鏡看散光表各向線條粗細(xì)均勻時(shí)， 證實(shí)被檢眼散光已充分矯正或表明無(wú)散光現(xiàn)象。當(dāng)被檢眼發(fā)現(xiàn)散光表中某一線條黑而清晰

9、，說(shuō)明有散光的可能。上圖中的A讀不出為紅色色盲。上圖中的C讀不出來(lái)是綠色色盲 有問(wèn)題及時(shí)去醫(yī)院正規(guī)診治查視力，眼部檢查醫(yī)學(xué)驗(yàn)光建立屈光檔案定期檢查兒童驗(yàn)光 15歲以下應(yīng)該擴(kuò)瞳驗(yàn)光，12歲以下必須擴(kuò)瞳驗(yàn)光 擴(kuò)瞳眼藥水 1%阿托品眼水：小于6歲兒童，內(nèi)斜患者，大 于3.00以上的遠(yuǎn)視眼者 0.5%托吡卡胺眼水：5分鐘一次，滴5次后休息 半小時(shí)，14小時(shí)驗(yàn)光，610小時(shí)恢復(fù)。建議：第一次驗(yàn)光配鏡一定要到正規(guī)醫(yī)院擴(kuò)瞳驗(yàn)光。框架眼鏡：角膜塑形鏡近視眼的處理：基弧平行弧反轉(zhuǎn)弧周邊弧目前為止，近視眼沒(méi)有特別有效的藥物！框架眼鏡長(zhǎng)個(gè)時(shí)兒童每年近視必然會(huì)增長(zhǎng)，一定要選擇對(duì)的鏡片和鏡架角膜塑形術(shù)讓近視患者配戴一種

10、特殊的透氣性硬質(zhì)接觸鏡-角膜塑形鏡, 暫時(shí)性地改變角膜幾何形態(tài), 降低甚至消除近視主要作用每天配戴8-10小時(shí), 其它時(shí)間裸眼視力清晰有效減緩近視加深，降低高度近視的發(fā)病率性質(zhì)是醫(yī)療技術(shù)，不是銷(xiāo)售鏡片 角膜塑形鏡使用角膜塑形術(shù)的有效性-近視控制多項(xiàng)獨(dú)立研究表明：長(zhǎng)期配戴角膜塑形鏡眼軸增長(zhǎng)平均減緩50%以上度數(shù)增長(zhǎng)平均減緩60%以上香港理工大學(xué)經(jīng)過(guò)兩年的觀察，戴角膜塑形鏡的實(shí)驗(yàn)組較戴框架鏡的對(duì)照組相比，眼軸每年增長(zhǎng)平均值下降60%以上；美國(guó)俄亥俄大學(xué)經(jīng)過(guò)2年的觀察，戴角膜塑形鏡的試驗(yàn)組較戴普通RGP和軟性角膜接觸鏡的對(duì)照組相比，眼軸每年增長(zhǎng)的平均值下降 60% 以上。全球平均數(shù)據(jù)：配戴角膜塑形鏡近視增長(zhǎng)為 0.08D/年近視已經(jīng)成為當(dāng)今世界范圍內(nèi)發(fā)病率最高的疾病印度1.8 億(15%)中國(guó)大陸近6億(47%) 臺(tái)灣 (56%一般人群)(84% 18歲)歐洲 (27%) 及中