1、讓我們學(xué)會在逆境中生存我曾看過一篇題目為心境的魔力的文章。大意為一個名為雅克弗蘭克的精神博士曾經(jīng)在納粹集中營被美軍關(guān)押了許多日子，飽受凌辱。弗蘭克曾經(jīng)絕望過，因為在那里只有屠殺和血腥，沒有人性，沒有尊嚴(yán)。那些持槍的人，都是野獸，他們可以不眨眼的屠殺一位母親、兒童或者老人。他時刻都生活在恐懼中，這種對死的恐懼讓他感到一種巨大的精神壓力。集中營里，每天都有許多人因此而發(fā)瘋的。弗蘭克知道，如果自己不控制好自己的精神，恐怕也難以逃脫精神失常的厄運。有一次弗蘭克隨著長長的隊伍到集中營的工地去勞動。路上，他產(chǎn)生了很多奇怪的想法：晚上能不能活著回來？是否能吃上晚餐？鞋帶斷了，能不能找到一根新的？這些想法讓他

2、感到厭倦和不安。于是，他強迫自己不再想這些倒霉的事，而是幻想自己在前去演講的路上。他來到一間寬敞的教室中，他精神飽滿的發(fā)表演講。他的臉上慢慢浮現(xiàn)出了笑容。弗蘭克知道，這是久違的笑容。當(dāng)知道自己會笑的時候，弗蘭克就知道，他不會死在集中營里，他會活著走出來。當(dāng)弗蘭克從集中營中被釋放出來時，他顯得精神很好，他的朋友不敢相信，一個人可以在魔窟中保持年輕。這就是心境的魔力。有時候，一個人的精神可以擊敗許多厄運。因為對于人的生命而言，要存活，只要一食、一缽水足矣。但要存活下來，并且要活的精彩，就需要有寬廣的心胸，百折不撓的意志和化解痛苦的智慧。今天從這個故事中我又獲取一個感悟。人不是活在物質(zhì)里，而是活在自

3、己的精神里。如果精神垮了，沒有人能救得了你，包括所謂的上帝。大家都知道這個道理：溫室的花朵是不會鮮艷的，是不會芳香撲鼻的。逆境促使人生存，促使人奮進。我們應(yīng)該學(xué)會在逆境中看到希望。（勵志歌曲）因為希望是人類思想中積極、清明、重要而且必須的一部份，希望不僅給我們力量，讓我們撐過困境，更可扭轉(zhuǎn)逆勢。希望不僅讓生命變得容易承受，更讓它變成一場精彩的球賽，人人都想再打一次一一贏得勝利！哲學(xué)家沙特曾說：“人類的生命就是從絕望的另一個極端展開的。當(dāng)我們身處最惡劣的環(huán)境，面臨終極的絕望時，我們沒有別的選擇，只能擁抱真理，昂首前望，開始爬出深淵。逆境是我們最好的老師，我們可以從逆境學(xué)到：（一）讓我們的眼界澄清

4、。逆境強迫我們?nèi)フ曌约旱纳钆c生活型態(tài)，要我們放棄過時的、不合適的希望，去擺脫阻止我們前進的依賴心理，更要摒除那些除了滿足自我以外，毫無用處的自欺欺人想法。（二）讓我們以全新的方式成長。暴風(fēng)雨比起晴空萬里，當(dāng)然更能喚起人們的警戒心。從內(nèi)心深處,我們會發(fā)現(xiàn)更多的耐心、毅力、勇氣以及意志。即使我們確定已經(jīng)沒有資源可以利用時，仍然可以再發(fā)掘出另外的力量。試試看吧！（三）讓我們體會同理心的可貴。有人會比那些了解無家可歸之苦的人，更愿意打從心底去幫助無家可歸者，只有曾受難的人才能深切體會其中的痛。挫敗帶給我們的，是非常可貴的憐憫心。（四）教導(dǎo)我們普遍的真理：生命本來就不公平。人們總是太早離開人世；彼此相愛的夫妻總是因爭執(zhí)而分離；大企業(yè)集團總是并吞小公司，讓無辜的職員飽嘗失業(yè)之苦；學(xué)校活動時總是由其他人出風(fēng)頭。我們小時候總是天真地以為生命應(yīng)該是無憂無慮，正義總能贏得勝利一一唯有讓我們早一點認清事實并非如此，我們才能享受較輕松的人