1、跑與游戲教案一、教學目標【知識與技能】能夠說出快速跑的動作要點，80%的學生能完成快速跑的動作。【過程與方法】通過跑的游戲練習，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)?！厩楦袘B(tài)度與價值觀】培養(yǎng)勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。二、教學重難點【重點】快速擺臂、蹬地有力?！倦y點】上下肢協(xié)調(diào)用力三、教學過程(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。組織教學：四列橫隊。要求：快、靜、齊。(二)準備部分(7分鐘)1.花樣跑方法：學生成兩路縱隊繞操場慢跑一圈，期間插入兔子蹦、袋鼠跳等動物模仿動作。2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運

2、動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。(三)基本部分(30分鐘)1.導入老師：同學們!我們學校一年一度的運動會要開始了!大家想不想當小小短跑運動員呀?通過學校運動會導入本節(jié)課內(nèi)容：跑與游戲。2.示范教師進行側(cè)面示范。組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。3.講解動作要點：擺臂：兩臂自然置于體側(cè)，快速擺臂，前不露肘，后不露手。蹬地：前腳掌著地，蹬地快速有力，上下肢協(xié)調(diào)。4.練習(1)原地口令擺臂練習游戲：聽掌聲擺臂練習。游戲方法：教師以掌聲為信號，帶領(lǐng)學生

3、進行有節(jié)奏的、快慢交替的擺臂練習。糾錯：個別學生出現(xiàn)兩臂過于張開的現(xiàn)象，教師在學生后方幫助學生限制擺臂幅度。組織教學：體操隊形(2)高抬腿練習游戲：組間互喊口令練習。游戲方法：學生以體育小組為單位，互相喊口令，進行變速高抬腿練習。教師：提醒學生注意運動負荷。組織教學：小組練習(3)小碎步練習。游戲：反口令小碎步練習。游戲方法：教師指向不同方向，學生進行反口令小碎步練習，提高反應(yīng)速度與下肢靈敏素質(zhì)。(4)糾錯：大家在練習的時候會出現(xiàn)抬腿過高導致腳步過緩，上下肢不協(xié)調(diào)的問題。在接下來的練習中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學生改進。4.檢驗游戲展示(1)游戲：30米擊掌接力跑。游戲方法:全體學生以體育小組為單位，進行30米往返接力跑。(2)評價：表揚獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗，互相學習。(四)結(jié)束部分(5分鐘)1.放松活動配樂放松操組織教學：四列橫隊體操隊形。要求：放松活動，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。四、場地器材標志旗6個、錄音機1臺、磁