1、文明禮儀伴我行 酒店老板與無賴1.語言、動作是一個人思想感情的文化修養(yǎng)的外在體現(xiàn)。一個品德端莊、富有涵養(yǎng)的人，其姿勢必然優(yōu)雅。一個趣味低級、缺乏修養(yǎng)的人，是做不出高雅的姿勢來的。2.在人際交往中，我們必須留意自己的形象，講究動作與姿勢。因為我們的動作姿勢，是別人了解我們的一面鏡子。3.在人際交往中，我們可以通過別人的語言、動作、姿勢來衡量、了解和理解別人。禮儀的內涵與實質內涵：1、禮儀是人內在的文化、藝術、道德、思想素質的外在表現(xiàn)形式。凡是把人內心待人接物的尊敬之意，以令人愉快的方式通過美好的儀表形式、規(guī)范的言談舉止表達出來，就是禮儀。2、禮儀是指人們在各種社會交往活動中形成的用以美化自身、完

2、善自我、修身養(yǎng)性、敬重他人的約定俗成的行為規(guī)范與準則。具體體現(xiàn)為：禮貌、禮節(jié)、儀表、儀式等。實質：尊重禮貌：是言語、動作上的表現(xiàn)。禮節(jié)：在人際交往中所慣用的形式和規(guī)范。儀表：是指人的外表，容貌、服飾、氣質。儀式：是禮的程序形式，指在一 定場合舉 行的具有專門程序、規(guī)范化的活動。 如：簽字儀式、頒獎儀式等。 對個體不學禮，無以立使個人的言行在社會活動中與其身份、地位、社會角色相適應衡量個人道德水準高低和有無教養(yǎng)的尺度對社會塑造組織形象，提高辦事效率是一個國家文明程度、道德風尚和生活習慣的反映為什么學禮儀?當你走出家門 肩上就扛著家庭的榮辱當你走出校門 肩上就扛著學校的榮辱當你走出國門 肩上就扛著

3、國家的榮辱女同學理運動短發(fā)或扎馬尾辮，前額流海不過眉。不留披肩發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不梳怪發(fā)型。不涂脂抹粉，不描眉畫唇。不留長指甲，不涂指甲油。不佩戴耳環(huán)、項鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。不穿拖鞋進入校園，不穿高跟鞋。女生儀容 前發(fā)不覆額，側發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領，短指甲，保持清潔； 不留長發(fā)，不剃光頭，不染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，不留怪發(fā)型,不蓄胡須. 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，經常洗澡、洗頭，注意個人衛(wèi)生。男生儀容 穿戴整潔、樸素大方，衣著整潔、得體、協(xié)調，不得穿奇裝異服，不穿不符合中學生身份的時裝，不盲目追求名貴服飾。提倡穿校服，不在校服上亂涂亂畫。女生不得穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙，不穿過分暴露的衣

4、服。衣著要展現(xiàn)青春活力，展示健康向上的生活態(tài)度和正確的審美觀。中學生著裝規(guī)范?什么樣的中學生最美？容貌端正、舉止大方；端莊穩(wěn)重、不卑不亢； 態(tài)度和藹、待人誠懇；服飾規(guī)范、整潔干凈；打扮得體、淡裝素抹；訓練有素、言行得當。 形象美的總體要求課堂禮儀站、坐姿禮儀用餐禮儀行走禮儀師生禮儀男女生交往禮 儀上課：上課的鈴聲一響，學生應端坐在教室里，恭候老師上課，當教師宣布上課時，全班應迅速肅立，向老師問好，待老師答禮后，方可坐下。課堂禮儀課堂禮儀聽講：在課堂上，要認真聽老師講解，重要的內容應做好筆記。當老師提問時，應該先舉手，待老師點到名字時才可站起來回答。課堂禮儀下課：老師宣布下課時，全體同學仍需起立

5、，與老師互道：“再見”。待老師離開教室后，學生方可離開。升旗禮儀升旗時，全體學生應列隊整齊排列，面向國旗，肅立致敬。當升國旗、奏國歌時，要立正、脫帽，行注目禮，直至升旗完畢。站 姿 禮 儀站姿禁忌1. 站立時，切忌手插在衣袋里，無精打采或東倒西歪；2. 不可雙手交叉抱在胸前，這種姿勢容易給人傲慢的印象。3. 不可歪倚斜靠，給人站不直，十分庸懶的感覺。男士坐姿禮儀正坐式：上身挺直、坐正、雙腿自然彎曲，小腿垂直于地面并略分開，雙手分放在兩膝上或椅子的扶手上。重疊式: 右小腿垂直于地面，左腿在上重疊，左小腿向里收，腳尖向下，雙手放在扶手上或放在腿上。扶手式：如果坐在有扶手的沙發(fā)上，入座后上體自然挺直

6、，男士可將雙手分別搭在扶手上。女士坐姿禮儀上身坐正，雙腿稍并攏并向一邊微微傾斜，整個身體放松。1.雙膝并攏，雙腳并攏垂直。 2.雙膝并攏，雙腳并攏稍向里。 3.左腿搭在右腿上小腿并攏向右傾。 常見的幾種腳擺放姿勢 坐姿6忌蹺二郎腿雙腿叉開雙腿抖動叉腰抱胸雙手亂舞摳鼻掏耳橫沖直撞搶道先行阻擋道路蹦蹦跳跳制造噪音步態(tài)不雅走姿6忌 文明就餐，講究公共禮儀。遵守秩序，講究衛(wèi)生，愛惜糧食，尊重禮讓，吃相文雅。 一、遵守秩序。在規(guī)定的窗口，自覺排隊購飯，不插隊、代買，有急事的同學應主動照顧。 二、講究衛(wèi)生。飯前要洗手和沖洗餐具。 三、愛惜糧食。不挑食，不亂倒剩飯剩菜，愛惜糧食。 四、尊重禮讓。尊重炊管人員

7、的勞動，發(fā)生矛盾后，要注意謙讓諒解，洗碗時相互禮讓，不搶先、擁擠。 五、吃相文雅。不大聲喧嘩，不端著碗走來走去。養(yǎng)成良好的習慣。集體就餐基本規(guī)范用餐禮儀禮儀的規(guī)則：兩人并行，右者為大；兩人前后行，前者為尊；三人并行，中者為尊，右邊次之，左邊更次；三人前后行，前者為尊。校園行走規(guī)則：右行禮讓。在校園、上下樓梯、樓道或街道上行走時，靠右側行進。遇到師長、客人、長幼、婦、殘、軍人進出房門時，主動開門側立，讓他們先行。 行走禮儀與老師相處 見了老師要主動打招呼 對老師的稱呼要禮貌 虛心接受老師的教導 進入辦公室要守規(guī)矩 不欺騙老師，不頂撞老師 與老師交談，躬身站立一側男女生的交往中學生中的男女生交往是

8、比較敏感的事情，尤其要處理得當，掌握好尺度。第一，女生優(yōu)先。有方便優(yōu)先女生，有困難男生在前。第二，男女有別。男女生不宜過分接近，男同學的責任感不能為對女生的所謂“好感”所代替；女同學要把握分寸，自尊自愛，端莊大方，持重得體。第三，要互相尊重。要講道德規(guī)范；女生在男生面前不要過分熱情與接近，以免令男生想入非非。第四，行為落拓大方，光明磊落。男女生交往中，盡量避免單獨接觸，有話當眾講，有事當面做。不要畏懼異性的侵害，要辭嚴色正、機智果敢地反擊不良行為。 主動向老師、同學打招呼了嗎？ 主動說“請你”“謝謝”“很抱歉”“打擾一下”了嗎？ 有處處替別人著想，尊重別人的好習慣嗎？ 在課堂上、會場上尊重老師的勞動嗎? 在聽課、開會時主動把手機調成震動了嗎？ 買飯的時候做到遵守排隊秩序，不插隊了嗎？我們身邊的禮儀細節(jié)我們身邊的禮儀細節(jié) 會隨手關掉大白天教師、樓道里開著的電燈嗎？ 上完衛(wèi)生間會主動沖水嗎？ 見到流水嘩嘩的水龍頭會主動關上它嗎？ 能像愛護自家的財務一樣愛護任何公共財務嗎？ 在人前人后都能保持