1、體育課教案教 學(xué) 內(nèi) 容部 分 與 時(shí) 間年級(jí)班人數(shù)課次1.進(jìn)一步提高和改進(jìn)傳球的技術(shù)和手型；1.復(fù)習(xí)雙手正面?zhèn)髑蚪?.初步把握單人攔網(wǎng)技術(shù)；2.學(xué)習(xí)單人攔網(wǎng)學(xué)目3.熟識(shí)和把握“ 四二配備” 戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)；3.學(xué)習(xí)“ 四二配備” 戰(zhàn)術(shù)標(biāo)4.通過本課的練習(xí)提高同學(xué)的腳步力氣、身體的協(xié)4.結(jié)合戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行競賽調(diào)性和快速移動(dòng)才能；5.培育同學(xué)的組織紀(jì)律及團(tuán)隊(duì)精神；教學(xué)主體、組織教法與要求練 習(xí)階 段 目課的內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)時(shí)間標(biāo)成四列橫隊(duì)站立,如下圖：做到“ 快、準(zhǔn)（一） 教學(xué)常規(guī)口令、 口哨調(diào)動(dòng)3靜、齊”備1.列隊(duì)、師生問好同學(xué)集合與點(diǎn)名向同學(xué)問好,介2.宣 布 課 的 內(nèi) 容任務(wù)紹本節(jié)課任務(wù)、3.

2、提出課的要求內(nèi)容單排同學(xué)環(huán)繞球場慢跑,部（二）預(yù)備活動(dòng)控 制 學(xué) 生 的 跑10使 身 體1.圍 著 排 球 場 跑動(dòng)速度盡 快 達(dá)兩圈到 適 合分2.徒手操：站 于 學(xué) 生 正 前運(yùn) 動(dòng) 的頭部運(yùn)動(dòng)溫度,避肩部運(yùn)動(dòng)免受傷；十?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)三振臂運(yùn)動(dòng)方,用口令指導(dǎo)活 動(dòng) 開分體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)同學(xué)做徒手操,同學(xué)應(yīng)當(dāng)仔細(xì)做操, 把身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)開各關(guān)節(jié)鐘腰部運(yùn)動(dòng)口令清楚嘹亮；正壓側(cè)壓腿膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)踝 腕 關(guān) 節(jié) 運(yùn)動(dòng)同學(xué)呈四列橫隊(duì)站立,如圖：（一）復(fù)習(xí)雙手正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)要領(lǐng)：稍蹲,基抬頭看球,球來時(shí),講 解 常 見 的 錯(cuò)20進(jìn) 一 步雙手抬起置于額頭同學(xué)仔細(xì)聽老師講解,對(duì)技術(shù)動(dòng)作加深理前,五指成半球形,解；改 進(jìn)

3、 傳開頭蹬地,力氣延 球 的 手伸至手臂,將球傳型 和 提出,全身要和諧用高 傳 球力；的 技 術(shù)動(dòng)作誤動(dòng)作,指導(dǎo)學(xué)重點(diǎn)：全身和諧用生 進(jìn) 行 傳 球 練 力,手型習(xí),并走動(dòng)訂正學(xué) 生 的 錯(cuò) 誤 動(dòng)同學(xué)仔細(xì)練習(xí),把自己錯(cuò)誤的動(dòng)作改正,作,傳球時(shí)要有肯定的高度和弧度難點(diǎn)：人與球的位置關(guān)系,擊球點(diǎn)的 把握；（二）學(xué)習(xí)單人攔本網(wǎng)仔細(xì)聽老師講解技術(shù)要領(lǐng),加深對(duì)技術(shù)動(dòng)作的懂得；技術(shù)要領(lǐng)：兩腳開立約與肩同寬,距網(wǎng) 30-40 厘米,半蹲講 解 技 術(shù) 要 領(lǐng)同學(xué)呈體操隊(duì)形散開,如圖：初 步 掌姿態(tài),兩臂置于胸并 做 相 應(yīng) 的 技 握 并 運(yùn)前并屈肘,垂直起術(shù)動(dòng)作；用 單 人跳,攔網(wǎng)擊球時(shí), 攔 網(wǎng) 技

4、兩臂盡力伸直,手 術(shù)；機(jī)張開緊急,手臂 盡 量 往 對(duì) 方 場 區(qū)伸；指 導(dǎo) 學(xué) 生 做 原15地 起 跳 攔 網(wǎng) 練同學(xué)仔細(xì)根據(jù)老師的要求進(jìn)行原地的攔重點(diǎn)：垂直起跳,習(xí),網(wǎng)練習(xí)同學(xué)站位圖如下含胸收腹,難點(diǎn)：提肩伸臂,讓 學(xué) 生 站 于 網(wǎng)前 30-40 厘米的兩 端 處 呈 幾 列過網(wǎng)攔球；縱隊(duì)站立, 同時(shí)起 跳 在 球 網(wǎng) 上 方 觸 摸 對(duì) 方 的 同學(xué)仔細(xì)完成老師的任務(wù),盡量往上跳,手；并走動(dòng)指導(dǎo) 跳得越高越好, 手臂盡量往前伸, 落地后,學(xué) 校 的 錯(cuò) 誤 動(dòng) 往后站,等待下一組的開頭、作；部分（三）學(xué)習(xí)“ 四二講 解 陣 容 配 備同學(xué)仔細(xì)聽講,加深對(duì)“ 四二配備” 陣容10理 解

5、 和配備” 戰(zhàn)術(shù)的懂得；陣容如下：“ 四二” 配備是指二傳運(yùn)用“ 四場上有4 名攻擊隊(duì)二配備”員和 2 名二傳隊(duì)員；技 術(shù) 戰(zhàn)4 名攻擊隊(duì)員又分主攻副攻術(shù)；為 2 名主攻,2 名副的站位,優(yōu)點(diǎn)和攻,他們都站在對(duì)缺點(diǎn)； 并找相應(yīng)二傳角位置上；無論正的 學(xué) 生 站 于 場面轉(zhuǎn)換,前后排都中,給其他同學(xué)副攻主攻保持 1 名二傳隊(duì)員觀 看 , 加 深 印和 2 名攻擊隊(duì)員；象；（四）結(jié)合“ 四二配備” 進(jìn)行競賽講解競賽法規(guī),同學(xué)根據(jù)老師的要求,仔細(xì)競賽,做處處25提 高 學(xué)生 的 比七同學(xué)站位要正確,理好每一個(gè)球,不要顯現(xiàn)爭球現(xiàn)象賽才能,十攻手和二傳要分工把同學(xué)分好組,培 養(yǎng) 學(xué)分明確盡 量 每 個(gè) 隊(duì) 的生 團(tuán) 體鐘隊(duì)員都符合 “ 四精神；二配備” 陣容；每場 15 分, 15 分 后 換 下 兩 組 上；結(jié) 同學(xué)站位如下列圖：束1.放松老 師 站 于 學(xué) 生7學(xué) 生 充要求：兩人一組,相互放松手臂；部2.本課小結(jié)分放松,并 對(duì) 自己 本 節(jié)課 進(jìn) 行分3.師生再見同學(xué)面對(duì)面進(jìn)行放松, 邊聽老師對(duì)課的小小結(jié)結(jié),并自己總結(jié)本課所學(xué)的內(nèi)容；中間, 同學(xué)邊