1、健 美 操第1頁，共16頁，2022年，5月20日，2點4分，星期一一、課程內(nèi)容 二、教材目標三、學(xué)情分析四、教材分析五、教學(xué)中的重難點及解決辦法六、教學(xué)方法七、學(xué)習方法八、教學(xué)流程九、教學(xué)效果的預(yù)測十、場地與器材目錄第2頁，共16頁，2022年，5月20日，2點4分，星期一一、課程內(nèi)容： 學(xué)習第三套大眾健美操三級組合一及其基本步伐第3頁，共16頁，2022年，5月20日，2點4分，星期一二、教學(xué)目標：根據(jù)學(xué)生的實際情況制定本次課的學(xué)習目標：1、運動參與目標：進一步感知健美操所具有的美感與運動價值，并經(jīng)常鍛煉。2、動作技能目標：在完成動作組合的基礎(chǔ)上加強動作的質(zhì)量，增強協(xié)調(diào)性和力量及對音樂的把

2、握度。3、身體健康目標：通過學(xué)習加強發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。4、心理健康目標：培養(yǎng)學(xué)生樂觀的生活態(tài)度，樹立自信心，具有良好的心態(tài)。5、社會適應(yīng)目標：通過運動發(fā)展自主學(xué)習能力，敢于展示自己；在進步中培養(yǎng)自信，充分挖掘自身的創(chuàng)造力；能和同學(xué)團結(jié)一致，密切合作。第4頁，共16頁，2022年，5月20日，2點4分，星期一依據(jù)：1、運動參與目標：體育與健康課程標準中明確規(guī)定要培養(yǎng)學(xué)生主動參與的意識。2、動作技能目標：協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)是身體的基本素質(zhì)，是學(xué)習動作的前提，故要加強練習。3、身體健康目標：協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)是身體的基本素質(zhì)，是學(xué)習動作的前提，故要加強練習。4、心理健康目標：體育與健康課程標準

3、規(guī)定要注意培養(yǎng)學(xué)生的自信心，對生活充滿信心。5、社會適應(yīng)目標：現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨生子女，缺乏團結(jié)協(xié)作的精神，因此本次課通過分組練習來增強學(xué)生的團結(jié)意識。第5頁，共16頁，2022年，5月20日，2點4分，星期一三、學(xué)情分析：本課的教學(xué)對象是高一(下學(xué)期)年級的女同學(xué)，大部分身體素質(zhì)都很好。作為女生，愛美是她們的天性，而作為教學(xué)內(nèi)容的健美操，不僅有悅耳動感的音樂背景。而且其追求人體健與美的運動特點正可以滿足高中女生向往美、追求美的心理需求。而且健美操的種類和練習的形式多樣，還可以滿足不同個性人的需要。同時讓學(xué)生對健美操運動有了認識和了解，激發(fā)學(xué)生學(xué)習健美操的熱情，使學(xué)生能夠自覺自主地進行學(xué)習，并

4、鍛煉她們的協(xié)調(diào)性和對音樂的節(jié)奏感。第6頁，共16頁，2022年，5月20日，2點4分，星期一健美操是一項新興的體育項目，它是融入體操、舞蹈、音樂為一體，以有氧練習為基礎(chǔ)，以健、力、美為特征的體育運動，它是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式。三級為健美操大眾鍛煉標準的初級套路，練習的目的是進行中等強度的有氧練習和低難度的腰腹及上肢力量練習。第一節(jié)的組合由5個基本步伐組成。其動作的變化都是有氧操練習中的常見動作和典型動作，因此三級操是很適合中學(xué)生的身體發(fā)展的。四、教材分析：第7頁，共16頁，2022年，5月20日，2點4分，星期一五、教學(xué)中的重難點及解決辦法：重點：準確掌握基本步伐 難點：準確掌握動

5、作方向的同時，熟練記憶動作解決辦法： 1）講解技術(shù)要領(lǐng)、動作、重點和難點 2）教師完整動作示范 3）上、下肢分解講解示范并練習 4）完整練習，糾正錯誤 5）師生交流第8頁，共16頁，2022年，5月20日，2點4分，星期一六、教學(xué)方法：1、講解示范：教師對即將學(xué)習的基本步伐和組合動作進行講解和示范，讓同學(xué)可以更直觀的了解和學(xué)習動作。2、語言提示：教師通過手勢、語言的提示及激勵等，引起學(xué)生注意，激發(fā)興趣，提高學(xué)生的參與意識。3、觀察法：觀察學(xué)生的動作是否標準，并對學(xué)生的動作做好及時的調(diào)整和提示學(xué)生的動作幅度。第9頁，共16頁，2022年，5月20日，2點4分，星期一七、學(xué)習方法：1、學(xué)生能在老師

6、的帶領(lǐng)下學(xué)會組合一新的動作，體會運動帶來的快樂。2、通過友情分組活動，讓學(xué)生感覺到“我可以”，提高學(xué)生的自信心，體驗學(xué)習和成功帶來的樂趣。3、在互學(xué)互練中，提高學(xué)生的自我學(xué)習能力，增進同學(xué)之間的感情。4、自評互評，看到自己的不足，學(xué)習別人的優(yōu)點。第10頁，共16頁，2022年，5月20日，2點4分，星期一八、教學(xué)流程:開始部分準備部分基本部分結(jié)束部分第11頁，共16頁，2022年，5月20日，2點4分，星期一開始部分課堂常規(guī)（3分鐘）1、集合整隊2、體委報數(shù)3、師生問好，檢查服裝4、安全教育5、導(dǎo)入課的內(nèi)容準備部分熱身（8分鐘）1、慢跑兩圈2、體委帶隊做熱身操3、活動關(guān)節(jié)，拉伸韌帶（主要是腿部

7、的韌帶）第12頁，共16頁，2022年，5月20日，2點4分，星期一基本部分（32分鐘）1、身體素質(zhì)練習2、跟著音樂進行基本步法練習3、教師講解示范，進行小組合的學(xué)習4、學(xué)生隨著音樂的節(jié)奏進行小組合練習5、學(xué)生分組進行練習并編排隊形6、教師放音樂進行小組PK賽7、學(xué)生互評，教師做最后總結(jié)第13頁，共16頁，2022年，5月20日，2點4分，星期一結(jié)束部分（2分鐘）1、整隊集合2、播放輕松舒緩的音樂做放松操3、對本堂課做結(jié)4、布置課下作業(yè)5、宣布下課6、師生告別7、收拾器材第14頁，共16頁，2022年，5月20日，2點4分，星期一九、教學(xué)效果的預(yù)測：場地：田徑場器材：帶光驅(qū)音箱一臺、音樂碟、小蜜蜂一個十、場地與器材：1）100%的同學(xué)學(xué)會