1、零基礎(chǔ)怎么學(xué)好跳舞零基礎(chǔ)怎么學(xué)好跳舞零基礎(chǔ)怎么學(xué)好跳舞零基礎(chǔ)怎么學(xué)好跳舞學(xué)習(xí)舞蹈切勿求快俗語說“欲速則不達(dá)”，用來形容跳舞的初級階段最合適可是了。好多剛才接觸舞蹈的初學(xué)者都恨不得練兩三個月就能在舞臺上載歌載舞，卻不知這樣的心理是練不好舞蹈的。舞蹈的基本功講究的是一時半刻、順序漸進(jìn)式的提升。我們知道，舞蹈每一個基礎(chǔ)動作都是為另一個動作做準(zhǔn)備、作鋪墊，都是環(huán)環(huán)相扣的，還沒學(xué)會走，怎么能焦急跑呢?因此牢記不可以有急于求成的心態(tài)。學(xué)習(xí)舞蹈要專心感覺舞蹈是一門需要專心去感覺的藝術(shù)，舞蹈和音樂的完滿聯(lián)合，都需要我們專心感覺音樂所表達(dá)的含義，而后再用由心而發(fā)的動作去表達(dá)感情。曾有句話形容舞蹈演員“腦筋簡單，

2、四肢發(fā)達(dá)”，其實(shí)這是極端錯誤的觀點(diǎn)，完好部是對舞蹈演員的不認(rèn)識。在練習(xí)舞蹈動作時，必定要專心去領(lǐng)會。要用腦子做動作，頻頻領(lǐng)會老師對每一個動作的要求，不可以一味地死練。有的舞蹈老師會告訴大家，但自己也要動腦子想想，自己的身上有沒有出現(xiàn)過這些問題，自己還有哪些近似的問題。一般講堂上老師就一個，而學(xué)生卻有好多，假如完好靠老師一個一個幫你糾正，從時間上來講也是不同意的，因此自己也要去想、去思索，想不通的就找老師問。學(xué)習(xí)舞蹈對于柔韌性的問題經(jīng)常有些朋友會跟喵訴苦自己柔韌性太差，感覺自己練不出來，以致于喪失了對舞蹈的興趣。成人朋友學(xué)習(xí)舞蹈付出的，從某種意義上來講，比專業(yè)演員要多好多。舞蹈確實(shí)要講究柔韌度，

3、但這其實(shí)不是學(xué)舞蹈的獨(dú)一要求，特別是業(yè)余喜好者。我們知道，人的骨骼是會跟著年紀(jì)的增加而慢慢變硬的，因此為何專業(yè)演員的訓(xùn)練年紀(jì)要從五六歲就開始。學(xué)習(xí)舞蹈不要怕動作不漂亮好多人跳舞都比較在乎自己的舞蹈動作能否標(biāo)準(zhǔn)，就會忽視舞蹈最重要的部分：感覺。世界上有好多優(yōu)異的舞蹈家，有的舞蹈家的身材甚至是五大三粗，可是這其實(shí)不會影響舞蹈的整體成效，那好多人就會問，他們靠的的什么呢?喵能夠很負(fù)責(zé)任的告訴大家，靠的就是他們對舞蹈、對音樂的感覺。我們能夠看到好多比較高端的舞蹈競賽，有的選手跳的真的是很好，可是沒有表達(dá)出自己舞蹈的境界。因此在練習(xí)舞蹈的過程中，我們應(yīng)當(dāng)將舞蹈感覺和舞姿放在一同來學(xué)習(xí)，那樣才能完滿，給人

4、以心靈的震驚。學(xué)習(xí)舞蹈要注意體態(tài)舞蹈是一門行為藝術(shù)，對人們自己的形態(tài)有必定的要求，在沒有練出舞蹈感覺和標(biāo)準(zhǔn)的舞姿前，觀眾最初感覺到的就是我們舞者的體態(tài)。因此在平常練習(xí)舞蹈時要注意練習(xí)自己的舞蹈形態(tài)，切忌哈腰駝背。當(dāng)自己能專心領(lǐng)會舞蹈，專心領(lǐng)會舞蹈和音樂的感覺。我們自但是然的就會形成獨(dú)有的舞蹈意識。那樣我們所學(xué)的舞蹈既能夠帶來身體上的好處，也能夠成為一藝之長哦。必定要從基本功開始練習(xí)由于舞者要達(dá)到更高的境地，一定不停的研究基礎(chǔ)和提升難度?；A(chǔ)就是一個基礎(chǔ)，在平常練習(xí)中，要不停的練習(xí)單調(diào)的基礎(chǔ)跟基礎(chǔ)連結(jié)，應(yīng)當(dāng)成為練習(xí)的一項(xiàng)重要工作。不要停止練習(xí)舞蹈不要太甚于專注學(xué)習(xí)理論，而忽視了實(shí)質(zhì)的練習(xí)，想象是

5、沒法取代真切的舞蹈。不用就會忘的我們能夠去參加舞蹈課程，讓自己保持嶄新的狀態(tài)，或許換個舞蹈風(fēng)格試試不同老師的教課方法。去找一個好的老師或指導(dǎo)者一個好老師會使舞者改變和成長，老師能指引我們學(xué)習(xí)怎樣擁有洞察力;不然的話只好自己在迷惑中探索。老師的作用是他們常常能讓你防止簡單犯的錯誤，由于他們也是這么一路走來的，有和你相同的經(jīng)歷，這樣才能讓自己少走彎路要試試學(xué)習(xí)不同的風(fēng)格就算是同種類的舞蹈也會有不同的多種風(fēng)格，必定要多試試才能豐富自己的舞蹈風(fēng)格及舞蹈能力，多學(xué)一些其他風(fēng)格的舞種會對自己是一種更好的鍛煉記錄下你的舞蹈人都會有一個從不熟到嫻熟的過程，必定要戰(zhàn)勝這些過程，在你練習(xí)舞蹈的時候可能感覺自己跳的

6、很棒，你假如拍攝下來的話視頻里體現(xiàn)出來的成效跟你自己感覺的是完好不相同的堅持永久都是取勝法寶舞蹈是一種肢體上的語言，不論理論學(xué)習(xí)上是多么的專業(yè)，讓身體飛舞起來才能真切的孰能生巧，舉一反三。即便是專業(yè)的舞蹈老師，間隔時間沒有跳舞，身體協(xié)調(diào)性、動作上都會有生分，舞不離身，曲不離口，長久的堅持才能跳好。從基本功開始好多人認(rèn)為學(xué)舞，學(xué)的越多越好，孰不知正確的發(fā)力點(diǎn)就是基本功的練習(xí)，萬丈高樓平川起，因此從最基礎(chǔ)的舞蹈動作開始學(xué)習(xí)，頻頻練習(xí)，嫻熟再嫻熟直至熟的不可以再熟。要注意順序漸進(jìn)早期必定要注意順序漸進(jìn)。經(jīng)過平均、協(xié)調(diào)、對稱的身體運(yùn)動顯現(xiàn)出心曠神怡的舞姿，達(dá)到身心歡樂的成效。此中對所學(xué)舞蹈動作的根源和

7、要表現(xiàn)內(nèi)涵的理解也很重要。不要急于求成部分初學(xué)者在早期常常懷有急于求成的心態(tài)，任何漂亮的舞姿都是經(jīng)過多年的正規(guī)的練習(xí)才達(dá)到出手就有范兒的程度。每個學(xué)員都需要經(jīng)歷基本功訓(xùn)練，元素學(xué)習(xí)，簡單劇目學(xué)演，完好劇目參演的過程。找尋好的舞蹈老師找到一位好的老師能夠教給你最高效的學(xué)習(xí)方法，培訓(xùn)你的舞蹈感知能力，洞察學(xué)習(xí)能力，老師的作用是他們常常能讓你防止簡單犯的錯誤，知道怎樣幫你繞開自己曾走過的彎路或圈套。切勿盲目自信一個人舞蹈的時候，常常感覺自己的動作標(biāo)準(zhǔn)、舞步嫻熟，自我的感覺很好，可是實(shí)質(zhì)狀況可能不是，這時候你不單需要一面大的落地鏡子或許一臺攝像機(jī)拍攝下來，這樣你就能很清楚的發(fā)現(xiàn)自己的一些壞習(xí)慣，以及正確或錯誤的地方。勇敢顯現(xiàn)自己只有學(xué)員勇敢、放松的顯現(xiàn)出真切的自我，才更簡單使老師正確的指