1、PAGE 面朝自我 春暖花開【說教材】自我意識是指個體對自己的認(rèn)識和態(tài)度，對自己和周圍人之間的關(guān)系的認(rèn)識和態(tài)度。佛洛依德在人格理論中提出，自我意識是人格結(jié)構(gòu)中最核心的部分。高中階段，學(xué)生的自我意識進(jìn)一步加強(qiáng)，他們越來越關(guān)心將來的發(fā)展，因此認(rèn)識自我的需要加強(qiáng)，自我評價的能力在主動性、全面性和深刻性上都逐漸接近成人水平，但由于經(jīng)驗和解決問題的能力不足，高中生也因此出現(xiàn)自我評價的不穩(wěn)定性。高二年級文理分科后，一些同學(xué)對新的學(xué)習(xí)生活、集體生活適應(yīng)不良，對待學(xué)業(yè)壓力，生活中的負(fù)性事件，人際交往問題，都會產(chǎn)生問題和困惑。因此引導(dǎo)學(xué)生正確的認(rèn)識自我，接納自我，以及如何正確對待他人的評價，是這個階段心理健康課

2、的重要內(nèi)容之一。這節(jié)課是在學(xué)生對自我認(rèn)識和評價上都有了縱深的挖掘后，讓學(xué)生意識到“別人眼中的我”是什么樣子，通過他人的評價來整合和完善自我意識，并引導(dǎo)學(xué)生在客觀評價自我的基礎(chǔ)上，做積極的自我關(guān)注。為下個單元的性格品質(zhì)培養(yǎng)做好過度。是一節(jié)承上啟下的課?！菊f教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)】1、使學(xué)生加深自我認(rèn)識，全新的審視自己，通過體驗、反思、內(nèi)化、從而觸動心靈，增強(qiáng)自信，引導(dǎo)意識、行為的轉(zhuǎn)變；2、培養(yǎng)學(xué)生客觀的對待他人的評價的積極心態(tài)，讓學(xué)生意識到別人眼中的自己是什么樣子，通過他人的評價來整合和完善自我意識；3、做積極的自我關(guān)注，養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度；4、培養(yǎng)自尊、自信、樂群等良好的人格品質(zhì)?！窘虒W(xué)重點】1

3、、培養(yǎng)學(xué)生客觀的對待他人評價的積極心態(tài)。讓學(xué)生意識到“別人眼中的我”是什么樣子，通過他人的評價來整合和完善自我意識。2、引導(dǎo)學(xué)生做積極的自我關(guān)注?！窘虒W(xué)難點】 培養(yǎng)學(xué)生客觀的對待他人評價的積極心態(tài)?！窘虒W(xué)方法】 講授、體驗分享和行為示范【教學(xué)年級】 高二年級教學(xué)過程：一、導(dǎo)入教學(xué)：子曰：“不患人之不已知，患不知人也?！笨鬃诱f：“不怕別人不了解自己，只怕自己不了解別人?！惫耪Z云：“知人者智，自知者明”。人類認(rèn)識自我是一個古老的命題，我們一直都在思考我是誰？上節(jié)課我們看了自己眼中的“我”，這節(jié)課我們來看他人眼中的“我”。設(shè)計意圖：創(chuàng)設(shè)情境，引出本節(jié)課話題。二、介紹約哈里窗的內(nèi)容。自己知道自己不知道

4、別人知道1、公開區(qū)2、盲目區(qū)別人不知道3、隱秘區(qū)4、未知區(qū)設(shè)計意圖：只簡單的向?qū)W生介紹約哈里窗理論，將人的全部自我信息區(qū)分為：開放區(qū)域、盲目區(qū)域、隱密區(qū)域和未知區(qū)域。目的給學(xué)生一個理論的構(gòu)建。并與上節(jié)課的內(nèi)容作一個連接。三、了解他人眼中的“我”。介紹本節(jié)課的主體活動：背后留言（一）活動要求：1、每人準(zhǔn)備一張白紙，在白紙的開頭寫下你的姓名和你想對留言者說的一句話。2、每位同學(xué)都可以在別人的背后“留言”，留言時，要做到“真誠、客觀、負(fù)責(zé)”。3、留言過程中，同學(xué)們不能說話，要用非語言的形式進(jìn)行交流，留言的內(nèi)容是你對這個人的認(rèn)識，包括優(yōu)缺點以及建議，或者是你最想對他說的一句話，不用留名。（二）活動過程

5、：大家相互幫助用大頭針把準(zhǔn)備好的白紙固定在自己的后背上。接下來在同學(xué)的后背上寫留言。十分鐘后，結(jié)束活動，請大家拆下背后的紙，看看同學(xué)們對自己的留言。寫下一段心情日記。（三）活動分享1、別人欣賞你的是哪些方面，不欣賞你的是哪些方面，對于這些留言，你自己認(rèn)同么？2、哪些評價是你自己都沒有意識到的？通過這次留言，你是否在別人眼中發(fā)現(xiàn)了“新的自己”。3、這個游戲還帶給你哪些感受？設(shè)計意圖：背后留言的活動旨在通過別人的評價來整合完善自我意識。在別人的評價中，學(xué)生會對自我的認(rèn)識有一個更全面、更客觀的領(lǐng)會。同時，在活動中引導(dǎo)學(xué)生如何客觀的評價別人以及正確對待別人的意見和評價，倡導(dǎo)和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生自尊

6、、自信、樂群的氣質(zhì)品質(zhì)。教學(xué)重點突破措施：不同的班級活動的氛圍會不一樣。有些班級的學(xué)生太活躍，有的班級男女生之間互動不強(qiáng)，需要老師做好現(xiàn)場氣氛的調(diào)整?；顒又?，先向?qū)W生講清楚要求，調(diào)動氣氛，男生、女生認(rèn)知的角度不同，所以男女生相互的留言，有助于我們?nèi)嬲J(rèn)識自我；學(xué)生的留言千差萬別，包括建議、贊揚、批評、善意的小玩笑等，（如：你的印章刻的真好；脾氣好；有點鬧騰；愛害羞啦；少賣萌；再長胖點，你會更有型；和你在一起很開心，你是很好的朋友；你的字很贊那；有點兇；太作了）讓學(xué)生將建議歸類，用理性的態(tài)度對待，接納。最后寫下此刻的心情日記，通過整合他人評價，再一次實現(xiàn)對自我的縱深挖掘，形成對自我的認(rèn)知。四、

7、升華主題：引導(dǎo)學(xué)生做積極的自我關(guān)注通過剛才的活動，相信同學(xué)們一定對自我有了一個更全面、客觀的認(rèn)知?！拔摇笔遣煌趧e人的客觀存在，從心理健康的角度來講，在生活中，我們應(yīng)該做怎樣的自我關(guān)注呢？PPT展示圖片：一群動漫小羊的圖片。提問：給同學(xué)們一分鐘的時間，請大家迅速數(shù)出圖片中露出來的羊腿一共有多少？時間到，請大家說出答案。提問：再請問大家圖片中露出來的羊眼睛共有多少只？學(xué)生通常都會回答沒有注意設(shè)計意圖：通過活動體驗，讓學(xué)生自己感受到關(guān)注的點不一樣，我們的認(rèn)識就會不同。提問：這個小游戲帶給我們的思考是什么？這個環(huán)節(jié)學(xué)生基本能理解到看問題的角度不同，你看到的內(nèi)容就會不同。如果學(xué)生一下理解不到，可以預(yù)設(shè)

8、幾個鋪墊的提問1、你看到的是哪個部分？2、為什么你只看到了這個部分？結(jié)論：你的世界就是你關(guān)注的世界。五、拓展延伸聯(lián)系這節(jié)課的主題“自我意識”，剛才的小游戲?qū)ξ覀冊谧晕业恼J(rèn)識中有什么樣的啟發(fā)？學(xué)生會理解到：我們對自我的認(rèn)識，就像我們?nèi)タ催@幅圖，我們關(guān)注的點不一樣，看到的結(jié)果也不一樣。不要只關(guān)注優(yōu)點，也不要只關(guān)注缺點對自我的評價要客觀教師總結(jié)：我們對自我的認(rèn)識，要客觀，全面。在此基礎(chǔ)上，做積極自我的關(guān)注。介紹吸引力法則：主要的思想或者心態(tài)，就是磁鐵，同類相吸，就是法則。結(jié)果必然是，心態(tài)會吸引與其本質(zhì)相呼應(yīng)的狀態(tài)。面對自我，如果你聚焦消極，吸引力法則將會帶來更多讓你消極的狀態(tài)，當(dāng)然，如果你做積極的自

9、我關(guān)注，你就會變得越來越樂觀向上。提問：如果生活中，我們能做到積極的自我關(guān)注，你覺得會有哪些好處？總結(jié)學(xué)生的答案展示積極的自我關(guān)注帶來的好處：1、遇到困難時，樂觀主義比悲觀主義的內(nèi)心痛苦更小2、更不容易出現(xiàn)焦慮和抑郁3、適應(yīng)能力更強(qiáng)4、更能從負(fù)面經(jīng)歷中學(xué)到正面經(jīng)驗5、更容易堅持不放棄6、更好的健康水平和免疫力7、更好的人際關(guān)系六、總結(jié)主題上節(jié)課，我們從自己眼中看到了“我”，這節(jié)課，我們在同學(xué)眼中看到了“我”?！拔摇钡膶用娓S富了，相信對大家的觸動也更深刻了。對自己的認(rèn)識越全面就越接近真實。在真實、全面的基礎(chǔ)上，做積極的自我關(guān)注，會給我們帶來不一樣的體驗。尋找自己的春暖花開！【教學(xué)反思】：這節(jié)課，我主要設(shè)計了三個單元的活動，“哈里約之窗”是自我認(rèn)知和人際溝通中著名的理論，只想學(xué)生做一個簡單的介紹，以期給學(xué)生建立一個理論的基礎(chǔ)。主要的教學(xué)內(nèi)容是第二個環(huán)節(jié)“背后留言”，教學(xué)重點和難點都體現(xiàn)在這個環(huán)節(jié)上?；顒又蟮慕涣鞣窒硎潜咎谜n的重點和難點，作為引導(dǎo)者，老師要掌握好課堂的節(jié)湊，讓學(xué)生確實在分享的過程中能體驗到自我的成長，要求學(xué)生對他人的評價必須是負(fù)責(zé)任、客觀、真誠的，對待他人的評價，要有鑒別的能力，對良好的建議要有接納的態(tài)度。有的學(xué)生在別人眼中發(fā)現(xiàn)了自己沒注意到的特點，有的同學(xué)能接受別人的善意批評，這在現(xiàn)在的學(xué)生身上更是一種