1、第 頁第六課 “專心”全攻略一、教學(xué)目標(biāo)1. 通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識到專心的重要性；知道可以通過訓(xùn)練提升注意力。2學(xué)生能有意識地通過合適的方法提升自己集中注意力的能力。3培養(yǎng)學(xué)生專心致志的信心，養(yǎng)成生活、學(xué)習(xí)中專心做事的好習(xí)慣。二、教學(xué)重難點(diǎn)讓學(xué)生掌握集中注意力的方法。三、教學(xué)準(zhǔn)備多媒體設(shè)備、教學(xué)課件、任務(wù)清單。四、教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖操作過程注意事項(xiàng)時(shí)間分配我訴我心通過案例，認(rèn)識學(xué)習(xí)中注意力不集中的表現(xiàn)，明確注意力對持續(xù)高效學(xué)習(xí)的重要性，由此自然引入本課。1. 活動過程：（1）在上課前，我想和同學(xué)們做一個(gè)叫作“反口令大比拼”的游戲。游戲規(guī)則是我發(fā)出一個(gè)指令，你們要做出相反的動作，比如我說向

2、右看，你們要干嗎??？（生：向左看）對，你們要向左看。大家準(zhǔn)備好了嗎？我們現(xiàn)在開始。全體起立、 坐下、向左看、用你的右手向你左邊的同學(xué)打招呼、用你的左手摸摸你右邊的耳朵、再和你右邊的同學(xué)握握手好，我們游戲結(jié)束，全體坐下。（2）在剛剛的游戲中，有的同學(xué)能夠又快又準(zhǔn)地做出反應(yīng)，而有的同學(xué)卻不能？這除了與本人的反應(yīng)速度有關(guān)，還與什么有關(guān)呢？（生答，教師可不回應(yīng)）帶著這個(gè)問題，我想請同學(xué)們看一段視頻，看一看究竟是什么導(dǎo)致了這樣的差距。（3）學(xué)生觀看視頻，了解“我訴我心” 中學(xué)習(xí)注意力不集中的案例。（4）教師引導(dǎo)學(xué)生分享：小陽在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)了什么情況？這個(gè)情況產(chǎn)生了什么結(jié)果？學(xué)生分享：（5）教師小結(jié)：他出現(xiàn)

3、了上課注意力無法集中的情況，并且對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了影響。（6）你們有類似的情況嗎？你們是否出現(xiàn)過上課時(shí)突然想到其他事情的情況？是否出現(xiàn)過正在專心寫作業(yè)卻被父母突然的關(guān)懷打斷思路的情況？是否出現(xiàn)過被窗外的嬉鬧聲、小鳥聲干擾過的情況給大家2分鐘的時(shí)間，將你在注意力方面的一些困惑寫在任務(wù)單的背面。（7）學(xué)生分享：2. 教師小結(jié)：注意力是我們最基本的學(xué)習(xí)能力，但很多同學(xué)都深受注意力不集中的影響，其實(shí)我們可以通過努力和訓(xùn)練來提升注意力，所以今天我們一起來做一個(gè)“專心”全攻略。（PPT展示課題：“專心”全攻略）8分鐘心海導(dǎo)航初步了解一些注意力自我訓(xùn)練的方法1. 活動過程：請學(xué)生將書翻到第33頁，朗讀心海導(dǎo)

4、航內(nèi)容。2. 教師小結(jié)：心海導(dǎo)航給我們提供了一些注意力自我訓(xùn)練的方法，我相信同學(xué)們一定還有很多好的方法，下面讓我們通過一些活動的方式來發(fā)掘自己的好方法。5分鐘活動在線通過分組，做一些關(guān)于注意力提升方面的練習(xí)，讓學(xué)生切身體會到專心做事帶來的益處，試著在眾多方法中找到適合自己的方法，并從中獲得提升自我注意力的信心。1. 活動過程：（1）閱讀法：第一個(gè)活動，兩人一組分別讀任務(wù)單上的課文，要求準(zhǔn)確朗讀，不加字、漏字或讀錯字，互相記錄讀錯的次數(shù)（你的成績：讀錯_處），同桌兩人商量好先后順序后我們開始。學(xué)生開始活動。（看學(xué)生完成情況，教師可選擇說：完成的同學(xué)就面向前方，向老師示意）記錄好你的成績，我們開始

5、進(jìn)入下一個(gè)活動。（2）視覺分辨法：在任務(wù)單的背面有7行數(shù)字，每行中都有一些兩兩相鄰、其和相加等于12的成對的數(shù)字，就像這樣（展示PPT：例如：27841675456690），給大家3分鐘的時(shí)間，集中注意力找出這些數(shù)字，并在每對的下面畫上線。（你的成績：找出_對）師：大家準(zhǔn)備好了嗎？現(xiàn)在開始。學(xué)生開始活動。師：時(shí)間到，同學(xué)們你們找到了幾對？（生答，老師在PPT上顯示標(biāo)準(zhǔn)答案）（3）抗干擾訓(xùn)練法：兩人一組，一人完成任務(wù)單后面的題目，另一人對其進(jìn)行干擾，要求：不可以和對方有肢體上的接觸，看誰在2分鐘內(nèi)完成的題目又多又準(zhǔn)，隨后交換（你的成績：答對_道題）?，F(xiàn)在和你的搭檔商量誰先做題目，領(lǐng)取任務(wù)單（任務(wù)

6、單對折），等我說開始再打開。第一組學(xué)生完成任務(wù)。師：時(shí)間到，請將任務(wù)單交給你的搭檔批改。（PPT展示正確答案）現(xiàn)在開始第二輪，剛才沒有做題的同學(xué)領(lǐng)取任務(wù)單（任務(wù)單對折），等我說開始后再打開。第二組學(xué)生完成任務(wù)。師：時(shí)間到，請將任務(wù)單交給你的搭檔批改。（PPT展示正確答案）（4）現(xiàn)在我們?nèi)齻€(gè)活動都結(jié)束了，老師想請大家說一說你最滿意哪一項(xiàng)活動中的成績？你用了什么方法？。學(xué)生分享：（5）教師小結(jié)：同學(xué)們總結(jié)了很多非常好的集中注意力的方法，主要有分段完成、拉回思想、手腦并用、制定時(shí)間表等等，并且發(fā)現(xiàn)集中注意力不僅能讓我們在活動中取得好成績，也會對我們學(xué)習(xí)、生活有所幫助。（6）在這么多方法中，你覺得哪些

7、方法能夠解決你最初寫在紙上的困惑？學(xué)生分享：（7）教師小結(jié)：每位同學(xué)選擇的方法都不一樣，只要適合自己的，就是最好的。2. 教師小結(jié)：在這些練習(xí)中有些同學(xué)取得了良好的成績并且把他們的經(jīng)驗(yàn)分享給了大家，無論在體驗(yàn)中你的成績是好是壞，這都是培養(yǎng)注意力水平的開端，重要的是長期地堅(jiān)持下去！可以分組，讓不同小組的學(xué)生體驗(yàn)不同的活動項(xiàng)目，并且在分組討論過程中，教師注意巡視，如有需要，可作個(gè)別針對性的引導(dǎo)，確保每一組都有可行建議分享。29分鐘感悟與收獲對本課的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)。1. 活動過程：（1）同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，你在提高自己注意力方面有哪些感悟與收獲呢？請將其寫在第二張任務(wù)單背面。（2）學(xué)生完成任務(wù)單。

8、（看時(shí)間決定要不要學(xué)生分享）2. 教師總結(jié)：這節(jié)課我們從視頻中了解了做任何事都需要專心，并且在活動體驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)注意力不集中是可以通過訓(xùn)練得到提升的，專注地投入學(xué)習(xí)，你也可以爆發(fā)驚人的潛能?？筛鶕?jù)課堂情況安排是否讓學(xué)生分享。3分鐘附件：“專心”全攻略閱讀法：你的成績：讀錯 處。陳毅同志幼年時(shí)酷愛讀書，他總是把書帶在身邊，有空就看上幾頁。如果發(fā)現(xiàn)了一本好書，那簡直比什么都高興。一次，他到一位親戚家去歡度中秋節(jié)，一進(jìn)門就看到了一本自己很想讀的書，于是他忘記了步行幾十里路的疲勞，立即到一邊專心讀起書來。陳毅一邊讀，一邊用筆批點(diǎn)，完全沉浸到書中去了。親戚幾次來催他吃飯，他也舍不得將書放下。親戚把剛蒸好的糍

9、粑給他端來，誰知他嘴里吃糍粑，注意力卻在書上。糍粑本來應(yīng)該蘸糖吃，可他竟把糍粑伸到硯臺里，蘸上墨汁往嘴里送。過了一會兒，親戚又給他端面條來，只見他滿嘴都是墨，便喊來了眾親友，大伙兒一瞧，都忍不住哈哈大笑起來。陳毅卻平靜而詼諧地說：“吃點(diǎn)墨水沒關(guān)系，我正覺得肚子里墨水太少哩?！币曈X分辨法：你的成績：找出_對。79148756396478831234567898765437657346829166554212891765434928765431421521621728194645537828679124655612845678192345671521631746135124765348279564

10、247864333647382914567349129123198265190886782915546738827351928774675370988028382032465934235673546582198755620563770895749745505533554665505125469872562460173556432897673820938245786401825864037556824564550782873A抗干擾訓(xùn)練法：你的成績：答對_道題。1.25（8+10）9123-（123+8.8）1.248.3+8.31.769999100114.86.3-6.36.58.33.71.24+0.7