1、水平二武術特色系列武術操教案第五單元：太極拳學校: 東周小學 授課教師：由家瑞 年級:三年級 單元：武術 課次:第1課 學生人數(shù)：48人 女生:23人 男生:25人 時間：2021.8.20學習目標1.認知目標：通過對武術操的教學，讓學生了解武術操的整體動作走向。2.技能目標：通過學習使學生能夠熟練地掌握第五節(jié)太極拳的技術動作要領，熟練地掌握每一個動作，并對新的教學動作有較熟練的完整度。3.情感目標：通過對武術的系統(tǒng)學習，培養(yǎng)學生對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的了解與學生高尚的武德底蘊。場地器材躬行樓樓下場地一片；標志碟48音箱一個重點難點重點：學生能夠記住太極拳套路動作與新內容的填充動作記憶難點：身體協(xié)

2、調的快速運用動作教學流程熱身活動基本功練習內容復習新內容滲入身體素質練習放松小結課的結構時間次數(shù)教學內容教法學法組織與隊形熱身活動部分 51課堂常規(guī)1.師生問好2.安排見習生。3.宣布課的主要內容。4.防疫口令提醒二.熱身活動1.熱身跑2.熱身徒手操1.教師向學生問好，檢查服裝2.教師安排見習生3.教師宣布課的內容，強調安全事項4.組織學生摘下口罩并提示間距控制，避免交叉感染5.教師組織學生在場地內有順序的慢跑熱身。6.組織熱身操1.體委整隊，報告人數(shù)2.學生向老師問好3.認真聽講課程內容4.聽口令摘下口罩并做好課上防疫準備5.慢跑進行熱身，不與身邊其他同學發(fā)生碰撞6.進行徒手熱身操隊形：O

3、O O O O O O OO O O O O O O X X X X X X X X XX X X X X X X X 教師X男生0女生（圖1）導入與核心推進部分2324444 合作探究，突破重難點課前基本功練習；武術操1.弓、馬、仆步形練習太極拳第一個18拍，下肢左腿向左開立，與肩同寬，14口令緩慢抬腿，58口令緩慢落地，上肢雙手自然下垂不動，手型為自然掌第二個18拍，第14拍雙手經兩側緩慢抬起至胸前，抬起時掌心向上，下肢不變，第58拍下肢膝關節(jié)緩緩彎曲，高于水平，上肢雙手緩緩向下移動至腹前，移動過程中雙手呈自然掌，掌心向下 第三個18拍，第14拍雙手掌心向上，向上緩緩移動，移動到雙手交叉位

4、置，第58拍雙手向內側做180翻手動作，翻手結束后掌心向下，雙手分開且與肩同寬第四個18拍，第14拍上肢雙手掌心向下并向下緩緩移動至大腿兩側，同時下肢膝關節(jié)緩緩伸直呈開立狀態(tài)，第58拍左腳緩緩收回至原點，雙腳并攏，目視前方（三）分組練習、提高動作記憶1.學生分組練習，每組安排一名小組長進行帶領與口令提示進行動作練習1.提示學生間隔，避免交叉感染2.教師示范，引導學生；3.教師武術操的示范要求做到規(guī)范，動作有力，且要求口令提示1.時刻提示學生間隔，關注學生站位2.教師口令引導，提醒學生在運動過程中武術動作的走向；1.時刻提示學生間隔，關注學生站位。及時調整間距2.教師先做示范，然后進行動作的分解

5、教學，要求講解語音通順清晰；3.組織學生進行動作練習1.組織學生進行分組，分組前安排好學生間距，并全程觀察學生間距1.聽從教師安排隊伍間距，避免交叉感染2.認真完成武術操的練習，細心觀看教師的帶領動作3.不與身邊其他同學發(fā)生碰撞（圖2）1.注意間距，自主調整距離2.認真復習五步拳動作，按照教師的要求與口令提示來完成復習內容1.時刻關注間距，自主或聽從教師口令進行調整2.認真觀看教師示范與講解，且結社自身動作記憶進行學習與練習1.聽從教師的隊伍調動，時刻觀察間距，小組長要盡職盡責認真練習新學內容，有問題及時改正或舉手反饋隊形：O O O O O O O OO O O O O O O X X X

6、X X X X X XX X X X X X X X 要求：快.靜.齊（圖2）隊形：O O O O X X X X O O O O X X X X （1） （2）O O O O X X X X O O O O X X X X （3） （4）（圖3）身體素質練習86四.身體素質練習下肢力量：1：高抬腿沖拳下肢高抬腿，上肢做左右交替沖拳動作馬步沖拳下肢呈馬步，上肢交替沖拳小組長帶領，根據(jù)口令進行上肢沖拳變化，來回交替3.俯臥撐4.開合跳1.教師組織將學生分成四個小組進行游戲2.講解游戲規(guī)則與要求，每230鳴哨輪換一次3.分配各個小組到指定場地，提醒學生聽哨聲進行輪換。4.觀察學生身體情況與間距位置

7、，如有身體不適，馬上停止練習認真聽清規(guī)則，有序進行輪換2.積極運動，做到團結友愛，誠信互助3.時刻關注間距并檢測自身身體情況，如有不適，馬上舉手報告隊形： 要求：認真練習，分組輪換 （圖4）結束部分41五.結束部分1.拉伸放松2.武術太極放松操2.課堂小結，布置作業(yè)3.戴上口罩4.“師生再見”1.組織學生在音樂中做八段錦放松操；2.引導課堂小結；教師評價（對課預判，容易出現(xiàn)的問題及整體學習評價）布置課后作業(yè)，武德教育的衍生部分3.安排學生戴好口罩4.“同學們再見”1.積極參與放松運動，深吸氣慢吐氣做到身心放松；2.靜力拉伸；3.一起戴上口罩4.“老師再見”五.結束部分 隊形：O O O O O O O OO O O O O O O X X X X X X X X XX X X X X X X X 易犯錯誤預防糾正：1.動作軌跡不正確：要加強動作軌跡口令提醒；2.定勢動作不標準：要加強每一次定勢動作后的及時改正。預計心率曲線平均心率：120-130次/分150 1401301